தயிர் முகமூடியின் 9 நன்மைகள் மற்றும் அதை எப்படி DIY செய்வது

உள்ளடக்கம்

• பயன்படுத்த தேவையான பொருட்கள்
• பல்வேறு வகையான தயிர்
• தேன்
• மஞ்சள்
• கற்றாழை
• கூறப்படும் நன்மைகள்
• 1. ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது
• 2. சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது
• 3. டோனிங் நன்மைகள்
• 4. புற ஊதா கதிர் பாதுகாப்பு
• 5. அதிகரித்த நெகிழ்ச்சி
• 6. நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைத்தது
• 7. முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
• 8. பிற அழற்சி தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
• 9. தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
• DIY சமையல்
• குறைபாடுகள்
• மாற்று
• அடிக்கோடு

எளிய தயிர் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அதன் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு பிரபலமாகியுள்ளது, குறிப்பாக செரிமான ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில். அதே நேரத்தில், தயிர் தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளிலும் நுழைந்துள்ளது.

வலைப்பதிவுகள் வெற்று தயிரை சில தோல் பராமரிப்பு நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறலாம், சிலவற்றை மட்டுமே அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. சருமத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுகள் இதில் அடங்கும்.

நீங்கள் வீட்டில் தயிர் முகமூடியை முயற்சிக்க விரும்பினால், சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து பண்புகள் மற்றும் அபாயங்களையும், நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்பும் பிற பொருட்களையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

எந்தவொரு தோல் நிலைக்கும் சொந்தமாக சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பயன்படுத்த தேவையான பொருட்கள்

தயிர் முகமூடியை முயற்சிக்கும்போது, ​​நீங்கள் அடைய விரும்பும் முடிவுகளின் அடிப்படையில் பல்வேறு வகையான தயிர் மற்றும் பொருட்களை முயற்சிப்பதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

பின்வரும் விருப்பங்களைக் கவனியுங்கள்:

பல்வேறு வகையான தயிர்

முகமூடிக்கு வெற்று, விரும்பத்தகாத தயிரைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஆனால் எல்லா வகைகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை.

வழக்கமான பசுவின் பால் தயிரில் மற்ற வகைகளை விட அதிக கால்சியம் உள்ளது. கிரேக்க தயிர், மறுபுறம், மற்ற வகைகளில் இருக்கும் மோர் அளவு இல்லாததால் தடிமனான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்திற்கு எளிதில் பொருந்தும்.

உங்களிடம் ஒரு பசுவின் பால் ஒவ்வாமை இருந்தால், கருத்தில் கொள்ள வேறு வழிகள் உள்ளன. பாதாம் மற்றும் தேங்காய்ப் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தாவர அடிப்படையிலான தயிர், அத்துடன் ஆட்டின் பால் தயிர் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

தேன்

வறண்ட சருமம், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் சில ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் புரதங்களின் இயற்கையான ஆதாரமாக தேன் இருப்பதைக் காட்டுகிறது. தோலின் மேல் அடுக்கை மீட்டெடுக்கும்போது சுருக்கங்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் இது உதவக்கூடும், இது மேல்தோல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

தேன் ஒரு சாத்தியமான காயம் குணப்படுத்துபவராக செயல்படலாம், குறிப்பாக தீக்காயங்கள் ஏற்பட்டால்.

மஞ்சள்

மஞ்சள் என்பது ஒரு மசாலா ஆகும், இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு இழுவைப் பெறுகிறது. உணவு அல்லது துணை போன்ற விளைவுகளுக்கு குறிப்பிடப்பட்டாலும், மற்றவர்கள் மஞ்சள் நிறத்தை ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையாக மாற்றுகிறார்கள்.

முகப்பரு மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற அழற்சி தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது மிகவும் பிரபலமானது.

