உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி சீரம் சேர்க்க 11 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• வைட்டமின் சி சீரம் என்றால் என்ன?
• 1. இது பெரும்பாலான தோல் வகைகளுக்கு பாதுகாப்பானது
• 2. இது நீரேற்றம்
• 3. இது பிரகாசமாக இருக்கிறது
• 4. இது சிவப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தோல் தொனியை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது
• 5. இது மங்கலான ஹைப்பர்கிமண்டேஷனுக்கு உதவுகிறது
• 6. இது கண் கீழ் வட்டங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது
• 7. இது கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது
• 8. இது தோல் தொய்வு தடுக்க உதவும்
• 9. இது சூரிய சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது
• 10. இது வெயில்களை ஆற்ற உதவும்
• 11. மேலும் இது பொதுவாக காயம் குணமடைய உதவுகிறது
• வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துவது எப்படி
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
• முயற்சிக்க வேண்டிய தயாரிப்புகள்
• அடிக்கோடு

வைட்டமின் சி சீரம் என்றால் என்ன?

தோல் பராமரிப்பு விளையாட்டில் உங்கள் தலை இருந்தால், வைட்டமின் சி சீரம் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

வைட்டமின் சி சந்தையில் சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு பொருட்களில் ஒன்றாகும் - மேலும் மென்மையான, கூட, மற்றும் பளபளப்பான நிறத்தை பராமரிப்பதற்கான திறவுகோல்.

உங்கள் உணவில் வைட்டமின் சி கிடைத்திருக்கலாம் என்றாலும், அது உங்கள் சருமத்திற்கு நேராக செல்கிறது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்க வழி இல்லை. சீரம் மற்றும் பிற மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது இந்த நன்மைகளை அறுவடை செய்வதற்கான மிக நேரடி வழியாகும்.

உங்கள் வழக்கத்திற்கு வைட்டமின் சி சீரம் ஏன் சேர்க்க வேண்டும், ஒரு புதிய தயாரிப்பை எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்துவது மற்றும் பலவற்றை அறிய படிக்கவும்.

1. இது பெரும்பாலான தோல் வகைகளுக்கு பாதுகாப்பானது

வைட்டமின் சி ஒரு சிறந்த பாதுகாப்பு சுயவிவரத்தைக் கொண்டுள்ளது. எந்தவொரு எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளையும் அனுபவிக்காமல் பெரும்பாலான மக்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மேற்பூச்சு வைட்டமின் சி பயன்படுத்தலாம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஹைபர்சென்சிட்டிவ் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சிறிய எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

வைட்டமின் சி ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள், ரெட்டினால்கள் மற்றும் எஸ்.பி.எஃப் உள்ளிட்ட பிற தோல் பராமரிப்பு செயல்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தவும் பாதுகாப்பானது.

2. இது நீரேற்றம்

தோல் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய வைட்டமின் சி வழித்தோன்றல்களில் ஒன்றான மெக்னீசியம் அஸ்கார்பைல் பாஸ்பேட் சருமத்தில் நீரேற்றம் விளைவிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது டிரான்ஸ்பைடெர்மல் நீர் இழப்பைக் குறைக்கிறது, இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்தை சிறப்பாக வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறது.

3. இது பிரகாசமாக இருக்கிறது

வைட்டமின் சி நிறமி மங்குவதற்கு உதவும் (இது கீழே மேலும்!) மற்றும் மந்தமான தன்மையைக் குறைக்க சருமத்தின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்குகிறது. இது சருமத்திற்கு இளமை பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.

4. இது சிவப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தோல் தொனியை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது

வைட்டமின் சி ஒரு பெரிய வகையான அழற்சி தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சிவப்பைக் குறைப்பது இன்னும் கூடுதலான நிறத்தை உருவாக்கும்.

