ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு தயிர் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையா?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• தயிர் மற்றும் ஈஸ்ட்
• ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?
• ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு தயிர் பயன்படுத்துவது எப்படி
• நீங்கள் எந்த வகை தயிர் பயன்படுத்த வேண்டும்?
• டயபர் சொறிக்கான தயிர்
• வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• இந்த சிகிச்சையின் அபாயங்கள்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் ஒரு பூஞ்சையின் வளர்ச்சியால் ஏற்படுகின்றன கேண்டிடா. கேண்டிடா பொதுவாக எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாமல் உங்கள் உடலுக்குள்ளும், சருமத்திலும் வாழ்கிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் கேண்டிடா, பொதுவாக ஈஸ்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது, பெருக்கி சங்கடமான தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சில சமயங்களில் யோனி ஈஸ்ட் தொற்று பெறுவார்கள். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அரிப்பு
• எரியும்
• தடிமனான “பாலாடைக்கட்டி” வெளியேற்றம்

ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய் (எஸ்.டி.டி) அல்ல, எனவே அவை எல்லா வயதினருக்கும் பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு ஏற்படலாம்.

பல ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள் மூலம் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும். பூஞ்சை காளான் மருந்துகளுக்கு எதிர்ப்பு அதிகரிப்பது பல பெண்கள் தயிர் போன்ற மாற்று சிகிச்சைகள் பெற வழிவகுத்தது.

ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க தயிர் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• தயிர் வுல்வாவுக்கு (யோனி திறப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதி)
• யோனிக்குள் தயிர் செருகுவது
• உங்கள் உணவின் ஒரு பகுதியாக தயிர் உட்கொள்வது

தயிர் மற்றும் தேன் கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதை சிலர் காண்கிறார்கள். மற்றவர்கள் பல யோகூர்ட்களில் உள்ள நட்பு பாக்டீரியாவான லாக்டோபாகிலஸைக் கொண்ட புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தயிர் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

தயிர் மற்றும் ஈஸ்ட்

தயிர் என்பது ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்கள் பயன்படுத்தும் பாதுகாப்பான மற்றும் மலிவு சிகிச்சை விருப்பமாகும். லாக்டோபாகிலஸ் எனப்படும் ஒரு வகை பாக்டீரியாக்களால் இது செயல்படுகிறது.

லாக்டோபாகிலஸ் என்பது ஒரு வகை “நல்ல” பாக்டீரியாவாகும், இது பொதுவாக உங்கள் செரிமான அமைப்பு, சிறுநீர் பாதை மற்றும் யோனி பகுதியில் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாமல் வாழ்கிறது.

பல்வேறு நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மக்கள் லாக்டோபாகிலஸை வாயால் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், அவற்றுள்:

• குழந்தைகளில் ரோட்டவைரல் வயிற்றுப்போக்கு
• பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
• பொதுவான செரிமான பிரச்சினைகள்

லாக்டோபாகிலஸை இங்கே காணலாம்:

• பல, ஆனால் அனைத்துமே அல்ல, யோகர்ட்ஸ்
• வேறு சில புளித்த உணவுகள்
• உணவுத்திட்ட

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?

இயற்கை மருந்துகள் விரிவான தரவுத்தளம் பின்வரும் அளவுகளின்படி அறிவியல் சான்றுகளின் அடிப்படையில் இயற்கை தயாரிப்புகளின் செயல்திறனை மதிப்பிடுகிறது:

• பயனுள்ள
• பயனுள்ளதாக இருக்கும்
• சாத்தியமான பயனுள்ள
• பயனற்றதாக இருக்கலாம்
• பயனற்றது
• பயனற்றது

யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு லாக்டோபாகிலஸ் சாத்தியமானதாக மதிப்பிடப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவரை விட தயிர் மற்றும் தேன் கலவை உண்மையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று 2012 ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் தயிர் மற்றும் தேன் கலவையை யோனி முறையில் பயன்படுத்தினர். தயிர் கலவையின் மருத்துவ சிகிச்சை விகிதம் 87.8 சதவீதமாக இருந்தது. பூஞ்சை காளான் கிரீம் மூலம், இது 72.3 சதவீதமாக இருந்தது.

2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு தேன் மற்றும் தயிர் கலவையை க்ளோட்ரிமாசோல் கிரீம் உடன் ஒப்பிட்டு, 2012 ஆய்வின் ஆராய்ச்சியாளர்களின் அதே முடிவுகளுக்கு வந்தனர்.

லாக்டோபாகிலஸைக் கொண்ட புரோபயாடிக்குகளுக்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு தயிர் பயன்படுத்துவது எப்படி

மேலே மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின்படி, ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க தயிரைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, அதை மேற்பூச்சு அல்லது யோனி முறையில் பயன்படுத்துவதாகும். கூடுதல் இனிப்புகள் இல்லாத வெற்று தயிரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

தயிர் யோனிக்கு விண்ணப்பிக்க:

• அதன் விண்ணப்பதாரரிடமிருந்து ஒரு டம்பனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விண்ணப்பதாரரை தயிரில் நிரப்பி, உங்கள் யோனியில் தயிரைச் செருக அதைப் பயன்படுத்தவும்.
• நீங்கள் ஒரு பூஞ்சை காளான் கிரீம் இருந்து பழைய விண்ணப்பதாரர் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் முதலில் சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
• முதலில் தயிரை உறைய வைக்கவும். சிலர் ஒரு டம்பன் அப்ளிகேட்டருக்குள் தயிரை உறைக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் ஒரு லேடெக்ஸ் கையுறையின் விரலைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். நீங்கள் அதை ஒரு ஐஸ் கியூப் தட்டில் வைக்கலாம். இது குளிர்ச்சியாக இருக்கும், ஆனால் இனிமையானதாக இருக்கும்.
• அல்லது உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி உங்களால் முடிந்தவரை யோனிக்குள் செல்லலாம்.

