எனது இடது இடுப்புக்கு மேலே உள்ள வலிக்கு என்ன காரணம், அதை நான் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?

உள்ளடக்கம்

• இடது இடுப்புக்கு மேலே வலி ஏற்படுகிறது
• குறைவான தீவிர காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• கீல்வாதம்
• புர்சிடிஸ்
• செலியாக் நோய்
• கிரோன் நோய்
• டைவர்டிக்யூலிடிஸ்
• தசை திரிபு அல்லது தையல்
• கிள்ளிய நரம்பு
• பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகா
• சேக்ரோலியாக் மூட்டு செயலிழப்பு மற்றும் சாக்ரோலிடிஸ்
• கடுமையான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்
• எலும்பு புற்றுநோய்
• ஹெர்னியா
• இலியோப்சோஸ் புண்
• இலியம் எலும்பு முறிவு
• சிறுநீரக கற்கள்
• இடது பக்க குடல் அழற்சி
• லுகேமியா
• கணைய புற்றுநோய்
• பெண் மட்டும் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
• மாதவிடாய் வலி
• கருப்பை நீர்க்கட்டி
• இடுப்பு அழற்சி நோய் (பிஐடி)
• ஆண் மட்டுமே காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்
• இடது இடுப்புக்கு மேலே வலியைக் கண்டறிவது எப்படி
• இடது இடுப்புக்கு மேலே உள்ள வலிக்கான சிகிச்சை
• எடுத்து செல்
• இறுக்கமான இடுப்புக்கு 3 யோகா போஸ்கள்

இடது இடுப்புக்கு மேலே வலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் உடலின் முற்றிலும் வேறுபட்ட பகுதியை பாதிக்கும் ஒரு நிலை அல்லது காயம் காரணமாக வலி ஏற்படலாம்.

லேசான காயங்கள் முதல் உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் ஆக்கிரமிப்பு நோய்கள் வரை விரைவாக குணமடைய இந்த காரணங்கள் உள்ளன.

உங்கள் இடது இடுப்புக்கு மேலே உள்ள வலியின் மூலத்தைத் தீர்மானிக்க, பொதுவாக உங்கள் மற்ற அறிகுறிகளைப் பார்ப்பது அவசியம். அவ்வாறு செய்வது நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா என்பதை அறிந்து கொள்வதை எளிதாக்கும்.

சாத்தியமான காரணங்கள், அவற்றின் அறிகுறிகள், அவை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் இங்கே.

இடது இடுப்புக்கு மேலே வலி ஏற்படுகிறது

குறைவான தீவிர காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

இடது இடுப்புக்கு மேலே உள்ள வலியின் குறைவான தீவிர காரணங்களில் சில சிகிச்சையின்றி தானாகவே தீர்க்கப்படும். இருப்பினும், பல நிலைமைகளுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

கீல்வாதம்

கீல்வாதம் என்பது உடலின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளில் வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. இடது இடுப்புக்கு மேலே வலியை ஏற்படுத்தும் பல வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன.

மூட்டுவலிக்கு சாத்தியமான காரணங்கள் சாதாரண உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் அல்லது உடலில் எலும்பு முறிவு தொடர்பான வயது தொடர்பானவை. சில சந்தர்ப்பங்களில், கீல்வாதம் நோயால் ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் கீல்வாத அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிவத்தல்
• இயக்கத்தின் வரம்பு குறைந்தது
• விறைப்பு
• வீக்கம்

புர்சிடிஸ்

புர்சிடிஸ் உங்கள் இடுப்பில் உள்ளவை உட்பட உங்கள் எலும்புகளைத் திணிக்கும் சிறிய திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சாக்ஸின் (பர்சா என அழைக்கப்படுகிறது) வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இடுப்பில் உள்ள புர்சிடிஸின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் அல்லது நிலைகள் காரணமாக ஏற்படுகின்றன, அவை இயங்கும் போன்ற ஒரு கூட்டு பர்சாவை எரிச்சலூட்டுகின்றன.

