உங்கள் முகத்தில் சொறி தோன்றுவதற்கு 'மாஸ்கிடிஸ்' காரணமா?

உள்ளடக்கம்

• Maskne எதிராக Maskitis
• மாஸ்கிடிஸைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• காலை பொழுதில்:
• இரவில்:
• சலவை நாளில்:
• க்கான மதிப்பாய்வு

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) முதன்முதலில் ஏப்ரல் மாதத்தில் பொது முகமூடிகளை அணிவதை ஊக்குவித்தபோது, ​​மக்கள் தங்கள் சருமத்திற்கு முகமூடி என்ன செய்கிறது என்பதற்கான தீர்வுகளைத் தேடத் தொடங்கினர். முகமூடி அணிவதன் விளைவாக கன்னம் பகுதியில் முகப்பருவை விவரிக்க ஒரு பேச்சு வார்த்தையான "மாஸ்க்னே" பற்றிய அறிக்கைகள் விரைவில் முக்கிய உரையாடலில் நுழைந்தன. மாஸ்க்னே புரிந்துகொள்வது எளிது: முகக்கவசம் ஈரப்பதம் மற்றும் பாக்டீரியாவை சிக்க வைக்கிறது, இது முகப்பருவுக்கு பங்களிக்கும். ஆனால் கன்னம் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள மற்றொரு தோல் பிரச்சினை மற்றும் மறைமுகமாக முகமூடி அணிவதால் ஏற்படுகிறது, மேலும் அதில் பருக்கள் இல்லை.

டென்னிஸ் கிராஸ், எம்.டி. அவரது நோயாளிகளைக் குணப்படுத்த உதவுவதற்கும், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய சிறந்த புரிதலை வளர்ப்பதற்கும், அவர் தோல் பிரச்சினைக்கு "மாஸ்கிடிஸ்" என்று பெயரிட்டார், மேலும் கட்டாயமாக முகமூடி அணிவது இல்லை என்பதால், அதை எவ்வாறு தடுக்கலாம், சிகிச்சை செய்யலாம் மற்றும் நிர்வகிக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியும் பணியில் ஈடுபட்டார். எந்த நேரத்திலும் விலகிச் செல்வதாகத் தெரிகிறது.

வெறுப்பாகத் தெரிந்ததா? முகமூடியிலிருந்து மாஸ்கிடிஸை வேறுபடுத்துவது எப்படி, மற்றும் மாஸ்கிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி என்பது இங்கே.

Maskne எதிராக Maskitis

எளிமையாகச் சொல்வதானால், மாஸ்க்டிடிஸ் என்பது டெர்மடிடிஸ் - தோல் எரிச்சலை விவரிக்கும் ஒரு பொதுவான சொல் - இது குறிப்பாக முகமூடி அணிவதால் ஏற்படுகிறது. "நோயாளிகளின் தோல் பிரச்சினையை விவரிக்க சொற்களஞ்சியம் கொடுக்க 'மாஸ்கிடிஸ்' என்ற வார்த்தையை நான் உருவாக்கினேன்" என்கிறார் டாக்டர் கிராஸ். "அவர்களிடம் 'முகமூடி' இருப்பதாக பலர் கூறினார்கள், ஆனால் அது முகமூடி இல்லை."

குறிப்பிட்டுள்ளபடி, முகமூடி என்பது உங்கள் முகமூடியால் மூடப்பட்ட பகுதியில் முகப்பரு வெடிப்புகளுக்கான சொல். மாஸ்கிடிஸ், மறுபுறம், முகமூடி பகுதியின் கீழ் ஒரு சொறி, சிவத்தல், வறட்சி மற்றும்/அல்லது வீக்கமடைந்த தோலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மாஸ்கிடிஸ் உங்கள் முகத்தில் முகமூடி மண்டலத்திற்கு மேலே கூட அடையலாம்.

