ஆண் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்: நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கிறீர்களா?

உள்ளடக்கம்

• ஆண் (மாதவிடாய்) மர்மம்
• ஆண் மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்றால் என்ன?
• ஆண் எதிராக பெண் மாதவிடாய்
• நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா?
• குறைந்த லிபிடோ
• மனச்சோர்வு
• குறைந்த ஆற்றல்
• தூக்கமின்மை
• எலும்பு திடம்
• வயிற்று கொழுப்பு
• பிற எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
• உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

ஆண் (மாதவிடாய்) மர்மம்

தீவிரமான தகவல் சுமைகளை அனுபவிக்க விரும்புகிறீர்களா? கூகிள் “ஆண் மாதவிடாய்.”

சில நொடிகளில், குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் முதல் செய்தி நிறுவனங்கள் வரை நீங்கள் ஆலோசனைகளை எதிர்கொள்வீர்கள். நீங்கள் ஆழமாக தோண்டும்போது, ​​ஆண் மாதவிடாய் நிறுத்தம் மிகவும் சர்ச்சைக்குரியது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். வர்ணனையாளர்கள் நிபந்தனையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பற்றி வாதிடுகின்றனர், அது என்ன, எதை அழைக்க வேண்டும், அது இருக்கிறதா என்று.

ஆண் மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்றால் என்ன? அது இருந்தால், உங்களிடம் இருந்தால் எப்படி சொல்ல முடியும்?

ஆண் மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்றால் என்ன?

சிலர் வயதாகும்போது சில ஆண்கள் அனுபவிக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களைக் குறிக்க “ஆண் மாதவிடாய்” என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஆண்கள் வயதாகும்போது, ​​அவர்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைகிறது. மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, பெரும்பாலான ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு இளமைப் பருவத்திலும், முதிர்வயதிலும் அதிகமாக உள்ளது. 30 அல்லது 40 வயதிற்குப் பிறகு, அந்த அளவுகள் வருடத்திற்கு 1 சதவிகிதம் குறையும். 70 வயதிற்குள், உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு உங்கள் உச்ச மட்டத்தில் 50 சதவீதத்தை நெருங்கக்கூடும்.

இந்த ஹார்மோன் மாற்றம் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

ஆண் எதிராக பெண் மாதவிடாய்

எனவே ஏன் ஒரு சர்ச்சை உள்ளது? உண்மையில், ஆண் மாதவிடாய் நிறுத்தம் பெண் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது. பெண் மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது இயற்கையின் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும், சில வயதான ஆண்கள் இயற்கையாகவே ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாகக் கருதப்படுவதைத் தாண்டி குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனை ஒருபோதும் உருவாக்க மாட்டார்கள்.

பெண் மாதவிடாய் நிறுத்தமும் மிக விரைவாக அமைகிறது, அதே நேரத்தில் “குறைந்த டி” பல தசாப்தங்களாக உருவாகலாம்.

எண்டோகிரைன் சொசைட்டியின் கூற்றுப்படி, ஒரு டெசிலிட்டருக்கு (என்ஜி / டிஎல்) 300 நானோகிராம்களுக்குக் கீழே காலை டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவாகக் கருதப்படுகிறது. டவுன்ஸ்டேட் லாங் ஐலேண்ட் கல்லூரி மருத்துவமனையின் தலைமை சிறுநீரக மருத்துவர் டாக்டர் சிரில் கோடெக் குறிப்பிடுகையில், “அவர் தனது 80 களில் ஒருவரை [ஒரு நிலை] 600 ng / dL உடன் பார்த்திருக்கிறார், மேலும்… தனது 30 வயதில் ஒருவரை 150 ng / dL . ”

இந்த வேறுபாடுகள் காரணமாக, பல மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை விவரிக்க “ஆண்ட்ரோபாஸ்,” “வயதான ஆணின் ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாடு” அல்லது “தாமதமாகத் தொடங்கும் ஹைபோகோனடிசம்” என்ற சொற்களை விரும்புகிறார்கள்.

நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா?

எந்த பெயரிலும், குறைந்த டி தொந்தரவாக இருக்கும். இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் பிராக்டிஸின் ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, இது பலவிதமான அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும்.

எடுத்துக்காட்டாக, இது குறைக்கப்பட்ட செக்ஸ் இயக்கி, விறைப்புத்தன்மை (பலவீனமான விறைப்புத்தன்மை), தசை வெகுஜன இழப்பு, அதிகரித்த கொழுப்பு குவிப்பு, குறைந்த எலும்பு நிறை, சோர்வு, தூக்க பிரச்சினைகள் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

குறைந்த லிபிடோ

உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி மற்றும் செயல்பாட்டை பராமரிப்பதில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் லிபிடோ வழக்கத்தை விட குறைவாக இருந்தால், அது ஆண்ட்ரோபாஸ் அல்லது மற்றொரு நிபந்தனையால் ஏற்படும் குறைந்த டி அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

குறைந்த டி விறைப்புத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதில் அல்லது பராமரிப்பதில் சிக்கல் இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இது உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையும் குறையக்கூடும்.

மனச்சோர்வு

டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் மனநிலையை சீராக்க உதவுகிறது. உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைந்துவிட்டால், நீங்கள் மனச்சோர்வடையக்கூடும்.

மனச்சோர்வின் பொதுவான அறிகுறிகள் சோகம், வெறுமை, பதட்டம், எரிச்சல் அல்லது கோபத்தின் தொடர்ச்சியான உணர்வுகள். நீங்கள் விஷயங்களை குவிக்க அல்லது நினைவில் வைக்க போராடுகிறீர்கள், நீங்கள் ஒரு முறை அனுபவித்த விஷயங்களில் ஆர்வத்தை இழக்கிறீர்கள் அல்லது தற்கொலை எண்ணங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள்.

உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் உங்கள் மனச்சோர்வடைந்த நடத்தையை நீங்கள் உணரும் முன்பே கவனிக்கலாம். எந்தவொரு காரணத்தினாலும் மனச்சோர்வு ஏற்படுவது கடினமான காரியமாகும், மேலும் இது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பாதிக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மனச்சோர்வு நீங்கள் கவனிக்கும் குறைந்த T இன் முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உண்மையில், கோடெக் குறிப்பிடுகையில், “பல ஆண்கள்… ஆண்ட்ரோபாஸில் மனநல மருத்துவர்களிடம் செல்கிறார்கள்” அவர்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் சரிபார்க்கப்படுவதை நினைப்பதற்கு முன்பு.

குறைந்த ஆற்றல்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமான ஆற்றல் மட்டத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஆண்ட்ரோபாஸை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சோர்வாக உணரலாம். உங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளில் பங்கேற்க ஆற்றலைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் போராடலாம்.

தூக்கமின்மை

குறைந்த டி தூக்க பிரச்சினைகளுக்கும் பங்களிக்கும். உங்கள் தூக்க முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைந்துவிட்டால், நீங்கள் தூக்கமின்மை மற்றும் தொந்தரவு தூக்கத்தை அனுபவிக்கலாம்.

தூக்கமின்மையின் அறிகுறிகள் தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் தூங்குவது ஆகியவை அடங்கும். இது பகல்நேர தூக்கம், கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல், எரிச்சல் மற்றும் எளிதில் கோபப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

எலும்பு திடம்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியை பராமரிக்க உங்கள் உடல் உதவுகிறது. நீங்கள் ஆண்ட்ரோபாஸை உருவாக்கினால், உங்கள் எலும்புகள் குறைந்த அடர்த்தியாக மாறும். இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும், இது உங்கள் எலும்புகள் உடையக்கூடியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும், மேலும் எளிதில் உடைந்து விடும்.

பல சந்தர்ப்பங்களில், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. நீங்கள் ஒரு அசாதாரண எலும்பு முறிவைத் தக்கவைக்கும் வரை அல்லது வழக்கமான ஸ்கிரீனிங் சோதனைக்கு உட்படுத்தும் வரை உங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதை நீங்கள் அறியக்கூடாது. உங்களிடம் இது இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர்கள் எலும்பு அடர்த்தி சோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை சரிபார்க்க அவர்கள் இரத்த பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம்.

வயிற்று கொழுப்பு

அதிகப்படியான வயிற்று கொழுப்பு ஒரு காரணம் மற்றும் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனின் விளைவு.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் உடலின் வயிற்று கொழுப்பை மெதுவாக்க உதவுகிறது. உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைந்துவிட்டால், உங்கள் நடுத்தரத்தைச் சுற்றி அதிக கொழுப்பைக் குவிக்கலாம். இதையொட்டி, உங்கள் கொழுப்பு திசுக்களில் உள்ள ஒரு நொதி டெஸ்டோஸ்டிரோனை ஈஸ்ட்ரோஜனாக மாற்றுகிறது. இது உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு இன்னும் குறையக்கூடும்.

பிற எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

ஆண்ட்ரோபாஸின் பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மார்பக விரிவாக்கம்
• உந்துதல் குறைந்தது
• தன்னம்பிக்கை குறைந்தது
• விஷயங்களை நினைவில் கொள்வதில் சிரமம்
• அதிகரித்த பதட்டம்
• குறைக்கப்பட்ட தசை வெகுஜன மற்றும் வலிமை
• குறைக்கப்பட்ட உடல் முடி

இந்த அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

குறைந்த டி அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் ஆண்ட்ரோபாஸை அனுபவிப்பதாக சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தைக் கண்டறிந்து அவற்றை நிவர்த்தி செய்ய அவை உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

ஆண்ட்ரோபாஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க, உங்கள் மருத்துவர் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை அல்லது பிற சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் உதவக்கூடும். கோடெக்கின் கூற்றுப்படி, "ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் வயதில் ஆரோக்கியமான மட்டத்தில் இருக்கும் என்பதற்கு சிறந்த உத்தரவாதம்." உடற்பயிற்சி செய்வதையும், ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதையும், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.