ஒவ்வாமை சீசன் *உண்மையில்* எப்போது தொடங்கும்?

உள்ளடக்கம்

• பருவகால ஒவ்வாமைக்கு என்ன காரணம்?
• ஒவ்வாமை சீசன் எப்போது தொடங்குகிறது?
• பருவகால ஒவ்வாமை மருந்தை நான் எப்போது எடுக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்?
• க்கான மதிப்பாய்வு

உலகம் சில சமயங்களில் மிகவும் பிளவுபடலாம், ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் ஒப்புக்கொள்ளலாம்: அலர்ஜி பருவம் ஒரு வலி. இடைவிடாத மூக்கடைப்பு மற்றும் தும்மல் முதல் கண்களில் அரிப்பு, நீர் வடிதல் மற்றும் சளியின் முடிவில்லாத உருவாக்கம் வரை, ஒவ்வாமை பருவம் அதன் விளைவுகளைச் சமாளிக்கும் 50 மில்லியன் அமெரிக்கர்களுக்கு ஆண்டின் மிகவும் சங்கடமான காலமாக இருக்கலாம்.

மேலும் என்னவென்றால், காலநிலை மாற்றம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒவ்வாமை பருவத்தை மோசமாக்குகிறது, Clifford Bassett, M.D., ஒவ்வாமை நிபுணர், எழுத்தாளர், NYU இல் மருத்துவ உதவி பேராசிரியர் மற்றும் NY இன் அலர்ஜி & ஆஸ்துமா கேர் நிறுவனர் மற்றும் மருத்துவ இயக்குனர் கூறுகிறார். வெளியே அதிக வெப்பநிலை நீண்ட மகரந்த பருவங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஒட்டுமொத்தமாக, வசந்த காலத்திற்கு முந்தைய ஆரம்பம், அவர் விளக்குகிறார். அதாவது இந்த ஆண்டு (மற்றும் இனி ஒவ்வொரு ஆண்டும்) "இன்னும் மோசமான ஒவ்வாமை பருவமாக" இருக்கலாம் என்று அவர் கூறுகிறார். ஐயோ.

ஆனால் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டிய வசந்த காலம் மட்டுமல்ல. உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதைப் பொறுத்து, ஒவ்வாமை பருவம் கடந்த ஆண்டு முழுவதும் நன்றாக இருக்கும்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் பருவகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை முன்னெடுத்துச் செல்வதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் வழிகள் உள்ளன—அதாவது, உங்கள் பருவகால ஒவ்வாமைகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிவது, ஒவ்வொரு வெவ்வேறு ஒவ்வாமை பருவத்தின் நேரம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான சிறந்த பருவகால ஒவ்வாமை மருந்துகளை சேமித்து வைப்பது.

பருவகால ஒவ்வாமைக்கு என்ன காரணம்?

சில பருவகால ஒவ்வாமைகள் மற்றவர்களை விட பொதுவானவை என்றாலும், பருவகால ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

பொதுவாக, பருவகால ஒவ்வாமை (வைக்கோல் காய்ச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது) உங்கள் உடல் உணர்திறன் (அல்லது ஒவ்வாமை) மற்றும் சில நேரங்களில் மட்டுமே தோன்றும் ஒரு வான்வழிப் பொருளுக்கு (மகரந்தம் போன்றவை) நீங்கள் வெளிப்படும் போது ஏற்படும். அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் அலர்ஜி, ஆஸ்துமா மற்றும் இம்யூனாலஜி படி, ஆண்டின்.

பருவகால ஒவ்வாமைக்கான காரணம் அல்லது நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், போர்டு முழுவதும் பருவகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தெளிவான, மெல்லிய சளியை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்; மூக்கடைப்பு; பதவியை நாசி சொட்டுநீர்; தும்மல்; அரிப்பு, நீர் நிறைந்த கண்கள்; மூக்கு அரிப்பு; மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல், GlaxoSmithKline நுகர்வோர் சுகாதாரப் பராமரிப்பில் நாட்டின் மருத்துவ விவகாரங்களின் இயக்குனர் Pharm.D. பீட்டர் வான்சைல் கூறுகிறார். வேடிக்கை (தொடர்புடையது: உங்கள் ஒவ்வாமையை பாதிக்கும் 4 ஆச்சரியமான விஷயங்கள்)

ஒவ்வாமை சீசன் எப்போது தொடங்குகிறது?