முகமூடிகள் ஓய்வெடுப்பதால், அவற்றை அணியும்போது உங்கள் சருமத்தில் தேய்ப்பதால், உராய்வு வீக்கம் மற்றும் உணர்திறனை ஏற்படுத்தும் என்று டாக்டர் கிராஸ் கூறுகிறார். "கூடுதலாக, துணி ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்கிறது - இது பாக்டீரியாவை விரும்புகிறது - முகத்திற்கு அடுத்தது," என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார். "மாஸ்க் கவரேஜ் இல்லாவிட்டாலும், ஈரப்பதம் மற்றும் ஈரப்பதம் முகமூடியின் மேற்புறத்தில் இருந்து தப்பித்து, உங்கள் மேல் முகத்தில் மாஸ்க்டிடிஸை ஏற்படுத்துகிறது." (தொடர்புடையது: தொடர்புடையது: உங்கள் வறண்ட, சிவந்த சருமத்திற்கு ஒரு குளிர்கால சொறி காரணமா?)

நீங்கள் முகமூடியை அனுபவிக்கலாமா இல்லையா என்பது உங்கள் மரபியல் மற்றும் தோல் வரலாற்றைப் பொறுத்தது. "ஒவ்வொருவரும் நிலைமைகளுக்கான தனித்துவமான மரபணு முன்கணிப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர்" என்கிறார் டாக்டர் கிராஸ். "அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு மாஸ்க்டிடிஸ் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

டாக்டர். கிராஸ் கூறுகிறார். பெரியோரல் டெர்மடிடிஸ் என்பது வாய்ப் பகுதியைச் சுற்றி ஏற்படும் அழற்சி சொறி, இது பொதுவாக சிவப்பு மற்றும் சிறிய புடைப்புகளுடன் உலர்ந்ததாக இருக்கும் என்று அவர் கூறுகிறார். ஆனால் பெரியோரியல் டெர்மடிடிஸ் ஒருபோதும் வறண்ட, செதில் தோல் மேற்பரப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை, அதேசமயம் மாஸ்கிடிஸ் சில நேரங்களில் ஏற்படுகிறது. உங்களுக்கு பெரியோரல் டெர்மடிடிஸ் அல்லது மாஸ்க்டிடிஸ் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால் - அல்லது அது எது என்று உறுதியாக தெரியவில்லை - தோலைப் பார்ப்பது எப்போதும் நல்ல யோசனையாக இருக்கும். (தொடர்புடையது: ஹெய்லி பீபர் இந்த அன்றாட விஷயங்கள் தனது பெரியோரல் டெர்மடிடிஸைத் தூண்டுவதாக கூறுகிறார்)

மாஸ்கிடிஸைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

நீங்கள் வழக்கமாக முகமூடி அணியும்போது மாஸ்கிடிஸ் தவிர்க்க கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் நிவாரணம் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், வெறுப்பூட்டும் தோல் பிரச்சினையை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்த டாக்டர். கிராஸின் ஆலோசனை இங்கே:

காலை பொழுதில்:

நீங்கள் மாஸ்கிடிஸை அனுபவித்தால், மென்மையான, நீரேற்ற சுத்திகரிப்புடன் எழுந்தவுடன் சருமத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள் என்று டாக்டர் கிராஸ் அறிவுறுத்துகிறார். SkinCuuticals ஜென்டில் கிளென்சர் (இதை வாங்கவும், $ 35, dermstore.com) பில் பொருந்துகிறது.

பிறகு, உங்கள் சீரம், கண் கிரீம், மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் SPF ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், "ஆனால் முகமூடியால் மூடப்படாத முகத்தின் பகுதிக்கு மட்டும்" என்று டாக்டர் கிராஸ் கூறுகிறார். "முகமூடியின் கீழ் உள்ள தோல் முற்றிலும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - இதன் பொருள் ஒப்பனை, சன்ஸ்கிரீன் அல்லது தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இல்லை." நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முகத்தின் இந்த பகுதியை யாரும் பார்க்க மாட்டார்கள், எனவே இது சற்று வித்தியாசமாக இருந்தாலும், இது நம்பமுடியாத முக்கியமான படியாகும். "முகமூடி வெப்பம், ஈரப்பதம் மற்றும் CO2 ஆகியவற்றை சருமத்திற்கு எதிராகப் பிடிக்கிறது, முக்கியமாக எந்தவொரு தயாரிப்பையும் - தோல் பராமரிப்பு அல்லது ஒப்பனை - துளைகளுக்குள் செலுத்துகிறது" என்கிறார் டாக்டர் கிராஸ். "இது உங்களுக்கு தற்போது இருக்கும் எந்த பிரச்சனையும் அதிகரிக்கச் செய்யும். முகமூடியை கழற்றும் வரை மாய்ஸ்சரைசரைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்."

