நீங்கள் அழும்போது, ​​சாப்பிடும்போது அல்லது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது உங்கள் மூக்கு ஏன் இயங்குகிறது?

உள்ளடக்கம்

• நான் அழும்போது என் மூக்கு ஏன் ஓடுகிறது?
• நான் சாப்பிடும்போது ஏன் என் மூக்கு ஓடுகிறது?
• நான் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது ஏன் என் மூக்கு ஓடுகிறது?
• எனக்கு சளி வரும்போது என் மூக்கு ஏன் ஓடுகிறது?
• நான் காலையில் எழுந்ததும் என் மூக்கு ஏன் ஓடுகிறது?
• ஒரு மூக்கு ஒழுகுதல் என் சைனஸை அழிக்குமா?
• மூக்கை ஓடுவதை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?
• எடுத்து செல்

நீங்கள் பல காரணங்களுக்காக ஒரு மூக்கு ஒழுகுதல் மூக்கடைப்பை (ரைனோரியா) பெறலாம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது உங்கள் நாசி குழியில் சளி உருவாக்கம் அல்லது தூண்டுதல் அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக சைனஸ்கள் காரணமாகும். உங்கள் மூக்கு பின்னர் உங்கள் நாசி வழியாக வெளியேறும் அதிகப்படியான சளியை நிரப்புகிறது.

ஆனால் உங்கள் அன்றாட பழக்கங்கள், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் உணவு உட்பட உங்கள் மூக்கு இயங்கக்கூடிய பிற தூண்டுதல்கள் ஏராளமாக உள்ளன.

நீங்கள் அழும்போது, ​​சாப்பிடும்போது, ​​குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​எப்போது உங்கள் மூக்கு ஏன் இயங்கக்கூடும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும் வேண்டும் ஒரு குளிர், மற்றும் நீங்கள் காலையில் முதல் விஷயத்தை எழுப்பும்போது.

நான் அழும்போது என் மூக்கு ஏன் ஓடுகிறது?

இது மிகவும் நேரடியானது. நீங்கள் அழும்போது, ​​உங்கள் கண்ணீர் குழாய்களில் இருந்து கண்ணீர் வெளியேறுகிறது - அவை உங்கள் கண்களின் இமைகளுக்கு அடியில் அமைந்துள்ளன - மேலும் இந்த கண்ணீர் உங்கள் நாசி குழிக்குள் செல்கிறது.

அங்கு, அவை உங்கள் மூக்கின் உட்புறத்தில் சொட்டுகின்றன, சளி மற்றும் உங்கள் மூக்கில் உள்ள ஒவ்வாமை அல்லது இரத்தம் போன்ற பிற பொருட்களுடன் கலந்து, உங்கள் நாசியின் திறப்புகளின் வழியாக வெளியேறுகின்றன.

எனவே நீங்கள் என்ன நினைத்தாலும், நீங்கள் அழும்போது உங்கள் மூக்கிலிருந்து வெளியேறும் திரவம் வெறும் துடைப்பம் அல்ல - அது கண்ணீர் மற்றும் அந்த நேரத்தில் உங்கள் மூக்கில் வேறு எதுவுமில்லை.

நான் சாப்பிடும்போது ஏன் என் மூக்கு ஓடுகிறது?

இந்த காரணத்திற்காக ஒரு ஆடம்பரமான பெயர் கிடைத்தது: கஸ்டேட்டரி ரைனிடிஸ், அல்லது நாசி அழற்சி உணவு எதிர்வினையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது (ஆனால் உணவு ஒவ்வாமை அல்ல).

நீங்கள் பெறக்கூடிய இரண்டு வகையான ரன்னி மூக்குகள் உள்ளன:

• நான் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது ஏன் என் மூக்கு ஓடுகிறது?

  உங்கள் மூக்கு வெப்பமடைந்து உங்கள் நுரையீரலுக்குள் சுவாசிக்கும் காற்றை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இந்த செயல்முறை பாக்டீரியா மற்றும் எரிச்சலூட்டிகளை அழிக்கிறது, அதே போல் உங்கள் நுரையீரலை குளிர்ச்சியால் சேதப்படுத்தாமல் பாதுகாக்க காற்றின் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

  குளிர்ந்த காற்று சூடான காற்றை விட குறைந்த ஈரப்பதத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே நீங்கள் அதை சுவாசிக்கும்போது, ​​அது உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை விரைவாக வறண்டு, மேலும் எரிச்சலூட்டும்.

  இது உங்கள் மூக்கு திசுக்களை தூண்டுகிறது, மேலும் உங்கள் மூக்கை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைப் பாதுகாக்கவும் அதிக சளி மற்றும் திரவத்தை உருவாக்குகிறது. அதிகப்படியான சளி மற்றும் திரவம் பின்னர் உங்கள் மூக்கிலிருந்து வெளியேறும்.

  
  

  எனக்கு சளி வரும்போது என் மூக்கு ஏன் ஓடுகிறது?

  ஒரு குளிர் வைரஸ் உங்கள் உடலில் நுழையும் போது, ​​உடல் ஹிஸ்டமைன் எனப்படும் ஒரு பொருளை உருவாக்குகிறது, இது பாதுகாப்பு அழற்சியை விளைவிக்கிறது, இது உங்கள் மூக்கில் அதிக சளி உற்பத்தியையும் ஏற்படுத்துகிறது.

