10 வெவ்வேறு நாடுகளில் ஒரு பெண்ணாக ஓட்டப் பந்தயங்களை நான் கற்றுக்கொண்டது

உள்ளடக்கம்

• அமெரிக்கா: பெண்களுடன் ஓடுங்கள்
• கனடா: நண்பர்களுடன் ஓடுங்கள்
• செக் குடியரசு: நண்பர்களை உருவாக்குங்கள்
• துருக்கி: நீங்கள் ஒருபோதும் தனியாக இல்லை
• பிரான்ஸ்: உங்கள் ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
• ஸ்பெயின்: ஒரு சியர்லீடரைக் கொண்டு வாருங்கள்
• பெர்முடா: விடுமுறையில் ஓடுங்கள்
• பெரு: கலக்கவும் ... அல்லது வெளியே நிற்கவும்
• இஸ்ரேல்: காட்டுங்கள் மற்றும் காட்டுங்கள்
• நார்வே: இது எல்லாம் உறவினர்
• க்கான மதிப்பாய்வு

உலகை இயக்குவது யார்? பியோன்ஸ் சொன்னது சரிதான்.

2018 ஆம் ஆண்டில், பெண் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் உலகளவில் ஆண்களை விட அதிகமாக இருந்தனர், வரலாற்றில் முதன்முறையாக ரேஸ் முடித்தவர்களில் 50.24 சதவிகிதமாக இருந்தனர். 1986 மற்றும் 2018 க்கு இடையில் 193 யுஎன்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட அனைத்து நாடுகளிலிருந்தும் கிட்டத்தட்ட 109 மில்லியன் பொழுதுபோக்கு பந்தய முடிவுகளின் உலகளாவிய பகுப்பாய்வின் படி, ரன் ரீபீட் (இயங்கும் காலணி மறுஆய்வு இணையதளம்) மற்றும் தடகள கூட்டமைப்புகளின் சர்வதேச சங்கம் நடத்தியது.

இப்போது பெரும்பான்மையின் ஒரு பகுதியாக, இரண்டு டஜன் நாடுகளில் ரன்களை பதிவு செய்த ஒரு பெண், அவற்றில் 10 பந்தயங்களில் வரிசையாக கால் வைத்தாள், நான் கற்றுக்கொண்டது இங்கே.

அமெரிக்கா: பெண்களுடன் ஓடுங்கள்

பெண்களுக்கான பந்தயங்கள் மாநிலம் முழுவதும் செழித்திருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை: ரன்னிங்யுஎஸ்ஏ, யு.எஸ். ரோட் ரன்னர்களில் 60 சதவீதம் பேர் பெண்கள் என்று தெரிவிக்கிறது, இது ஐஸ்லாந்தைத் தவிர ரன் ரிபீட்டின் ஆய்வில் வேறு எந்த நாட்டையும் விட அதிகம். மராத்தான் என்று வரும்போது, ​​யு.எஸ்தி உலகத் தலைவர், 26.2 மைல் முடித்தவர்களில் 43 சதவிகிதம் பெண்களைக் கொண்டுள்ளார். 1972 ல் அறிமுகமான NYRR நியூயார்க் மினி 10K மற்றும் 1984 இல் முதல் ஒலிம்பிக் மகளிர் மராத்தான் அமெரிக்க ஜோன் பெனாய்ட் சாமுவல்சன் வென்ற உலகின் மிகப் பழமையான பெண்கள் மட்டும் சாலைப் பந்தயத்தில் நாங்கள் இருக்கிறோம்.