தயிர் சாப்பிடுவதால் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம் அல்லது தடுக்கலாம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். இந்த கோட்பாடு பெரும்பாலும் கதை, ஆனால் உங்கள் உடலில் ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாவைச் சேர்ப்பது புண்படுத்தாது.

சிலர் லாக்டோபாகிலஸைக் கொண்ட புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஒரு இலக்கிய மதிப்பாய்வு ஒரு வருடத்திற்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களைப் பெறும் பெண்களில் ஈஸ்ட் தொற்றுநோயைத் தடுக்க புரோபயாடிக்குகள் உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, ஆனால் முடிவானது அல்ல.

நீங்கள் எந்த வகை தயிர் பயன்படுத்த வேண்டும்?

எல்லா தயிரும் சமமாக உருவாக்கப்படுவதில்லை. அதில் லாக்டோபாகிலஸ் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த பொருட்கள் சரிபார்க்கவும். வெற்று தயிர் கிடைக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வெண்ணிலா தயிரில் கூட கூடுதல் சர்க்கரை உள்ளது. தயிர் சாப்பிட நீங்கள் திட்டமிட்டால், குறைந்த கொழுப்பு பதிப்போடு செல்லுங்கள்.

ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு தயிர் மீது நடத்தப்பட்ட பல ஆய்வுகள், தயிரை தேனீவின் தேனுடன் கலப்பதை உள்ளடக்கியது. தேன் வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தயிரின் விளைவுகளை அதிகரிக்கும் என்று தெரிகிறது.

லாக்டோபாகிலஸைக் கொண்டிருக்கும் பொதுவான தயிர் பிராண்டுகள் பின்வருமாறு:

• சோபனி
• டேனன்
• யோப்லைட்
• ஃபேஜ்
• ஸ்டோனிஃபீல்ட்
• சிகி

டயபர் சொறிக்கான தயிர்

ஈஸ்ட் தொற்று பெரும்பாலும் சிறு குழந்தைகளில் டயபர் சொறி ஏற்படுகிறது. உங்கள் குழந்தையின் டயப்பருக்கு அடியில் இருப்பது போன்ற சூடான மற்றும் ஈரமான இடங்களில் ஈஸ்ட் செழித்து வளர்கிறது. அ கேண்டிடா டயபர் சொறி யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் அதே வகை பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகிறது. தயிரின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை காப்புப் பிரதி எடுக்க எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.

தயிரின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டுடன் சில அபாயங்கள் உள்ளன, ஆனால் 12 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தையின் உணவில் பால் சேர்க்கும் முன் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

சுமார் ஏழு நாட்களுக்கு தயிர் பயன்படுத்த எதிர்பார்க்கலாம். பொதுவாக, உங்கள் அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் வரை தொடர்ந்து பயன்படுத்த விரும்புவீர்கள்.

இந்த சிகிச்சையின் அபாயங்கள்

இந்த சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய ஒரே ஆபத்து என்னவென்றால், வணிக யோனி கிரீம்களால் முடிந்தவரை அரிப்பு நீங்காது. உங்களுக்கு ஈஸ்ட் தொற்று இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடமிருந்தோ அல்லது பெண்களின் உடல்நலம் அல்லது குடும்பக் கட்டுப்பாடு கிளினிக்கிலிருந்தோ ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான சிகிச்சையைப் பெறலாம். ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் எஸ்.டி.டி உள்ளிட்ட பிற நிலைகளின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கின்றன. நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு கூட்டாளருடன், குறிப்பாக ஒரு புதிய கூட்டாளருடன் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், இடுப்பு பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க விரும்பலாம்.

யோனி ஈஸ்ட் தொற்றுநோய்களுக்கான தயிர் சிகிச்சையுடன் உடன்படாத சில மருத்துவர்கள் உள்ளனர் என்பதை நினைவில் கொள்க, எனவே உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். தயிரில் லாக்டோபாகில்லியின் வெவ்வேறு விகாரங்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் லேபிள்களைப் படித்து இருப்பதை வாங்கிக் கொள்ளுங்கள் லாக்டோபாகிலி அமிலோபிலஸ் விகாரங்கள் மற்றும் சர்க்கரை இல்லை.

இல்லையெனில், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை எப்போது செய்யுங்கள்:

• நீங்கள் முதல் முறையாக ஈஸ்ட் தொற்று பெறுகிறீர்கள்
• உங்களுக்கு ஈஸ்ட் தொற்று இருக்கிறதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியவில்லை
• OTC பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் அல்லது சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படாது
• கொப்புளங்கள், காய்ச்சல் அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் வெளியேற்றம் போன்ற பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்குகிறீர்கள்

டேக்அவே

யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தயிர் உதவக்கூடும். உண்மையான அபாயங்கள் எதுவும் இல்லை, மேலும் இது சில ஓடிசி பூஞ்சை காளான் கிரீம்களை விட மலிவு விலையில் இருக்கலாம்.

இது உங்களுக்காக வேலை செய்கிறதா என்று பார்க்க முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் முதல் ஈஸ்ட் தொற்று என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளின் மருத்துவர் மோசமாகி வருகிறாரா அல்லது ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு மேம்படவில்லை என்பதையும் பாருங்கள்.