பிற புர்சிடிஸ் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலிகள்
• சிவத்தல்
• விறைப்பு
• வீக்கம்

செலியாக் நோய்

சிறுகுடலைப் பாதிக்கும் பசையம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை காரணமாக செலியாக் நோய் ஏற்படுகிறது, இதனால் அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் அச om கரியம் ஏற்படுகிறது. பசையம் என்பது கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு ஆகியவற்றில் காணப்படும் ஒரு புரதமாகும். செலியாக் நோய்க்கு என்ன காரணம் என்று மருத்துவர்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை, ஆனால் சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• அடிசனின் நோய்
• செலியாக் நோய் அல்லது டெர்மடிடிஸ் ஹெர்பெட்டிஃபார்மிஸின் குடும்ப வரலாறு
• ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டு நோய்
• டவுன் நோய்க்குறி அல்லது டர்னர் நோய்க்குறி
• நுண்ணிய பெருங்குடல் அழற்சி

செலியாக் நோயின் பிற பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று வலி
• இரத்த சோகை
• வீக்கம்
• மலச்சிக்கல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• சோர்வு
• நமைச்சல் தோல் மற்றும் தடிப்புகள்
• குமட்டல்
• நரம்பு மண்டல பிரச்சினைகள்
• எடை இழப்பு
• வாந்தி

கிரோன் நோய்

க்ரோன் நோய் செரிமான மண்டலத்தின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படுகிறது. டாக்டர்களுக்கு சரியான காரணம் தெரியாது, ஆனால் பின்வரும் காரணிகள் சிலருக்கு க்ரோன் நோய்க்கான ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• ஆட்டோ இம்யூன் சிக்கல்கள்
• 30 வயதில் இருப்பது
• சிகரெட் புகைத்தல்
• க்ரோன் நோயின் குடும்ப வரலாறு
• வடக்கு ஐரோப்பிய அல்லது ஆங்கிலோ-சாக்சன் வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்
• யூத ஐரோப்பிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர், அஷ்கெனாசி யூத வம்சாவளி என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்
• நகர்ப்புற சூழலில் வாழ்கிறார்
• nonsteroidal அழற்சி எதிர்ப்பு (NSAID) மருந்துகள்

க்ரோன் நோயின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• பித்தநீர் குழாய் மற்றும் கல்லீரல் அழற்சி
• மலத்தில் இரத்தம்
• தாமதமான வளர்ச்சி மற்றும் பாலியல் வளர்ச்சி (குழந்தைகளில்)
• வயிற்றுப்போக்கு
• கண், தோல் மற்றும் மூட்டு வீக்கம்
• சோர்வு
• காய்ச்சல்
• ஃபிஸ்துலா
• வாய் புண்கள்
• பசியின்மை குறைந்தது
• எடை இழப்பு

டைவர்டிக்யூலிடிஸ்

டைவர்டிக்யூலிடிஸ் என்பது செரிமான அமைப்பைக் குறிக்கும் சிறிய பைகள் (டைவர்டிகுலா என அழைக்கப்படுகிறது) வீக்கம் அல்லது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. இது பெரும்பாலும் அடிவயிற்றின் இடது பக்கத்தில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பைகள் கிழிக்கும்போது டைவர்டிக்யூலிடிஸ் ஏற்படுகிறது.

டைவர்டிக்யூலிடிஸின் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மேம்பட்ட வயது
• உடற்பயிற்சி இல்லாமை
• உடல் பருமன்
• மோசமான, குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள உணவு
• புகைத்தல்
• ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற சில மருந்துகள்

டைவர்டிக்யூலிடிஸின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மலச்சிக்கல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• காய்ச்சல்
• குமட்டல்
• மென்மையான அடிவயிறு
• வாந்தி

தசை திரிபு அல்லது தையல்

தசை விகாரங்கள் ஒரு தசையின் கடுமையான இழுத்தல் அல்லது அதிகப்படியான நீட்டிப்பு ஆகும். உடலின் இடது பக்கத்தில் ஒரு திரிபு ஏற்பட்டால், அது இடது இடுப்புக்கு மேலே வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே பக்க தையல், ஒரு பொதுவான மற்றும் தற்காலிக தடகள காயம்.