  இது பல காரணங்களுக்காக நன்மை பயக்கும்:

  • உங்கள் மூக்கில் உள்ள சளி வெளிப்புற எரிச்சலூட்டிகள் அல்லது பாக்டீரியாக்களைப் பிடிக்க உதவும் இது உங்கள் உடலில் நுழைந்து நீங்கள் வைரஸ் தொற்றுநோயைக் கையாளும் போது உங்களை மேலும் நோய்வாய்ப்படுத்தும். எவ்வளவு சளி, அதிக எரிச்சலூட்டுகிறது.
  • சளி கட்டமைப்பானது கூடுதல் பாதுகாப்பாக செயல்படுகிறது உங்கள் நாசி திசுக்களுக்காக, உங்கள் நாசி குழி, சைனஸ்கள் அல்லது இரத்த நாளங்கள் வழியாக பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் பொருள் உங்கள் உடலில் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.
  • உங்கள் மூக்கிலிருந்து வெளியேறும் சளி உங்கள் உடலில் இருந்து தொற்று பாக்டீரியாக்களையும் பிற எரிச்சலையும் கொண்டு செல்கிறது, இந்த இரண்டு விஷயங்களுக்கும் வெளிப்படுவதிலிருந்து வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

  நான் காலையில் எழுந்ததும் என் மூக்கு ஏன் ஓடுகிறது?

  மூக்கு இயங்கும் அறிகுறிகள் காலையில் மிக மோசமாக இருக்கும், ஏனெனில் ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சலூட்டும் வெளிப்பாடு இரவில் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.

  
  

  ஒரே இரவில் உங்கள் காற்றுப்பாதையில் ஒவ்வாமை உருவாகும்போது, ​​நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது அவற்றை வெளியேற்ற உங்கள் உடல் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். இது அதிக அளவு சளி உற்பத்தியில் விளைகிறது, இது நீங்கள் படுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது உங்கள் நாசி பத்திகளின் பின்புறத்தில் உருவாகிறது, மேலும் நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது எழுந்து நிற்கும்போது வடிகட்டுகிறது.

  ஒரு மூக்கு ஒழுகுதல் என் சைனஸை அழிக்குமா?

  மூக்கு ஒழுகுதல் என்பது உங்கள் சைனஸ்கள் வெளியேறும் என்று அர்த்தமல்ல.

  உங்கள் மூக்கு கூடுதல் சளியை உற்பத்தி செய்கிறதென்றால், உங்கள் மூக்கு மற்றும் உங்கள் சைனஸில் உள்ள சளி நெரிசலை முழுமையாக அழிக்க போதுமான அளவு அதை நீங்கள் அழிக்க முடியாது, குறிப்பாக அது காய்ந்தால்.

  உங்கள் மூக்கு இயங்குவதற்கான எரிச்சல், உணவு, குளிர் அல்லது பிற காரணங்களை நீங்கள் இன்னும் வெளிப்படுத்தினால், நீங்கள் இனி வெளிப்படும் வரை உங்கள் உடல் சளி மற்றும் திரவத்தை உற்பத்தி செய்யும்.

  மூக்கை ஓடுவதை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

  உங்கள் மூக்கு இயங்குவதைத் தடுக்க சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

  • ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். நீரேற்றம் இருப்பது கூடுதல் திரவத்துடன் சளியை மெல்லியதாக மாற்ற உதவுகிறது, இதனால் அது எளிதாக வெளியேறும்.
  • சூடான தேநீர் குடிக்கவும், இது மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
  • முக நீராவியை முயற்சிக்கவும். ஒரு கிண்ணம் அல்லது பானையை சூடான, நீராவி தண்ணீரில் நிரப்பவும் (கொதிக்காதது!) உங்கள் சைனஸ்கள் மற்றும் திரவங்கள் மற்றும் சளிகளின் நாசி குழி ஆகியவற்றை அழிக்க 30 நிமிடங்கள் வரை உங்கள் முகத்தை நீராவியில் வைக்கவும்.
  • சூடான மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சூடான மழையிலிருந்து வரும் வெப்பம் மற்றும் நீராவி உங்கள் மூக்கிலிருந்து சளியை வெளியேற்ற உதவும்.
  • நாசி பாசனத்திற்கு நெட்டி பானை பயன்படுத்தவும். வெதுவெதுப்பான வடிகட்டிய நீரில் ஒரு நெட்டி பானையை நிரப்பி, உங்கள் மூக்கில் முளை வைத்து, சளி, ஒவ்வாமை மற்றும் குப்பைகளை அழிக்க உங்கள் நாசிக்கு முன்னால் அதை நுனி செய்யவும்.
  • காரமான உணவுகளை உண்ண முயற்சிக்கவும். காரமான உணவுகள் உங்கள் மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் (டைலேட்). இது கனமான வடிகால் ஏற்படுகிறது, இது சளியை அழிக்கவும் சைனஸ் அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
  • கேப்சைசின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், காரமான மிளகுத்தூள் ஒரு ரசாயனம். நெரிசலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். புடெசோனைடு (என்டோகார்ட்) போன்ற மருந்துகளை விட மூக்கு ஒழுகுவது நல்லது என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

  எடுத்து செல்

  ஒரு மூக்கு ஒழுகுதல் பல விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம், மேலும் அவை அனைத்தும் உடலில் ஒருவித பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

  நீங்கள் தொடர்ந்து மூக்கு ஒழித்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள் - உங்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு அடிப்படை நிலை இருக்கலாம்.