நூலாசிரியர்: Mike Robinson
உருவாக்கிய தேதி: 13 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 20 ஜூன் 2024
Anonim
ஏன் "பணியிடங்கள்" வீட்டிலிருந்து புதிய வேலை - வாழ்க்கை
ஏன் "பணியிடங்கள்" வீட்டிலிருந்து புதிய வேலை - வாழ்க்கை

உள்ளடக்கம்

9 முதல் 5 வரையிலான வேலையின் வரம்புகளிலிருந்து தப்பிக்க வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வது மட்டுமே ஒரே வழி அல்ல. இன்று, புதுமையான நிறுவனங்கள்-ரிமோட் இயர் (நான்கு மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம் உலகம் முழுவதும் தொலைதூரத்தில் வேலை செய்ய உதவும் ஒரு வேலை மற்றும் பயணத் திட்டம்) அல்லது அமைதியற்றது (இது உலகெங்கிலும் இணைந்திருக்கும் பின்வாங்கலை உருவாக்குகிறது)-மற்றும் பிற ஒத்த திட்டங்கள் தொடங்கியுள்ளன . ஹவாய் சுற்றுலா வாரியத்தால் தொடங்கப்பட்ட "ஹவாயிலிருந்து வேலை" என்ற ஒரு திட்டம் கூட உள்ளது, இது முத்தரப்பு பகுதியில் உள்ள மக்கள் தீவுகளில் ஒரு வாரம் தங்குவதற்கு விண்ணப்பிக்க அனுமதிக்கிறது. கையெழுத்து. எங்களுக்கு. வரை

அதிவேக, கூட்டு, வேலையை உருவாக்குதல்-எங்கும்-ஆமாம், பாலி-சூழ்நிலைகளில் கடற்கரையில் கூட, இந்த நிகழ்ச்சிகள் வெளிநாடுகளுக்கு மக்களை அழைத்து வருகின்றன, உலகெங்கிலும் மொபைல் அலுவலகங்களை அமைக்கிறது, உள்ளூர் சாகசங்களை நிர்வகிக்கிறது, மற்றும் சப்பாத்திக் போன்ற பின்வாங்கல்களை கையாளுகிறது. அவர்கள் நம்மிடையே அதிக வேலை, செருகுநிரலுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவர்கள். (FYI, நீங்கள் அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறும் நிமிடத்தில் 12 விஷயங்களைச் செய்யலாம்.)


பெரிய பெயர் கொண்ட நிறுவனங்கள் கூட கவனத்தில் கொள்கின்றன. உபெர், மைக்ரோசாப்ட் மற்றும் ஐபிஎம் போன்ற நிறுவனங்களின் நிர்வாகிகள் தீர்க்கப்படாத பயணங்களை மேற்கொண்டனர். ரிமோட் இயர் நிறுவன கூட்டு நிறுவனங்களையும் கொண்டுள்ளது, ஹூட்சூட் மற்றும் ஃபைவர்ர் போன்ற நிறுவனங்களின் ஊழியர்களை நடத்துகிறது. வேலை மற்றும் பயணத் திட்டங்களுடன் கூட்டாண்மை கொண்ட பெருநிறுவனங்களுக்கு அப்பால், அதிகமான நிறுவனங்கள் ஊழியர்களை தொலைதூரத்தில் வேலை செய்ய அனுமதிக்கின்றன-அமெரிக்காவில் 3.9 மில்லியன் ஊழியர்கள் (மொத்த பணியாளர்களில் 2.9 சதவீதம்) குறைந்தபட்சம் பாதியாவது தொலைதூரத்தில் வேலை செய்கிறார்கள், இது அதிகரித்த எண்ணிக்கை 115 சதவீதம் 2005 முதல்.

"பெரும்பாலான பெரிய நிறுவனங்கள் கட்டமைக்கப்பட்ட ஓய்வு அல்லது தன்னார்வத் திட்டத்தையும் கொண்டிருக்கின்றன," என்கிறார் அன்செட்டில்டின் இணை நிறுவனர் ஜொனாதன் கலன். மற்றவர்கள் தொழில்முறை மேம்பாட்டிற்காக பணத்தை செலவழிக்க தயாராக உள்ளனர் - இது ஒரு புதிய வழி.

ஏன் எழுச்சி?