கற்றாழை

கற்றாழை ஒரு வெயிலின் தீர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் தோல் நன்மைகள் முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளிட்ட தீக்காய நிவாரணங்களுக்கு அப்பால் நீண்டுள்ளது. இது வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவும். சருமத்தில் விரைவாக உறிஞ்சும் திறன் கற்றாழை எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு நல்ல வழி.

கூறப்படும் நன்மைகள்

எல்லா வகையான முகமூடிகளும் பொதுவான சில நோக்கங்களைக் கொண்டுள்ளன: அவை உங்கள் தோல் அமைப்பு, தொனி மற்றும் ஈரப்பதம் சமநிலையை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், சரியான நன்மைகள் மூலப்பொருளால் வேறுபடுகின்றன.

தயிர் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒன்பது கூறப்படும் நன்மைகள் கீழே உள்ளன.

1. ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது

தயிர் கிரீம் அமைப்பு உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்ட உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. 2011 முதல் தயிர் முகமூடியின் அத்தகைய விளைவுகளையும் காப்புப் பிரதி எடுக்கிறது.

2. சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது

2011 ஆம் ஆண்டிலிருந்து இதே ஆராய்ச்சி ஒரு தயிர் முகமூடி உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் என்றும் பரிந்துரைத்தது.

3. டோனிங் நன்மைகள்

உங்களுக்கு முகப்பரு வடுக்கள் அல்லது சூரியன் அல்லது வயது புள்ளிகள் இருந்தாலும், சீரற்ற தோல் தொனி பொதுவானது. தயிர் தோல் தொனியைக் கூட வெளியேற்ற உதவும் என்று கூறப்படுகிறது, ஒருவேளை இயற்கையாக நிகழும் புரோபயாடிக்குகளின் உதவியுடன்.

4. புற ஊதா கதிர் பாதுகாப்பு

வெயிலின் சேதத்தால் ஏற்படும் வயது புள்ளிகளைத் திருப்புவதற்கு தயிர் திறனை ஆராய்ச்சி ஆதரிக்கும் அதே வேளையில், புற ஊதா கதிர்களின் விளைவுகளை முதலில் குறைக்க தயிர் உதவக்கூடும் என்று 2015 ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.

தோலுக்கு எதிராக ஒரு இலவச தீவிர நடுநிலைப்படுத்தும் தடையை உருவாக்க தயிர் உதவக்கூடும் என்று கருதப்படுகிறது, இதன் விளைவாக சூரியன் சேதத்தால் தூண்டப்படும் வயது புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

5. அதிகரித்த நெகிழ்ச்சி

தயிர் சருமத்தில் அதிகரித்த நெகிழ்ச்சியை ஆதரிக்கக்கூடும் என்பதையும் சுட்டிக்காட்டியுள்ளது.

உங்கள் வயதில், உங்கள் தோல் இயற்கையாகவே நெகிழ்ச்சித்தன்மையை ஊக்குவிக்கும் ஒரு வகை புரதமான கொலாஜனை இழக்கிறது. ஒட்டுமொத்த தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும் போது முகமூடிகள் நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்க உதவும்.

6. நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைத்தது

அதிகரித்த நெகிழ்ச்சி நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்க ஒரு வழியாகும். மற்றொரு முறை மேல்தோல் தோற்றத்தை மாற்றியமைப்பது, அங்கு நேர்த்தியான கோடுகள் மிக முக்கியமானவை.

தயிரில் உள்ள புரோபயாடிக்குகள் வயதான அறிகுறிகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் என்று அறிவுறுத்துகிறது.

7. முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

புரோபயாடிக்குகளும் போராட உதவும் என்று கருதப்படுகிறது பி. ஆக்னஸ் பாக்டீரியா, அழற்சி முகப்பரு புண்களுக்கு ஒரு முக்கிய காரணம். 2015 ஆம் ஆண்டிலிருந்து இதே ஆராய்ச்சியின் படி, புரோபயாடிக்குகள் ஒட்டுமொத்த வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, இது முகப்பருவைத் தணிக்கும் மற்றும் எதிர்கால பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவும்.

