என் குழந்தை எப்போது தலையைத் தாங்களே பிடித்துக் கொள்ளும்?

உள்ளடக்கம்

• நிலை 1: வயிற்று நேரத்தில் ஆரம்பகால தலை தூக்குகிறது
• நிலை 2: தலை மற்றும் மார்பைத் தூக்குதல்
• நிலை 3: முழு தலை கட்டுப்பாடு
• செயல்பாட்டின் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்
• உங்கள் குழந்தை தலையைத் தூக்காததைப் பற்றி எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்
• அடுத்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம்
• டேக்அவே

குழந்தைகளுடன் அதிக அனுபவம் இல்லாத ஒருவரிடம் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை ஒப்படைக்கவும், அறையில் யாரோ ஒருவர் “அவர்களின் தலையை ஆதரிக்கவும்!” என்று கூச்சலிடுவார்கள் என்பது நடைமுறையில் ஒரு உத்தரவாதம். (மேலும் அவர்கள் அந்த இனிமையான மணம் கொண்ட சிறிய நாக்ஜினைத் தொட்டிலில் கூட குதிக்கக்கூடும்.)

உங்கள் குழந்தை அவர்களின் கழுத்து தசைகள் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பெற நீங்கள் காத்திருக்கும்போது இது நிச்சயமாக ஒரு கவலையான நேரமாக இருக்கலாம். அதுவரை, அவர்களின் தலை ஒரு ஸ்பாகெட்டி நூடுல்ஸால் பிடிக்கப்பட்ட ஒரு தள்ளாடிய பந்து போன்றது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, அனைத்துமே 3 மாத வயதில் மாறத் தொடங்குகின்றன, பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் தலையை ஓரளவு நிமிர்ந்து வைத்திருக்க கழுத்தில் போதுமான வலிமையை வளர்க்கும்போது. (முழு கட்டுப்பாடு பொதுவாக 6 மாதங்களில் நடக்கும்.)

ஆனால் எல்லாவற்றையும் பெற்றோர் மற்றும் குழந்தை போலவே, பரந்த அளவிலான “இயல்பானது” உள்ளது. சில குழந்தைகளுக்கு தொடக்கத்திலிருந்தே வலுவான கழுத்துகள் உள்ளன, மற்றவர்கள் உலகத்தை நன்றாகப் பார்க்கத் தேவையான தசைகளை உருவாக்க தங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இது எப்போது, ​​எப்படி நிகழ்கிறது என்பது பற்றிய கூடுதல் விவரங்கள் இங்கே.

நிலை 1: வயிற்று நேரத்தில் ஆரம்பகால தலை தூக்குகிறது

ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் ஆரம்ப நாட்களில், அவர்களால் தலையை அதிகம் உயர்த்த முடியாது. ஆனால் அது விரைவாக மாறுகிறது, சில குழந்தைகள் 1 மாத வயதிலேயே முன்னேறுகிறார்கள் (pun நோக்கம்!).

இந்த சிறிய தலை லிஃப்ட் - முழு தலை கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பது போன்றதல்ல - உங்கள் சிறியவர் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளும்போது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் குழந்தை உங்கள் மார்பு அல்லது தோள்பட்டை மீது ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​அவற்றை நீங்கள் புதைக்கும்போது அல்லது ஒன்றாக பதுங்கிக் கொண்டிருக்கும்போது அவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

நீங்கள் வயிற்று நேரத்தை அறிமுகப்படுத்தியிருந்தால், உங்கள் குழந்தை தலையை ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற்றும் அளவுக்கு தலையை உயர்த்த முயற்சிப்பதை நீங்கள் காணலாம். எதிர்கால தலை கட்டுப்பாட்டுக்கு இந்த நடைமுறை முக்கியமானது, ஆனால் தோள்கள், கைகள் மற்றும் முதுகில் சுற்றியுள்ள தசைகளை வளர்ப்பதிலும் இது ஒரு பங்கு வகிக்கிறது, இது உங்கள் குழந்தை பின்னர் மொபைல் ஆக உதவும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை இன்னும் செயல்பாட்டில் அதிக ஆர்வம் காட்டாமல் இருக்கலாம் அல்லது பாய்களை விளையாடுவதில்லை, ஆனால் உங்கள் குழந்தையை ஒரு நேரத்தில் சில நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு சில முறை வயிற்றில் படுக்க வைப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது. (உங்கள் குழந்தையுடன் தங்குவதை உறுதிசெய்து, வயிற்று நேர அமர்வை மேற்பார்வையிடுங்கள், எனவே அவர்கள் இந்த வழியில் தூங்க மாட்டார்கள்.)

உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மார்பு, மடியில் அல்லது வயிற்றில் வைப்பதன் மூலம் நீங்கள் வயிற்று நேரத்தை பயிற்சி செய்யலாம். சில குழந்தைகள் இதை சிறப்பாக விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்கள் முகத்தை இன்னும் பார்க்க முடியும், மேலும் நீங்கள் அவர்களுடன் மிக நெருக்கமாக தொடர்பு கொள்ளலாம்.

நிலை 2: தலை மற்றும் மார்பைத் தூக்குதல்

1 முதல் 3 மாதங்களுக்கு இடையில், ஒரு குழந்தை பொதுவாக தலையை அடிக்கடி உயர்த்தத் தொடங்குகிறது (வழக்கமாக 45 டிகிரி கோணத்தில் தேர்ச்சி பெறுகிறது) மற்றும் அவர்களின் மார்பை ஓரளவு தரையிலிருந்து தூக்க முடியும்.

இந்த கட்டத்தில், உங்கள் குழந்தையின் பார்வை மேலும் வளர்ச்சியடைந்துள்ளது, மேலும் அந்த செயல்பாட்டு பாய் உண்மையில் முதல் மாதத்தில் இருந்ததை விட மிகவும் ஈர்க்கக்கூடியதாக இருக்கலாம். அவர்கள் வடிவியல் வடிவமைப்புகள் மற்றும் கருப்பு-வெள்ளை வடிவங்களைப் பாராட்டுகிறார்கள், எனவே கண்களைக் கவரும் கம்பளி அல்லது போர்வை இந்த கட்டத்தில் ஒரு செயல்பாட்டு பாயைப் போலவே செயல்பட முடியும்.

ஒரு பொம்மை அல்லது பிற விரும்பத்தக்க பொருளை அவர்கள் அடையமுடியாமல் வைப்பதன் மூலம் குழந்தையின் விளையாட்டு நேரத்திற்கு சில சலுகைகளைச் சேர்க்க நீங்கள் விரும்பலாம். உங்கள் குழந்தையின் அடுத்த தரையில் நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளலாம், அவற்றை உங்கள் கவனத்துடன் ஈடுபடுத்தலாம்.

வயிற்று நேரத்தில் ஒரு நர்சிங் தலையணை அல்லது உருட்டப்பட்ட குழந்தை போர்வை (மீண்டும், உங்கள் மேற்பார்வையின் கீழ்) மூலம் உங்கள் குழந்தையை சற்று முடுக்கிவிட ஆரம்பிக்க இது ஒரு சிறந்த நேரம். சில நேரங்களில் கொஞ்சம் கூடுதல் ஆதரவும் - அவற்றைச் சுற்றியுள்ளவற்றைப் பற்றிய சிறந்த பார்வையும் - குழந்தைகளுக்குத் தலையைத் தூக்குவதைப் பயிற்சி செய்வதற்கான உந்துதலைத் தருகிறது.

இறுதியில், உங்கள் குழந்தை ஊர்ந்து செல்வதற்கு முன்னோடியாக தங்கள் கைகளால் தரையில் இருந்து தங்களைத் தள்ளத் தொடங்கும். இந்த கட்டத்தில், அவர்கள் வழக்கமாக தங்கள் மார்பை முழுவதுமாக உயர்த்தி, தலையை 90 டிகிரி கோணத்தில் பெரும்பாலும் நிலைநிறுத்தலாம், இருப்பினும் நீண்ட நேரம் இல்லை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தவிர்க்க முடியாத தள்ளாட்டங்களைக் கவனியுங்கள்!

நிலை 3: முழு தலை கட்டுப்பாடு

பிறப்புக்கும் 3 அல்லது 4 மாதங்களுக்கும் இடையில் தலை தூக்குவதுடன் நடக்கும் அனைத்தும் முக்கிய நிகழ்வுக்கு ஒரு சூடாகும்: உங்கள் குழந்தையின் தலையின் முழு கட்டுப்பாட்டையும் கொண்ட முக்கிய மைல்கல்.