தொழில்நுட்ப ரீதியாக, அது எப்போதும் ஒவ்வாமை பருவம்; சரியான நேரம் உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் உங்களுக்கு என்ன ஒவ்வாமை இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

ஒருபுறம், பருவகால ஒவ்வாமை உள்ளன, அவை பெயரால் நீங்கள் சொல்லக்கூடியபடி, ஆண்டின் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் நிகழ்கின்றன.

குளிர்காலத்தின் பிற்பகுதியிலிருந்து (பிப்ரவரி மற்றும் மார்ச்) வசந்த காலத்தின் பிற்பகுதி வரை (ஏப்ரல் மற்றும் மே மாத தொடக்கத்தில்), மரத்தின் மகரந்தம் - பொதுவாக சாம்பல், பிர்ச், ஓக் மற்றும் ஆலிவ் மரங்களிலிருந்து - மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை ஆகும், டாக்டர் பாசெட் விளக்குகிறார். புல் மகரந்தம் (பொதுவாக, புல்வெளி புல், புல் களை மற்றும் தரை புல்) கோடையின் பெரும்பகுதி வரை வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் இருந்து (ஏப்ரல் மற்றும் மே தொடக்கத்தில்) பருவகால ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். (ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: புவி வெப்பமடைதல் வசந்த ஒவ்வாமை நேரத்தை பாதிக்கும், உங்கள் இருப்பிடம் மற்றும் நாட்டின் பகுதி போன்றவை, டாக்டர் பாஸெட் குறிப்பிடுகிறார்.)

கோடை ஒவ்வாமை கூட ஒரு விஷயம், BTW. ஆங்கில வாழைப்பழம் (புல்வெளிகள் மற்றும் நடைபாதை விரிசல்களுக்கு இடையில் நீங்கள் பார்க்கும் பூக்கும் தண்டுகள்) மற்றும் முனிவர் (பொதுவாக குளிர் பாலைவனங்கள் மற்றும் மலைப்பகுதிகளில் காணப்படும்) போன்ற களை ஒவ்வாமைகள் பொதுவாக ஜூலையில் எரிய ஆரம்பித்து பொதுவாக ஆகஸ்ட் வரை நீடிக்கும், கேட்டி மார்க்ஸ்-கோகன், எம்.டி. , ரெடி, செட், ஃபுட்டிற்கான இணை நிறுவனர் மற்றும் தலைமை ஒவ்வாமை நிபுணர், முன்பு சொன்னது வடிவம்.

இலையுதிர் காலம் மற்றும் குளிர்காலம் தடைபட்டுள்ளது என்று நீங்கள் நினைத்தால், மீண்டும் சிந்தியுங்கள். ஆகஸ்ட் மாதம் தொடங்கி நவம்பர் வரை தொடர்கிறது, ராக்வீட் ஒவ்வாமைகள் இலையுதிர் காலத்தை புயலால் தாக்குகின்றன என்று டாக்டர் பாசெட் விளக்குகிறார்.

குளிர்கால ஒவ்வாமைகளைப் பொறுத்தவரை, அவை பொதுவாக உட்புற ஒவ்வாமைகளான தூசிப் பூச்சிகள், செல்லப்பிராணி/விலங்கு தோலுரித்தல், கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை மற்றும் அச்சு வித்திகளால் ஏற்படுகின்றன என்று டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் விளக்கினார். இந்த ஒவ்வாமைகள் வற்றாத அல்லது ஆண்டு முழுவதும் ஒவ்வாமைகளாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை தொழில்நுட்ப ரீதியாக எல்லா நேரத்திலும் உள்ளன; நீங்கள் குளிர்காலத்தில் அவற்றை அதிகமாக அனுபவிக்க முனைகிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உள்ளே அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்று டாக்டர் மார்க்ஸ்-கோகன் கூறினார்.

எனவே, ஒவ்வாமை சீசன் எப்போது முடிவடையும், நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? சிலருக்கு, அது முடிவதில்லை, அந்த தொந்தரவான வற்றாத ஒவ்வாமைக்கு நன்றி.

பருவகால ஒவ்வாமை மருந்தை நான் எப்போது எடுக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்?

நீங்கள் உண்மையில் வலியை உணர ஆரம்பித்தவுடன் தலைவலிக்கு நீங்கள் பொதுவாக மருந்து எடுக்கலாம். ஆனால் பருவகால ஒவ்வாமை சிகிச்சைக்கு வரும்போது, ​​ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு முன்பே மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது (சிந்தியுங்கள்: வசந்தகால ஒவ்வாமைகளுக்கு குளிர்காலத்தின் பிற்பகுதி மற்றும் இலையுதிர்கால ஒவ்வாமைகளுக்கு கோடையின் பிற்பகுதியில்), டாக்டர் பாசெட் கூறுகிறார்.

