ஆல்கஹால் கொடுத்தபோது டேட்டிங் மற்றும் நட்பு பற்றி நான் கற்றுக்கொண்ட 5 விஷயங்கள்

உள்ளடக்கம்

• மக்களுக்கு நிறைய முட்டாள்தனமான கேள்விகள் உள்ளன.
• ஆல்கஹால் இல்லாமல் டேட்டிங் செய்வது அவ்வளவு மோசமானதல்ல.
• சில நண்பர்களிடம் விடைபெறுவீர்கள்.
• நீங்கள் சில பெரிய உடற்பயிற்சி ஆதாயங்களைச் செய்யலாம்.
• உங்கள் தோல் அநேகமாக ஆச்சரியமாக இருக்கும்.
• க்கான மதிப்பாய்வு

ஒரு முழுநேர எழுத்தாளராக நான் நியூயார்க் நகரத்திற்கு சென்றேன் என்று நான் மக்களிடம் கூறும்போது, ​​நான் கேரி பிராட்ஷா ஐஆர்எல் என்று அவர்கள் கற்பனை செய்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறேன். நான் முதலில் நகரும்போது (படிக்க: இரண்டு சூட்கேஸ்களை நான்கு மாடிப்படிகளில் ஏற்றிச் சென்றேன்), நான் ஆண்களுடன் உடலுறவு கொள்ளவில்லை (மன்ஹாட்டனின் உயரடுக்கில் ஒருவரை விட), நான் மதிப்புமிக்க கற்பனை எழுத்தாளரை விட ஒரு தசாப்தம் இளையவன் , மற்றும் நான் கல்லூரி முதல் ஆண்டு முதல் மது ஒரு நக்கு இல்லை. எனக்கு காஸ்மோபாலிட்டன்கள் இல்லை, நன்றி.

எனது சாராயக் கதை குறைந்த நாடகம். நான் குடித்துவிட்டேன் இருக்கலாம் என் வாழ்க்கையில் ஒரு டஜன் முறை மற்றும், எளிமையாகச் சொன்னால், எனக்கு அது பிடிக்கவில்லை. அது என்னை உணர வைக்கும் விதம் அல்லது சுவை எனக்கு பிடிக்கவில்லை, எனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஆல்கஹால் என்னை எப்படி தரத்தை குறைக்கிறது என்று எனக்கு பிடிக்கவில்லை. (அதிக ஆரோக்கியம் கொண்ட மக்கள் நிதானமாக இருப்பதற்கு இது ஒரு காரணம்.)

மன்ஹாட்டன் தீவு எப்போதும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் பாலியல் மற்றும் நகரம் (மற்றும் நேர்மாறாக), என் வாழ்க்கையும் என் நியூயார்க்கும் கொஞ்சம் இளஞ்சிவப்பு பானம் மற்றும் குதிகால், மற்றும் சிறிது செல்ட்ஸர் மற்றும் மெட்கான்ஸ் (கிராஸ்ஃபிட் சிறுவர்களே, நீங்கள் இதைப் படித்தால், ஹாய்!). பிரச்சனை என்னவென்றால், நியூயார்க் நகர வாழ்க்கையின் கலாச்சாரம் HBO தன்னை காட்டும் அளவுக்கு உற்சாகமாக உள்ளது.

அத்தகைய ஒரு சுறுசுறுப்பான உலகில் வாழும் ஒரு நிதானமான பெண்ணாக, நான் என்னைப் பற்றி நிறைய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொண்டேன், டேட்டிங், நண்பர்களை உருவாக்குவது, இறுதியில், என் உடல்நலம். இங்கே, பட்டியில் நிதானமான நபராக இருப்பது எப்படி என்பதை உள்ளே ஒரு கண்ணோட்டம்.

மக்களுக்கு நிறைய முட்டாள்தனமான கேள்விகள் உள்ளன.