5. இது மங்கலான ஹைப்பர்கிமண்டேஷனுக்கு உதவுகிறது

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் - சூரிய புள்ளிகள், வயது புள்ளிகள் மற்றும் மெலஸ்மா உட்பட - தோலின் சில பகுதிகளில் மெலனின் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படும்போது ஏற்படுகிறது. முகப்பரு குணமடைந்த பகுதிகளிலும் இது நிகழலாம்.

வைட்டமின் சி பயன்பாடு மெலனின் உற்பத்திக்கு தடையாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இது கருமையான இடங்களை மங்கச் செய்ய உதவும், மேலும் இன்னும் நிறமுள்ள நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

முகப்பருவை சமாளிக்கிறீர்களா? வைட்டமின் சி உங்கள் ஒரே வழி அல்ல. மேலும் அறிக.

6. இது கண் கீழ் வட்டங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது

இந்த சீரம் கண் கீழ் பகுதியை குவித்து நீரேற்றம் செய்வதன் மூலம் நேர்த்தியான கோடுகளை மென்மையாக்க உதவும்.

ஒட்டுமொத்த சிவப்பைக் குறைப்பதில் வைட்டமின் சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், கண் கீழ் வட்டங்களுடன் தொடர்புடைய நிறமாற்றத்தைத் தணிக்க இது உதவும் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள்.

இன்னும் வேண்டும்? கண் கீழ் பைகளை அகற்ற 17 வழிகள் இங்கே.

7. இது கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது

வைட்டமின் சி கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க நன்கு அறியப்பட்டதாகும்.

கொலாஜன் என்பது இயற்கையாக நிகழும் புரதமாகும், இது காலப்போக்கில் குறைகிறது. கொலாஜனின் குறைந்த அளவு நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வேறு ஐந்து வழிகளைப் பாருங்கள்.

8. இது தோல் தொய்வு தடுக்க உதவும்

கொலாஜன் உற்பத்தி தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் கொலாஜன் அளவு குறையத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் தோல் தொய்வடையத் தொடங்கும்.

ஒரு வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துவது கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இதன் விளைவாக ஒட்டுமொத்த இறுக்க விளைவு ஏற்படும்.

9. இது சூரிய சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது

ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ் எனப்படும் மூலக்கூறுகளால் சூரிய பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இவை காணாமல் போன எலக்ட்ரானுடன் கூடிய அணுக்கள். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் ஒரு எலக்ட்ரானை "திருட "க்கூடிய பிற அணுக்களைத் தேடுகின்றன-இது சருமத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

வைட்டமின் சி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆரோக்கியமான சரும செல்களை இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு ஒரு எலக்ட்ரானை “கொடுப்பதன்” மூலம் பாதுகாக்கின்றன, அவை பாதிப்பில்லாதவை.

10. இது வெயில்களை ஆற்ற உதவும்

சிவப்பைக் குறைப்பதைத் தவிர, வைட்டமின் சி செல் வருவாயை துரிதப்படுத்துகிறது. இது சேதமடைந்த செல்களை ஆரோக்கியமான புதியவற்றுடன் மாற்றுகிறது.

11. மேலும் இது பொதுவாக காயம் குணமடைய உதவுகிறது

வெயிலில் அதன் விளைவுகளைப் பார்க்கும்போது, ​​வைட்டமின் சி பயன்பாடு ஒட்டுமொத்த காயம் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆரோக்கியமான காயம் குணப்படுத்துவது வீக்கம், தொற்று மற்றும் வடு போன்றவற்றிற்கான ஆபத்தை குறைக்கிறது.

வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துவது எப்படி

மேற்பூச்சு வைட்டமின் சி பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டாலும், அனைத்து தோல் தயாரிப்புகளும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன. ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கான உங்கள் ஆபத்தை மதிப்பிடுவதற்கு நீங்கள் எப்போதும் ஒரு இணைப்பு சோதனை செய்ய வேண்டும். எப்படி என்பது இங்கே:

1. உங்கள் முன்கை போன்ற மறைக்க எளிதான தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
2. ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 24 மணி நேரம் காத்திருங்கள்.
3. பக்க விளைவுகள் எதுவும் ஏற்படவில்லை என்றால், உங்கள் முகத்தில் விண்ணப்பிக்கலாம். நீங்கள் சொறி, சிவத்தல் அல்லது படை நோய் உருவாக்கினால் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.

