செயல்பாட்டு மருத்துவம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• செயல்பாட்டு மருந்து என்றால் என்ன?
• செயல்பாட்டு மருத்துவம் நோயை எவ்வாறு நடத்துகிறது?
• செயல்பாட்டு மருந்து யாருக்கு சரியானது?
• இது பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு மாற்றாக உள்ளதா?
• க்கான மதிப்பாய்வு

இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் மாற்று மருத்துவம் ஒன்றும் புதிதல்ல, ஆனால் அவை நிச்சயமாக மிகவும் பிரபலமாகி வருகின்றன. சில தசாப்தங்களுக்கு முன்பு, மக்கள் குத்தூசி மருத்துவம், கப்பிங் மற்றும் அரோமாதெரபி கொஞ்சம் குழப்பமானதாக நினைத்திருக்கலாம், ஆனால் பெருகிய முறையில், மக்கள் அவற்றை முயற்சித்து முடிவுகளைப் பார்க்கிறார்கள். இப்போது, ​​செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் ஆர்வம் அதிகரித்துள்ளது, இது உங்கள் தற்போதைய மருத்துவர் பயிற்சி செய்வதிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமான ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்கும் ஒரு வழி. (BTW, தீவிர சுகாதார நன்மைகள் கொண்ட ஏழு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இங்கே உள்ளன.)

செயல்பாட்டு மருந்து என்றால் என்ன?

செயல்பாட்டு மருத்துவம் என்பது சரியாகத் தெரிகிறது: இது உங்கள் உடல் எப்படி இருக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது செயல்பாடுகள் மற்றும் எம்.டி.க்கள் மற்றும் டி.ஓ. "இது நம் அனைவரையும் வித்தியாசமாக பார்க்கிறது; மரபணு மற்றும் உயிர்வேதியியல் தனித்துவமானது" என்கிறார் வொர்ஹீஸ், NJ இல் உள்ள ஒருங்கிணைந்த மருத்துவர் போலினா கர்மாசின், எம்.டி., குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் முழுமையான வலி மேலாண்மையில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.

செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் ஒரே மாதிரியான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, எனவே ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுக்கான பொதுவான சிகிச்சைகளுக்கு உடனடியாக செல்வதற்குப் பதிலாக, பயிற்சியாளர்கள் எப்போதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய பெரிய படத்தை ஆழமாகப் பார்ப்பார்கள். சிகிச்சை. "செயல்பாட்டு மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுடன் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள், அவர்களின் வரலாறுகளைக் கேட்கிறார்கள் மற்றும் மரபணு, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளுக்கிடையேயான தொடர்புகளைப் பார்த்து நீண்டகால ஆரோக்கியம் மற்றும் சிக்கலான, நாள்பட்ட நோயை பாதிக்கலாம்" என்று டாக்டர் கர்மாசின் கூறுகிறார்.

செயல்பாட்டு மருத்துவம் நோயை எவ்வாறு நடத்துகிறது?

பாரம்பரிய இரத்தம், சிறுநீர் மற்றும் மலம் சோதனைகள் முதல் உமிழ்நீர் டிஎன்ஏ சோதனைகள் வரை எந்த வகையான சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்க செயல்பாட்டு மருத்துவ மருத்துவர்கள் பல்வேறு வகையான சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். நீங்கள் ஒன்றைப் பார்வையிடும்போது, ​​எந்த சோதனைகள் பொருத்தமானவை (ஏதேனும் இருந்தால்) முடிவெடுக்க அவர்கள் உங்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுவார்கள், மேலும் அவர்கள் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றிய விரிவான கேள்விகளைக் கேட்பார்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிகிச்சை நெறிமுறையை முடிவு செய்தவுடன், அது ஒரு மருந்தை நிரப்புவதை உள்ளடக்கியிருக்க வாய்ப்பில்லை-எம்.டி அல்லது டி.ஓ போன்ற மருந்தை பரிந்துரைக்கக்கூடிய மருத்துவரை நீங்கள் பார்த்தாலும் கூட. செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். "ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை, ஹார்மோன் மாற்று, IV வைட்டமின்கள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை நோயாளியின் விளைவுகளை மேம்படுத்துவதை இலக்காகக் கொண்ட பகுதிகள்" என்று டாஸ் பாட்டியா, எம்.டி., அல்லது "டாக்டர். டாஸ்" எழுதியவர் சூப்பர் வுமன் ஆர்எக்ஸ், அட்லாண்டாவைச் சேர்ந்த ஒரு செயல்பாட்டு மருத்துவ மருத்துவர்.

வழக்கமான மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவ மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைகள் (மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், அதிக உடற்பயிற்சி, மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு) இடையே சில ஒற்றுமைகள் இருந்தாலும், சில முக்கியமான வேறுபாடுகள் உள்ளன. "செயல்பாட்டு மருத்துவம் உங்கள் நிலையான மருத்துவரால் அரிதாக பரிந்துரைக்கப்படும் பல சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறது," என்று ஜோஷ் ஆக்ஸ், டிஎன்எம், டிசி, சிஎன்எஸ், ஆசிரியர் விளக்குகிறார் அழுக்கை சாப்பிடுங்கள் மற்றும் பண்டைய ஊட்டச்சத்தின் இணை நிறுவனர். "உணவுச் சப்ளிமெண்ட்ஸ் (அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உட்பட), குத்தூசி மருத்துவம், ஹைபர்பேரிக் சேம்பர், செலேஷன் தெரபி, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், யோகா அல்லது உடலியக்க பராமரிப்பு, உடற்பயிற்சி, போதைப்பொருள் விதிமுறைகள் மற்றும் பல போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நடைமுறைகள் இதில் அடங்கும்."

இந்த சிகிச்சை முறைகள் அனைத்தும் முழுமையாக ஆராய்ச்சி-ஆதரவு இல்லை (யோகா, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு நிச்சயமாக இருந்தாலும்), ஆனால் மாற்று முறைகளை முயற்சி செய்வதற்கு புரிந்துகொள்ளக்கூடிய அடிப்படை உள்ளது. "சில சிகிச்சைகளில் ஆராய்ச்சி மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், சாத்தியமான நன்மைகளை ஆதரிக்கும் பெரிய அளவிலான சான்றுகளின் காரணமாக இந்த விருப்பங்கள் பெரும்பாலும் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன" என்கிறார் டாக்டர் ஆக்ஸ். "அவற்றில் பல பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து இல்லாமல் வருகின்றன என்ற உண்மையைச் சேர்க்கவும், மேலும் இந்த மருத்துவர்கள் குறைவான ஆபத்தான விருப்பங்கள் கிடைக்கும்போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைத் தவிர்ப்பதை ஏன் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர் என்பதைப் பார்ப்பது கடினம் அல்ல." ஒட்டுமொத்தமாக, செயல்பாட்டு மருத்துவம் நோயாளியின் மருந்தை நம்புவதை குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. (வேறு எதுவும் இல்லை என்றால், இந்த Rx எதிர்ப்பு நிலைப்பாடு அமெரிக்காவில் ஓபியாய்டு தொற்றுநோயை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான ஒரு வாதமாகும்.)

உங்கள் உணவை உற்று நோக்குவதையும் எதிர்பார்க்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக நீங்கள் கொண்டிருக்கும் இரண்டு பிரச்சனைகளுக்கும் உணவு மாற்றங்களை பரிந்துரைப்பார் இப்போது மற்றும் சாலையில் மற்ற சுகாதார பிரச்சினைகளை தடுக்க. "உணவே மருந்து என்பது எங்களுக்குத் தெரியும்" என்கிறார் டாக்டர் ஆக்ஸ். "உங்கள் உடலுக்கு உயிர் கொடுப்பது, வீக்கத்தைக் குறைப்பது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை நீக்கும் உணவுகளை உண்பதை விட நோயின் வளர்ச்சிக்கு எதிராக சிறந்த பாதுகாப்பு இல்லை."

நீங்கள் சாப்பிடுவது உங்கள் குடலைப் பாதிக்கிறது என்பது உண்மைதான், மேலும் உங்கள் நுண்ணுயிரிகளின் ஆரோக்கியம் (உங்கள் குடலில் வாழும் நுண்ணுயிரிகள்) மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து இதய நோய் வரை பல நிலைமைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பிரபலமான சிகிச்சை முறையாக இல்லாததற்கு இதுவும் ஒரு முக்கிய காரணம். அவை சில நேரங்களில் அவசியமாக இருந்தாலும், அவை உங்கள் நுண்ணுயிரியுடன் குழப்பமடைகின்றன. (தொடங்கு

செயல்பாட்டு மருந்து யாருக்கு சரியானது?