என்னைப் போன்ற ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு இன்னும் ஒரு மதிப்புமிக்க இடம் இருக்கிறது. ஃபெலோஷிப் மற்றும் ஃபெமினிசத்தின் அதிர்வுகள் உயிரோடு இருப்பதாக உணர்கின்றன. டிஸ்னி இளவரசி ஹாஃப் மராத்தான் வீக்கெண்ட் அமெரிக்காவில் மிகப்பெரிய பெண்கள் கவனம் செலுத்தும் நிகழ்வு ஆகும். 2019 இல் பதிவு செய்யப்பட்ட 56,000 ஓட்டப்பந்தய வீரர்களில் 83 சதவீதம் பேர் பெண்கள். என் தங்கை, கணவன் மற்றும் தனியாக ஓடி நான் மீண்டும் மீண்டும் ஒரு ஓட்டப்பந்தயம். ஒவ்வொரு முறையும், எனக்கு குளிர் வருகிறது. வெறுமனே, மற்ற பெண்களின் கடலுடன் ஓடுவது போல் எதுவும் இல்லை. (மேலும் இங்கே: பெண்கள் மட்டும் பந்தயத்தை நடத்த 5 காரணங்கள்)

கனடா: நண்பர்களுடன் ஓடுங்கள்

கனேடிய ஓட்டப்பந்தய வீரர்களில் 57 சதவிகிதத்தை பெண்கள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார்கள், இது உலகின் மூன்றாவது பெரிய விகிதமாகும். அவர்களில் எனது ரேசிங் பார்ட்னர் இன் க்ரைம் டானியா. எனது முதல் ட்ரையத்லானுக்கு பதிவு செய்ய அவள் என்னை வற்புறுத்தினாள். ஒன்ராறியோவில் நாங்கள் ஒன்றாக பயிற்சி பெற்றோம் மற்றும் ஒன்றாக இணைந்தோம். இது மூன்று நாடுகள், இரண்டு கனேடிய மாகாணங்கள் மற்றும் மூன்று அமெரிக்க மாநிலங்களில் பரவியிருக்கும் ஒரு சடங்கின் தொடக்கமாகும். நேரமும் தூரமும் இருந்தபோதிலும் பயிற்சி நம் நட்பை வலுவாக வைத்திருக்க உதவியது. பந்தயங்களுக்கான சாலைப் பயணங்கள், தொலைதூர கனேடிய நகரங்களில் ஒர்க்அவுட் சந்திப்பு மற்றும் நட்பு ரீதியான போட்டி போட்டிகள் ஆகியவை எங்கள் இருவரையும் தனிப்பட்ட சிறந்த நிலைக்கு தள்ளியது. (தொடர்புடையது: 40 வயதான புதிய அம்மாவாக எனது மிகப்பெரிய ஓட்ட இலக்கை நான் நசுக்கினேன்)

செக் குடியரசு: நண்பர்களை உருவாக்குங்கள்

ப்ராக் மராத்தானின் தொடக்கத்தில் பயணம் செய்தபோது, ​​நானும் என் கணவரும் ஒரு வயதான ஜோடியை சந்தித்தோம். நாங்கள் அனைவரும் நிகழ்வின் 2RUN இரண்டு நபர் ரிலேவை இயக்குகிறோம். நானும் பாலாவும் உடனடியாக நண்பர்களாகிவிட்டோம். நாங்கள் ஒன்றாகத் தொடங்கினோம், ஒவ்வொன்றும் முதல் பாதையை முடிக்கின்றன. பரிமாற்றப் புள்ளியில் அவள் எனக்காகக் காத்திருப்பதை நான் கண்டேன், அங்கு நாங்கள் எங்கள் அணி வீரர்களை பாடத்திற்கு அனுப்பினோம். ப்ராக், ரன்னிங், டிரையத்லோன்கள், குழந்தைகள், வாழ்க்கை மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி பேசுவதற்காக அடுத்த இரண்டு மணிநேரங்களை நாங்கள் செலவிட்டோம். எனக்கு சுமார் 15 வயது மூத்தவர், பவுலா என்றாவது ஒரு நாள் ஓட்டப்பந்தய வீராங்கனையாக இருப்பார்-அனுபவமுள்ளவர், தெளிவான கண்ணோட்டம் நிறைந்தவர், எப்போதும் போல் உணர்ச்சிவசப்படுபவர். பிராகாவின் வரலாற்று சிறப்புமிக்க ஓல்ட் டவுனில் படம் முடிந்த பிறகு, நாங்கள் நான்கு பேரும் கொண்டாட்ட பானங்களைப் பகிர்ந்துகொண்டு ஒன்றாக எங்கள் ஹோட்டலுக்கு நடந்தோம்.