தசை விகாரங்கள் மற்றும் தையல்களுக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• விளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் போது மோசமான வடிவம்
• இயங்கும் போன்ற மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்

தசை திரிபு அல்லது தையலின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிராய்ப்பு
• வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்
• தசை பிடிப்பு
• தசை பலவீனம்
• சுவாசிக்கும்போது வலி
• சிவத்தல்
• வீக்கம்

கிள்ளிய நரம்பு

சுற்றியுள்ள உடல் திசுக்களால் ஒரு நரம்பு சுருக்கப்படும்போது, ​​கீழ் இடுப்பில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ஏற்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் இடுப்புக்கு அருகிலும் கால்களிலும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

கிள்ளிய நரம்பின் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கீல்வாதம்
• குடலிறக்க வட்டு
• காயம்
• உடல் பருமன்
• மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்
• சியாட்டிகா

கிள்ளிய நரம்பு அறிகுறிகளும் இதில் அடங்கும்:

• எரிவது போன்ற உணர்வு
• உங்கள் கால் தூங்கிவிட்டதாக உணர்கிறேன்
• தசை பலவீனம்
• உணர்வின்மை
• கூச்ச உணர்வு அல்லது ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் உணர்வு

பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகா

பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகா என்பது ஒரு அழற்சி நிலை, இது தசை வலி மற்றும் விறைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இது பெரும்பாலும் காலையில் மோசமடைகிறது. காரணங்கள் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் அவை அடங்கும்:

• மேம்பட்ட வயது
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
• பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகாவின் மரபணு வரலாறு

பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகாவின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மனச்சோர்வு
• சோர்வு
• லேசான காய்ச்சல்
• இயக்கத்தின் வரையறுக்கப்பட்ட வரம்பு
• பசியிழப்பு
• எடை இழப்பு

சேக்ரோலியாக் மூட்டு செயலிழப்பு மற்றும் சாக்ரோலிடிஸ்

உங்கள் கீழ் முதுகெலும்பு மற்றும் இடுப்பு சந்திக்கும் இடத்தில், இடுப்புக்கு அருகில் சாக்ரோலியாக் மூட்டுகள் காணப்படுகின்றன. சாக்ரொலியாக் மூட்டுகளில் ஏதேனும் ஒரு குறைபாடுள்ள இயக்கம் இருக்கும்போது சேக்ரோலியாக் மூட்டு செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது.

சாக்ரோலியாக் மூட்டு செயலிழப்புக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கீல்வாதம்
• தொற்று
• கர்ப்பம்
• அதிர்ச்சிகரமான காயம்

இதன் மூலம் அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும்

• ஒரு காலில் கூடுதல் எடையைத் தாங்கும்
• ஏறும் படிக்கட்டுகள்
• ஓடுதல்
• நீண்ட காலமாக நிற்கிறது
• நடைபயிற்சி அல்லது இயங்கும் போது நீண்ட முன்னேற்றம்

சாக்ரொயிலிடிஸ் என்பது சாக்ரோலியாக் மூட்டு வீக்கம் ஆகும். இது பிட்டம், இடுப்பு, கீழ் முதுகு, சில சமயங்களில் காலுக்கு கீழே வலியை ஏற்படுத்தும்.

கடுமையான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்

ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் என்பது எலும்பு தொற்று ஆகும், இது பாக்டீரியா உடலுக்குள் ஒரு எலும்புக்குள் நுழையும் போது ஏற்படலாம். எலும்பு தொற்றுக்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• இரத்த ஓட்டத்தில் தொற்று
• பஞ்சர் காயங்கள் போன்ற காயங்கள்
• நிலையற்ற அறுவை சிகிச்சை

பாதிக்கப்பட்ட எலும்பில் வலி தவிர, எலும்பு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• காய்ச்சல்
• தொற்று தளத்தில் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் வெப்பம்

எலும்பு புற்றுநோய்

எலும்பு புற்றுநோய், அல்லது எலும்பில் அசாதாரண வளர்ச்சி பெரும்பாலும் தீங்கற்றதாக இருக்கும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் வளர்ச்சி ஆக்ரோஷமாக மாறி உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது. இது எலும்புகளில் வலி மற்றும் ஒரு தெளிவான வெகுஜனத்தை ஏற்படுத்தும்.

எலும்பு புற்றுநோயில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் வலிமிகுந்தவை. பிற புற்றுநோய்களுக்கான மரபியல், நோய் மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை எலும்பு புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளாக இருக்கலாம். எலும்பு புற்றுநோயின் கூடுதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• வீக்கம்
• திட்டமிடப்படாத எடை இழப்பு
• பலவீனமான எலும்புகள் எளிதில் முறிந்துவிடும்

ஹெர்னியா

ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கம் என்பது வயிற்று தசைகளில் பலவீனமான இடத்தின் மூலம் குடலின் ஒரு பகுதியை நீட்டிப்பதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. இது மிகுந்த வலியை ஏற்படுத்தும்.

காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நாள்பட்ட தும்மல் அல்லது இருமல்
• அதிகரித்த வயிற்று அழுத்தம்
• தீவிர செயல்பாடு
• கர்ப்பம்
• குடல் இயக்கத்தின் போது அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் போது திரிபு
• வயிற்று சுவரில் பலவீனமான புள்ளிகள்

இலியோப்சோஸ் புண்

இலியோப்சோஸ் புண் என்பது மிகவும் அசாதாரணமான ஆனால் தீவிரமான நிலை, இதனால் இடுப்பு எலும்பின் (இலியம்) மேல் பகுதியில் பாதிக்கப்பட்ட வெகுஜன உருவாகிறது. பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• காய்ச்சல்
• இடுப்பில் வலி
• இடுப்பில் காட்சி குறைபாடு

Iliopsoas abscess க்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் க்ரோன் நோய். பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• எச்.ஐ.வி மற்றும் எய்ட்ஸ்
• நீரிழிவு நோய்
• நரம்பு போதைப்பொருள்
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• ஒடுக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு

இலியம் எலும்பு முறிவு

இலியம் எலும்பு முறிவு என்பது இடுப்பு எலும்பின் பெரிய மேல் பகுதியில் ஒரு இடைவெளி. எலும்பு முறிவுகள் லேசான, மிதமான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• காய்ச்சல்
• எலும்பு முறிவு இடத்தில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம்

காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மேம்பட்ட வயது
• நீண்ட தூரம் ஓடுவது போன்ற மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் உடல் அழுத்தம்
• வீழ்ச்சி அல்லது கார் விபத்து போன்ற அதிர்ச்சி
• எலும்புப்புரை போன்ற பலவீனமான எலும்புகள்

சிறுநீரக கற்கள்

சிறுநீரக கற்கள் சிறுநீரகங்களில் உருவாகும் கடினமான கனிம வைப்பு, அவை உங்கள் உடலின் பின்புறத்தில் உங்கள் இடுப்புக்கு மேலே அமைந்துள்ளன. சிறுநீரக கற்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல்
• குமட்டல்
• வலி சிறுநீர் கழித்தல்
• சிறுநீர் கழிக்க தொடர்ந்து தூண்டுதல்
• அடிவயிறு மற்றும் இடுப்பில் வலி கதிர்வீச்சு
• மணமான அல்லது மேகமூட்டமான சிறுநீர்
• இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிற சிறுநீர்
• சிறிய அளவில் வெளியேறும் சிறுநீர்
• வாந்தி

காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• சிறப்பு உணவுகள், குறிப்பாக புரதம், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம்
• நீரிழப்பு
• செரிமான பிரச்சினைகள்
• குடும்ப வரலாறு
• உடல் பருமன்
• பிற மருத்துவ நிலைமைகள்

இடது பக்க குடல் அழற்சி

பிற்சேர்க்கை அழற்சி பின்னிணைப்பின் திடீர் வலி வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தானது. பின் இணைப்பு அடிவயிற்றின் வலது பக்கத்தில் அமைந்துள்ளது, ஆனால் மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது இடது பக்கத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அடிவயிற்றில் வீக்கம்
• மலச்சிக்கல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• காலப்போக்கில் மோசமடையும் காய்ச்சல்
• வாய்வு
• பசியிழப்பு
• குமட்டல்
• இயக்கம் அல்லது இருமலால் வலி மோசமடைகிறது
• வாந்தி

தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பிற்சேர்க்கை புறணி அடைப்பால் குடல் அழற்சி ஏற்படுகிறது.