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் அணுகுமுறையிலிருந்து பயனடையலாம் என்று செயல்பாட்டு மருத்துவ மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர், மேலும் நீங்கள் நோய் தடுப்பு அல்லது நாள்பட்ட ஏதாவது சிகிச்சையில் ஆர்வமாக இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை. "எங்கள் சமூகம் நீரிழிவு, இதய நோய், மனநோய் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள் போன்ற சிக்கலான, நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கையில் கூர்மையான அதிகரிப்பை அனுபவித்து வருகிறது" என்கிறார் டாக்டர் கர்மாசின். "செயல்பாட்டு மருத்துவ அணுகுமுறை வழக்கமான மருத்துவத்தை விட இந்த நிலைமைகளின் மூல காரணத்தைப் பெறுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்."

டாக்டர் ஆக்ஸ் ஒப்புக்கொள்கிறார், செயல்பாட்டு மருத்துவம் குறிப்பாக ஆட்டோ இம்யூன் நோய்க்கும், பிசிஓஎஸ் போன்ற ஹார்மோன் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கும் உதவலாம் என்று கூறுகிறார். "இன்றைய நோய்கள் பல உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் வேரூன்றி குடலில் தொடங்குகின்றன," என்று அவர் கூறுகிறார். "பெரும்பாலான தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் கசிவு குடல் மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சியுடன் தொடங்குகின்றன."

இது உண்மை என்பதற்குச் சில சான்றுகள் இருந்தாலும், அனைத்து வழக்கமான மருத்துவ மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்வதில்லை. உண்மையில், சில பாரம்பரிய மருத்துவர்கள் உறுதியாக இருக்கிறார்கள் இல்லை செயல்பாட்டு மருத்துவ தத்துவம் அல்லது அது பயன்படுத்தும் முறைகளுடன். மற்ற எந்த அறிவியலையும் போலவே, பாரம்பரிய மருத்துவமும் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்று நியூபோர்ட், ஆர்ஐ மற்றும் அவசர மருத்துவத்தின் உதவி மருத்துவப் பேராசிரியர் ஸ்டூவர்ட் ஸ்பிடால்னிக், எம்.டி. பிரச்சனை என்னவென்றால், பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் குறைபாடுகளால் ஏற்படும் வெற்றிடத்தை நிரப்ப முயற்சிக்கும் போது சில நேரங்களில் மக்கள் மருந்துப்போலி விளைவைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள கொஞ்சம் தயாராக இருக்கிறார்கள். அனைத்து பாரம்பரிய மருத்துவ மருத்துவர்கள் இந்த வழியில் உணரவில்லை என்றாலும், பாரம்பரியமாக மருத்துவத்தில் பயிற்சி பெற்றவர்களுக்கு இது ஒரு அசாதாரண பார்வை அல்ல.

ஆனால் செயல்பாட்டு மருத்துவ மருத்துவர்கள் பார்ப்பது போல இங்கே முக்கிய விஷயம்: "ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் இல்லாத நிலையில் மருந்துகளால் ஆரோக்கியத்தை உருவாக்க முடியாது" என்கிறார் டாக்டர் கர்மாசின்.

இது பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு மாற்றாக உள்ளதா?

நீங்கள் ஒரு செயல்பாட்டு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டுமா என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் அனைத்து தளங்களையும் உள்ளடக்கிய ஒரு வழக்கமான மருத்துவர். பதில்? இது சார்ந்துள்ளது. "பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டு வகையான மருந்துகளும் ஒருவருக்கொருவர் நேரடியாக மாற்றுகின்றன" என்கிறார் டாக்டர் ஆக்ஸ். "ஒன்று நீங்கள் வழக்கமான மருந்தைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் அல்லது செயல்பாட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்துவீர்கள்." அது இருக்கிறது இருப்பினும், இரண்டு அணுகுமுறைகளும் ஒன்றுடன் ஒன்று இருக்க முடியும். "சில டாக்டர்கள் மிகவும் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மேலும் சில மருந்துகள் குறுகிய காலத்திற்கு அவசியமானவை என்று உணரும் வரை அதிக இயற்கை தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துவார்கள்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