6 மாதங்களுக்குள், பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் கழுத்து மற்றும் மேல் உடலில் போதுமான வலிமையைப் பெற்றிருக்கிறார்கள். அவர்கள் வழக்கமாக தலையை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாகவும், மேலேயும் கீழும் எளிதாக திருப்பலாம்.

தலை கட்டுப்பாட்டை வளர்ப்பதற்கு உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சிறிய உதவி தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அந்த தசைகளை கட்டமைக்க அவர்களை ஊக்குவிக்க உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில செயல்பாடுகள் உள்ளன:

• உங்கள் குழந்தையை நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து நேரத்தை செலவிடுங்கள் உங்கள் மடியில் அல்லது ஒரு நர்சிங் தலையணையில் முட்டுக் கட்டப்பட்டது. இது உங்கள் குழந்தையை தங்கள் முதுகில் ஆதரிக்க உதவும் பாதுகாப்பு வலையுடன் தங்கள் தலையைப் பிடித்துக் கொள்ள பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கிறது.
• அவற்றை உயர் நாற்காலியில் வைக்கவும் குறுகிய காலத்திற்கு, அவர்கள் இன்னும் முழு உணவை சாப்பிடாவிட்டாலும் கூட. இது அவர்களின் தலையை நேராகவும் மட்டமாகவும் வைத்திருக்க ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில் அவர்களுக்கு சில ஆதரவையும் வழங்கும். அவர்கள் சாய்ந்த நிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இருக்கை சாய்ந்த நிலையில் இருப்பதை விட 90 டிகிரி கோணத்தில் சரி செய்யப்படுகிறது.
• உங்கள் குழந்தையை அணிவதைக் கவனியுங்கள் நீங்கள் தவறுகளைச் செய்யும்போது அல்லது நடைப்பயணத்திற்குச் செல்லும்போது அவற்றை நேர்மையான நிலையில் வைக்க அனுமதிக்கும் ஒரு கேரியரில். உலகம் ஒரு கண்கவர் இடம் - நீங்கள் அனுமதித்தால் பெரும்பாலான குழந்தைகள் எழுந்து உட்கார்ந்து சுற்றிப் பார்க்க விரும்புவார்கள்!
• உங்கள் குழந்தையை அவர்களின் முதுகில் வைக்கவும் ஒரு வளைவு அல்லது வேறு ஏதேனும் தொங்கும் அம்சத்தை உள்ளடக்கிய செயல்பாட்டு பாயில். உங்கள் குழந்தை இயல்பாகவே அவர்கள் பார்ப்பதை அடைய விரும்புவதோடு, அவர்களின் கழுத்து, முதுகு மற்றும் தோள்களில் உள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தும்.

செயல்பாட்டின் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்

உங்கள் குழந்தை தங்கள் தலையை உயர்த்திப் பிடிக்கும் வரை, அவர்கள் முதுகில் தட்டையாக இருக்காத எந்த நேரத்திலும் அது ஆதரிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்க. உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் எடுக்கும்போது, ​​அவர்களின் தோள்பட்டைகளுக்கு அடியில் ஒரு கையை சறுக்கி, அவர்களின் தலையையும் கழுத்தையும் தூக்கிக் கொள்ளுங்கள். ஒரு குழந்தையை பின்னால் கீழே வைப்பதற்கான படிகளைத் திருப்புக.

உங்கள் குழந்தையை புதைக்கும்போது, ​​அவர்களின் கழுத்து மற்றும் தலையில் ஒரு தளர்வான கையை வைத்துக் கொள்ளுங்கள். கார் இருக்கைகள், ஸ்ட்ரோலர்கள், குழந்தை ஊசலாட்டங்கள், பாசினெட்டுகள் மற்றும் பவுன்சர்கள் அனைத்தும் சரியான அளவிலான தலை ஆதரவைப் பராமரிக்க உங்கள் குழந்தையின் வயதுக்கு சரியான சாய்வில் சரி செய்யப்பட வேண்டும்; உங்கள் குழந்தையின் தலை முன்னோக்கிச் சென்றால், கோணத்தை சரிசெய்யவும்.

