கபத்துடன் இருமலுக்கு வெங்காயத்தின் இயற்கையான எதிர்பார்ப்பு

உள்ளடக்கம்

• தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு வெங்காய சிரப்
• விருப்பம் 1:
• விருப்பம் 2:
• எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
• கபத்துடன் இருமல் கடுமையாக இருக்கும்போது

வெங்காயம் சிரப் என்பது இருமலைப் போக்க ஒரு சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட விருப்பமாகும், ஏனெனில் இது காற்றுப்பாதைகளைத் துண்டிக்க உதவும் எதிர்பார்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, தொடர்ந்து இருமல் மற்றும் கபையை விரைவாக நீக்குகிறது.

இந்த வெங்காயம் சிரப் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படலாம், இது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும், 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த கட்டத்தில் தேன் முரண்பாடு இருப்பதால்.

தேன் ஆண்டிசெப்டிக், ஆக்ஸிஜனேற்ற எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் மற்றும் இனிமையானதாக கருதப்படுவதால் குறிக்கப்படுகிறது. இது உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. வெங்காயத்தில், குவெர்செட்டின் உள்ளது, இது இயற்கையாகவே காய்ச்சல், சளி, டான்சில்லிடிஸ் மற்றும் இருமல், ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் சேர்ந்து கபத்தை அகற்ற உதவுகின்றன, மேலும் நபர் விரைவாக குணமடைய உதவுகிறது.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு வெங்காய சிரப்

விருப்பம் 1:

தேவையான பொருட்கள்

• 3 வெங்காயம்
• சுமார் 3 தேக்கரண்டி தேன்
• 3 எலுமிச்சை சாறு

தயாரிப்பு முறை

வெங்காயத்தை அரைக்கவும் அல்லது வெங்காயத்தை ஒரு உணவு செயலியில் வைக்கவும். பயன்படுத்த வேண்டிய தேனின் அளவு வெங்காயத்திலிருந்து வெளியே வந்த நீரின் அளவிற்கு சரியாக சமமாக இருக்க வேண்டும். பின்னர் எலுமிச்சை சேர்த்து ஒரு மூடிய கண்ணாடி கொள்கலனில் சுமார் 2 மணி நேரம் வைக்கவும்.

விருப்பம் 2:

தேவையான பொருட்கள்

• 1 பெரிய வெங்காயம்
• 2 தேக்கரண்டி தேன்
• 1 கிளாஸ் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

வெங்காயத்தை 4 பகுதிகளாக வெட்டி, வெங்காயத்தை குறைந்த வெப்பத்தில் தண்ணீருடன் சேர்த்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். சமைத்த பிறகு, வெங்காயம் சுமார் 1 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும், சரியாக மூடப்பட்டிருக்கும். பின்னர் வெங்காய நீரை வடிகட்டி தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இறுக்கமாக மூடிய கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.

எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

குழந்தைகள் பகலில் 2 இனிப்பு கரண்டி சிரப்பை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், பெரியவர்கள் 4 இனிப்பு கரண்டிகளை எடுக்க வேண்டும். இதை ஒவ்வொரு நாளும், 7 முதல் 10 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

பின்வரும் வீடியோவில் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இருமலை எதிர்த்துப் போராடுவதில் மிகவும் பயனுள்ள சிரப், டீ மற்றும் பழச்சாறுகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக:

கபத்துடன் இருமல் கடுமையாக இருக்கும்போது

இருமல் என்பது உடலின் ஒரு பிரதிபலிப்பாகும், இது காற்றுப்பாதைகளை அழிக்க உதவுகிறது, மேலும் கபம் என்பது வைரஸ்கள் உடலில் இருந்து வெளியேற்ற உதவும் பாதுகாப்பு வழிமுறையாகும். இதனால், கபத்துடன் கூடிய இருமலை ஒரு நோயாக பார்க்கக்கூடாது, ஆனால் சுவாச அமைப்பில் இருக்கும் ஒரு நுண்ணுயிரிகளை அகற்றும் முயற்சியில் உயிரினத்தின் இயற்கையான பதிலாக இது கருதப்படுகிறது.

இதனால், இருமல் மற்றும் கபையை நீக்குவதற்கான ரகசியம், இந்த அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்கள் மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராட உடலுக்கு உதவுவதாகும். நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதன் மூலம், ஆரோக்கியமான உணவு மூலம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, மீட்டெடுப்பதில் முக்கியமானவை, எடுத்துக்காட்டாக வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் ஈ போன்றவை. பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் கபத்தை திரவமாக்க உதவும் ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் அது எளிதில் அகற்றப்படும்.

காய்ச்சல் என்பது படையெடுப்பாளர்களை எதிர்த்துப் போராட உடல் சிரமப்படுவதற்கான ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும், இருப்பினும், அது மிக அதிகமாக இருக்கும்போது அது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உடல் வெப்பநிலையில் ஒரு சிறிய உயர்வு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேலும் செயல்படுத்துகிறது மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது, இதனால், காய்ச்சலைக் குறைக்க மட்டுமே அவசியம், இது அக்குள் அளவிடப்படும் 38ºC க்கு மேல் இருக்கும்போது.

38ºC க்கு மேல் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் காய்ச்சல் அல்லது சளி மோசமாகிவிட்டிருக்கலாம், சுவாச நோய்த்தொற்றைத் தொடங்கலாம், இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு தேவைப்படலாம், இந்த நிலையில் குணமடைய நபருக்கு வீட்டு வைத்தியம் போதுமானதாக இருக்காது .