நூலாசிரியர்: Marcus Baldwin
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
இந்த முறையில் படித்தால் நிச்சமாய் அதிக மதிப்பெண் பெறலாம்
காணொளி: இந்த முறையில் படித்தால் நிச்சமாய் அதிக மதிப்பெண் பெறலாம்

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

குளிர்காலம் வருகிறது

குளிர்காலம் என்பது நம் சருமத்திற்கு ஒரு மிருகம். நாங்கள் வேலைக்குச் செல்லும்போது அல்லது நடைபாதையில் இருந்து பனியைத் திணிக்கும்போது, ​​குளிர்ந்த காற்று மற்றும் கடுமையான காற்று நம் முகங்களை பச்சையாகவும் சிவப்பு நிறமாகவும் உணரக்கூடும். வீட்டிற்கு வெளியே செல்வதிலிருந்து வெப்பநிலை மாற்றங்களுடன் விடுமுறை நாட்களின் மன அழுத்தத்தையும் சேர்க்கவும், இது அடிப்படையில் நமது சருமத்தை எதிர்ப்பதற்கான ஒரு செய்முறையாகும்.

எனவே நீங்கள் எப்போதும் முகத்தைப் பெற விரும்பினால், அவற்றை முயற்சிக்க குளிர்காலம் சிறந்த நேரம். புற ஊதா (யு.வி) கதிர்கள் குளிர்காலத்தில் குறைவாக இருக்கலாம் (நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து), இது சிறந்தது. முகம் அமிலங்கள் போன்ற சில பொருட்கள் சூரிய ஒளியுடன் ஒளிச்சேர்க்கை மற்றும் நிறமியை அதிகரிக்கும்.


மாதாந்திர குளிர்கால முகங்களும் உதவ ஒரு சிறந்த "உங்களை நீங்களே நடத்திக் கொள்ளுங்கள்" அனுபவம்:

  • ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும்
  • உங்கள் தோலை மீட்டமைக்கவும்
  • புழக்கத்தில் உதவி

சரியான முகத்தைப் பெறுங்கள், உங்கள் சருமம் கோடைகாலத்தைப் போலவே புத்துணர்ச்சியுடனும் ஒளிரும். உங்கள் குளிர்கால சருமத்திற்கு உதவும் முகத்தில் உள்ள கூறுகளைப் பார்ப்போம்.

தோல் விற்றுமுதல் மற்றும் நிறத்தை பிரகாசமாக்க உதவும்

நமது தோல் செல்கள் குளிர்காலத்தில் மெதுவாக மாறுகின்றன. சாம்பல் குளிர்கால சருமத்தை புத்துயிர் பெறவும், நிறமாற்றம் அல்லது நிறமி கூட வெளியேறவும் ஒரு லேசான உரித்தல் சிகிச்சை உதவும்.

குளிர்கால நேரம் ஒரு மென்மையான தலாம் முயற்சிக்க சரியான நேரம், இது நீங்கள் முடிந்தவரை சூரியனை விட்டு வெளியேற வேண்டும். குளிர்ச்சியாகவும் இருட்டாகவும் இருக்கும்போது பெரிய விஷயமில்லை! சூடான சாக்லேட்டுடன் சுருண்டு, அதற்கு பதிலாக வீட்டிற்குள் இருங்கள். ஒரு தலாம் உங்கள் நிறத்தை பிரகாசமாக்குவதிலும், புத்துணர்ச்சியை உணர உதவுவதிலும் அதிசயங்களைச் செய்யலாம்.

உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளானால் புத்துயிர் பெற ஒரு ஒளி கிளைகோலிக் தலாம் அல்லது சாலிசிலிக் தலாம் முயற்சிக்கவும்.


நீரேற்றம் என்பது உங்கள் தண்ணீர் பாட்டிலைத் துடைப்பது மட்டுமல்ல

பொதுவாக குளிர்ந்த வெப்பநிலையில், நீர் உங்கள் தோலில் இருந்து ஆவியாகி, சில நேரங்களில் உலர்ந்ததாகவும், சீராகவும் இருக்கும். வீட்டில் ஒரு திட ஈரப்பதமூட்டல் வழக்கத்துடன் கூட இது நிகழலாம்.

மருத்துவ தர முகத்தில் வழங்கப்படும் ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் மாஸ்க் எரிச்சலூட்டும், வறண்ட குளிர்கால சருமத்துடன் தொடர்புடைய சிவப்பைக் குறைக்கும் (மேலும் சருமத்தை நீக்கி மென்மையாக்க சருமத்தை கூட குண்டாகக் குறைக்கும்). செறிவூட்டப்பட்ட ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு ஹைட்ரேட்டர் உங்கள் சருமத்தை தண்ணீரில் தொங்கவிடவும், சருமத்தை உறுதிப்படுத்தவும், சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கவும் நீண்ட தூரம் செல்லும்.

உதவிக்குறிப்பு: குளிர்காலம் முழுவதும் உங்கள் சருமத்தை குண்டாக வைத்திருக்க வழிபாட்டுக்கு பிடித்த மூலப்பொருள் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உங்கள் குளிர்கால சருமத்தை அந்த கோடைகால ஒளியைக் கொடுக்கும்

உங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான உடனடி பிரகாசத்தைத் தருவதோடு மட்டுமல்லாமல், பல முக சிகிச்சைகள் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களின் ஒரு அடுக்கில் முத்திரையிடுகின்றன, அவை உங்கள் சருமத்தை உறுப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் சூரிய வெளிப்பாடு மற்றும் மாசுபடுதலுடன் நாம் குவிக்கும் கட்டற்ற தீவிர சேதத்தை மாற்ற உதவும்.