சில நாட்களுக்குப் பிறகு, வடக்கு செக் எல்லைக்கு அருகிலுள்ள போஹேமியன் சுவிட்சர்லாந்து தேசியப் பூங்காவில் கிராஸ் பார்க்மராத்தான் ஏற்பாடு செய்யும் மார்ஜங்காவைச் சந்தித்தேன். அவள் என்னை ஒரு அற்புதமான ரன்னிங் சுற்றுப்பயணத்திற்கு அழைத்துச் சென்றாள், மேலும் அவளது உற்சாகம் மற்றும் அந்த பகுதி மீதான ஆர்வத்தால் என்னை வென்றாள். மர்ஜங்கா ஒரு தொலைதூர நீரோட்டத்தில் ஒல்லியாக மூழ்கி என்னை சமாதானப்படுத்தினார். "உங்கள் கால்களுக்கு நல்லது!" நான் சந்தித்த ஒரு ஓட்டப்பந்தய வீரருடன் உறையும் குளிர்ந்த குளத்தில் நிர்வாணமாக சிரித்துக்கொண்டே நின்றபோது அவள் ஒளிர்ந்தாள். திறந்த தீயில் வறுக்கப்பட்ட பண்ணை-புதிய தொத்திறைச்சிகளுடன் அவள் அதைத் தொடர்ந்தாள். மர்ஜங்காவும் பவுலாவும் வழக்கத்திற்கு மாறாக சூடாக இருந்தனர், நான் உடனடியாக எதிர்பாராத நட்பை உணர்ந்தேன். நகரத்திலும் நாட்டிலும், செக் குடியரசு அடிச்சுவடுகளால் கூட்டுறவை ஊக்குவிப்பதாகத் தோன்றியது.

துருக்கி: நீங்கள் ஒருபோதும் தனியாக இல்லை

கிராமப்புற துருக்கியில் பல கட்ட ரன்ஃபயர் கப்படோசியா நான் சந்தித்த வெப்பமான, கடினமான பந்தயமாகும். எவ்வளவு கடினமானது? ஒரு ரன்னர் மட்டுமே முதல் நாளின் 12.4 மைல் படிப்பை 3 மணி நேரத்திற்குள் முடித்தார். 6,000 அடிக்கு அருகில் உள்ள உயரத்தில் வெயிலில் சுட்டெரிக்கும் பாலைவனத்தில் வெப்பநிலை 100ஐத் தள்ளியது. ஆனால் எனது ஓட்டப்பயணங்களில் இது மறக்க முடியாதது. ஒரு முஸ்லிம் நாட்டில் தனியாகப் பயணம் செய்யும் ஒரு பெண்ணாக, எனக்கு என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. நான் அனடோலியன் கிராமப்புறங்களை மூன்று நாட்கள் சுற்றி வந்தபோது ஒரு வரவேற்பு சமூகத்தைக் கண்டேன். நாங்கள் அவர்களின் கிராமப்புற கிராமத்தில் ஓடும்போது தலைக்கவசம் அணிந்த பெண்கள் சிரித்தனர். ஹிஜாப் அணிந்த பாட்டிகள் இரண்டாவது கதவு ஜன்னல்களிலிருந்து எங்களைப் பார்த்து சிரித்தனர். (தொடர்புடையது: வனவிலங்கு மற்றும் ஆயுதக் காவலர்களால் சூழப்பட்ட ஆப்பிரிக்க செரெங்கெட்டியில் நான் 45 மைல்கள் ஓடினேன்)