முழு பயன்பாட்டிற்கான நேரம் வரும்போது, ​​தயாரிப்பு லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

வைட்டமின் சி சீரம் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. கட்டைவிரல் ஒரு நல்ல விதி சுத்தம், தொனி, வைட்டமின் சி சீரம் தடவ, பின்னர் ஈரப்பதமாக்குவது.

நியாசினமைடுடன் சேர்ந்து பயன்படுத்துவது வைட்டமின் சி குறைவான செயல்திறனைக் கொடுக்கும் என்றாலும், இது மற்ற செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் இணைந்து பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

உங்கள் தயாரிப்பின் பயன்பாட்டு தேதியை சரிபார்க்கவும். தயாரிப்பு இருட்டாகிவிட்டால் அல்லது நிறத்தை மாற்றியிருந்தால், வைட்டமின் சி ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டிருக்கலாம். தயாரிப்பு பயன்படுத்த இன்னும் பாதுகாப்பானது என்றாலும், அது இனி அதே நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

எரிச்சல் சாத்தியமில்லை என்றாலும், முழு பயன்பாட்டிற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் பேட்ச் சோதனை செய்ய வேண்டும். சீரம் உங்கள் தோல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க ஒரே வழி இதுதான்.

உங்கள் தோல் குறிப்பாக உணர்திறன் இருந்தால், எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். மெக்னீசியம் அஸ்கார்பைல் பாஸ்பேட் கொண்ட தயாரிப்புகள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கலாம்.

முயற்சிக்க வேண்டிய தயாரிப்புகள்

சீரம் ஸ்திரத்தன்மை இரண்டு விஷயங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது - தயாரிப்பு உருவாக்கம் மற்றும் பேக்கேஜிங்.

பின்வரும் வைட்டமின் சி வழித்தோன்றல்கள் நீண்ட காலத்திற்கு ஆற்றலைத் தக்கவைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன:

• எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலம்
• அஸ்கார்பைல் பால்மிட்டேட்
• மெக்னீசியம் அஸ்கார்பைல் பாஸ்பேட்

தயாரிப்புக்கு நீர் இல்லாத சூத்திரம் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். மற்றும் பாட்டில் ஒளிபுகா மற்றும் காற்று புகாததாக இருக்க வேண்டும்.

பிரபலமான வைட்டமின் சி சீரம் பின்வருமாறு:

• குடித்துவிட்டு யானை சி-ஃபிர்மா நாள் சீரம்
• ஸ்கின்சூட்டிகல்ஸ் சி இ ஃபெருலிக்
• சாதாரண வைட்டமின் சி இடைநீக்கம் 23% + எச்ஏ கோளங்கள் 2%
• மேட் ஹிப்பி வைட்டமின் சி சீரம்
• மரியோ படேசு வைட்டமின் சி சீரம்
• டாக்டர் டென்னிஸ் மொத்த சி + கொலாஜன் பிரகாசம் மற்றும் உறுதியான சீரம்

அடிக்கோடு

வைட்டமின் சி கறைகளை குணப்படுத்தவும், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்கவும், உங்கள் சருமத்திற்கு இந்த உலகத்திற்கு வெளியே பிரகாசத்தைத் தரவும் உதவும்.

அதிகபட்ச விளைவுக்கு நிலைத்தன்மை முக்கியமானது, எனவே அதை உங்களுக்குப் புரியும் வகையில் உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்க்கவும். சிலர் அதன் புற ஊதா-பாதுகாக்கும் பண்புகளைப் பயன்படுத்த காலையில் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் இது இரவு சீரம் போல சிறப்பாக செயல்படுவதைக் காணலாம்.

நீங்கள் எரிச்சல் அல்லது அச om கரியத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.