நீ எப்படி ஓய்வெடுப்பாய்?எல்லோரும் குடிக்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?நீங்கள் எப்படி வேடிக்கை பார்க்கிறீர்கள்? மற்றும் என் தனிப்பட்ட பிடித்தம் (அய்யோ): நீங்கள் களை புகைப்பதில்லை? எனவே நீங்கள் கோகோயின் செய்கிறீர்களா? நான் கேட்கும் முட்டாள்தனங்களின் பட்டியல்-குறிப்பாக ஆல்கஹால் முக்கிய செயலாக இருக்கும் சூழ்நிலைகளில்-நீண்டதாக இருக்கிறது, ஆனால் பெரும்பாலான அனுமானங்களும் கேள்விகளும் இந்தக் கருப்பொருளைப் பின்பற்றுகின்றன. (BTW, உங்கள் மூளை எப்பொழுதும் இரண்டாவது பானத்திற்கு ஆம் என்று சொல்வது ஏன் என்பது இங்கே.)

எனது தனிப்பட்ட முடிவுகள் எதையும் நான் குடிப்பதில்லை என்ற எனது முடிவைப் போல விமர்சிக்கப்படுவதையும், இரண்டாவதாக யூகிக்கப்படுவதையும் நான் எப்போதும் பெற்றதில்லை (என் நண்பருடன் தூங்கிய பிறகு, எனது நிஜ வாழ்க்கைக்கு நான் திரும்பிச் சென்ற நேரம்தான் நெருங்கி வந்த ஒரே முடிவு, மிஸ்டர் பிக், ஆனால் அது வேறு கதை).

முதலில், யாரைக் கேட்டாலும் நான் ஒரு விரிவான விளக்கத்திற்கு கடன்பட்டிருப்பதாக உணர்ந்தேன். இப்போது, ​​நான் வழக்கமாக புன்னகைக்கிறேன் அல்லது ஒன்று அல்லது இரண்டு வார்த்தைகளில் பதில் கூறுவேன். சில நேரங்களில், யாராவது தங்கள் சொந்தப் போராட்டங்களையும், மதுவை விட்டுவிட விரும்புவதையும் குறிப்பிடுவார்கள், மேலும் நமது தற்போதைய சமூகக் காட்சியில் ஆல்கஹால் வகிக்கும் பங்கைப் பற்றி நாம் ஒரு கவர்ச்சிகரமான உரையாடலை முடிப்போம். (ஆல்கஹால் குடிப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதற்கான முழு வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது). ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், நான் கேள்வியைப் பார்த்து சிரிப்பேன், எல்லோரும் தங்கள் சிப்-சிப்-ஷ்மூஸ் மாலையைத் தொடர்கிறார்கள்.

என் வாழ்க்கை வேலை, உடற்பயிற்சி கூடம், உயர்நிலைப்பள்ளி, கல்லூரி போன்றவற்றில் உள்ள ஒவ்வொரு நண்பர் குழுக்களுக்கும்-நான் குடிக்க மாட்டேன் என்ற உண்மையை அனைவரும் பழகிக்கொள்ள வேண்டிய காலம் இருந்தது (மற்றும் முட்டாள்தனமான கேள்விகள் கேட்கப்பட்டது). நான் குடித்து சுமார் ஐந்து வருடங்கள் ஆகிவிட்டன, இப்போது என் நெருங்கிய நண்பர்கள் (அல்லது அறிமுகமானவர்கள் கூட) நான் குடிக்கவில்லை என்றால் கருத்து தெரிவிக்கவில்லை-இது அந்நியர்கள் மட்டுமே கேட்கிறார்கள். உண்மையில், எனது நண்பர்கள் பலர் அவர்கள் ஒரு விருந்தை நடத்துகிறார்கள் என்றால் எனக்கு லாக்ரோயிக்ஸ் ஆறு பேக் வாங்குவார்கள். சிந்திக்கும் நண்பர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள்.

ஆல்கஹால் இல்லாமல் டேட்டிங் செய்வது அவ்வளவு மோசமானதல்ல.

"ஒரு பானம் பிடிப்போம்" என்பதை விட மிகவும் பொதுவான பிக்-அப் வரி இருக்கிறது என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் பொய் சொல்கிறீர்கள் என்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். பெரும்பாலான டேட்டிங் மற்றும் பாலியல் சந்திப்புகளில் ஆல்கஹால் மூன்றாவது "நபர்".

குடிப்பழக்கம் என்பது காதல் வாய்ப்புகளை ஒன்றிணைக்கும் செயல்பாடு மற்றும் இவ்வளவு விபச்சாரத்திற்கான வழித்தடம் என்றால், அது இல்லாமல் ஊர்சுற்றுவது, தேதி மற்றும் இணைப்பது கூட சாத்தியமா? SATC இல்லை என்று சொல்லலாம், ஆனால் நான் ஆம் என்று சொல்கிறேன்!