சில நிறுவனங்கள் குழந்தைகளுக்கான கழுத்து ஆதரவு தலையணைகள் அல்லது செருகல்களை விற்கின்றன, பெற்றோர்கள் தங்கள் தலைகள் சுற்றுவதைத் தடுக்க கிரிப்ஸ் மற்றும் கார் இருக்கைகளில் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கின்றன. ஆனால் பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் (உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் உட்பட) உங்கள் குழந்தையின் தூக்க சூழலுக்குள் கூடுதல் எதையும் வைக்கக்கூடாது அல்லது உங்கள் குழந்தையின் கார் இருக்கையில் உங்கள் குழந்தையின் கீழ் அல்லது பின்னால் செருகக்கூடாது என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

இந்த சூழ்நிலைகளில் தலையணையைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் ஆபத்தானது: இது மூச்சுத் திணறல் அபாயத்தை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது விபத்தின் போது கட்டுப்பாட்டுப் பட்டைகளின் செயல்பாட்டில் தலையிடலாம்.

உங்கள் குழந்தை தலையைத் தூக்காததைப் பற்றி எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸின் கூற்றுப்படி, தலையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான பொதுவான மைல்கற்களை அவர்கள் சந்திக்காவிட்டால், தலை கட்டுப்பாடு அல்லது பலவீனமான கழுத்து தசைகள் கொண்ட குழந்தை ஒரு குழந்தை மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு 4 மாத வயதிற்குள் ஆதரவளிக்க முடியாவிட்டால், கவலைப்படுவது எதையும் குறிக்காது - ஆனால் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். சில நேரங்களில், தலை கட்டுப்பாட்டு மைல்கல்லை சந்திக்காதது ஒரு வளர்ச்சி அல்லது மோட்டார் தாமதத்தின் அறிகுறியாகும். இது பெருமூளை வாதம், தசைநார் டிஸ்டிராபி அல்லது மற்றொரு நரம்புத்தசை கோளாறு ஆகியவற்றின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இது ஒரு குறுகிய கால தாமதமாகும். அனைத்தும் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த அட்டவணையில் உருவாகிறார்கள், மேலும் சில குழந்தைகள் மற்ற குழந்தைகளை விட சில திறன்களை வேகமாக அல்லது மெதுவாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். தொழில் சிகிச்சை மற்றும் பிற ஆரம்ப தலையீட்டு சேவைகள் எந்த காரணத்திற்காகவும் உதவக்கூடும்.

அடுத்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

உங்கள் குழந்தை இறுதியாக தலையை உயர்த்திப் பிடிக்கும்போது, ​​எல்லா சவால்களும் முடக்கப்படும்! அடுத்து உருண்டு, உட்கார்ந்து, நகரும் மற்றும் கூச்சலிடுகிறது (ஊர்ந்து செல்வது, ஸ்கூட்டிங் செய்வது மற்றும் ஊர்ந்து செல்வது வழியாக), நிற்க தங்களை மேலே இழுத்து, - நீங்கள் அதை யூகித்தீர்கள் - நடைபயிற்சி.

உங்கள் குழந்தை தலையை உயர்த்தியவுடன் உங்கள் நாட்கள் எண்ணப்படும் என்று நாங்கள் கூறவில்லை, ஆனால்… சரி, நாங்கள் உள்ளன என்று கூறுகிறார். இப்போது பேபி ப்ரூஃபிங்கைத் தொடங்குங்கள்!

டேக்அவே

ஒரு குழந்தையின் தலையை உயர்த்திப் பிடிக்கக்கூடிய நேரத்தை யாரும் நிர்ணயிக்கவில்லை. இதற்கு பொறுமை மற்றும் பயிற்சி தேவை. ஆனால் உங்கள் குழந்தை செய்யும் எல்லாவற்றையும் - பொம்மைகளை அடைவது முதல் ஒரு நாடக பாயிலிருந்து தலையைத் தூக்குவது முதல் ஒரு அமர்வின் போது உங்களுடன் கண் தொடர்பு கொள்வது வரை - இந்த முக்கிய மைல்கல்லைச் சந்திப்பதற்காக அவர்களுக்கு முதன்மையானது.

எந்த நேரத்திலும் உங்கள் சிறியவரின் முன்னேற்றம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அடுத்த வருகையின் போது உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் உங்கள் மனதை நிம்மதியாக்கலாம் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியை நிவர்த்தி செய்ய உங்களுக்கு தேவையான ஆலோசனைகளையும் வளங்களையும் வழங்கலாம்.