லுகேமியா

லுகேமியா என்பது உடலின் இரத்தத்தை உருவாக்கும் திசுக்களின் புற்றுநோயாகும், இது எலும்புகளில் வலியை ஏற்படுத்தும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• எளிதில் ஏற்படும் காயங்கள் அல்லது இரத்தப்போக்கு
• குளிர்
• விரிவாக்கப்பட்ட கல்லீரல் அல்லது மண்ணீரல்
• காய்ச்சல்
• அடிக்கடி தொற்று
• மூக்குத்தி
• பெட்டீசியா எனப்படும் தோலில் சிவப்பு புள்ளிகள்
• வியர்வை, குறிப்பாக இரவில்
• வீங்கிய நிணநீர்
• தற்செயலாக எடை இழப்பு
• பலவீனம்

ரத்த புற்றுநோய்க்கு பல வகைகள் உள்ளன. உடலில் உள்ள இரத்த அணுக்களில் ஏற்படும் பிறழ்வுகளால் லுகேமியா ஏற்படுகிறது என்று மருத்துவர்கள் கருதுகின்றனர்.

கணைய புற்றுநோய்

கணைய புற்றுநோய் என்பது உங்கள் வயிற்றின் அடிப்பகுதியில் (கணையம்) பின்னால் இருக்கும் உறுப்பின் புற்றுநோயாகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கணையக் கட்டிகள் இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்தும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இரத்த உறைவு
• மனச்சோர்வு
• நீரிழிவு புதிதாக உருவாக்கப்பட்டது
• சோர்வு
• பசியிழப்பு
• தற்செயலாக எடை இழப்பு
• மஞ்சள் நிற தோல் மற்றும் கண்கள் (மஞ்சள் காமாலை)

கணைய புற்றுநோய்க்கு என்ன காரணம் என்று மருத்துவர்களுக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் புகைபிடித்தல் உங்கள் நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும் என்று தோன்றுகிறது.

பெண் மட்டும் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

இடது இடுப்புக்கு மேலே வலிக்கு சில காரணங்கள் உள்ளன, அவை பெண்களை மட்டுமே பாதிக்கும். இவை பின்வருமாறு:

இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை

கருவுற்ற முட்டை கருப்பையின் உட்புறத்திற்கு பதிலாக தன்னை இணைத்துக் கொள்ளும்போது எக்டோபிக் கர்ப்பம் நிகழ்கிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இந்த நிலை அவசரநிலைக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான வயிற்று மற்றும் பக்க வலி தவிர, அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஆரம்ப கர்ப்ப அறிகுறிகள்
• காலப்போக்கில் மோசமடையும் ஒளி யோனி இரத்தப்போக்கு
• நேர்மறை கர்ப்ப பரிசோதனை

எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• கருப்பையக சாதனம் (IUD) பயன்படுத்தும் போது கர்ப்பமாக இருப்பது
• சேதமடைந்த ஃபலோபியன் குழாய் கொண்டது
• பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்று
• முந்தைய எக்டோபிக் கர்ப்பம் இருந்தது
• கருவுறுதல் சிகிச்சைகளுக்கு உட்பட்டது
• புகைத்தல்

எண்டோமெட்ரியோசிஸ்

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது வலிமிகுந்த நிலையாகும், இதனால் கருப்பையின் புறணி கருப்பையின் உள்ளே இருப்பதை விட வெளியே வளரும். இது கருப்பைகள், ஃபலோபியன் குழாய்கள், இடுப்பு திசுக்கள் மற்றும் இடுப்பில் உள்ள பிற உறுப்புகளை பாதிக்கும். எண்டோமெட்ரியோசிஸின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வீக்கம்
• மலச்சிக்கல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• காலங்களில் அல்லது இடையில் அதிக இரத்தப்போக்கு
• மலட்டுத்தன்மை
• குமட்டல்
• உடலுறவின் போது வலி
• சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது குடல் இயக்கத்தின் போது வலி
• வலி காலங்கள் (டிஸ்மெனோரியா)