SkinCeuticals ஜென்டில் க்ளென்சர் $35.00 அதை டெர்ம்ஸ்டோரில் வாங்கவும்

இரவில்:

மாஸ்கிடிஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உங்கள் இரவு நேர தோல் நடைமுறை இன்னும் முக்கியமானது என்கிறார் டாக்டர் கிராஸ். "முகமூடியை அகற்றியதும், வெதுவெதுப்பான நீரில் தோலை சுத்தப்படுத்தவும் - இது மிகவும் முக்கியமானது," என்று அவர் கூறுகிறார். "இது அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதால் மிகவும் சூடாக அல்லது மிகவும் குளிராக இருக்கும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்."

பிறகு சிவப்பைக் குறைக்க உதவும் நியாசினமைடு (வைட்டமின் பி 3 இன் ஒரு வடிவம்) போன்ற முக்கிய பொருட்களுடன் ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் சீரம் தேர்வு செய்யவும். Dr. உங்கள் சருமம் வறண்டு, மெல்லியதாக இருந்தால், இறுதிக் கட்டமாக B3Adaptive SuperFoods Stress Rescue Moisturizer (Buy It, $72, sephora.com) அல்லது வேறு ஏதேனும் ஹைட்ரேட்டிங் மாய்ஸ்சரைசரைச் சேர்க்குமாறு அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

Dr.

சலவை நாளில்:

உங்கள் மறுபயன்பாட்டு முகமூடிகளை நீங்கள் எப்படி கழுவுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். வாசனை திரவியங்கள் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், எனவே வாசனை இல்லாத சவர்க்காரத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்று டாக்டர் கிராஸ் கூறுகிறார். டைட் ஃப்ரீ & ஜென்டில் லிக்விட் லாண்ட்ரி டிடர்ஜென்ட் (இதை வாங்கவும், $ 12, amazon.com) அல்லது ஏழாவது தலைமுறை இலவச & தெளிவான செறிவூட்டப்பட்ட சலவை சோப்பு (வாங்க, $ 13, amazon.com) போன்ற ஒரு விருப்பத்துடன் நீங்கள் செல்லலாம்.

முகமூடி அழற்சியைத் தவிர்க்கும் நம்பிக்கையில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்பது குறித்து டாக்டர் கிராஸ் கூறுகிறார், இது சோதனை மற்றும் பிழையின் விஷயம். "இன்றுவரை, முகமூடி அழற்சியைப் பொறுத்தவரை ஒரு வகை முகமூடி மற்றொன்றை விட உயர்ந்ததாக இருப்பதைக் காட்டும் மருத்துவ ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை," என்று அவர் கூறுகிறார். "பல்வேறு வகைகளை முயற்சி செய்து உங்களுக்கு எது சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதே எனது பரிந்துரை."

ஏழாவது தலைமுறை இலவச & தெளிவற்ற வாசனை இல்லாத செறிவூட்டப்பட்ட சலவை சோப்பு $ 13.00 ஷாப்பிங் அமேசான்

எதிர்காலத்தில் நாங்கள் முகமூடிகளை அணிவதை நிறுத்தப் போவதில்லை என்பதால் - COVID-19 பரவுவதைத் தடுப்பதில் அவை உதவிகரமாக இருப்பதாக CDC கூறுகிறது - புறக்கணிக்கப்படுவதை விட, தோன்றும் முகமூடி தொடர்பான தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது நல்லது. மேலும் அவை காலப்போக்கில் மோசமடைய அனுமதிக்கிறது. டாக்டர் கிராஸ் குறிப்பிடுகையில், "முன்னணி மற்றும் அத்தியாவசிய தொழிலாளர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து முகமூடிகளை அணிய வேண்டும், மாஸ்கிடிஸ் அல்லது முகமூடியை முற்றிலும் தடுப்பது மிகவும் கடினம்."

அதாவது, முகக்கவசம் அணிவதன் மணிநேரத்தை எதிர்க்கும் மந்திர சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் இந்த முறையை ஏற்றுக்கொண்டு சீராக இருப்பதன் மூலம், நீங்கள் முகமூடியின் விளைவுகளை குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்