நூலாசிரியர்: Bobbie Johnson
உருவாக்கிய தேதி: 3 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
வைட்டமின் சி: இதை எப்படி பயன்படுத்துவது & நன்மைகள் என்ன? | டாக்டர் சாம் பன்டிங்
காணொளி: வைட்டமின் சி: இதை எப்படி பயன்படுத்துவது & நன்மைகள் என்ன? | டாக்டர் சாம் பன்டிங்

உள்ளடக்கம்

முகத்தில் வைட்டமின் சி பயன்படுத்துவது சூரியனால் ஏற்படும் புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த உத்தி, சருமத்தை மேலும் சீராக வைத்திருக்கும். வைட்டமின் சி கொண்ட தயாரிப்புகள் கொலாஜன் உருவாவதைத் தூண்டுவதன் மூலம் சுருக்கங்கள் மற்றும் வெளிப்பாட்டுக் கோடுகளை அகற்ற உதவுகின்றன, கூடுதலாக சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயலைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது வயதானவர்களுக்கு எதிராக செல் டி.என்.ஏவைப் பாதுகாக்கிறது.

முகத்தில் வைட்டமின் சி பயன்படுத்துவதன் முக்கிய நன்மைகள்:

  1. தோல் வயதான முதல் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்;
  2. சருமத்தை ஒளிரச் செய்து, சூரியன், முகப்பரு அல்லது சிறு சிறு மிருகங்களால் ஏற்படும் இடங்களுக்கு எதிராகப் போராடுங்கள்;
  3. சுருக்கங்கள் மற்றும் வெளிப்பாடு வரிகளைத் தணித்தல்;
  4. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கவும், ஏனெனில் இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்;
  5. சருமத்தை எண்ணெய் விட்டு விடாமல், சரியான அளவிற்கு ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

வைட்டமின் சி இன் அனைத்து நன்மைகளையும் அனுபவிப்பதற்கான சிறந்த வழி, தினசரி வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி உடன் ஒரு கிரீம் சேர்க்க வேண்டும் சரும பராமரிப்பு, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அதைப் பயன்படுத்துங்கள், முகத்தை தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவிய பின். ஒரு வழக்கத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்று பாருங்கள் சரும பராமரிப்பு சரியான தோல் வேண்டும்.


பின்வரும் வீடியோவில் உங்கள் முகத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் இதர நன்மைகளைப் பாருங்கள்:

முகத்திற்கு வைட்டமின் சி கொண்ட கிரீம்கள்

முகத்திற்கு வைட்டமின் சி கொண்ட கிரீம்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

  • வைட்டமின் சி வளாகம், பயோட்டிலிருந்து.
  • கிட் வித் மேம்படுத்த சி ம ou ஸ் + சி கண்களை மேம்படுத்தவும், டெர்மேஜ் மூலம்.
  • ஆக்டிவ் சி, லா ரோச் போசே எழுதியது.
  • வைட்டமின் சி உடன் ஹினோட் வயதான எதிர்ப்பு காப்ஸ்யூல்கள்.

கையாளப்பட்ட வைட்டமின் சி மற்ற பிராண்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு சிறந்த வழி, ஏனெனில் கையாளுதல் மருந்தகத்தில் நீங்கள் அழகுத் துறையை விட வைட்டமின் சி அதிக செறிவுகளைப் பயன்படுத்தலாம். கையாளுதல் மருந்தகத்தில் நீங்கள் 20% வைட்டமின் சி வரை முகத்திற்கு ஒரு வைட்டமின் சி கிரீம் ஆர்டர் செய்யலாம், மற்ற பிராண்டுகள் 2 முதல் 10% வரையிலான செறிவுகளுடன் கிரீம்களை விற்கின்றன.

வீட்டில் வைட்டமின் சி மாஸ்க் செய்வது எப்படி

கிரீம்களுக்கு கூடுதலாக, வைட்டமின் சி இன் நன்மைகளை முகத்திற்கு பயன்படுத்த மற்றொரு நல்ல வழி, தூள் வைட்டமின் சி, ஆளிவிதை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட வீட்டில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது.


இந்த சிகிச்சை முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சருமத்தில் இருந்து அனைத்து அழுக்குகளையும் எண்ணெயையும் அகற்றுவதற்காக பருத்தி மற்றும் துப்புரவுத் துணியால் சருமத்தை சரியாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் வீட்டில் உரித்தல் செய்யலாம். வீட்டில் தோல் சுத்திகரிப்பு செய்ய படிகளை பாருங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

  • வைட்டமின் சி தூள் 1 காபி ஸ்பூன்;
  • தரையில் ஆளி விதை 1 காபி ஸ்பூன்;
  • 1 தேக்கரண்டி தேன்.

தயாரிப்பு முறை

பொருட்கள் கலந்து சரியாக சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் நேரடியாக தடவவும், சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை செயல்பட அனுமதிக்கிறது. அதன் பிறகு, உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை கழுவி, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும். வைட்டமின் சி கிரீம்களும் முகமூடிக்குப் பிறகு பயன்படுத்த ஒரு நல்ல வழி. இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு 1 முதல் 2 முறை பயன்படுத்த வேண்டும்.

தலைகீழாக: வைட்டமின் சி தூள் மருந்துக் கடைகளில் காணப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண் வைட்டமின் சி முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாமா?

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்பத்தால் ஏற்படும் கறைகளை குறைக்க முகத்திற்கு வைட்டமின் சி கிரீம்களையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் இந்த கறைகள் ஹார்மோன் காரணிகளால் ஏற்படுவதால், அவை மறைந்து போக அதிக நேரம் ஆகக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.


பிரபலமான

என் முகப்பரு மற்றும் சருமத்திற்கு லைசின் என்ன செய்ய முடியும்?

என் முகப்பரு மற்றும் சருமத்திற்கு லைசின் என்ன செய்ய முடியும்?

அமினோ அமிலங்கள் புரதத்தின் கட்டுமான தொகுதிகள். அவை உங்கள் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செல்லுலார் செயல்பாட்டிற்கும் உதவுகின்றன. அரிசோனா பல்கலைக்கழகத்தின் கூற்றுப்படி, மொத்தம் 20 அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. உங்...
கொழுப்பு முழங்கால்கள்: ஆரோக்கியமான முழங்கால்களுக்கு 7 படிகள் மற்றும் மேம்பட்ட ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதி

கொழுப்பு முழங்கால்கள்: ஆரோக்கியமான முழங்கால்களுக்கு 7 படிகள் மற்றும் மேம்பட்ட ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதி

உங்கள் முழங்கால்களின் தோற்றத்தை பல காரணிகள் பாதிக்கலாம். கூடுதல் எடை, வயதான அல்லது சமீபத்திய எடை இழப்பு தொடர்பான தோல் தொய்வு, மற்றும் செயலற்ற தன்மை அல்லது காயத்திலிருந்து தசைக் குறைவு ஆகியவை முழங்கால்...