வைட்ஹெட்ஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• வைட்ஹெட் என்றால் என்ன?
• வைட்ஹெட்ஸுக்கு என்ன காரணம்?
• வைட்ஹெட்ஸ் எங்கே தோன்றும்?
• வைட்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்கும்
• வைட்ஹெட்ஸ் பற்றிய தவறான எண்ணங்கள்
• வைட்ஹெட்ஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள்
• உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

வைட்ஹெட் என்றால் என்ன?

ஒயிட்ஹெட் என்பது ஒரு வகை முகப்பரு ஆகும், இது இறந்த சரும செல்கள், எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் துளைகளில் ஒன்றில் சிக்கிக்கொள்ளும்போது உருவாகின்றன. வைட்ஹெட்ஸ் எரிச்சலூட்டும், மேலும் அவை மிக மோசமான நேரத்தில் உருவாகின்றன.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் வைட்ஹெட்ஸைத் தடுக்க முடியும்.

வைட்ஹெட்ஸுக்கு என்ன காரணம்?

வைட்ஹெட்ஸின் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது எதிர்கால பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவும். அடைத்த துளைகள் ஒயிட்ஹெட்ஸின் முக்கிய காரணம். உங்கள் துளைகள் பல காரணங்களுக்காக தடுக்கப்படலாம்.

தடுக்கப்பட்ட துளைகளுக்கு ஒரு காரணம் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், அவை முகப்பருவின் பொதுவான தூண்டுதல்கள். சில வாழ்க்கை நிலைகள் உங்கள் துளைகள் உற்பத்தி செய்யும் சருமம் அல்லது எண்ணெயின் அளவை அதிகரிக்கும். அதிகரித்த எண்ணெய் உற்பத்தி அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் ஒயிட்ஹெட்ஸை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நிலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பருவமடைதல்
• மாதவிடாய்
• கர்ப்பம்

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மட்டுமே கொண்டிருக்கும் சில கருத்தடை மருந்துகள் ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் பெண்களில் முகப்பரு எரிப்பு ஏற்படக்கூடும். அதேபோல், சில பெண்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டால், மாதவிடாய் சுழற்சியின் சில கட்டங்களில் அதிக முகப்பருவை கவனிக்கிறார்கள்.

ஒயிட்ஹெட்ஸ் உட்பட பல்வேறு வகையான முகப்பருக்களின் வளர்ச்சியில் மரபியல் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது என்று பலர் கண்டறிந்துள்ளனர். உங்கள் குடும்பத்தில் யாராவது முகப்பரு நோயால் பாதிக்கப்பட்டால், அதை உருவாக்கும் அபாயமும் உங்களுக்கு அதிகம்.

தடகள கியரில் ஒரு கன்னம்-பட்டையிலிருந்து கன்னம் போன்ற பல உராய்வுகளைப் பெறும் பகுதிகளிலும் வைட்ஹெட்ஸ் தோன்றும்.

வைட்ஹெட்ஸ் எங்கே தோன்றும்?

உங்கள் உடலில் எங்கும் ஒரு வைட்ஹெட் உருவாகலாம். மூக்கு, கன்னம் மற்றும் நெற்றியில் கூட்டாக டி-மண்டலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. டி-மண்டலம் போன்ற உங்கள் முகத்தின் குறிப்பாக எண்ணெய் பகுதிகள் குறிப்பாக முகப்பருவுக்கு ஆளாகக்கூடும்.

நீங்கள் ஒயிட்ஹெட்ஸையும் உருவாக்கலாம்:

• உங்கள் மார்பு
• மீண்டும்
• தோள்கள்
• ஆயுதங்கள்

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் முகப்பரு ஏற்படலாம், கிட்டத்தட்ட எந்த வயதிலும். டீன் ஏஜ் பருவத்தில் நீங்கள் ஒருபோதும் ஒயிட்ஹெட்ஸில் சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், வயதுவந்த காலத்தில் நீங்கள் அவற்றை ஒரு கட்டத்தில் உருவாக்கலாம்.

வைட்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

வைட்ஹெட்ஸ் முகப்பருவின் லேசான வடிவமாகக் கருதப்படுகிறது. அவர்கள் சிகிச்சையளிப்பது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது.