எனது கடைசி காதலன் பென்* ஒரு சக குடிகாரன்-எங்கள் உறவு நீண்ட காலம் நீடித்ததற்கு இது ஒரு பெரிய காரணம். நாங்கள் பிரிந்த பிறகு, நான் மீண்டும் டேட்டிங் செய்ய ஆரம்பித்தேன், பியர் இல்லாமல் ஊர்சுற்றுவது மற்றும் டேட்டிங் செய்வது இன்னும் வேடிக்கையாக இருப்பதைக் கண்டேன் (மற்றும் சாத்தியம்!).பட்டியில் வாய்ப்புள்ளவர்களைச் சந்திப்பதற்குப் பதிலாக, எனது கிராஸ்ஃபிட் பாக்ஸ், யோகா கிளாஸ் அல்லது புத்தகக் கடையில் அவர்களைச் சந்திக்கிறேன் (சரி, இது கடைசியாக இன்னும் நடக்கவில்லை, ஆனால் நான் அதை ~வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கிறேன்). நான் அவர்களை நண்பர்கள், விளையாட்டு இரவுகள் அல்லது வேலை நிகழ்வுகள் மூலம் சந்திக்கிறேன். (தொடர்புடையது: நான் ஜிம்மில் ஆட்களை எடுக்க முயற்சித்தேன், அது ஒரு முழுமையான பேரழிவு அல்ல)

டேட்டிங் செயலிகளில் ஸ்வைப் செய்யும் போது எனக்கு "நாங்கள் பானங்கள் பெற வேண்டும்" என வரும்போது, ​​நான் இப்போதே மது அருந்தவில்லை என்று சொல்லி, சந்திக்க ஒரு மாற்று இடத்தை பரிந்துரைக்கிறேன். எனது சாராயம் இல்லாத திட்டத்தில் (இது இரண்டு முறை மட்டுமே நடந்தது) தோழர்கள் குறைந்து போகும்போது? நன்றி, அடுத்து.

மார்க்ஸ், வொர்க்அவுட் தேதி அல்லது இதயப்பூர்வமான போர்டு கேம் சேகரிப்புகள் கொண்ட உணவகங்களுக்குப் பதிலாக ஸ்மூத்திகளுக்கான சாத்தியமான அழகை நான் சந்தித்தேன். மேலே செல்லுங்கள், சிறந்த முதல், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது தேதியை என்னிடம் சொல்லுங்கள். நான் காத்திருப்பேன்.

சில நண்பர்களிடம் விடைபெறுவீர்கள்.

நிகழ்ச்சியின் அனைத்து சதி வரிகளிலும், என் சொந்த வாழ்க்கைக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என் பெண் நட்பின் வலிமை. நான் குடிப்பதை நிறுத்தியபோது, ​​​​என் நண்பர்கள் சிலர் ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை அல்லது புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை - மேலும் நட்பு மாறியது. இறுதியில், இது ஒரு ஆசீர்வாதம், ஏனென்றால் எனது உண்மையான நண்பர்கள் யார் என்பதை இது தெளிவுபடுத்தியது. எனது நிதானமான ஆர்வம் எனது நட்புக்கான உயர்நிலை வடிகட்டி போன்றது. (BTW, மதுப்பழக்கம் பற்றி இளம் பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.)

மிக முக்கியமாக, குடிக்காதது என் வாழ்க்கையில் பெண்களின் அருமையான ஆதரவுக் குழுவை வரவேற்றது (அவர்கள் எனக்கு லாக்ரொய்க்ஸை வாங்கி கொடுத்தார்கள் என்று நான் குறிப்பிட்டுள்ளேனா?). நியூயார்க்கில் கடந்த மூன்று வருட வாழ்க்கை (நிதானமாக), அவர்கள் தங்கியிருப்பது போலவே மகிழ்ச்சியாக வெளியே செல்லும் நண்பர்களின் குழுவை நான் வளர்த்துக் கொண்டேன். நிச்சயமாக, சில நேரங்களில் நாங்கள் இன்னும் பார்கள் மற்றும் கிளப்புகளுக்குச் செல்வோம் (மற்றும், ஆம், நான் செல்கிறேன்). ஆனால் பெரும்பாலும் நாங்கள் தங்கியிருந்து பார்க்கிறோம் சாம்பல் உடலமைப்பை மறுஆய்வு, தாய் உணவு ஆர்டர், மற்றும் வதந்திகள். (மேலும் இது நாங்கள்-பெண்கள்-நைட்-இன் மட்டும் அல்ல *முற்றிலும்* ஒரு போக்கு.)