8. பிற அழற்சி தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

புரோபயாடிக்குகளில் காணப்படும் அதே அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள். ரோசாசியா, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

9. தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

தயிர் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நுண்ணுயிர் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றும் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், முதலில் மருத்துவரின் ஒப்புதல் இல்லாமல் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது உடைந்த தோலுக்கு தயிர் மாஸ்க் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

DIY சமையல்

தயிர் ஒரு முகமூடியாக அதன் சொந்தமாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் குறிப்பிட்ட தோல் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண நீங்கள் அதை மற்ற பொருட்களுடன் இணைக்கலாம். முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் முகத்தை எப்போதும் கழுவி, 15 நிமிடங்கள் வரை விட்டு விடுங்கள்.

பின்வரும் DIY சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:

• 1/2 கப் தயிர், 1 தேக்கரண்டி. தேன், மற்றும் 1/2 தேக்கரண்டி. அழற்சி அல்லது எண்ணெய் சருமத்திற்கு தரையில் மஞ்சள்
• 1/4 கப் தயிர், 1 டீஸ்பூன். தேன், மற்றும் 1 டீஸ்பூன். எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்திற்கு கற்றாழை ஜெல்
• 1 கப் தயிர் மற்றும் சில துளிகள் புதிய எலுமிச்சை சாறு ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு

குறைபாடுகள்

உங்களுக்கு பால் ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் பாரம்பரிய தயிரைத் தவிர்த்து, அதற்கு பதிலாக ஆட்டின் பால் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான பால் சூத்திரங்களைத் தேர்வுசெய்ய வேண்டும்.

உங்கள் முழங்கையின் உட்புறத்தில் உங்கள் முகமூடியின் சிறிய அளவை முன்பே பரிசோதிப்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.இந்த செயல்முறை ஒரு பேட்ச் சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் முகமூடிக்கு எந்தவிதமான பாதகமான எதிர்விளைவுகளையும் நீங்கள் உருவாக்க மாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த இது குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பே செய்யப்படுகிறது.

தயிர் பயன்படுத்துவதிலிருந்து துளைகள் அடைக்கப்படுவது மற்றொரு சாத்தியமான குறைபாடு. இருப்பினும், இதுபோன்ற விளைவுகள் மருத்துவ அமைப்புகளில் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

மாற்று

தயிர் முகமூடி மட்டுமே DIY விருப்பம் அல்ல. குறிப்பிட்ட தோல் பராமரிப்பு கவலைகளுக்கு பின்வரும் மாற்று வழிகளைக் கவனியுங்கள்:

• முகப்பரு மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற அழற்சி நிலைகளுக்கு மஞ்சள் முகமூடி
• வறண்ட சருமத்திற்கு வெண்ணெய் மாஸ்க்
• எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்ற ஓட்ஸ் முகமூடி
• எண்ணெய் சருமத்திற்கு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
• முகப்பரு பாதிப்பு, வறண்ட அல்லது எரிந்த சருமத்திற்கான கற்றாழை
• வறண்ட அல்லது வயதான சருமத்திற்கு பச்சை தேயிலை மாஸ்க்

அடிக்கோடு

DIY முகமூடிகளில் பயன்படுத்தப்படும் பல பொருட்களில் தயிர் ஒன்றாகும். இலக்கு வைக்கப்பட்ட பிற நன்மைகளை வழங்கும்போது உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை சமன் செய்யும் திறன் இதற்கு உள்ளது. உண்மையில், சில மருத்துவ ஆராய்ச்சி தயிர் முகமூடியின் பல நன்மைகளை ஆதரிக்கிறது.

இருப்பினும், மேற்பூச்சு தயிர் பரவலான தோல் நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க.

உங்கள் தோல் மருத்துவர் உதவியின் மற்றொரு ஆதாரமாக இருக்கிறார், குறிப்பாக நாள்பட்ட தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும்போது. முகமூடியில் நீங்கள் தேடும் முடிவுகளை தயிர் வழங்கத் தவறினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.