நாங்கள் கூட்டாக வனாந்தரத்தில் தொலைந்துபோய், மூன்று நாட்களில் இரண்டு நாட்கள், Gözde உடன் பழகியபோது நான் மற்ற ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுடன் நண்பர்களை உருவாக்கினேன். அருகில் உள்ள மரங்களில் இருந்து பறித்த ஆப்ரிகாட் மற்றும் செர்ரி பழங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டு, தனது சொந்த ஊரான இஸ்தான்புல்லில் வாழ்க்கையைப் பற்றி என்னிடம் கூறினார். அவள் உலகிற்கு எனக்கு ஒரு ஜன்னல் கொடுத்தாள். அடுத்த ஆண்டு நியூயார்க் நகர மராத்தான் ஓட்டத்தை Gözde நடத்தியபோது, ​​நான் அவளை பூச்சுக்கோடு முழுவதும் உற்சாகப்படுத்தினேன். நாங்கள் ஒருபோதும் தனியாக இல்லை என்று துருக்கி எனக்கு கற்பித்தது; நாம் அதற்கு திறந்திருந்தால் எல்லா இடங்களிலும் நண்பர்கள் இருப்போம்.

பிரான்ஸ்: உங்கள் ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

நான் டிஸ்னிலேண்ட் பாரிஸ் அரை மராத்தானுக்குச் சென்றபோது நான் ஐந்து மாத கர்ப்பமாக இருந்தேன். பிரெஞ்சு சட்டத்தில் அனைத்து வெளிநாட்டு இனம் பங்கேற்பாளர்கள், கர்ப்பிணி மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து ஒரு மருத்துவர் கையொப்பமிடப்பட்ட மருத்துவ சான்றிதழ் தேவைப்படுகிறது. அது முதல். அதிர்ஷ்டவசமாக, எனக்கு ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணர் இருந்தார், அவர் என்னை தொடர்ந்து ஓட ஊக்குவித்தது மட்டுமல்லாமல் தயக்கமின்றி படிவத்தில் கையெழுத்திட்டார். (தொடர்புடையது: கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உங்கள் வொர்க்அவுட்டை எப்படி மாற்ற வேண்டும்)

பந்தயத்திற்கு முன்பு, இரண்டு கர்ப்பங்களின் மூலம் பயிற்சி பெற்ற மராத்தான் உலக சாதனையாளரான பவுலா ராட்க்ளிஃப் உடன் அரட்டையடிக்கும் வாய்ப்பு எனக்கு கிடைத்தது. "நீங்கறது பெரிய விஷயம்முடியும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் பயப்படக்கூடாது, "அவள் என்னிடம் சொன்னாள். உண்மையில், நான் இல்லை. அந்த 13.1 மைல்கள் என் மகளின் முதல் பந்தயம். ஒரு மந்திர இடத்தில் ஒரு மந்திர தருணம் போல் உணர்ந்தேன்-பாரிஸ் மற்றும் டிஸ்னி-பகிர்வு எனது புதிய காதலுடன் என் ஆர்வம், அன்று நாங்கள் பிணைக்கப்பட்டோம் என்று நினைக்க விரும்புகிறேன்.

ஸ்பெயின்: ஒரு சியர்லீடரைக் கொண்டு வாருங்கள்

2019 பார்சிலோனா ஹாஃப் மராத்தான் அதன் சொந்த பங்கேற்பு சாதனைகளை முறியடித்தது. 19,000 பதிவாளர்களில், 6,000 பெண்கள் மற்றும் 8,500 வெளிநாட்டு ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் 103 நாடுகளைச் சேர்ந்தவர்கள் இந்த நிகழ்வில் எல்லா நேரத்திலும் உயர்ந்த நிலையை அடைந்தனர். அவர்களில் நானும் ஒருவன். ஆனால் இனம் எனக்கும் ஒரு சிறப்பம்சமாக இருந்தது; நான் என் மகளை சர்வதேச போட்டிக்கு அழைத்து வந்தது இதுவே முதல் முறை. இரண்டு வயதில், ரெட்-ஐ விமானம் மற்றும் ஜெட் லேக் ஆகியவற்றை துணிச்சலுடன் ஓடியவர்களை உற்சாகப்படுத்தினார். அவள் கத்தினாள், கைதட்டினாள், அம்மா ஒரு வெளிநாட்டு நகரத்தின் தெருக்களில் ஓடுவதைப் பார்த்தாள். இப்போது அவள் ஸ்னீக்கர்களைப் பிடித்து, "எனக்கு என் பிப் வேண்டும்!" நிச்சயமாக, அவளுடைய இனம்.

