சொரியாஸிஸ் நமைச்சல் ஏன்?

உள்ளடக்கம்

• நமைச்சலுக்கு என்ன காரணம்?
• நமைச்சலை மோசமாக்கும் தூண்டுதல்கள்
• நமைச்சலைத் தணிக்கும் வழிகள்
• மருந்துகள் மற்றும் களிம்புகள்
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

கண்ணோட்டம்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் அரிப்பு உணர்வை எரியும், கடித்தல் மற்றும் வலி என்று விவரிக்கிறார்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 90 சதவீதம் பேர் தாங்கள் நமைச்சல் என்று கூறுகிறார்கள் என்று தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளை (என்.பி.எஃப்) தெரிவித்துள்ளது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, அரிப்பு என்பது இந்த நிலையின் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் அறிகுறியாகும். இது உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கவும், உங்கள் செறிவை அழிக்கவும், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் தலையிடவும் போதுமானதாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஏன் நமைச்சல் மற்றும் அச om கரியத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம், இதனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்த முடியும்.

நமைச்சலுக்கு என்ன காரணம்?

உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சிக்கல் உங்கள் உடலில் அதிகமான தோல் செல்களை உருவாக்குகிறது, மேலும் இது மிக விரைவான உற்பத்தி விகிதத்தில் செய்கிறது.

இறந்த செல்கள் உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்குக்கு விரைவாக நகர்ந்து கட்டமைக்கின்றன, இது மெல்லிய, வெள்ளி செதில்களில் மூடப்பட்டிருக்கும் சிவப்பு திட்டுகளை உருவாக்குகிறது. சருமமும் சிவந்து வீக்கமாக மாறும்.

“தடிப்புத் தோல் அழற்சி” என்ற சொல் கடந்த காலங்களில் “நமைச்சல்” என்ற கிரேக்க வார்த்தையிலிருந்து வந்திருந்தாலும், மருத்துவர்கள் அரிப்பு நிலையின் முக்கிய அறிகுறியாக கருதவில்லை. அதற்கு பதிலாக, ஒரு நபரின் செதில்களான திட்டுகளின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் அவை நோயின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்கும்.

இன்று, மருத்துவத் தொழில் “நமைச்சலை” தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முக்கிய அறிகுறியாக அதிகளவில் அங்கீகரிக்கிறது.

சொரியாஸிஸ் செதில்கள், மெல்லிய தன்மை மற்றும் வீக்கமடைந்த தோல் ஆகியவற்றால் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் மூடப்படாத உங்கள் உடலின் பகுதிகளிலும் நமைச்சல் ஏற்படலாம்.

நமைச்சலை மோசமாக்கும் தூண்டுதல்கள்

உங்களுக்கு நமைச்சல் இருக்கும்போது, ​​சொறிவது சோதனையாகும். இன்னும் அரிப்பு வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் அரிப்பு இன்னும் மோசமாகிவிடும். இது நமைச்சல்-கீறல் சுழற்சி எனப்படும் ஒரு தீய வடிவத்தை உருவாக்குகிறது.

கீறல் சருமத்தையும் சேதப்படுத்தும், மேலும் அரிப்பு பிளேக்குகள் மற்றும் தொற்றுநோய்கள் உருவாக வழிவகுக்கும்.

மன அழுத்தம் மற்றொரு அரிப்பு தூண்டுதல். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு ஒரு தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, இது மற்றொரு அரிப்பு ஏற்படலாம்.

வானிலை நிலைமைகளும் அரிப்புகளை பாதிக்கும். குறிப்பாக, மிகவும் வறண்ட சூழ்நிலைகள் மற்றும் வெப்பமான வானிலை இரண்டும் நமைச்சலைத் தூண்டும் அல்லது அதிகரிக்கச் செய்வதாக அறியப்படுகிறது.

நமைச்சலைத் தணிக்கும் வழிகள்

அரிப்பு எவ்வளவு மோசமாக இருந்தாலும், உங்கள் தகடுகளில் சொறிந்து கொள்ளவோ ​​அல்லது எடுக்கவோ முயற்சி செய்யுங்கள். கீறல் உங்கள் இரத்தப்போக்கு மற்றும் உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை மோசமாக்கும்.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் உள்ளிட்ட தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பல சிகிச்சைகள் நமைச்சலுக்கு உதவும். இது தொடர்ந்து உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், இந்த வைத்தியங்களில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்:

மருந்துகள் மற்றும் களிம்புகள்

• சருமத்தை ஈரப்படுத்த ஒரு தடிமனான கிரீம் அல்லது களிம்பில் தேய்க்கவும். கூடுதல் ஈரப்பதமூட்டும் கிளிசரின், லானோலின் மற்றும் பெட்ரோலட்டம் போன்ற பொருட்களைப் பாருங்கள். உங்கள் சருமத்தில் குளிரூட்டும் விளைவை ஏற்படுத்த முதலில் லோஷனை ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கவும்.
• வெடித்த, மெல்லிய தோலை அகற்ற சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது யூரியா கொண்ட அளவிலான மென்மையாக்கும் பொருளைப் பயன்படுத்தவும்.
• கலமைன், ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன், கற்பூரம், பென்சோகைன் அல்லது மெந்தோல் போன்ற பொருட்கள் அடங்கிய ஒரு நமைச்சல் நிவாரணப் பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள். சில நமைச்சல் எதிர்ப்பு பொருட்கள் தோல் எரிச்சலை மோசமாக்கும் என்பதால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.
• அரிப்பு உங்களை இரவில் வைத்திருந்தால், தூங்குவதற்கு டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்) போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• குளிர்ந்த, குறுகிய மழை எடுத்து, அடிக்கடி குளிக்க வேண்டாம். அடிக்கடி வரும் சூடான மழை சருமத்தை இன்னும் எரிச்சலடையச் செய்யும். உங்கள் மழைக்குப் பிறகு ஈரப்பதமாக்குவது உங்கள் சருமத்தை ஆற்றும், மேலும் நமைச்சலுக்கான உங்கள் ஒட்டுமொத்த விருப்பத்தையும் குறைக்கும்.
• யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களை பயிற்சி செய்யுங்கள். இந்த முறைகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடலாம், இது நமைச்சலைக் குறைக்கும்.
• உங்களை திசை திருப்பவும். எரிச்சலூட்டும் நமைச்சலைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு படத்தை வரையவும், ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கவும் அல்லது டிவியைப் பார்க்கவும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

தடிப்பு அரிப்பு தொடர்ந்து உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழும் மற்றவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்க உதவும் “உங்களுக்கு இது கிடைத்தது: சொரியாஸிஸ்” கதையைப் பகிரவும்.