நூலாசிரியர்: Robert Simon
உருவாக்கிய தேதி: 18 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 16 நவம்பர் 2024
Anonim
உயர் ரத்த அழுத்தத்தை எளிமையாக விரட்டும் வழி | Ways To Lower Blood Pressure Naturally - Healer Baskar
காணொளி: உயர் ரத்த அழுத்தத்தை எளிமையாக விரட்டும் வழி | Ways To Lower Blood Pressure Naturally - Healer Baskar

உள்ளடக்கம்

மாரடைப்பின் போது இரத்த அழுத்தம் மாறுமா?

இரத்த அழுத்தம் என்பது உங்கள் இரத்தத்தின் சக்தியாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் இதயத்திலிருந்து தள்ளப்பட்டு உங்கள் உடல் முழுவதும் பரவுகிறது. மாரடைப்பின் போது, ​​உங்கள் இதயத்தின் ஒரு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில், இது உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைய வழிவகுக்கும். சில நபர்களில், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் சிறிதளவு மாற்றங்கள் இருக்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு இருக்கலாம்.

மாரடைப்பின் போது ஏற்படக்கூடிய எந்த இரத்த அழுத்த மாற்றங்களும் கணிக்க முடியாதவை, எனவே மருத்துவர்கள் பொதுவாக மாரடைப்பின் அடையாளமாக அவற்றைப் பயன்படுத்துவதில்லை. மாரடைப்பின் போது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றங்கள் இருக்கக்கூடும், மற்ற வகை மாரடைப்பு அறிகுறிகள் மிகவும் தெளிவாகக் காணப்படுகின்றன.

மாரடைப்பின் போது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் குறைகிறது

உங்கள் தமனிகள் வழியாக பாயும் இரத்தம் அந்த தமனிகளின் சுவர்களில் செலுத்தும் அழுத்தத்தை மதிப்பிடுவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது. மாரடைப்பின் போது, ​​உங்கள் இதய தசையின் ஒரு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது அல்லது துண்டிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பெரும்பாலும் இரத்த உறைவு தமனியைத் தடுக்கிறது. தேவையான இரத்த வழங்கல் இல்லாமல், உங்கள் இதயத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி சரியாக செயல்பட தேவையான ஆக்ஸிஜனைப் பெறவில்லை.


குறைகிறது

சில நேரங்களில், மாரடைப்பின் போது இரத்த அழுத்தம் குறையும். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஹைபோடென்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மாரடைப்பின் போது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் சில காரணிகளால் ஏற்படலாம்:

உங்கள் இதயம் குறைவான இரத்தத்தை செலுத்துகிறது, ஏனெனில் அதன் திசு சேதமடைகிறது: மாரடைப்பின் போது, ​​உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படுகிறது அல்லது முற்றிலும் துண்டிக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் இதய தசையை உருவாக்கும் திசுக்களை “திகைக்க” அல்லது கொல்லக்கூடும். திகைத்துப்போன அல்லது இறந்த இதய திசுக்கள் உங்கள் இதயம் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பம்ப் செய்யக்கூடிய இரத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது.

வலிக்கு பதில்: மாரடைப்பால் ஏற்படும் வலி சிலருக்கு வாசோவாகல் பதிலைத் தூண்டும். தீவிர மன அழுத்தம் அல்லது வலி போன்ற தூண்டுதலுக்கான உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினை ஒரு வாசோவாகல் பதில். இது இரத்த அழுத்தத்தில் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம் ஓவர் டிரைவிற்கு செல்கிறது: உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைக்கப்படும் உங்கள் உடலின் ஓய்வெடுக்கும் நிலைக்கு உங்கள் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம் (பிஎன்எஸ்) காரணமாகும். மாரடைப்பு உங்கள் பிஎன்எஸ் ஓவர் டிரைவிற்குச் சென்று, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.


அதிகரிக்கிறது

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மட்டும் மாரடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்காது, ஏனெனில் அனைவருக்கும் மாரடைப்பின் போது இரத்த அழுத்தம் குறைவதில்லை. சிலருக்கு, மாரடைப்பு இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது.

மற்றவர்கள் மாரடைப்பின் போது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதை அனுபவிக்கலாம், இது உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அட்ரினலின் போன்ற ஹார்மோன்களின் கூர்முனை காரணமாக இது ஏற்படலாம், இது மாரடைப்பு போன்ற மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் உங்கள் உடலை வெள்ளத்தில் மூழ்கடிக்கும்.

மாரடைப்பு உங்கள் அனுதாப நரம்பு மண்டலம் (எஸ்.என்.எஸ்) ஓவர் டிரைவிற்குள் செல்லக்கூடும், இது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். உங்கள் “சண்டை அல்லது விமான” எதிர்வினைகளுக்கு உங்கள் SNS பொறுப்பு.

இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் மாரடைப்பின் அறிகுறியா?

இரத்த அழுத்தம் என்பது மாரடைப்பின் துல்லியமான முன்கணிப்பு அல்ல. சில நேரங்களில் மாரடைப்பு இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் இரத்த அழுத்த வாசிப்பில் மாற்றம் இருப்பது எப்போதுமே இது இதயம் தொடர்பானது என்று அர்த்தமல்ல. அதற்கு பதிலாக, மாரடைப்பை அளவிடுவதற்கான சிறந்த உத்தி உங்கள் ஒட்டுமொத்த அறிகுறிகளைப் பார்ப்பது. மாரடைப்பு பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஒரு சில அறிகுறிகள் அல்லது எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை.


மார்பு வலி என்பது மாரடைப்பின் பொதுவான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், இது ஒரே அறிகுறி அல்ல. மாரடைப்பின் சாத்தியமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • நெஞ்சு வலி
  • மார்பு பகுதியில் லேசான முதல் கடுமையான அழுத்தும் உணர்வுகள்
  • கைகளில் வலி (அல்லது ஒன்று, பொதுவாக இடது)
  • குளிர் வியர்வை
  • வயிற்று வலி
  • தாடை, கழுத்து மற்றும் மேல்-முதுகு வலி
  • குமட்டல்
  • வாந்தி
  • தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
  • மூச்சு திணறல்

இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளை விட மாரடைப்பின் முன்னறிவிப்பாளர்களாக இருக்கின்றன.

வழக்கமான சோதனைகளைப் பெறுங்கள்

மாரடைப்புக்கான உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆபத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் வழக்கமான பரிசோதனைகள் முக்கியம். ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

  • உடல் பருமன்
  • நீரிழிவு நோய்
  • குடும்ப வரலாறு
  • வயது
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்
  • மாரடைப்பின் தனிப்பட்ட வரலாறு
  • புகைத்தல்
  • உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை

மாரடைப்பைக் கணிக்க முடியாது என்றாலும், உங்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு வாய்ப்பைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றலாம்.

கேள்வி பதில்: ஒரு மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்

கே:

எனது இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டதை நான் கவனித்தால், நான் எப்போது எனது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?

ப:

இந்த கேள்விக்கான பதில் உங்கள் சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, உங்கள் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக 95/55 ஐ இயக்கும் மற்றும் நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால், கவலைப்பட தேவையில்லை. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 160/90 இயங்கும் மற்றும் உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், உங்கள் மருந்துகளை சரிசெய்ய வேண்டும், ஆனால் மருத்துவரிடம் விரைந்து செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்களுக்கு சரியான நேரத்தில் பின்தொடர் சந்திப்பு தேவை.

இருப்பினும், பொதுவாக, உங்கள் சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் (மேல் எண்) 180 க்கு மேல் அல்லது 90 ஐ விடக் குறைவாக இருந்தால், அல்லது உங்கள் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் (குறைந்த எண்) 110 ஐ விட அதிகமாகவோ அல்லது 50 ஐ விடக் குறைவாகவோ இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

உங்களிடம் அறிகுறிகள் ஏதும் இல்லை என்றால், இந்த அளவீடுகள் குறைவாகவே உள்ளன, ஆனால் இன்னும் விரைவாக தீர்வு காணப்பட வேண்டும். இந்த இரத்த அழுத்த அளவீடுகளுடன் உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல், மங்கலான பார்வை, மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல் அல்லது தலைவலி போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், இது ஒரு அவசரநிலை மற்றும் நீங்கள் அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சை பிரிவில் சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

கிரஹாம் ரோஜர்ஸ், MDAnswers எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துக்களைக் குறிக்கின்றன. எல்லா உள்ளடக்கமும் கண்டிப்பாக தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது.

வெளியீடுகள்

சராசரி மராத்தான் நேரம் என்ன?

சராசரி மராத்தான் நேரம் என்ன?

ரன்னர் மோலி சீடல் சமீபத்தில் தனது முதல் மராத்தான் ஓட்டத்தில் 2020 டோக்கியோ ஒலிம்பிக்கிற்கு தகுதி பெற்றார். எப்போதும்! அட்லாண்டாவில் நடந்த ஒலிம்பிக் சோதனைகளில் அவர் மராத்தான் தூரத்தை 2 மணி 27 நிமிடங்கள...
உங்கள் உடற்பயிற்சி முறை உங்கள் கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கும்

உங்கள் உடற்பயிற்சி முறை உங்கள் கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கும்

நான் ஒரு அம்மாவாக இருக்க வேண்டும் என்று எனக்கு எப்போதும் உறுதியாக தெரியவில்லை. நான் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவழிக்க விரும்புகிறேன், ரன் சென்று என் நாயைக் கெடுக்கிறேன், பல ஆண்டுகளாக அது போதுமானதாக இருந்...