என் பூப் ஏன் பச்சை? 7 சாத்தியமான காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• பொதுவாக இது ஏன் பழுப்பு நிறமாக இருக்கிறது?
• 1. இது அநேகமாக நீங்கள் சாப்பிட்ட ஒன்று
• 2. பித்த நிறமி
• 3. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பிற மருந்துகள்
• 4. மருத்துவ நடைமுறைகள்
• 5. ஒட்டுண்ணிகள், வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள்
• 6. இரைப்பை குடல் நிலைமைகள்
• 7. குத பிளவுகள்
• பச்சை பூப் புற்றுநோயின் அறிகுறியா?
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• டேக்அவே

எனவே உங்கள் குடல் ஒரு ப்ரோக்கோலி நிற மூட்டையை கைவிட்டது, இல்லையா? சரி, பீங்கான் சிம்மாசனத்திலிருந்து இதைப் படிக்கும்போது நீங்கள் தனியாக இல்லை. "என் பூப் ஏன் பச்சை?" ஆங்கிலம் பேசுபவர்கள் கூகிளைக் கேட்கும் பொதுவான கேள்விகளில் ஒன்றாகும்.

கிண்ணத்தில் பார்த்த பிறகு, நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் வாயில் எதை வைத்துள்ளீர்கள் என்பதை மீண்டும் சிந்தியுங்கள். நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதற்கான பதிலை நீங்கள் காணலாம். ஆனால் வண்ணமயமான மலத்திற்கு வேறு சில காரணங்களும் உள்ளன:

• ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலை
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• சமீபத்திய மருத்துவ நடைமுறை
• ஒரு பாக்டீரியா தொற்று

பொதுவாக இது ஏன் பழுப்பு நிறமாக இருக்கிறது?

வெளியேற்றத்தின் வழக்கமான பழுப்பு நிறம், இறந்த சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் உங்கள் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாவிலிருந்து வெளியேறும் கழிவுகளின் மீதமுள்ள கலவையாகும். உங்கள் குடலில் உள்ள பித்தம் பொதுவாக மஞ்சள் நிற பச்சை நிறமாக இருக்கும், ஆனால் பாக்டீரியா மீதமுள்ள சாயலை சேர்க்கிறது. உங்கள் பூப்பை பழுப்பு நிறமாக்குவதைத் தவிர, பாக்டீரியா உங்கள் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுவது போன்ற மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளை செய்கிறது.

உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் உணவு போதுமான நேரத்தை செலவிடாதபோது மலம் வேறு நிறமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் இது நிகழலாம். அவ்வாறான நிலையில், உங்கள் குடலின் உள்ளடக்கங்கள் மிக விரைவாக செயல்முறைக்கு விரைந்து சென்று பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் பூவுக்கு அதன் சிறப்பியல்பு கொடுக்க அனுமதிக்கின்றன.

1. இது அநேகமாக நீங்கள் சாப்பிட்ட ஒன்று

பச்சை மலத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒரு உணவு பழக்கம் அல்லது மாற்றம். பச்சை மலத்தை உண்டாக்கும் உணவு பின்வருமாறு:

• காலே
• கீரை
• ப்ரோக்கோலி
• அவுரிநெல்லிகள்

அடர் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பச்சை தூள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் நிறைய குளோரோபில் கொண்டிருக்கின்றன, இது தாவரங்கள் சூரியனில் இருந்து சக்தியை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. இது உங்கள் கிளீவ்லேண்ட் பிரவுனை கிரீன் பே பேக்கராக மாற்றலாம். ஏதோ தவறு இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. அந்த கீரைகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுங்கள்!

சில உணவுகளில் உணவு வண்ணம் உள்ளது, அவை சரியாக செயலாக்கப்படாது. இது உங்கள் மலத்தில் ஒரு வண்ணமயமான எச்சத்தையும் விடலாம். எனவே, ஒரு செயின்ட் பேட்ரிக் தினம் பச்சை பீர் உட்கொண்ட பிறகு நீங்கள் எழுந்து, நீங்கள் குளியலறையில் செல்லும்போது எதையாவது கவனித்தால், உங்களுக்கு கொஞ்சம் தண்ணீர் தேவைப்படலாம்.

உங்கள் பூப்பை பச்சை நிறமாக்குவதற்கு நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு வண்ணம் பச்சை நிறமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஊதா, நீலம் மற்றும் கருப்பு சாயங்களும் பச்சை பூப்பிற்கு வழிவகுக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, 2015 ஆம் ஆண்டில், துரித உணவு சங்கிலி பர்கர் கிங் கருப்பு நிற ரொட்டியைக் கொண்ட “ஹாலோவீன் வோப்பர்” வாங்கிய நபர்களின் இடுகைகளுடன் வைரலாகியது. ஹாலோவீன் வொப்பரில் பங்கேற்ற பலர் அதை சாப்பிட்ட பிறகு தங்கள் பூப்பை பச்சை நிறமாக மாற்றியதாக தெரிவித்தனர்.