ஒரு மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டு என்பது வைட்ஹெட்ஸிற்கான முதல் வரிசை சிகிச்சையாகும். இருப்பினும், மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் எந்த விளைவையும் காண மூன்று மாதங்கள் ஆகும். அவை ஒவ்வொரு நாளும் (அல்லது இரவு) வெறுமனே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

முகப்பருவைத் தடுக்க மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் பருக்களில் ஸ்பாட் சிகிச்சையாக அவை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. ரெட்டினாய்டுகள் பல வழிமுறைகளால் செயல்படுகின்றன, ஆனால், இறுதியில், அவை துளை-அடைப்பு செயல்முறையைத் தடுக்கின்றன.

மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக உங்கள் தோல் சூரியனுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருப்பதால் நீங்கள் தினமும் சன்ஸ்கிரீன் அணிய வேண்டும்.

உங்களுக்கு அழற்சி முகப்பரு இருந்தால் (உங்கள் முகத்தில் சிவப்பு புடைப்புகள் மற்றும் கொப்புளங்கள்) உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி அல்லது மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம், அவை அதிகப்படியான தோல் பாக்டீரியாக்களை அழித்து வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்கும். வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆஃப்-லேபிளைப் பயன்படுத்துகின்றன.

பெண்களில் முகப்பருவைக் குறைக்க ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி-கருத்தடை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட கருத்தடை முறை.

வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்கும்

வாய்வழி மற்றும் மேற்பூச்சு மருந்துகள் இரண்டும் ஒயிட்ஹெட்ஸுக்கு பயனுள்ள சிகிச்சைகள், ஆனால் அவை ஒரே வழி அல்ல. நீங்கள் தெளிவான, ஆரோக்கியமான சருமத்தை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் எதிர்கால பிரேக்அவுட்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

நீங்கள் ஒப்பனை அணிந்தால், ஒப்பனை அல்லாத மற்றும் எண்ணெய் இல்லாத ஒப்பனை பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த தயாரிப்புகள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கு சிறந்த பொருத்தமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை துளைகளை அடைக்காது. இது வைட்ஹெட்ஸ் போன்ற முகப்பருக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

உங்கள் சருமத்தில் சேர்க்கப்படும் எண்ணெயின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த எண்ணெய் இல்லாத லோஷன்கள் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்களையும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடியையும் தோலையும் தவறாமல் கழுவ வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒப்பனை அகற்ற மறக்காதீர்கள். இருப்பினும், அதிகப்படியான கழுவலை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உண்மையில் முகத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தி உங்கள் முகப்பருவை மோசமாக்கும்.

லேசான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதற்கு பதிலாக உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும். எந்தவொரு ஸ்க்ரப்பிங் தயாரிப்புகளாலும் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் முகப்பருவை மோசமாக்கும்.

வைட்ஹெட்ஸ் பற்றிய தவறான எண்ணங்கள்

வைட்ஹெட்ஸ் பற்றி சில பொதுவான தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன. வைட்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபடுவதற்கு முகப்பருவை எதை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் ஏற்படுத்தாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். பின்வரும் காரணிகள் முகப்பருவுக்கு எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது:

• அதிகப்படியான கழுவுதல் மற்றும் துடைப்பது ஒயிட்ஹெட்ஸைத் தடுக்காது.
• அழுக்கு முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது.
• உங்கள் முகத்தை மிகவும் கடினமாக கழுவுவது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து, இருக்கும் முகப்பருவை மோசமாக்கும்.
• க்ரீஸ் உணவுகள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது.

வைட்ஹெட்ஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள்

வைட்ஹெட்ஸை நீங்கள் கையாளும் விதம் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். நீங்கள் தொடர்ந்து ஒயிட்ஹெட் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்தால், அது எரிச்சலடைந்து வடுவை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம். ஒரு வடு ஏற்பட்டவுடன், அதை மேம்படுத்த முடியும் என்றாலும், இது உங்கள் தோலில் ஒப்பீட்டளவில் நிரந்தர அடையாளமாகும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

முகப்பரு மற்றும் ஒயிட்ஹெட்ஸ் வெறுப்பாகவும் சங்கடமாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், உதவி கிடைக்கிறது. ஒயிட்ஹெட்ஸின் லேசான வழக்கை நீங்கள் கையாளுகிறீர்களானால், முகப்பருவை மேலதிக மருந்துகளுடன் நிர்வகிக்க முடியுமா என்று பாருங்கள்.

உங்கள் தற்போதைய முக மற்றும் உடல் தயாரிப்புகளை எண்ணெய் இல்லாத, அல்லாத காமெடோஜெனிக் மற்றும் உங்கள் தோலில் மென்மையாக மாற்றவும் முயற்சி செய்யலாம்.

இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் மாற்று சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.