பெர்முடா: விடுமுறையில் ஓடுங்கள்

முன்னெப்போதையும் விட, ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்ற நாடுகளுக்கு பந்தயத்திற்காக பயணம் செய்கிறார்கள் என்று ரன் ரீபீட் கூறுகிறது. பெண்கள், ஒரு நல்ல ஓட்டத்தை விரும்புகிறார்கள் என்று தெரிகிறது. பெர்முடா மராத்தான் வார இறுதியில், ஓட்டப்பந்தய வீரர்களில் 57 சதவீதம் பேர் பெண்கள், பலர் வெளிநாடுகளில் இருந்து வருகிறார்கள்.பந்தயத்தின் கையொப்பம் நிறம் இளஞ்சிவப்பு, தீவின் புகழ்பெற்ற ப்ளஷ் கடற்கரைகளுக்கு ஒரு அங்கீகாரம். ஆனால் இளஞ்சிவப்பு டூட்டஸ் மற்றும் பிரகாசமான பாவாடைகளின் கடலை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். 2015 இல் இந்த நிகழ்வு ஒரு கொள்ளையர் கருப்பொருள் ஆடை போட்டியை நடத்தியபோது, ​​நானும் என் கணவரும்மட்டும் இரண்டு பேர் விழாவிற்கு ஆடை அணிந்தனர். மூன்று நாள் பெர்முடா முக்கோண சவாலின் போது தீவு முழுவதும் ஆரவாரம் கேட்டோம்: "அர்ரே! இது கடற்கொள்ளையர்கள்!" #மதிப்பு

பெரு: கலக்கவும் ... அல்லது வெளியே நிற்கவும்

பெருவின் லிமாவில் மராட்டன் ஆர்பிபியின் தொடக்கத்தில் நான் தோன்றியபோது, ​​நான் நினைத்தேன்யாரோ ஒருவர் என் நீல சட்டை, நீல நட்சத்திர கை சட்டைகள் மற்றும் நட்சத்திரங்கள் மற்றும் கோடுகள் சாக்ஸ் ஆகியவற்றைக் கவனிக்கலாம். ஆனால் நான் எவ்வளவு தனித்து நிற்கிறேன் என்று எனக்கு தெரியாது. ஒவ்வொரு மற்ற ரன்னர்-பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் உட்பட-இனம் வழங்கப்பட்ட சிவப்பு சட்டை அணிந்தனர். அவர்களிடையே ஒற்றுமையின் காற்று இருந்தது, லிமாவின் தெருக்களில் சீருடையில் நுழைந்தது. பெண்கள், ஆண்கள், இளைஞர்கள், முதியவர்கள், வேகமாக, மெதுவாக அனைவரும் உடையணிந்து ஒன்றாக ஓடுகிறார்கள். நான் திடீரென்று அவர்களுடன் "ஒருவராக" இருக்க விரும்பினேன். ஆனால் எனக்கு "எஸ்டாடோஸ் யூனிடோஸ்!" முழு பந்தயமும் மற்றும் தொலைக்காட்சிக்கான முடிவில் நேர்காணல் செய்யப்பட்டது. நட்சத்திரங்கள் மற்றும் கோடுகளில் இந்த பைத்தியக்கார பெண் யார்? அவள் ஏன் லிமாவில் ஓடிக்கொண்டிருந்தாள்? எனது பதில் எளிமையானது: "ஏன் இல்லை?"