எண்டோமெட்ரியோசிஸின் தெளிவான காரணம் அறியப்படவில்லை. ஆனால் ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• வித்தியாசமான இனப்பெருக்க பாதை
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ் கொண்ட பெண் உறவினர்கள்
• மெனோபாஸ் தாமதமாக செல்கிறது
• குறுகிய மாதவிடாய் சுழற்சிகள் (27 நாட்களுக்கு குறைவானது)
• கனமான காலங்கள்
• உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிக அளவு
• குறைந்த உடல் நிறை குறியீட்டு
• பிறக்கவில்லை
• இளம் வயதிலேயே மாதவிடாய் தொடங்குகிறது

மாதவிடாய் வலி

மாதவிடாய் வலி (டிஸ்மெனோரியா) மாதவிடாய் செய்யும் பல பெண்களைப் பாதிக்கிறது, சில சமயங்களில் பரவலான வயிற்று வலியை ஏற்படுத்துகிறது. பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தசைப்பிடிப்பு அல்லது துடிக்கும் உணர்வு
• தலைச்சுற்றல்
• மந்தமான வலி
• தலைவலி
• தளர்வான மலம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு
• உங்கள் காலத்திற்கு 1 முதல் 3 நாட்களுக்குள் வந்து 2 முதல் 3 நாட்களில் நிற்கும் வலி

மாதவிடாயுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் மாற்றங்களால் மாதவிடாய் பிடிப்புகள் தூண்டப்படுகின்றன. இருப்பினும், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உட்பட பெண் இனப்பெருக்க பாதையை பாதிக்கும் சில நிலைமைகள் மாதவிடாய் வலியை மோசமாக்கும்.

கருப்பை நீர்க்கட்டி

கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் வளரக்கூடிய மற்றும் அடிவயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சாக்ஸ் ஆகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நீர்க்கட்டிகள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் அறிகுறிகளைக் கூட ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், சில பெண்கள் வலியையும் அனுபவிக்கிறார்கள்:

• வலிகள்
• வீக்கம்
• அடிவயிற்றில் கனத்தன்மை

உங்களிடம் இருந்தால் கருப்பை நீர்க்கட்டி உருவாகும் அபாயம் இருக்கலாம்:

• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
• ஹார்மோன் சிக்கல்கள்
• இடுப்பு தொற்று
• கர்ப்பம்
• முந்தைய கருப்பை நீர்க்கட்டிகள்

இடுப்பு அழற்சி நோய் (பிஐடி)

இடுப்பு அழற்சி நோய் என்பது பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பை பாதிக்கும் ஒரு தீவிர தொற்று ஆகும். பெரும்பாலும் இது முதலில் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது கடுமையான வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சுழற்சிகளுக்கு இடையில் அல்லது உடலுறவுக்குப் பிறகு அசாதாரண இரத்தப்போக்கு
• குளிர் காய்ச்சல்
• கனமான மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனை யோனி வெளியேற்றம்
• உடலுறவின் போது வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு
• வலி சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல்

ஆண் மட்டுமே காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

இடது இடுப்புக்கு மேலே வலிக்கு ஒரு காரணம் உள்ளது, அது ஆண்களை மட்டுமே பாதிக்கும்:

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்பது விந்தணுக்களை உருவாக்கும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியை பாதிக்கும் ஒரு வளர்ச்சியாகும். புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் சில வழக்குகள் மெதுவாக வளர்ந்து சில அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. மற்றவர்கள் மிகவும் வேதனையானவர்கள், தீவிரமானவர்கள், ஆக்ரோஷமானவர்கள்.

சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• விந்து இரத்தம்
• எலும்பு வலி
• கடினமான சிறுநீர் கழித்தல்
• விறைப்புத்தன்மை
• சிறுநீர் ஓட்டம் குறைக்கப்பட்டது

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• மேம்பட்ட வயது
• ஆப்பிரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்
• குடும்ப வரலாறு
• உடல் பருமன்

இடது இடுப்புக்கு மேலே வலியைக் கண்டறிவது எப்படி

உங்கள் இடது இடுப்புக்கு மேலே வலியின் காரணத்தைக் கண்டறிய, உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றி ஒரு மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பதன் மூலம் தொடங்குவார். உங்கள் இடது இடுப்பு பகுதியை உற்று நோக்கி அவர்கள் உடல் பரிசோதனை செய்வார்கள்.

உங்கள் வலியின் காரணத்தை சிறப்பாக தீர்மானிக்க அவர்கள் சோதனைகளை நடத்தலாம். இவை பின்வருமாறு:

• இரத்தம், மூட்டு திரவம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள். உடலின் திரவங்களை பரிசோதிப்பது இரத்தம், எலும்புகள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை ஆகியவற்றில் நோயைக் குறிக்கும் அசாதாரணங்களை வெளிப்படுத்தலாம்.
• எண்டோஸ்கோபி. எண்டோஸ்கோபி என்பது சிறுகுடலுக்குள் பார்க்க ஒரு நபரின் தொண்டையில் ஒரு நீண்ட கேமரா குழாயை அனுப்புவதை உள்ளடக்குகிறது. இது தொற்று அல்லது செரிமான கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தலாம்.
• இமேஜிங் சோதனைகள். சி.டி ஸ்கேன், அல்ட்ராசவுண்ட், எம்.ஆர்.ஐ மற்றும் எக்ஸ்-கதிர்கள் புற்றுநோய்கள், நீர்க்கட்டிகள், குறைபாடுகள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளை வெளிப்படுத்தலாம்.

மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் இடது இடுப்புக்கு மேலே உங்கள் வலியின் காரணத்தை நன்கு கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நிபுணரிடம் அவர்கள் உங்களைக் குறிப்பிடலாம். இந்த வல்லுநர்கள் பின்வருமாறு:

• காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் (செரிமான ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்)
• மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் (பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்)
• புற்றுநோயியல் நிபுணர் (புற்றுநோய் மருத்துவர்)
• எலும்பியல் நிபுணர் (எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்)
• சிறுநீரக மருத்துவர் (ஆண் இனப்பெருக்கம் மற்றும் சிறுநீர் பாதை ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்)

இடது இடுப்புக்கு மேலே உள்ள வலிக்கான சிகிச்சை

உங்கள் இடது இடுப்புக்கு மேலே உள்ள வலிக்கு உங்களுக்கு தேவையான சிகிச்சை என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது. சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• டைவர்டிக்யூலிடிஸ் மற்றும் பிஐடி போன்ற தொற்றுநோய்களை அழிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், உணவில் மாற்றம், புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுதல், மற்றும் கிரோன் நோய் மற்றும் பக்க தையல் போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அதிகரித்த உடற்பயிற்சி
• டிஸ்மெனோரியாவின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க NSAID கள் போன்ற மருந்துகள்
• இடது இடுப்புக்கு மேலே உள்ள தசையின் விகாரங்கள் மற்றும் பக்க தையல் போன்ற லேசான காரணங்களுக்காக ஓய்வு
• சில புற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை, நீர்க்கட்டிகள் அல்லது பின்னிணைப்பை அகற்றுதல் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளை சரிசெய்தல்

எடுத்து செல்

சில சந்தர்ப்பங்களில், இடது இடுப்புக்கு மேலே உள்ள வலி கவலைக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அதை ஓய்வு அல்லது மேலதிக NSAID உடன் எளிதாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

இடது இடுப்புக்கு மேலே உள்ள வலியின் பெரும்பாலான காரணங்கள் உடனடி அவசரநிலைகள் அல்ல, எளிதில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. உங்கள் எல்லா அறிகுறிகளுக்கும் கவனம் செலுத்துவது உங்களையும் உங்கள் மருத்துவரையும் உங்கள் வலியைத் தீர்க்கும் ஒரு சிகிச்சைக்கு அழைத்துச் செல்ல உதவும்.

இறுக்கமான இடுப்புக்கு 3 யோகா போஸ்கள்