பெருவில் சில மாதங்கள் இணைந்து பணியாற்ற உங்களைத் தூண்டிவிடும் திட்டங்கள், பெருமளவில், தொழில்நுட்பத்தால் சாத்தியமாக்கப்படுகின்றன. "இப்போது, ​​வைஃபை இணைப்பு இருக்கும் வரை பலர் உலகில் எங்கிருந்தும் தங்கள் வேலையைச் செய்ய முடியும்" என்கிறார் ரிமோட் இயர்க்கான சந்தைப்படுத்தல் ஒருங்கிணைப்பாளர் எரிகா லூரி. "வேலை மற்றும் பயணத்திற்கு இடையே நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டியதில்லை. மக்கள் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சுதந்திரத்தை மதிக்கும் ஒரு காலத்தில் நாங்கள் வாழ்கிறோம், மேலும் ஒரு வேலை மற்றும் பயண அனுபவம் அதை வழங்குகிறது."


இன்றைய சுதந்திர பொருளாதாரத்தில் கட்டமைப்புக்கான தேவையும் உள்ளது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த முதலாளி, ஃப்ரீலான்ஸர் அல்லது ஒப்பந்தத் தொழிலாளி என்று சொல்லுங்கள். வழிகாட்டுதல், ஆதரவு, உத்வேகம் அல்லது யோசனைகள்-அலுவலக வேலைக்கான பாரம்பரிய வரம்புகளுக்கு எங்கு திரும்புவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. "இனி தெளிவான தொழில் பாதை இல்லை," என்கிறார் காலன். தொழில்முனைவோருடன் பேசுவது, வெவ்வேறு வணிகச் சூழல்களைப் பற்றிக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களை ஆராய்வது ஆகியவை தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சியை அனுமதிக்கும் முன்னோக்கை வழங்க முடியும்.

நீங்கள் ஏற்கனவே கட்டமைக்கப்பட்ட சூழலில் பணிபுரிந்தால்? உங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்வதற்கு உங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி அல்லது சிறிது சுதந்திரம் தேவைப்படலாம். "தொலைதூர ஆண்டு பயணத்தைத் தொடங்கியவர்களிடம் நாங்கள் பேசும்போது, ​​அவர்கள் ஒரு மாற்றத்தைத் தேடுவதைக் காண்கிறோம்" என்கிறார் லூரி. "அவர்கள் இப்போது சிறிது காலமாக தங்கள் நடைமுறைகளில் சிக்கிக்கொண்டதாக உணர்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் எதையாவது தேடுகிறார்கள்."

கலான் மேலும் கூறுகிறார்: "உள்நாட்டில், இந்த வகையான அனுபவங்களை முயற்சிக்க தங்களுக்கு அனுமதி வழங்க வேண்டும் என்பதை மக்கள் உணர்கிறார்கள், மேலும் இதைச் செய்ய சமூக ரீதியாக அனுமதிக்கப்படுகிறது."


ஆரோக்கிய நன்மைகள்

நீங்கள் ஒரு வேலைக்கு அர்ப்பணிக்க சில மாதங்கள் (அல்லது அதற்கு மேல்) எடுக்க முடிந்தால், அது பலனளிக்கும். ஒன்று, உங்கள் அட்டவணையின் மீது கட்டுப்பாடு வைத்திருப்பது (படிக்க: மேசையுடன் கட்டப்படாதது) வேலை அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைப்பதில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் மருத்துவ சுகாதார உளவியலாளர் Amy Sullivan, Psy.D., "மக்களுக்கு அவர்களின் அட்டவணையின் மீது அதிக கட்டுப்பாட்டையும், அவர்களின் அட்டவணையில் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் வழங்குவது நிறுவன சோர்வுக்கு உதவுகிறது.

இது சமநிலை, புதிய நடைமுறைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கத்திற்கான கதவைத் திறக்கிறது. "மக்கள் 9 முதல் 5 வரை அரைக்கும் போது, ​​அவர்களுக்கு எது முக்கியம், எது தேவையில்லாதது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுகிறார்கள்; ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கும் மேலாக வழக்கத்தை முழுவதுமாக மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பு இது" என்கிறார் கலன். உதாரணமாக, ஒரு காலை ஓட்டம், நாள் முழுவதும் இன்னும் தெளிவாக சிந்திக்க உதவுகிறது என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் வீடு திரும்பும்போது அதற்கு நேரம் ஒதுக்க முயற்சி செய்யலாம்.