இஸ்ரேல்: காட்டுங்கள் மற்றும் காட்டுங்கள்

இஸ்ரேலில் நடந்த ஜெருசலேம் மராத்தானில், நான் முற்றிலும் ஆண்களால் சூழப்பட்டதாக உணர்ந்தேன். ஸ்டார்ட் கோரலுக்குள் நுழைந்ததும் நான் கவனித்த முதல் விஷயம் அது. 2014 இல் மராத்தான் மற்றும் அரை-மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களில் பெண்கள் வெறும் 20 சதவிகிதம் மட்டுமே இருந்தனர். இறுதியில், என்னைப் போன்ற பல பெண்களைக் கண்டேன் - ஷார்ட்ஸ் அல்லது செதுக்கப்பட்ட டைட்ஸில் - மேலும் தலையை மூடிய நீண்ட பாவாடைகளில் ஆர்த்தடாக்ஸ் பெண்களையும் பார்த்தேன். நான் அவர்களைப் பாராட்டினேன்.

2019 ஆம் ஆண்டில், அரை மற்றும் முழு மராத்தானில் பெண்களின் விகிதம் கிட்டத்தட்ட 27 சதவீதமாகவும், 5K மற்றும் 10K பந்தயங்கள் உட்பட ஒட்டுமொத்தமாக 40 சதவீதமாகவும் உயர்ந்துள்ளது. இதற்கிடையில், தீவிர ஆர்த்தடாக்ஸ் ஓட்டப்பந்தய வீரர் பீடி டாய்ச் 2018 இல் ஜெருசலேம் மராத்தானில் இஸ்ரேலிய பெண்மணியாக இருந்தார் மற்றும் 2019 இல் இஸ்ரேலிய மராத்தான் தேசிய சாம்பியன்ஷிப், நீண்ட பாவாடை மற்றும் அனைத்தையும் வென்றார்.

நார்வே: இது எல்லாம் உறவினர்

நார்வேஜியர்கள் ஒரு வேகமான கொத்து. ரன் ரீபீட்டின் கூற்றுப்படி, அவர்கள் உலகின் ஐந்தாவது வேகமான மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் - இந்த நிகழ்வை நான் நேரடியாக அனுபவித்தேன். பெர்கனுக்கு அருகிலுள்ள கிரேட் ஃப்ஜோர்ட் ரன்னில், சராசரி அமெரிக்கப் பெண்ணின் அரை-மராத்தான் நேரம் (ரன்னிங்யுஎஸ்ஏ படி 2:34) பேக்கின் பின்புறத்தில் உங்களைத் தரையிறக்கும். நான் 2:20:55 இல் மூன்று ஃப்ஜோர்டுகளைக் கடந்து சென்ற அலை, காற்று மற்றும் அழகிய பாடத்தை முடித்தேன். அது என்னை முடித்தவர்களில் 10 சதவிகிதத்தின் கீழ் நிலைக்கு தள்ளியது. (Pssst: அவர்கள் "மிக மெதுவாக" இருப்பதாக நினைக்கும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு ஒரு திறந்த கடிதம்) எல்லா காலத்திலும் சிறந்த மராத்தான் வீரர்களில் ஒருவரான கிரேட் வைட்ஸ் நார்வேஜியன் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆனால் உள்ளூர்வாசிகள் "ஹாய்-யா, ஹி-யா, ஹி-யா!" என்று ஒலிக்கும் ஆரவாரத்துடன் என்னை ஊக்கப்படுத்தினர். மொழிபெயர்ப்பு: "போகலாம், போகலாம், போகலாம்!" பேக்கின் முன், நடு அல்லது பின்புறம்-நான் மூன்றிலும் இருந்தேன்-உண்மையில் தொடர்ந்து செல்வேன்.

• நீங்கள் எந்த தூரம் ட்ரெக்கிங் செய்தாலும் பேக் செய்ய சிறந்த ஹைக்கிங் ஸ்நாக்ஸ்
• 10 வெவ்வேறு நாடுகளில் ஒரு பெண்ணாக ஓட்டப் பந்தயங்களை நான் கற்றுக்கொண்டது
• ஆரோக்கியமான பயண வழிகாட்டி: ஆஸ்பென், கொலராடோ

க்கான மதிப்பாய்வு