உங்கள் யோனி பகுதி சுய பரிசோதனை மூலம் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் எப்படி சொல்வது

உள்ளடக்கம்

• ஒரு யோனி எப்படி இருக்க வேண்டும்
• லேபியா மஜோரா (வெளி உதடுகள்)
• லேபியா மினோரா (உள் உதடுகள்)
• யோனி திறப்பு
• கிளிட்டோரிஸ்
• மருத்துவ நிலையின் அறிகுறிகள்
• எஸ்.டி.டி.
• அரிப்பு
• புண்கள், புடைப்புகள் அல்லது புள்ளிகள்
• ஒரு யோனியின் உட்புறத்தை எவ்வாறு சுய ஆய்வு செய்வது
• எப்போது, ​​எத்தனை முறை சுய பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• எடுத்து செல்

எல்லா யோனிகளும் வித்தியாசமாக இருப்பதால், வீட்டிலேயே ஒரு யோனி சுய பரிசோதனை செய்வது உங்கள் சொந்த உடலுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள உதவும். மாற்றங்கள் மற்றும் அசாதாரணங்களை அடையாளம் காணவும் இது உதவும்.

வீட்டு சுய பரிசோதனை மூலம் உங்கள் யோனி “ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா” என்று சொல்வது கடினம் என்றாலும், அசாதாரண வெளியேற்றம், பிறப்புறுப்பு மருக்கள் அல்லது புண்கள் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் காணலாம்.

ஒரு சுய பரிசோதனை ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் வருகையை மாற்றக்கூடாது. ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உங்களை பாலியல் பரவும் நோய்களின் (எஸ்.டி.டி) அறிகுறிகளைச் சரிபார்த்து, கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் திரையிட பேப் ஸ்மியர் பரிசோதனையைச் செய்யலாம்.

உங்கள் அடுத்த சந்திப்பில் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் இங்கே.

ஒரு யோனி எப்படி இருக்க வேண்டும்

ஒவ்வொருவரின் யோனியும் நிறம், வடிவம் மற்றும் அளவு வரை சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். அதனால்தான் “ஆரோக்கியமானது” அனைவருக்கும் சற்று வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். சுய பரிசோதனை செய்வதற்கு முன், பொது உடற்கூறியல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவீர்கள்.

லேபியா மஜோரா (வெளி உதடுகள்)

வால்வாவின் வெளிப்புற மடிப்புகள் சில நேரங்களில் "பெரிய உதடுகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை திசுக்களின் பெரிய, சதை மடிப்புகள். அவற்றின் நோக்கம் வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் அடைத்தல். லேபியா மஜோரா அந்தரங்க முடியில் மூடப்பட்டிருக்கலாம், இது பொதுவாக பருவமடையும் போது வளரும்.

லேபியா மினோரா (உள் உதடுகள்)

லேபியா மினோரா அல்லது சிறிய உதடுகள் லேபியா மஜோராவுக்குள் காணப்படுகின்றன. இது அளவு சிறியதாகவோ அல்லது 2 அங்குல அகலமாகவோ இருக்கலாம். இந்த பகுதியில் இரத்த நாளங்கள் ஏராளமாக வழங்கப்படுவதால் இது பொதுவாக இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும்.

யோனி திறப்பு

யோனி திறப்பு சிறுநீர்ப்பை மற்றும் ஆசனவாய் இடையே அமைந்துள்ளது. மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்தம் வெளியேறுவதும், பிறக்கும் போது ஒரு குழந்தை பிரசவிப்பதும் இங்குதான். உடலுறவின் போது ஆண்குறி நுழையும் இடமும் இதுதான்.

யோனி திறப்பைச் சுற்றியுள்ள, மெல்லிய சவ்வு என்ற ஹைமனை நீங்கள் காணலாம்.

கிளிட்டோரிஸ்

கிளிட்டோரிஸ் என்பது ஒரு சிறிய புரோட்ரஷன் அல்லது நப் ஆகும், இது லேபியா மஜோரா மற்றும் யோனியின் மேல் முனைக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. இது பல பெண்களுக்கு தொடுதல் மற்றும் பாலியல் தூண்டுதலின் மூலத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன்.

மருத்துவ நிலையின் அறிகுறிகள்

யோனி அல்லது உள் யோனிக்கு ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் அதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் கவலைப்படுகிற எதையும் நீங்கள் கண்டால் அல்லது புதிய அறிகுறியைக் கண்டால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது சுகாதார வழங்குநருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

எஸ்.டி.டி.

எஸ்.டி.டி.களின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அசாதாரண வெளியேற்றம், இது வலுவான அல்லது துர்நாற்றம் வீசக்கூடும், அல்லது மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறமாக இருக்கலாம்
• வால்வாவைச் சுற்றி வீக்கம்
• அரிப்பு
• சிறிய சிவப்பு புடைப்புகள்
• திறந்த புண்கள்

இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை உடனே மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

அரிப்பு

அரிப்பு த்ரஷ், எஸ்.டி.டி அல்லது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது மற்றொரு தோல் நிலை காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அரிப்பு கண்டால், ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

புண்கள், புடைப்புகள் அல்லது புள்ளிகள்

யோனி பகுதியில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள புண்கள், புடைப்புகள் அல்லது புள்ளிகளை நீங்கள் காணலாம் அல்லது உணரலாம். இவை வேதனையாக இருக்கலாம் அல்லது அவற்றை நீங்கள் உணரக்கூடாது. புண்கள் மற்றும் கட்டிகள் ஒரு எஸ்டிடியின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

கட்டிகள், வளர்ச்சிகள் அல்லது வீக்கத்திற்கான காரணங்கள் தோல் குறிச்சொற்கள், மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) அல்லது ஒரு நீர்க்கட்டி உள்ளிட்ட பல காரணங்களால் இருக்கலாம். புதிய புண்கள், புடைப்புகள் அல்லது புள்ளிகள் ஆகியவற்றை உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது முக்கியம்.

