மார்பக வகையை தீர்மானிக்கும் 5 காரணிகள்

உள்ளடக்கம்

• மரபியல்
• உங்கள் எடை
• உங்கள் வயது
• தாய்ப்பால்
• உடற்பயிற்சி
• க்கான மதிப்பாய்வு

ஒவ்வொரு பெண்ணின் மார்பகங்களும் வித்தியாசமாக இருப்பதை அறிய நீங்கள் போதுமான லாக்கர் அறைகளில் இருந்தீர்கள். யேல் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவப் பேராசிரியரான மேரி ஜேன் மின்கின், எம்.டி., "கிட்டத்தட்ட யாருக்கும் சரியான சமச்சீர் மார்பகங்கள் இல்லை" என்கிறார். "அவர்கள் ஒருவரையொருவர் சரியாகப் பார்த்தால், அது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு நன்றி" என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

இன்னும், உங்கள் மார்பகங்கள் ஏன் அப்படி இருக்கின்றன என்று நீங்கள் ஒருவேளை யோசித்திருக்கலாம். உங்கள் டைனமிக் இரட்டையரின் வடிவம், அளவு மற்றும் உணர்வைத் தீர்மானிக்கும் விஷயத்தைப் பற்றிய கூடுதல் புரிதலைப் பெற நிபுணர்களை அழைத்தோம்.

மரபியல்

தொலைதூரத்தில், உங்கள் மார்பகங்களின் அளவு மற்றும் வடிவத்தில் மரபியல் மிகப்பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. "உங்கள் மரபணுக்கள் உங்கள் ஹார்மோன்களின் அளவையும் பாதிக்கின்றன, இது உங்கள் மார்பக திசுக்களை பாதிக்கிறது" என்கிறார் ரிச்சர்ட் ப்ளீச்சர், எம்.டி. "உங்கள் மார்பகங்கள் எவ்வளவு அடர்த்தியாக இருக்கின்றன, அதே போல் உங்கள் தோல் எப்படி இருக்கும் என்பதை மரபணுக்கள் தீர்மானிக்கின்றன, இது உங்கள் மார்பகங்களின் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது." இதழில் ஒரு ஆய்வு BMC மருத்துவ மரபியல் 16,000 க்கும் மேற்பட்ட பெண்களின் தரவுகளை பகுப்பாய்வு செய்து, மொத்தம் ஏழு மரபணு காரணிகள் மார்பக அளவோடு கணிசமாக தொடர்புடையதாக இருந்தது. "உங்கள் மார்பகப் பண்புகள் உங்கள் குடும்பத்தின் இரு பக்கங்களிலிருந்தும் வரலாம், எனவே உங்கள் அப்பாவின் பக்கத்திலிருந்து வரும் மரபணுக்கள் உங்கள் மார்பகங்களும் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பாதிக்கும்" என்று மிங்கின் கூறுகிறார்.

உங்கள் எடை

உங்கள் மார்பகங்கள் எவ்வளவு பெரியதாக இருந்தாலும் அல்லது சிறியதாக இருந்தாலும், திசுக்களின் பெரும்பகுதி கொழுப்பால் ஆனது. எனவே நீங்கள் செய்யும் போது உங்கள் மார்பகங்கள் விரிவடைவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. இதேபோல், நீங்கள் எடை இழக்கும்போது, ​​உங்கள் மார்பக அளவும் மாறலாம். நீங்கள் எடையை குறைக்கும்போது உங்கள் மார்பில் எவ்வளவு கொழுப்பை இழக்கிறீர்கள் என்பது ஓரளவு உங்கள் மார்பகங்களின் அமைப்பைப் பொறுத்தது. அடர்த்தியான மார்பக திசு உள்ள பெண்களுக்கு அதிக திசுக்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு திசுக்கள் இருக்கும். நீங்கள் எடை இழக்கும்போது, ​​உங்கள் மார்பகங்களில் கொழுப்புத் திசுக்களின் அதிக விகிதத்தைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணாக உங்கள் மார்பகங்களில் குறைவு ஏற்படுவதை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். உங்களுக்கு அடர்த்தியான அல்லது கொழுப்புள்ள மார்பகங்கள் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் உணர முடியாது (ஒரு மேமோகிராம் அல்லது பிற இமேஜிங் மட்டுமே இதை காட்டும்), எனவே உங்கள் மார்பகங்கள் எந்த வகைக்குள் அடங்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்ட அந்த சிறிய பெண்களைப் பொறுத்தவரை? மரபியல் நன்றி!