"பருவகால ஒவ்வாமை, குறிப்பாக, தனிநபர் மாற்றங்கள் மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையானது ஒவ்வாமை துயரங்களைக் குறைப்பதில் மற்றும்/அல்லது சாத்தியமான ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை," என்று அவர் விளக்குகிறார்.

உதாரணமாக, நாசி ப்ரைமிங் - ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் ஃப்ளோனேஸ் போன்ற நாசி ஸ்ப்ரேவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் - நாசி நெரிசலின் தீவிரத்தை குறைக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், குறிப்பாக, டாக்டர் பாஸெட் கூறுகிறார்.

அரிப்பு, தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தோல் உணர்திறன் போன்ற பிற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கான சிறந்த பருவகால ஒவ்வாமை மருந்து ஆண்டிஹிஸ்டமைன் என்று டாக்டர் பாஸெட் கூறுகிறார். உதவிக்குறிப்பு: முதல் தலைமுறை மற்றும் இரண்டாம் தலைமுறை ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுக்கு இடையே உள்ள வித்தியாசம் உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முந்தையது பெனாட்ரில் போன்ற உங்களை மயக்கமடையச் செய்து குழப்பமடையச் செய்யும் மருந்தை உள்ளடக்கியது. ஹார்வர்ட் ஹெல்த் படி, இரண்டாம் தலைமுறை ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (அலெக்ரா மற்றும் ஸைர்டெக் போன்றவை) அவற்றின் முதல் தலைமுறை சகாக்களைப் போலவே சக்திவாய்ந்தவை, ஆனால் அவை அந்த பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

நாசி ஸ்ப்ரேக்களைப் போலவே, ஆண்டிஹிஸ்டமைன்களும் பல நாட்கள் அல்லது உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் உத்தியோகபூர்வமாக தொடங்குவதற்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே பயன்படுத்தத் தொடங்கினால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று டாக்டர் பாஸெட் குறிப்பிடுகிறார். (BTW, ஒவ்வாமை மருந்துகள் உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்குப் பின் மீட்பை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது இங்கே.)

பாரம்பரிய பருவகால ஒவ்வாமை சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால், ஒவ்வாமை காட்சிகள் நீண்ட கால நிவாரணத்திற்கான மற்றொரு விருப்பமாக இருக்கலாம் என்று வர்ஜீனியாவின் மெக்லீனில் உள்ள ஒவ்வாமை மற்றும் ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா மையத்தின் உரிமையாளர் அனிதா என். வாசன் கூறுகிறார். அமெரிக்க ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அகாடமி (AAAAI) படி, உங்கள் உடல் ஒரு சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்க முடியும், இதனால் காலப்போக்கில் சிறிய, படிப்படியாக அதிகரிக்கும் ஒவ்வாமைகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் ஒவ்வாமை காட்சிகள் செயல்படுகின்றன.

ஆனால் ஒவ்வாமை காட்சிகளுக்கு சில எச்சரிக்கைகள் உள்ளன. ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், ஷாட் மீது உங்களுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருக்கலாம், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதில் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. AAAAI இன் படி, அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியும் சாத்தியம் என்றாலும், பொதுவாக, எதிர்வினை (நீங்கள் ஏதேனும் ஒன்றை அனுபவித்தால்) சிறியது-வீக்கம், சிவத்தல், அரிப்பு, தும்மல் மற்றும்/அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல்.

சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தவிர, ஒவ்வாமை காட்சிகளைப் பெறுவதற்கான செயல்முறை நீண்ட காலமாக இருக்கும். ஒவ்வொரு அமர்வின் போதும் சிறிய, பாதுகாப்பான அளவு ஒவ்வாமைகளை உட்செலுத்துவதே இலக்காக இருப்பதால், உங்கள் சகிப்புத்தன்மையைக் கட்டியெழுப்ப உதவும் வகையில், இந்த செயல்முறை பல வருடங்கள் வார அல்லது மாதாந்திர ஷாட்களை எடுக்கலாம் என்று டாக்டர் வாசன் விளக்குகிறார். நிச்சயமாக, பாரம்பரிய ஒவ்வாமை மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது மதிப்புள்ளதா என்பதை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

க்கான மதிப்பாய்வு