ஹெப் சி நோயால் கண்டறியப்பட்டபோது நான் அறிந்ததை நான் விரும்புகிறேன்

உள்ளடக்கம்

• நோயை அறிவது
• சரியான நிபுணர்களைக் கண்டறிதல்
• உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து
• உங்களுக்கு தேவையான ஆதரவைக் கண்டறிதல்
• டேக்அவே

எனக்கு ஹெபடைடிஸ் சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, ​​எனக்கு 12 வயது. எனக்கு 30 வயதாகும் போது, ​​எனக்கு கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் அல்லது இறக்க நேரிடும் என்று எனது மருத்துவர் விளக்கினார்.

இது 1999 ஆகும். எந்த சிகிச்சையும் இல்லை - வெற்றிக்கான குறைந்த வாய்ப்பு மற்றும் நிறைய பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு ஆண்டு சிகிச்சை திட்டம் மட்டுமே.

எனது வாழ்நாளில் ஒரு சிகிச்சை ஏற்படக்கூடும் என்ற நம்பிக்கை இருந்தது, மேலும் 2013 ஆம் ஆண்டில், முதல் தலைமுறை நேரடி-செயல்பாட்டு வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் (டிஏஏக்கள்) வருகையுடன், எனது உலகம் மாறியது. ஒரு சிகிச்சை வந்துவிட்டது.

என் எதிர்காலத்தில் ஒரு சிகிச்சை இருக்கிறது என்பதை நான் அறிந்திருக்க விரும்புகிறேன். உயர்நிலைப் பள்ளியில் செல்ல முயற்சிப்பது எனது உடனடி மறைவின் உண்மையான அழுத்தத்தை உணராமல் ஒரு இளைஞனுக்கு போதுமான சவாலாக இருந்தது.

நோயறிதலின் யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்க முடியவில்லை, குறிப்பாக என் அம்மாவுக்கு அதே நேரத்தில் ஹெபடைடிஸ் சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​எனது நோயறிதலுடன் மிகவும் திறம்பட செயல்பட எனக்கு உதவக்கூடிய பல விஷயங்கள் இந்த நேரத்தில் எனக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.

நோயை அறிவது

எனது ஹெபடைடிஸ் சி ஆரம்பத்தில் பிடிபட்டது, ஆனால் நான் ஏற்கனவே இறுதி கட்ட கல்லீரல் நோய்க்கு (ஈ.எஸ்.எல்.டி) நுழையும் வரை சிகிச்சை கிடைக்கவில்லை. ஈ.எஸ்.எல்.டி எவ்வளவு தீவிரமாக இருக்கும் என்பதை நான் அறிந்திருக்க விரும்புகிறேன். ஆரம்பத்தில் தசை வீணாவதற்கு எதிராக போராட எனக்கு உதவியாக இருக்க முடியும்.

ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் (எச்.சி.வி) முறையானது என்பதையும், இது முதன்மையாக கல்லீரல் நோயான ஹெபடைடிஸ் சி-ஐ ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும் நான் அறிந்திருக்க விரும்புகிறேன். எச்.சி.வி எவ்வளவு பரவலாக இருக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை - வைரஸ் மூளை, தைராய்டு மற்றும் பிற உறுப்புகள், மற்றும் கீல்வாதம் மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா முதல் கிரையோகுளோபுலினீமியா வரை முடக்கு நிலைகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது பிரதிபலிக்கலாம்.

எனது 20 வயதிற்குள் நுழையும் போது மோசமடைந்து வரும் என் கல்லீரல் என்செபலோபதிக்கு எதிராக போராட உதவும் நினைவக அரண்மனைகள், நங்கூரங்கள் மற்றும் பிற நினைவக தந்திரங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நான் சிறு வயதிலேயே கற்றுக்கொண்டதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.