உங்கள் வயது

உங்களால் முடிந்தவரை உங்கள் துடுக்கான பெண்களை அனுபவிக்கவும்! "எல்லாவற்றையும் போலவே, ஈர்ப்பு மார்பகங்களில் அதன் எண்ணிக்கையை எடுக்கும்," ப்ளீச்சர் கூறுகிறார். மேற்பரப்புக்கு அடியில், உங்கள் கூப்பரின் தசைநார்கள், மென்மையான திசுப் பட்டைகள், எல்லாவற்றையும் நிலைநிறுத்த உதவும். "அவை தசையை எலும்புடன் வைத்திருப்பது போன்ற உண்மையான தசைநார்கள் அல்ல, அவை மார்பில் உள்ள நார்ச்சத்து கட்டமைப்புகள்" என்று பிளீச்சர் கூறுகிறார். காலப்போக்கில், அவை அதிகமாக நீட்டப்பட்ட ரப்பர் பேண்டுகளைப் போல தேய்ந்து, குறைந்த ஆதரவாக மாறும்-இறுதியில் தொய்வு மற்றும் தொய்வை ஏற்படுத்தும். நல்ல செய்தி: உங்கள் கூப்பரின் தசைநார்கள் மீது ஈர்ப்பு விசையைக் குறைப்பதற்காக, நன்கு பொருத்தப்பட்ட சப்போர்டிவ் ப்ராக்களை தொடர்ந்து விளையாடுவதன் மூலம் நீங்கள் போராடலாம். (உங்கள் மார்பக வகைக்கு சிறந்த ப்ராவை இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்.)

தாய்ப்பால்

இது கர்ப்பத்தின் ஆசீர்வாதம் மற்றும் சாபம்: கர்ப்பிணி மற்றும் நர்சிங் போது உங்கள் மார்பகங்கள் ஆபாச நட்சத்திர அளவுக்கு வீங்குகின்றன, ஆனால் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பிறந்தநாளுக்குப் பிறகு பலூன் போல வீங்கிவிடும். அவை ஏன் மிகவும் வியத்தகு முறையில் மாறுகின்றன என்பது முழுமையாகப் புரியவில்லை, ஆனால் இது ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் மார்பகங்கள் உறிஞ்சப்படுவதால் தோல் நீட்டுவது மற்றும் பாலூட்டிய பிறகு குழந்தையின் முன் உறுதியுடன் முழுமையாக சுருங்காமல் இருக்கலாம் என்று ப்ளீச்சர் கூறுகிறார்.

உடற்பயிற்சி

நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து மார்பு அழுத்தங்களையும் ஈக்களையும் நீங்கள் செய்யலாம், ஆனால் அவை உங்கள் மாறும் இரட்டையர்களின் தோற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை. "உங்கள் மார்பகங்கள் பெக்டோரல் தசைகளின் மேல் அமர்ந்துள்ளன, ஆனால் அவை ஒரு பகுதியாக இல்லை, எனவே உங்கள் மார்பகங்களின் அளவு அல்லது வடிவத்தை மாற்றாமல் வலுவான தசைகளை உருவாக்க முடியும்" என்கிறார் மெலிசா க்ராஸ்பி, MD, பல்கலைக்கழக பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை இணை பேராசிரியர் டெக்சாஸ் MD ஆண்டர்சன் புற்றுநோய் மையம். இருப்பினும், ஒரு சில விதிவிலக்குகள் உள்ளன. உடற்கட்டமைப்பாளர்கள் மற்றும் உடற்தகுதி போட்டிகளில் பங்கேற்கும் பெண்கள் பெரும்பாலும் குறைந்த உடல் கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளனர், குறிப்பாக மார்பு தசைகளின் மேல் அமர்ந்திருக்கும் போது அவர்களின் மார்பகங்கள் உறுதியாகத் தோன்றும், கிராஸ்பி கூறுகிறார். "கணிசமான அளவு ஏரோபிக் செயல்பாட்டைச் செய்யும் பெண்களில் மார்பக அளவு மற்றும் அடர்த்தியும் மாறும் என்பதை நிரூபிக்கும் சில தகவல்கள் உள்ளன" என்று பிளீச்சர் கூறுகிறார். "ஒருவேளை நீங்கள் உடல் கொழுப்பை இழக்கலாம், ஆனால் உங்கள் மார்பக திசு கூறுகள் மாறாது, எனவே நீங்கள் அதிக உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அடர்த்தியான மார்பகங்களை உருவாக்கும்."

க்கான மதிப்பாய்வு