2. பித்த நிறமி

பித்தம் என்பது உங்கள் கல்லீரலில் தயாரிக்கப்பட்டு உங்கள் பித்தப்பையில் சேமிக்கப்படுகிறது. இந்த திரவம் இயற்கையாகவே பச்சை-மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளுடன் பித்தம் இணைந்தால், பித்தம் கணைய லிபேஸின் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது, எனவே உங்கள் உடல் உணவில் இருந்து அதிக கொழுப்பை உடைக்க முடியும். இது சிறுகுடலில் உங்கள் உடலில் அதிக கொழுப்பை உறிஞ்ச அனுமதிக்கிறது.

இருப்பினும், உங்கள் உடல் பித்தத்தை உடைக்க வேண்டும், எனவே அதை கழிவுகளாக வெளியேற்ற முடியும். பொதுவாக, இது உங்கள் குடல் வழியாக ஒரு பாதையில் பயணிப்பதன் மூலம் நிறைவேற்றப்படுகிறது. சில நேரங்களில் உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பிற வயிற்றுப் பிடிப்பு இருக்கும்போது, ​​பித்தத்தை விரைவாக உடைக்க முடியாது. இதன் விளைவாக உங்கள் உடலில் பித்த உப்புகளின் இயற்கையான பச்சை நிறம் இருப்பதால், பச்சை நிறத்தில் தோன்றும் பூப்பாக இருக்கலாம்.

3. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பிற மருந்துகள்

நீங்கள் சமீபத்தில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை பரிந்துரைத்திருந்தால், குறிப்பாக ஒரு பெரிய தொற்றுநோய்க்கான வலிமையானது, மருந்துகள் உங்கள் குடலின் சாதாரண பாக்டீரியாவின் பெரிய பகுதிகளை அழிக்கக்கூடும். இது உங்கள் கீழ் குடலில் பழுப்பு நிற கறை படிந்த பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது. தயிர் அல்லது கொம்புச்சா போன்ற புரோபயாடிக்குகள் உங்கள் குடல் தாவரங்களுக்கு சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும்.

பல மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் உங்கள் மலத்தை பச்சை நிறமாக மாற்றும் நிறமிகளில் முறிவை ஏற்படுத்தும். இவற்றுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• இந்தோமெதசின் (டிவோர்பெக்ஸ்), இது வலியைக் குறைக்கப் பயன்படும் அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து
• இரும்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• medroxyprogesterone (டெப்போ-புரோவெரா), கருத்தடைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்து

4. மருத்துவ நடைமுறைகள்

எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை போன்ற ஒரு பெரிய மருத்துவ நடைமுறைக்குப் பிறகு மல நிறமாற்றம் ஏற்படலாம். உங்கள் உடல் மாற்று சிகிச்சையை நிராகரிக்க வேண்டுமானால், ஒட்டு மற்றும் ஹோஸ்ட் நோய் எனப்படும் ஒரு நிலை உருவாகி தீவிர இரைப்பை குடல் (ஜி.ஐ) வருத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பச்சை மலத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

5. ஒட்டுண்ணிகள், வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள்

ஒட்டுண்ணி, வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா படையெடுப்பாளர்களும் உங்கள் பச்சை மலத்தை ஏற்படுத்தும். ஆம், உங்கள் உடலில் ஏற்கனவே ஒரு முக்கிய நோக்கத்திற்கு உதவும் பில்லியன் கணக்கான பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. எவ்வாறாயினும், வெளியாட்கள் உங்கள் குடல் வெளியீட்டில் அனைத்து வகையான அழிவுகளையும் அழிக்க முடியும்.

போன்ற பாக்டீரியாக்கள் சால்மோனெல்லா (பெரும்பாலான உணவு விஷத்தின் பின்னணியில் உள்ள பொதுவான குற்றவாளி), நீர் ஒட்டுண்ணி ஜியார்டியா மற்றும் நோரோவைரஸ் ஆகியவை உங்கள் தைரியத்தை இயல்பை விட விரைவாக பறிக்கக்கூடும், இது பச்சை மலத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

விடுமுறையில் நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கை அனுபவிக்கலாம். இது ஒரு கடுமையான கோளாறாக கருதப்படுவதில்லை மற்றும் பொதுவாக சிகிச்சையின்றி விரைவாக தன்னைத் தீர்க்கிறது.

6. இரைப்பை குடல் நிலைமைகள்

உங்களுக்கு கிரோன் நோய் அல்லது மற்றொரு ஜி.ஐ. நிலை இருந்தால், பித்தம் உங்கள் குடல் வழியாக மிக விரைவாக நகரக்கூடும், இதனால் பச்சை பூப் ஏற்படுகிறது. குரோன் நோய் என்பது குடல் நோயாகும், இது செரிமான மண்டலத்தில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

பசையத்திற்கு சகிப்புத்தன்மையற்ற செலியாக் நோய், வாயு, வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற பல்வேறு ஜி.ஐ. செலியாக் நோயுடன் உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலம் இருந்தால், உங்களுக்கு பச்சை மலம் கூட இருக்கலாம்.