ஒரு யோனியின் உட்புறத்தை எவ்வாறு சுய ஆய்வு செய்வது

வீட்டில் சுய பரிசோதனை செய்ய, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம்:

• கண்ணாடி
• தலையணை
• சிறிய ஒளிரும் விளக்கு
• உங்கள் கைகளுக்கு கையுறைகள்
• வல்வாவின் வரைபடம்

சுய பரிசோதனையைத் தொடங்க நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் நன்கு கழுவுங்கள், அல்லது கையுறைகளை வைக்கவும். உங்கள் ஆடைகளை இடுப்புக்குக் கீழே அகற்றவும்.
2. ஒரு சுவருக்கு முன்னால் தலையணையை முட்டுக்கட்டை போடுங்கள். தலையணைக்கு எதிராக உங்கள் முதுகில் உட்கார்ந்து, உங்கள் முழங்கால்களை வளைக்கவும். உங்கள் கால்கள் உங்கள் பிட்டத்திற்கு அருகில் இருக்க வேண்டும். தொடங்க உங்கள் முழங்கால்களைத் தவிர்த்து பரப்புங்கள். உங்கள் இடுப்பு தசைகள் தளர்வாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்க உதவும்.
3. உங்கள் இடுப்பு பகுதிக்கு முன்னால் கண்ணாடியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். சிறப்பாகக் காண நீங்கள் ஒளிரும் விளக்கைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.
4. இது உங்கள் முதல் தடவையாக இருந்தால், நீங்கள் மீண்டும் வல்வாவின் வரைபடத்தைக் குறிப்பிட விரும்பலாம். நீங்கள் வெவ்வேறு நிலைகளில் இருக்கும்போது அல்லது பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்படும்போது வெவ்வேறு பகுதிகள் மற்றும் அவை எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காண ஆரம்பிக்கலாம். சிறிய வெட்டுக்கள், புண்கள் அல்லது கட்டிகளுக்கு வால்வாவை ஆராயுங்கள்.
5. அடுத்து, ஒரு கையால் யோனி உதடுகளை மெதுவாக பரப்பி, ஒளிரும் விளக்கு அல்லது கண்ணாடியை மறுபுறம் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். அதைக் காண்பது சுலபமாக இருந்தால், நீங்கள் கண்ணாடியை முடுக்கிவிட்டு, அதன் வெளிச்சத்தை பிரகாசிக்கலாம்.
6. உங்கள் யோனியில் ஒரு விரலை மெதுவாக செருகவும். உள்ளே உங்கள் வாயின் கூரைக்கு ஒத்ததாக உணரலாம். யோனி சுவரில் ஏதேனும் புண்கள் அல்லது வளர்ச்சியை நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
7. உங்கள் விரலை மெதுவாக அகற்றி, உங்கள் யோனி வெளியேற்றத்தைப் பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு அசாதாரண நிறம் அல்லது துர்நாற்றத்தை கவனித்தால், ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
8. வேறு எந்த வீக்கம், கட்டிகள் அல்லது அசாதாரண மாற்றங்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் இப்போது உங்கள் முழங்கால்களை மூடிவிட்டு எழுந்து நிற்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வால்வாவின் தோற்றம் மாதம் முழுவதும் சற்று மாறக்கூடும். நீங்கள் விரும்பும் ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், அவற்றை உங்கள் அடுத்த மகளிர் மருத்துவ சந்திப்பில் கொண்டு வாருங்கள்.

எப்போது, ​​எத்தனை முறை சுய பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்

நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை சுய பரிசோதனை செய்யலாம். நீங்கள் மாதவிடாய் இருக்கும்போது சுய பரிசோதனை செய்ய விரும்பவில்லை.

நீங்கள் சீராக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் மாதாந்திர சுழற்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டு காலெண்டரில் ஒரு தேதியை அமைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் எதிர்பார்த்த காலத்தைத் தொடர்ந்து வாரத்தில் மாதத்திற்கு ஒரு நாளைத் தேர்வுசெய்க.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். சுய பரிசோதனைக்கு முன்பாக அல்லது போது அவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

• அரிப்பு
• சிவத்தல்
• யோனி மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள எரிச்சல்
• இரத்தப்போக்கு
• ஒரு துர்நாற்றம் வீசும் அசாதாரண வெளியேற்றம்
• வெளியேற்றம் மஞ்சள், பச்சை அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும்

இந்த அறிகுறிகளை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க விரும்புவீர்கள். அவர்கள் இடுப்பு பரிசோதனை செய்யலாம் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை தீர்மானிக்க சிறுநீர் அல்லது இரத்த மாதிரி எடுக்கலாம்.

எடுத்து செல்

ஒரு யோனி சுய பரிசோதனை என்பது உங்கள் உடலை அறிந்து கொள்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் யோனி எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருப்பீர்கள், மேலும் சிக்கலின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முடியும்.

ஒரு சுய பரிசோதனை என்பது வருடாந்திர மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு மாற்றாக இல்லை. ஏதேனும் உணர்ந்தால், விரைவில் அல்லது அடிக்கடி தேவைக்கேற்ப ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் காணலாம்.