நீங்கள் சில பெரிய உடற்பயிற்சி ஆதாயங்களைச் செய்யலாம்.

நான் ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர் அல்ல, ஆனால் நான் ஒரு கிராஸ்ஃபிட் பாக்ஸில் பகுதிநேர வேலை செய்கிறேன், பெரும்பாலான நாட்களில் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று மணிநேரம் வரை பயிற்சி பெறுவீர்கள். என்னால் அளவிட முடியாது சரியாக நான் குடித்தால் இருப்பதை விட நான் எவ்வளவு வலிமையான அல்லது இருதய பொருத்தமாக இருக்கிறேன். ஆனால் எனக்குத் தெரிந்த விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு ஹேங்கொவர் அல்லது ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட நீரிழப்பு என் வேலை செய்யும் திறனுடன் தலையிடவில்லை அல்லது என் அனைத்தையும் WOD க்கு கொடுக்கவில்லை. என்னிடமிருந்து இரண்டு மாதங்களுக்குள் கிராஸ்ஃபிட்டைத் தொடங்கிய எனது பெட்டியில் உள்ள மற்ற விளையாட்டு வீரர்களை விட நான் மிக வேகமாக முன்னேறினேன். (மரபியல், பயிற்சி அல்லது நிதானம்? எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நான் அதை எடுத்துக்கொள்வேன்.) நீங்கள் குடிக்காதபோது உங்களுக்கு சிறந்த உடற்பயிற்சி செயல்திறன் இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். (பார்க்க: உங்கள் உடற்தகுதியுடன் குழப்பம் ஏற்படுவதற்கு முன்பு எவ்வளவு ஆல்கஹால் குடிக்கலாம்?)

உங்கள் தோல் அநேகமாக ஆச்சரியமாக இருக்கும்.

என் அனுபவத்தில், குடிக்காமல் இருப்பது எனக்கு நிறைய தோல் பிரச்சனைகளைக் காப்பாற்றியது. நான் அழகு சாதன நிபுணர் அல்ல, ஆனால் மது அருந்தும் நண்பர்களை விட எனது தோல் தொடர்ந்து பளபளப்பாகவும், சம நிறமாகவும் இருக்கிறது. நிச்சயமாக, எனக்கு இன்னும் எப்போதாவது பரு ஏற்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும், என் தோல் தெளிவாக உள்ளது.

நிதானமான ஆர்வமானது சருமத்தைக் காப்பாற்றும் மந்திரமா என்று ஒரு டாக்டரிடம் கேட்டேன், நான் ஏதோவொன்றில் ஈடுபட்டுள்ளேன்: "மது உங்கள் சருமத்தை நீரழிவுபடுத்துகிறது, எனவே மது அருந்துபவர்கள், குடிக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது சருமம் வறண்டு, சுருக்கத்துடன் காணப்படும். "அந்தோனி யூன், எம்.டி., எஃப்.ஏ.சி.எஸ்., போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் கூறுகிறார். "ஆல்கஹாலைக் கைவிடுவது இந்த நீரிழப்பு விளைவை நீக்கி, உங்கள் சருமம் ஈரப்பதத்துடன் இருக்க உதவும். மேலும், ஆல்கஹால் நீக்குவது வீக்கத்தைக் குறைத்து, உங்கள் சருமத்தை சிவப்பாகவும், எரிச்சலுடனும், வயதானதாகவும் தோற்றமளிக்கும்."

அடிக்கோடு? மதுவைத் தற்காலிகமாகவோ அல்லது வேறுவிதமாகவோ கைவிடுவதால் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன - மேலும் அவர்கள் இழந்த பம்பில் போட்டிகள், முன்னாள் நண்பர்கள் அல்லது நிதானமான FOMO க்கு முற்றிலும் மதிப்புள்ளவர்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு