கருப்பை புற்றுநோயால் நேசிப்பவரை கவனித்தல்: பராமரிப்பாளர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நடைமுறை ஆதரவு தேவைப்படலாம்
• உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு தேவைப்படலாம்
• உங்கள் வரம்புகளையும் தேவைகளையும் அங்கீகரிப்பது அவசியம்
• உதவிக்கு செல்வது முக்கியம்
• நிதி உதவி கிடைக்கக்கூடும்
• கடினமான உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பது இயல்பு
• டேக்அவே

கருப்பை புற்றுநோய் உள்ளவர்களை மட்டும் பாதிக்காது. இது அவர்களின் குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் பிற அன்புக்குரியவர்களையும் பாதிக்கிறது.

கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைப் பராமரிக்க நீங்கள் உதவி செய்கிறீர்கள் என்றால், சுய பாதுகாப்புப் பயிற்சியிலும் அவர்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை வழங்குவது சவாலாக இருக்கலாம்.

பராமரிப்பாளர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நடைமுறை ஆதரவு தேவைப்படலாம்

கருப்பை புற்றுநோய் உங்கள் அன்புக்குரியவரின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் மாறுபட்ட விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அவர்கள் சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் வலி போன்ற சிகிச்சையிலிருந்து புற்றுநோய் தொடர்பான அறிகுறிகள் அல்லது பக்க விளைவுகளுடன் போராடலாம்.

இது வழக்கமான பணிகளை முடிக்க அவர்களுக்கு கடினமாக இருக்கும்.

அவர்களின் நிலையின் விளைவுகள் மற்றும் கோரிக்கைகளை நிர்வகிக்க உதவ, உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு உதவி தேவைப்படலாம் அல்லது விரும்பலாம்:

• மருத்துவ சந்திப்புகளை திட்டமிடுதல்
• மருத்துவ நியமனங்கள் மற்றும் பயணங்களை ஒருங்கிணைத்தல்
• மருத்துவ சந்திப்புகளின் போது குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது
• மருந்தகத்தில் இருந்து மருந்துகளை எடுப்பது
• மளிகை சாமான்களை எடுத்து உணவு தயாரித்தல்
• வேலைகள் அல்லது குழந்தை பராமரிப்பு கடமைகளை முடித்தல்
• குளித்தல், உடை அணிதல் அல்லது பிற சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்

இந்த பணிகளில் நீங்கள் அல்லது மற்றொரு பராமரிப்பாளர் உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு உதவ முடியும்.

உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு தேவைப்படலாம்

கருப்பை புற்றுநோய் கண்டறிதல் மன அழுத்தமாகவும் பயமாகவும் இருக்கலாம்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர் மன அழுத்தம், பயம், பதட்டம், கோபம், துக்கம் அல்லது சவாலான பிற உணர்ச்சிகளை சமாளிக்கலாம்.

அவர்களின் நிலையைப் பற்றி அவர்கள் எப்படி உணர வேண்டும் என்று அவர்களிடம் சொல்ல முயற்சி செய்யுங்கள். புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பலவிதமான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கலாம் - அது சாதாரணமானது.

தீர்ப்பு இல்லாமல் அவற்றைக் கேட்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். அவர்கள் விரும்பினால் அவர்கள் உங்களுடன் பேசலாம் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். அவர்களுக்கு இப்போது பேசத் தெரியவில்லை என்றால், அதுவும் சரி என்று அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உங்கள் வரம்புகளையும் தேவைகளையும் அங்கீகரிப்பது அவசியம்

கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவரை கவனிப்பது உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், நிதி ரீதியாகவும் சவாலானதாக இருக்கலாம்.

காலப்போக்கில், நீங்கள் பராமரிப்பாளரின் எரிச்சலை அனுபவிப்பதைக் காணலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவரின் நிலை மற்றும் உங்கள் அன்றாட பொறுப்புகள் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளை நிர்வகிக்கும் போது அவர்களை ஆதரிப்பது கடினம்.

உங்கள் வரம்புகளையும் தேவைகளையும் அங்கீகரிப்பது அவசியம். உங்களுக்காக யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் உங்களை குறைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

சுய பாதுகாப்புக்காக நேரம் ஒதுக்குவது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முக்கியம்.

உங்கள் வாராந்திர அட்டவணையில் நேரத்தை செலவிட இலக்கு:

• கொஞ்சம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• உங்களுக்காக சில ஊட்டமளிக்கும் உணவைத் தயாரிக்கவும் அல்லது ஆர்டர் செய்யவும்
• உங்கள் உணர்ச்சி பேட்டரிகளை ஓய்வெடுத்து ரீசார்ஜ் செய்யுங்கள்

இந்த சுய பாதுகாப்புப் பழக்கங்கள் உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உதவிக்கு செல்வது முக்கியம்

மற்றவர்களிடமிருந்து உதவியைப் பெறுவது ஒரு பராமரிப்பாளராகச் செயல்படும்போது சுய பாதுகாப்பு மற்றும் பிற நடவடிக்கைகளுக்குத் தேவையான நேரத்தைக் கண்டறிய உதவும்.

வெளிப்புற ஆதரவுக்கு நீங்கள் பணம் செலுத்த முடியுமானால், உங்கள் அன்புக்குரியவரைப் பராமரிக்க உதவ ஒரு தனிப்பட்ட ஆதரவு தொழிலாளி அல்லது வீட்டு செவிலியரை பணியமர்த்துவது பரிசீலிக்க உதவியாக இருக்கும்.

சில இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்கள் உங்கள் சமூகத்தில் கிடைக்கக்கூடிய குறைந்த விலை அல்லது இலவச ஓய்வு பராமரிப்பு சேவைகளை வழங்குகின்றன.

உங்கள் பிற பொறுப்புகளில் சிலவற்றை நீங்கள் அவுட்சோர்ஸ் செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பணியமர்த்துவதன் மூலம்:

• வீட்டு வேலைகளுக்கு உதவ ஒரு வீட்டை சுத்தம் செய்யும் சேவை
• முற்றத்தில் வேலை செய்ய உதவும் புல்வெளி பராமரிப்பு மற்றும் இயற்கையை ரசித்தல் சேவை
• குழந்தை பராமரிப்புக்கு உதவ ஒரு குழந்தை பராமரிப்பாளர்

நண்பர்களிடமும் குடும்ப உறுப்பினர்களிடமும் ஆதரவைக் கேட்பது, பராமரிப்பாளர்கள் தங்கள் சுமைகளை குறைக்க உதவும் மற்றொரு உத்தி.

உங்கள் சமூகம் தன்னிச்சையாக உதவ முன்வந்திருக்கலாம். மக்கள் உதவி வழங்கும்போது, ​​வழக்கமாக அவர்கள் தங்கள் ஆதரவைக் காட்ட விரும்புவதால் தான் உங்களுக்குத் தேவை என்பதை அவர்கள் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்களின் சலுகையைப் பெறுவதும், அவர்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது குறித்த குறிப்பிட்ட கோரிக்கைகளை வழங்குவதும் சரி.

உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் இதைச் செய்ய முடியும் மற்றும் தயாராக இருக்கலாம்:

• மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மளிகை சாமான்களை வாங்கலாம் அல்லது பிற தவறுகளை இயக்கவும்
• சலவை கழுவ அல்லது மடி, உங்கள் வீட்டை வெற்றிடமாக்குங்கள், அல்லது உங்கள் வாகனம் ஓடுங்கள்
• உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டி அல்லது உறைவிப்பான் சேமிக்க உதவும் சில உணவுகளை சமைக்கவும்
• சில மணிநேரங்களுக்கு குழந்தை பராமரிப்பு அல்லது பெரிய பராமரிப்புக்கு உதவுங்கள்
• உங்கள் அன்புக்குரியவரை மருத்துவ சந்திப்புகளுக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்
• உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் வருக

நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்களைப் பற்றி பேச வேண்டியிருக்கும் போது உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் உங்களுக்கு அனுதாபக் காது கொடுக்க முடியும்.

நிதி உதவி கிடைக்கக்கூடும்

உங்கள் அன்புக்குரியவரின் நோயறிதல் அல்லது உங்கள் கவனிப்புப் பொறுப்புகள் தொடர்பான நிதி சவால்களை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், உங்கள் ஆலோசகரின் சிகிச்சை குழுவிடம் நிதி ஆலோசகரைப் பரிந்துரைக்குமாறு கேளுங்கள்.

உங்கள் அன்புக்குரியவரின் சிகிச்சை மையத்தில் ஊழியர்களின் நிதி ஆலோசகர்கள் இருக்கலாம், அவர்கள் பராமரிப்பு செலவுகளை நிர்வகிப்பதற்கான கட்டண திட்டத்தை அமைக்க உதவலாம். நீங்கள் அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர் தகுதிபெறக்கூடிய நிதி உதவித் திட்டங்களைப் பற்றியும் அவர்கள் அறிந்திருக்கலாம்.

புற்றுநோய் தொடர்பான செலவுகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்களை பின்வரும் நிறுவனங்கள் வழங்குகின்றன:

• அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி
• அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் கிளினிக்கல் ஆன்காலஜி
• புற்றுநோய் பராமரிப்பு
• புற்றுநோய் நிதி உதவி கூட்டணி

உங்கள் அன்புக்குரியவரைப் பராமரிப்பதற்கு நீங்கள் வேலையில்லாமல் இருக்க வேண்டியிருந்தால், அவர்கள் பணம் செலுத்திய குடும்ப மருத்துவ விடுப்பை வழங்குகிறார்களா என்பதை அறிய உங்கள் முதலாளியுடன் பேசுங்கள்.

கடினமான உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பது இயல்பு

நீங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம், கோபம், வருத்தம் அல்லது குற்ற உணர்ச்சியுடன் போராடுகிறீர்களானால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களைப் பராமரிப்பவர்கள் சவாலான உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பது பொதுவானது.

உங்கள் உணர்வுகளை செயலாக்க உங்களுக்கு நேரம் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவற்றைச் சமாளிப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் மனநல ஆலோசகர் அல்லது ஆதரவுக் குழுவிடம் பரிந்துரைக்குமாறு கேளுங்கள்.

ஆன்லைனில் பிற பராமரிப்பாளர்களுடன் நீங்கள் இணைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, கருப்பை புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி கூட்டணியின் இன்ஸ்பயர் ஆன்லைன் ஆதரவு சமூகத்தில் சேரவும்.

டேக்அவே

கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைப் பராமரிக்க உதவுவது சவாலாக இருக்கலாம். ஒரு பராமரிப்பாளராக உங்கள் வரம்புகளையும் தேவைகளையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

மற்றவர்களிடமிருந்து உதவிக்குச் செல்வது சுய பாதுகாப்பு மற்றும் பிற பொறுப்புகளுக்கு நேரம் ஒதுக்கும்போது உங்கள் அன்புக்குரியவரின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உதவும்.

குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவரின் சிகிச்சை குழுவின் உறுப்பினர்கள் மற்றும் தொழில்முறை ஆதரவு சேவைகள் உங்களுக்கு தேவையான உதவியை வழங்கக்கூடும்.