பல ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உயிரணு சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், புதிய தோல் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகின்றன.

உதவிக்குறிப்பு: முக்கியமான, சுறுசுறுப்பான பொருட்களில் முத்திரையிட உதவும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பிய சீரம் அல்லது எண்ணெயைப் பெறுங்கள்.

வளர்ச்சி காரணிகளைப் பற்றிய அனைத்து வம்புகளும் என்ன, அவை என்ன?

கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலமும், தோல் தொனி மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் வளர்ச்சி அறிகுறிகளைக் கொண்ட சீரம் வயது அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். நம் உடல்களால் உருவாக்கப்பட்ட இயற்கை பொருட்கள், வளர்ச்சி காரணிகள், தோல் செல்களை புத்துயிர் பெற உதவுகின்றன - சேதத்தை சரிசெய்தல் மற்றும் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் அதிகரிக்கும்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வளர்ச்சி காரணி சீரம் இணைக்கப்படுகிறதா என்று உங்கள் முகநூல் நிபுணரிடம் கேளுங்கள்.

உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளை உங்கள் முகவரிடம் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்! அவர்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றவாறு தங்கள் தயாரிப்புகளை வடிவமைக்க முடியும்.

நினைவில் கொள்

நீங்கள் ஒரு முகத்தைப் பெறும்போது மசாஜ் செய்வதைப் பயன்படுத்திக் கொள்வீர்கள் என்று நம்புகிறோம். நீங்கள் சுய பாதுகாப்புக்கு தகுதியானவர்! முக சந்திப்புக்கு உங்களிடம் நேரமோ பணமோ இல்லையென்றால், வீட்டில் கெமிக்கல் தோல்களைச் செய்வதற்கான எங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள் அல்லது வேலை செய்யும் முகமூடிகளுக்கு எங்கள் எடிட்டரின் தேர்வுகளை முயற்சிக்கவும்.

வீட்டில் வேலை செய்யும் முகமூடிகள்

  • டாக்டர் ஜி பிரைட்டனிங் பீலிங் ஜெல், $ 16.60
  • சியோல் டு சோல் கரி பிளாக் மாஸ்க், $ 19.99
  • டாக்டர் ஜார்ட் வைட்டல் ஹைட்ரா தீர்வு டீப் ஹைட்ரேஷன், $ 14.87
  • பீட்டர் தாமஸ் ரோத் பூசணி என்சைம் மாஸ்க், $ 49.99

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: சூரியன் “வெளியேறவில்லை” என்றாலும், சேதத்தைத் தவிர்க்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். புற ஊதா கதிர்கள் இன்னும் மேகங்களின் வழியாக வருகின்றன. மேகங்கள் பிரதிபலிக்கும் பட்சத்தில் அவை இன்னும் வலுவாக இருக்கலாம். குளிர்காலத்தில் கூட மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனை வைத்திருங்கள், உங்கள் தோல் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கு நீங்கள் நன்றி செலுத்துவீர்கள்!

டாக்டர் மோர்கன் ரபாச் ஒரு போர்டு சான்றிதழ் பெற்ற தோல் மருத்துவர் ஆவார், அவர் ஒரு தனியார் பயிற்சி மற்றும் மவுண்ட் சினாய் மருத்துவமனையில் தோல் துறையில் மருத்துவ பயிற்றுவிப்பாளராக உள்ளார். அவர் பிரவுன் பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டம் பெற்றார் மற்றும் நியூயார்க் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் மருத்துவ பட்டம் பெற்றார். இன்ஸ்டாகிராமில் அவரது நடைமுறையைப் பின்பற்றுங்கள்.

புதிய பதிவுகள்

உங்கள் காலத்திற்கு முன்பு வெளியேற்றம் இல்லாதது சாதாரணமா?

உங்கள் காலத்திற்கு முன்பு வெளியேற்றம் இல்லாதது சாதாரணமா?

உங்கள் காலத்திற்கு முன்பே யோனி வெளியேற்றம் இல்லை என்பதைக் கண்டறிவது ஆபத்தானது, ஆனால் இது சாதாரணமானது. கர்ப்பப்பை வாய் சளி என்றும் அழைக்கப்படும் யோனி வெளியேற்றம் நபருக்கு நபர் வித்தியாசமாக தெரிகிறது. இ...
ஆரம்பகால கர்ப்ப இழப்பு உண்மையில் என்ன உணர்கிறது

ஆரம்பகால கர்ப்ப இழப்பு உண்மையில் என்ன உணர்கிறது

நான் பழைய துண்டுகளை கொண்டு வரும்படி அம்மாவிடம் கேட்டேன். அவள் உதவி செய்ய வந்தாள், என் 18 மாத குழந்தையை குழந்தை காப்பகம், மற்றும் உணவு தயாரிக்க. பெரும்பாலும் அவள் காத்திருக்க வந்தாள்.OB-GYN மருத்துவர் ...