பின்னர் சமூக உறுப்பு உள்ளது. "இன்றைய சமூகத்தில், மக்கள் தனிமை பற்றி அதிகம் பேசுகிறார்கள்" என்று சல்லிவன் குறிப்பிடுகிறார். "நாங்கள் செய்யும் அனைத்தும் அடிப்படையில் எங்கள் தொலைபேசிகளில்தான் உள்ளன. நான் இனிமேல் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை, ஏனென்றால் நாங்கள் கணினிகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறோம்." (தொடர்புடையது: நீங்கள் வீட்டில் இருந்து வேலை செய்யும் போது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை எப்படி கவனிப்பது)

மற்றவர்களுடன் தரமான (ஐஆர்எல்) நேரத்தை செலவிடுதல் மற்றும் மற்றவர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவுகளை வைத்திருத்தல் ஆகியவை மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் பாதுகாப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நீண்ட ஆயுளில் பெரும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

நீங்கள் பொதுவாக வேலைக்கு ஓய்வு எடுக்கிறீர்கள் என்றால்? சரி, அனுபவங்களுக்காகப் பணத்தைச் செலவழிப்பது, பொருள் பொருட்களுக்குச் செலவு செய்வது அதிக மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

உங்களுக்காக எப்படி வேலை செய்வது

இருப்பினும், இங்கே விஷயம்: எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையும் வேறுபட்டது. ஒருவேளை உங்கள் வேலை ஒரு நாள் விடுப்பு எடுக்கலாம். அப்படியானால், உங்கள் மனதின் நலனுக்காக ஒவ்வொரு நாளும் அந்த நாளை எடுத்துக்கொள்வது இன்னும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு முக்கியமானது. சல்லிவன் சொல்வது போல்: "நீங்கள் காய்ச்சலால் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் நீங்கள் வீட்டிலேயே இருப்பீர்கள். எனவே நாங்கள் ஏன் நம் மன ஆரோக்கியத்தை அதே வழியில் கவனித்துக் கொள்ளக்கூடாது?"

நீங்கள் ஒரு முழுமையான பயணத்தை கருத்தில் கொண்டால்? முதலில் உங்கள் நிறுவனம் எதைப் பெறுவது நல்லது என்பதைக் கண்டறியவும். பிறகு, உங்களுக்கு எது அதிக மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்று சிந்தியுங்கள், சல்லிவன் அறிவுறுத்துகிறார். உங்கள் சொந்த மதிப்புகளைச் சுற்றி ஒரு அனுபவத்தை உருவாக்குவது அல்லது நீங்கள் என்ன போராடுகிறீர்கள் அல்லது சாதிக்க நம்புகிறீர்கள் என்பது சிறந்த முடிவுகளுக்கு உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, தொலைதூர ஆண்டு கருப்பொருள்களைச் சுற்றியுள்ள திட்டங்களைத் திட்டமிடுகிறது- "வலிமை மற்றும் இருமை" அல்லது "வளர்ச்சி மற்றும் ஆய்வு."

எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் நாளில் சிறிது நினைவாற்றலை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் காலை 8 மணிக்கு அலுவலகத்திற்குள் நுழைந்தாலும் அல்லது டஸ்கனியின் ஒயின் நாட்டில் ஒரு நாள் வேலைக்குத் தயாரானாலும், உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்த இரண்டு நிமிடங்கள் நீங்களே செல்லுங்கள் (உங்களால் முடியாவிட்டாலும் கூட) உண்மையில் டஸ்கன் கிராமப்புறங்களில் இருக்கும்).

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பிரபல வெளியீடுகள்

நியாசினமைடு

நியாசினமைடு

வைட்டமின் பி 3 இன் இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன. ஒரு வடிவம் நியாசின், மற்றொன்று நியாசினமைடு. ஈஸ்ட், இறைச்சி, மீன், பால், முட்டை, பச்சை காய்கறிகள், பீன்ஸ் மற்றும் தானிய தானியங்கள் உள்ளிட்ட பல உணவுகளில் நியாச...
அடிவயிற்று சி.டி ஸ்கேன்

அடிவயிற்று சி.டி ஸ்கேன்

வயிற்று சி.டி ஸ்கேன் ஒரு இமேஜிங் முறை. இந்த சோதனை வயிற்றுப் பகுதியின் குறுக்கு வெட்டு படங்களை உருவாக்க எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறது. சி.டி என்பது கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராஃபியைக் குறிக்கிறது.சி.டி ஸ...