இதற்கு முன்னர் மேலும் ஆராய்ச்சி செய்ய எனக்குத் தெரிந்திருக்க விரும்புகிறேன். எனது இரண்டாவது சிகிச்சையின் பின்னர் மட்டுமே ஹெபடைடிஸ் சி குறித்து நிறைய ஆராய்ச்சி செய்யத் தொடங்கினேன். உங்களுக்கான பராமரிப்புத் திட்டத்தை ஒரு மருத்துவர் தீர்மானிக்கும்போது சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அவற்றின் பல்வேறு தீர்வுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது மிகப்பெரிய நன்மையாகும்.

எடுத்துக்காட்டாக, கல்லீரல் என்செபலோபதி, ஈ.எஸ்.எல்.டி, ஆஸைட்டுகள் மற்றும் தசை விரயம் உள்ளவர்களுக்கு குறைந்த உப்பு / உயர் புரத உணவு சிறந்தது என்பதை எனது சொந்த ஆராய்ச்சி மூலம் அறிந்து கொண்டேன்.

இதை அறிந்தாலும், அருகிலுள்ள சோடியம் இழந்த கோமாவிலிருந்து மீளும்போது, ​​வசிக்கும் மருத்துவர் என்னிடம் அதிக உப்பு / குறைந்த புரத உணவு எனக்கு நல்லது என்று கூறினார்.

இந்த அறிவுரை ஆஸ்கைட்டுகள் காரணமாக என் வயிற்றில் இருந்து 12 பவுண்டுகள் திரவ வடிகட்டலுக்கு வழிவகுக்கும், இது பின்னர் செப்டிக் என்று காட்டப்பட்டு என்னைக் கொல்லும்.

சரியான நிபுணர்களைக் கண்டறிதல்

சிகிச்சையின் மூலம் என்னை வழிநடத்த யாராவது எனக்கு கிடைத்ததில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன், இறுதியில் ஒரு அருமையான மருத்துவர்களைக் கண்டுபிடித்தேன். நான் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​ஒரு நல்ல நிபுணரிடம் என்ன குணங்களைக் காண வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும்.

பல நிபுணர்களுடன் பணிபுரிந்த பிறகு, ஹெபடைடிஸ் சி பற்றி நன்கு புரிந்துகொண்ட ஒரு சமீபத்திய மருத்துவ பட்டதாரி மற்றும் பெண் யார் என்பதே எனது தனிப்பட்ட விருப்பம் என்பதைக் கண்டுபிடித்தேன்.

நிபுணர்களுடன் "கிளிக்" செய்யாமல் இருப்பது பெரும்பாலும் தவறான நோயறிதல்கள், தவறான அல்லது காலாவதியான அறிவுரைகள் மற்றும் தவறான அளவிலான ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் காயங்களை மோசமாக்குவது போன்றவற்றுக்கு காரணமாக அமைந்தது.

உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து

அதிக எடை தாங்கும் உடற்பயிற்சியைச் செய்வதன் மூலமும், அதிக ப்ரோக்கோலி மற்றும் சால்மன் சாப்பிடுவதன் மூலமும் முறையே இயற்கையான கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றின் நல்ல ஆதாரங்களான தசை வீணடிக்க நான் சிறப்பாக தயாராக இருப்பேன்.

மெலனோமாவிற்கான எனது வாய்ப்பை ஒரே நேரத்தில் குறைக்கும் அதே வேளையில் வைட்டமின் டி உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தவும் வாரத்திற்கு சில நிமிடங்கள் 20 நிமிடங்கள் சன்டான் செய்வது உதவும் - இது எனது மாற்று மருந்துகள் காரணமாக இப்போது அதிகரித்துள்ளது.

டையூரிடிக்ஸ் ஆஸைட்டுகளை நிர்வகிக்க முடியும் என்பதை நான் அறிந்திருக்கிறேன், ஆனால் ஈ.எஸ்.எல்.டி மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் ஆகியவற்றின் கலவையால் ஏற்படும் எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வை உணவு நிர்வகிக்க முடியும். இந்த ஏற்றத்தாழ்வு டையூரிடிக்ஸ் இல்லாமல் கூட நிகழலாம், ஆனால் அவை செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன.

என் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் பல ஆண்டுகளாக நான் சாப்பிடக்கூடிய உணவுகளை ஆராய்ந்த பிறகு, தேன் வறுத்த வேர்க்கடலை, உப்பு சேர்க்காத வறுத்த முந்திரி, உப்பு சேர்க்காத வறுத்த மக்காடமியா கொட்டைகள், வாழைப்பழ சில்லுகள் மற்றும் சில நேரங்களில் திராட்சை அல்லது வறுத்த உப்பு பாதாம் ஆகியவற்றின் கலவையாக வந்தேன்.

கொழுப்புகள், சர்க்கரைகள், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம் ஆகியவற்றின் சரியான கலவையை இது கொண்டிருந்தது, என் உடல் தன்னை மிகவும் திறம்பட கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

உங்களுக்கு தேவையான ஆதரவைக் கண்டறிதல்

குடும்ப மருத்துவ விடுப்புச் சட்டத்தை நான் முன்பே புரிந்து கொண்டேன், எனது முந்தைய சிகிச்சையின் போது தேவைப்படும்போது அதைப் பயன்படுத்தினேன். தொழில்நுட்ப ஆதரவு கால் சென்டரில் பணிபுரியும் போது எனது மூன்றாவது சிகிச்சையில் இருந்தபோது அதிகப்படியான வருகைக்காக நீக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.

ஒரே அபார்ட்மென்ட் வளாகத்தில் வசித்த நண்பர்களின் ஆதரவு வலையமைப்பை நான் உருவாக்கியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன், அதனால் நான் ஊனமுற்றவனாகி விஷயங்களை நிர்வகிப்பது கடினமாகிவிட்டபோது, ​​எனக்கு உதவக்கூடிய நண்பர்களும் நண்பர்களும் இருந்தனர்.

எனது நண்பர் குழு மிகவும் நெருக்கமாகிவிட்டது. சிகிச்சையானது தோல்வியுற்றபோது, ​​அல்லது என் கல்லீரல் என்செபலோபதி என்னை வட்டங்களில் பேசச் செய்தபோது, ​​மீண்டும் மீண்டும் குதிக்கும் திறனை உறுதிப்படுத்த வலுவான உணர்ச்சி பிணைப்புகள் உதவின.

டேக்அவே

என்னைப் போன்ற மற்றவர்களும் இருக்கிறார்கள் என்று எனக்குத் தெரியும்; மேலும், நான் அவர்களை அறிந்திருக்க விரும்புகிறேன்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போது ஹெபடைடிஸ் சி உடன் மற்றவர்களுடன் பேச ஹெல்ப் -4-ஹெப் போன்ற ஆன்லைன் குழுக்கள் மற்றும் சக ஆதரவு வரிகள் நிறைய உள்ளன.

இது போன்ற ஆதாரங்களுக்கு நன்றி, நான் அறிந்த விஷயங்கள் மற்றவர்களுக்கு பொதுவான அறிவாக மாறும்.

ரிக் ஜே நாஷ் ஒரு நோயாளி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி.நெட் மற்றும் ஹெப்மேக்கிற்காக எழுதுகின்ற எச்.சி.வி வழக்கறிஞர். அவர் கருப்பையில் ஹெபடைடிஸ் சி நோயால் பாதிக்கப்பட்டார் மற்றும் 12 வயதில் கண்டறியப்பட்டார். அவரும் அவரது தாயும் இப்போது குணமாகியுள்ளனர். ரிக் ஒரு தீவிர பேச்சாளர் மற்றும் கால்ஹெப், லைஃப்ஷேரிங் மற்றும் அமெரிக்கன் லிவர் பவுண்டேஷனுடன் தன்னார்வலராகவும் உள்ளார். ட்விட்டர், இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் பேஸ்புக்கில் அவரைப் பின்தொடரவும்.