பச்சை மலத்தின் பிற காரணங்கள் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி, அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் மலமிளக்கியின் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.

7. குத பிளவுகள்

குத பிளவுகள் என்பது உங்கள் ஆசனவாய் புறணி திசுக்களில் சிறிய கண்ணீர், பெரும்பாலும் கடினமான மலத்தை கடந்து செல்வதன் விளைவாகும். ஆனால் உங்களுக்கு நீண்டகால வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அழற்சி குடல் நோய் இருந்தால் இந்த கண்ணீரும் உருவாகலாம். எனவே உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு தொடர்பான குத பிளவு இருந்தால், பச்சை மலத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். பிளவுகள் உங்கள் மலத்தில் பிரகாசமான சிவப்பு ரத்தத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

பச்சை பூப் புற்றுநோயின் அறிகுறியா?

உங்களிடம் பச்சை மலம் இருந்தால் பீதி அடைய வேண்டாம் அல்லது மோசமானதை கற்பனை செய்து பார்க்க வேண்டாம். வெவ்வேறு நிற மலம் புற்றுநோய் கட்டியின் அடையாளமாக இருக்கலாம் என்பது உண்மைதான். ஆனால் புற்றுநோயால், மலம் பெரும்பாலும் கருப்பு அல்லது டார்ரி நிறமாகும். இது பொதுவாக மேல் ஜி.ஐ. பாதையில் எங்கோ இருந்து இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. கூடுதலாக, சில நேரங்களில் குறைந்த ஜி.ஐ. பாதை புற்றுநோய்களில் பிரகாசமான சிவப்பு ரத்தம் ஏற்படுகிறது.

பச்சை மலம் பொதுவாக கவலைக்கான காரணமோ அல்லது புற்றுநோயின் அறிகுறியோ அல்ல என்றாலும், மற்ற அறிகுறிகளுடன் கூடிய பச்சை பூப்பை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் நீங்கள் பச்சை மலத்தை அனுபவித்தால், குற்றவாளி அநேகமாக இலை பச்சை காய்கறிகள் அல்லது உணவு வண்ணம்.

தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியெடுத்தல் போன்ற பிற அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருந்தால், இது கிரோன் நோய் அல்லது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி போன்ற மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கும். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நீங்கள் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைத்து மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டிய நேரம் இது. நீண்ட கால, சிகிச்சையளிக்கப்படாத வயிற்றுப்போக்கு நீரிழப்பு மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் நாள்பட்ட பச்சை மலம் வயிற்று வலி, மலத்தில் இருக்கும் இரத்தம் அல்லது குமட்டல் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், இந்த அறிகுறிகள் மருத்துவரின் வருகைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

வருகையின் தன்மை விவாதிக்க சற்று மோசமானதாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு மருத்துவர் உங்கள் மருந்து பட்டியல், உணவு மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகளை நாள்பட்ட பச்சை மலத்தின் சாத்தியமான காரணங்களைத் தீர்மானிப்பதற்கான வழிமுறையாக மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.

டேக்அவே

பச்சை மலத்தை நீங்கள் ஒருபோதும் அனுபவித்தால், அது கவலைக்குரியதாக இருக்க வாய்ப்பில்லை.

இருப்பினும், உங்கள் மலத்தில் மற்ற வண்ணங்களைப் பார்ப்பது ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கலாம். பிரகாசமான சிவப்பு என்பது கீழ் குடலில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது. ஒரு கருப்பு அல்லது இருண்ட டார்ரி பழுப்பு உங்கள் மேல் ஜி.ஐ. பாதையில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது மதிய உணவில் நீங்கள் வைத்திருந்த அவுரிநெல்லிகள் அல்லது கருப்பு லைகோரைஸாகவும் இருக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிலையைக் கண்டறிந்தால், பச்சை நிற பூப்பைத் தடுப்பது அடிப்படை சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் இருந்து தொடங்குகிறது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருந்தால் வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டும் பசையம் போன்ற உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

கூடுதலாக, எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி மற்றும் க்ரோன் நோய் அறிகுறிகளான காஃபின், பால், க்ரீஸ் உணவுகள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் போன்றவற்றை மோசமாக்கும் உணவுகளை மட்டுப்படுத்தவும். உங்கள் தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண உதவும் உணவு இதழை வைத்திருங்கள்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பச்சை மலம் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட மலத்தின் நீடித்த சண்டைகள் மிகவும் தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கலாம், ஆனால் ஒரு முறை நிகழ்வது என்பது உங்கள் காய்கறிகளை நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதாகும்.