ஸ்ரீனி பிள்ளை, எம்.டி., ஹார்வர்ட் மனநல மருத்துவர் மற்றும் ஆசிரியர் டிங்கர் டபிள் டூடுல் முயற்சி: கவனம் செலுத்தாத மனதின் ஆற்றலைத் திறக்கவும், அத்தகைய ஒரு மருத்துவர். "என் கருத்துப்படி, பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவம் இரண்டும் நன்மைகளைத் தருகின்றன. எந்தவொரு நோயாளி எந்த வகை மருத்துவரைப் பார்க்கிறாரோ, ஒவ்வொரு அணுகுமுறையும் தங்களுக்கு எப்படி தொடர்புடையது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள மற்ற வகை மருத்துவரிடம் பரிந்துரை பெற வேண்டும்," என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

டாக்டர் பிளே தனது நோயாளிகளில் ஒருவர் சமீபத்தில் பார்கின்சன் நோயை உருவாக்கியதாக குறிப்பிடுகிறார், மேலும் அவரும் அவரது நரம்பியல் நிபுணரும் (வழக்கமான மருத்துவர்கள் இருவரும்) இந்த நிலைக்கான உணவு மாற்றங்களில் நிபுணர்களாக இல்லாததால், இந்த பகுதியில் மேலும் தகவலுக்கு அவர் ஒரு செயல்பாட்டு மருத்துவ மருத்துவரை பார்க்க பரிந்துரைத்தார். இருப்பினும், இந்த நோயாளி தனது நிலைக்கு மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்துமாறு பரிந்துரைக்கப்பட்டது என்று அர்த்தம் இல்லை.

டாக்டர். பிள்ளே, இரண்டு வகையான மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் எந்த சிகிச்சைகள் பற்றியும் கேள்விகளைக் கேட்குமாறு அறிவுறுத்துகிறார், இருப்பினும் இந்தக் கேள்விகளில் பெரும்பாலானவை ஆராய்ச்சி-ஆதரவு இல்லாத சிகிச்சைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. "பல்வேறு நிலைகளுக்கு, பாரம்பரிய மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவம் ஆகியவற்றுக்கு பல்வேறு நிலை ஆதாரங்கள் உள்ளன. இரண்டு வகையான மருத்துவர்களிடமும் கேளுங்கள், 'இந்த வகை சிகிச்சை வேலை செய்கிறது என்பதற்கு என்ன அளவு சான்றுகள் உள்ளன?' அவர் பரிந்துரைக்கிறார். உங்களைப் போன்ற எத்தனை நோயாளிகளுக்கு அவர்கள் சிகிச்சை அளித்துள்ளார்கள், அவர்கள் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையில் தனிப்பட்ட முறையில் என்ன வெற்றி பெற்றார்கள் என்று கேட்பது உதவியாக இருக்கும். கடைசியாக, அவர்கள் பரிந்துரைத்திருந்தாலும் எப்போதும் பக்க விளைவுகள் பற்றி கேளுங்கள் ஒரு சிரோபிராக்டரைப் பார்ப்பது, ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மசாஜ் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (ஒரு வழக்கமான மருத்துவரிடமிருந்து, நிச்சயமாக), உங்களிடம் எல்லா தகவல்களும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துவது போன்ற மிகவும் நிலையான ஒன்று.

இருப்பினும், எந்தவொரு அவசர மருத்துவப் பிரச்சினையும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். "எந்தவொரு கடுமையான நிலை-அறுவை சிகிச்சை, அதிர்ச்சி, தொற்றுநோயை மோசமாக்குதல்-ஒரு பாரம்பரிய அணுகுமுறை தேவை என்று நான் நினைக்கிறேன், இருப்பினும் ஒருங்கிணைந்த மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவம் ஆதரவாக இருக்கலாம்" என்று டாக்டர் பாடியா கூறுகிறார். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், செயல்பாட்டு மருத்துவம் தடுப்பு, தற்போதைய நோய்கள், மற்றும் மிகவும் தீவிரமான மருத்துவ நிகழ்வுகளின் பின்விளைவுகளை சமாளிக்க உதவும், ஆனால் உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு