வெர்வேன் என்றால் என்ன? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது எல்லாம்

உள்ளடக்கம்

• சாத்தியமான நன்மைகள்
• ஆன்டிடூமர் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்
• நரம்பு செல்களைப் பாதுகாக்கலாம்
• பதட்டம் மற்றும் மன உளைச்சலைக் குறைக்க உதவலாம்
• ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு இருக்கலாம்
• பிற நன்மை விளைவுகள்
• பயன்கள்
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
• அடிக்கோடு

வெர்வேன், வெர்பெனா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, வெர்பேனா அஃபிசினாலிஸ், மற்றும் சிலுவையின் மூலிகை, ஐரோப்பாவிற்கும் ஆசியாவிற்கும் சொந்தமான ஒரு வற்றாத மூலிகையாகும் (1).

ஆலை சொந்தமானது வெர்பெனேசி குடும்பம் மற்றும் பல்வகை இலைகள் மற்றும் மென்மையான, வெளிர்-ஊதா நிற பூக்கள். இது பல நன்மை பயக்கும் சேர்மங்களைக் கொண்டிருப்பதால் இது உலகெங்கிலும் ஒரு மூலிகை மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த கட்டுரை வெர்வெயினின் நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை மதிப்பாய்வு செய்கிறது.

சாத்தியமான நன்மைகள்

வெர்வைன் 20 க்கும் மேற்பட்ட நன்மை பயக்கும் தாவர சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, இதில் இரிடாய்டு கிளைகோசைடுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ட்ரைடர்பெனாய்டுகள் உள்ளன, அவை அதன் கூறப்படும் நன்மைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் (2).

ஆன்டிடூமர் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்

டெஸ்ட்-டியூப் மற்றும் விலங்கு ஆய்வுகள், வெர்வைனின் கிளைகோசைடுகள், ட்ரைடர்பெனாய்டுகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கட்டி வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் இறப்பைத் தூண்டவும் உதவும் (3, 4).

ஒரு சுட்டி ஆய்வில், உடல் எடையின் ஒரு பவுண்டுக்கு 18 கிராம் (ஒரு கிலோவிற்கு 40 கிராம்) என்ற வெர்வெய்ன் சாறு அதிக அளவு கட்டிகளின் வளர்ச்சியை கட்டுப்பாடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது 30% க்கும் அதிகமாக தடுக்கிறது.

இந்த கட்டி எதிர்ப்பு செயல்பாட்டை வெர்பெனோசைடுகள் ஏ மற்றும் பி - இரண்டு வகையான கிளைகோசைடுகள் - மற்றும் ட்ரைடர்பெனாய்டுகள் (3) என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறினர்.

கூடுதலாக, சிட்ரல் - அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் - நிரூபிக்கப்பட்ட ஆன்டிகான்சர் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது திட்டமிடப்பட்ட உயிரணு இறப்பை ஏற்படுத்துகிறது (5).

ஒரு சோதனை-குழாய் ஆய்வில், 0.01% வெர்வேன் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் செறிவு நாள்பட்ட லிம்போசைடிக் லுகேமியா இருப்பவர்களிடமிருந்து பெறப்பட்ட முரட்டு நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் இறப்பை 15–52% ஆக உயர்த்தியது, இது புதிய சிகிச்சை முகவர்களின் வளர்ச்சிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பரிந்துரைக்கிறது (4 ).

ஆயினும்கூட, இந்த கூற்றுக்களை சரிபார்க்க மனித ஆராய்ச்சி தேவை.

நரம்பு செல்களைப் பாதுகாக்கலாம்

வெர்வேன் சாறு சில நரம்பியல் அல்லது மூளை தொடர்பான நிலைமைகளுக்கு பயனளிக்கும்.

எலிகளின் ஆய்வுகள், வெர்வின் கிளைகோசைடு வெர்பெனலின் - கார்னின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - ஒரு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு (6, 7, 8) மூளை பாதிப்பை கணிசமாக மேம்படுத்தக்கூடும்.

மூளையில் புதிய இரத்த நாளங்களின் வளர்ச்சியை இந்த கலவை ஊக்குவிக்கிறது - இது ஆக்ஸிஜனுடன் சப்ளை செய்கிறது - மேலும் அதன் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் விளக்குகின்றன.

மைட்டோகாண்ட்ரியா உங்கள் உயிரணுக்களில் ஆற்றல் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும், அவ்வாறு செய்ய அவர்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் தேவை. ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல், ஆற்றல் உற்பத்தி குறைகிறது, இது வழக்கமான செல்லுலார் செயல்பாட்டில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் பல நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் (9).

இதனால், வெர்பெனலின் மூளைக்கு போதுமான ஆற்றலையும் இரத்த விநியோகத்தையும் உறுதி செய்கிறது, பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

மேலும் என்னவென்றால், அல்சைமர் நோயில் மூளை செல்கள் அல்லது நியூரான்கள் இழப்பிலிருந்து சாறு பாதுகாக்கக்கூடும்.

இது பீட்டா-அமிலாய்ட் அல்லது அபெட்டா, பெப்டைட்டின் நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இந்த கலவையின் குவிப்பு நோயின் வளர்ச்சியில் ஈடுபடும் ஒரு முக்கியமான நச்சு காரணியாகும் (10).

பதட்டம் மற்றும் மன உளைச்சலைக் குறைக்க உதவலாம்

வெர்வேன் நீண்டகாலமாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் ஒரு தளர்வான அல்லது நரம்பு டானிக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறார், மேலும் விலங்கு ஆராய்ச்சி தற்போது இந்த பயன்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.

எலிகள் பற்றிய ஒரு ஆய்வில், ஒரு பவுண்டுக்கு 0.04–0.22 கிராம் (ஒரு கிலோவிற்கு 0.1–0.5 கிராம்) அளவுகள் வெர்வெய்ன் சாற்றின் உடல் எடையைக் கொண்டிருக்கின்றன, பதட்டத்தைக் குறைக்கப் பயன்படும் பிரபலமான மருந்து டயஸெபத்துடன் ஒப்பிடக்கூடிய பதட்டத்தைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது (11).

ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதை தாவரத்தின் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டானின்களின் உள்ளடக்கத்துடன் இணைத்தனர், இவை இரண்டும் பதட்ட எதிர்ப்பு மற்றும் மயக்க மருந்துகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது.

எலிகளின் பிற ஆய்வுகள், கால்-கை வலிப்பு போன்ற நரம்பியல் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு அவற்றின் தொடக்க நேரத்தை நீடிப்பதன் மூலமும், அவற்றின் கால அளவைக் குறைப்பதன் மூலமும் (11, 12) வலிப்பு அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களை நிர்வகிக்க உதவும் என்று முடிவு செய்துள்ளன.

இது வெர்வினில் ஒரு முக்கிய அங்கமான வெர்பெனின் காரணமாக இருந்தது. கால்-கை வலிப்பு சிகிச்சையில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கலவை புரோமைடு மீது வெர்பெனின் கூட விரும்பப்பட்டது (11).

ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு இருக்கலாம்

ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பு என்பது வளர்ந்து வரும் உலகளாவிய கவலை. ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பு பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக வெர்வெய்ன் பாதுகாக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

ஒரு சோதனை-குழாய் ஆய்வில், இரண்டு பூஞ்சை மற்றும் ஏழு பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக வெர்வேன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சோதனை செய்யப்பட்டது. இது அனைத்து நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியையும் ஒரு டோஸ்-சார்பு முறையில் தடுக்கிறது - அதாவது அதிக அளவு, ஆண்டிமைக்ரோபையல் விளைவு (13).

இதேபோல், மற்றொரு சோதனை-குழாய் ஆய்வு வெர்வெய்ன் சாற்றில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவை நிரூபித்தது ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ், எஸ்கெரிச்சியா கோலி, மற்றும் சால்மோனெல்லா டைபி, அவை பல தொற்று நோய்களுக்கு காரணமாகின்றன (14).

சிட்ரல் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள கலவைகள் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. கூடுதலாக, தாவரத்தில் இருக்கும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற பிற நன்மை பயக்கும் கலவைகள் இந்த விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும் (15).

ஃபிளாவனாய்டுகள் ஹோஸ்டுடன் பாக்டீரியா இணைப்பை தடுக்கலாம் மற்றும் மனித உயிரணுக்களுக்கு எதிரான நச்சுத்தன்மையை நடுநிலையாக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இருப்பினும், மனிதர்களில் ஆய்வுகள் இன்னும் தேவைப்படுகின்றன (16).

பிற நன்மை விளைவுகள்

வெர்வைனின் சாறு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பிற சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்கக்கூடும், அவை:

• அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு. வெர்வெய்ன் சாற்றின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் வீக்கத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது (17).
• ஈறு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. 260 பேரில் ஒரு ஆய்வு, ஒரு வெர்வெய்ன் காபி தண்ணீர் (மூலிகை உட்செலுத்துதல்) நாள்பட்ட ஈறு அழற்சி அல்லது ஈறு அழற்சியின் (18) நிர்வாகத்திற்கு பயனளிக்கும் என்று கூறுகிறது.
• இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. எலிகளில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், வெர்பெனலின் அல்லது கார்னினுடனான சிகிச்சையானது இதய திசு இறப்பைக் குறைத்து, போதிய இரத்த விநியோகத்திலிருந்து சேதத்தை குறைத்தது (19).
• ஆண்டிடிஹீரியல் செயல்பாடு. ஒரு விலங்கு ஆய்வு, வெர்வெய்ன் ரூட் சாறு ஒரு கட்டுப்பாட்டுடன் (20) ஒப்பிடும்போது வயிற்றுப்போக்கின் அளவு மற்றும் அதிர்வெண்ணைக் கணிசமாக தாமதப்படுத்தியது என்று முடிவு செய்தது.

வெர்வெய்ன் அதன் பல தாவர-நன்மை பயக்கும் கலவைகள் காரணமாக ஒரு பிரபலமான தீர்வாகும். அதன் நன்மைகளில் சில ஆன்டிடூமர் விளைவுகள், நரம்பு உயிரணு பாதுகாப்பு, பதட்டம்- மற்றும் வலிப்பு-குறைக்கும் பண்புகள் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.

பயன்கள்

வெர்வெயினின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் இந்த தாவரங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்திலும் பிற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவ ஆதாரங்கள் இல்லாமல் விளைவுகளை ஆதரிக்கின்றன.

எடுத்துக்காட்டாக, எத்தியோப்பியாவில், இலைகள் காது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் வேர் டான்சில்ஸ் அழற்சி மற்றும் அஸ்காரியாசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது - ஒட்டுண்ணியால் ஏற்படும் நோய் அஸ்காரிஸ் லம்ப்ரிக்காய்டுகள் அது வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும் (21).

முழு தாவரமும் வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், தீய கண்ணிலிருந்து பாதுகாக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது துரதிர்ஷ்டம் அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது (21).

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களில் பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் கேலெக்டாகோக் என்ற பொருளாகவும் வெர்வெய்ன் பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இது அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படாத மற்றொரு பயன்பாடாகும் (22).

நீங்கள் வெண்ணெய் டிஞ்சர் வடிவத்தில், ஒரு தூள் அல்லது களிம்பு எனக் காணலாம். கசப்பான சுவை இருப்பதாகக் கூறப்பட்டாலும், நீங்கள் அதை ஒரு மூலிகை உட்செலுத்தலாகக் குடிக்கலாம்.

பூக்கள் காக்டெய்ல் மற்றும் மதுபானங்களில் அழகுபடுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தொற்றுநோய்கள் மற்றும் வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களில் பால் உற்பத்தியை மேம்படுத்துவதற்கும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் வெர்வெய்ன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அந்த பயன்பாடுகள் எதுவும் அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படவில்லை.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

வெர்வெய்ன் பொதுவாக உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (எஃப்.டி.ஏ) பாதுகாப்பான (ஜி.ஆர்.ஏ.எஸ்) அங்கீகரிக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்பட்டாலும், பக்க விளைவுகள் பற்றிய அறிக்கைகள் வந்துள்ளன (22).

கர்ப்ப காலத்தில் வெர்வெய்ன் சாற்றை உட்கொள்வது குறைவான எடை அதிகரிப்பு மற்றும் குறைக்கப்பட்ட எலும்பு சிதைவு அல்லது கடினப்படுத்துதல் போன்ற கருவின் அசாதாரணங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று விலங்கு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இதனால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அனைத்து வெர்வெய்ன் கொண்ட தயாரிப்புகளையும் தவிர்க்க வேண்டும் (23).

கூடுதலாக, தாவரத்திலிருந்து வரும் சேர்மங்கள் தாய்ப்பாலில் வெளியேற்றப்படுமா என்பது தெரியவில்லை. எனவே, பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தங்களின் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்காக எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் தாவரத்தை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கலாம் (22).

மேலும் என்னவென்றால், வெர்வெய்ன் டீயை சாப்பாட்டுடன் குடிப்பது இரும்பு உறிஞ்சுதலை 59% தடுக்கும் என்று பழைய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அதாவது இரத்த சோகை அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்கள் தாவரத்திலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும் (24).

கடைசியாக - மீண்டும், பழைய ஆராய்ச்சியின் படி - வெர்வெயினின் வைட்டமின் கே உள்ளடக்கம் மூலிகை-மருந்து இடைவினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் வார்ஃபரின் (25) போன்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளின் விளைவைக் குறைக்கும்.

எனவே, புதிய துணைக்கு முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுவது எப்போதும் நல்லது.

வெர்வேன் பொதுவாக FDA ஆல் பாதுகாப்பாக அங்கீகரிக்கப்படுகிறார். இருப்பினும், கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள், இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்கள் மற்றும் இரத்தத்தை மெலிதாக எடுத்துக்கொள்பவர்கள் இந்த தேநீர் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.

அடிக்கோடு

வெர்வேன் என்பது பல நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கு உலகம் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான மூலிகை மருந்து ஆகும். இது தேநீர், டிஞ்சர், தூள் அல்லது கிரீம் வடிவில் உட்கொள்ளப்படலாம்.

இது விஞ்ஞானத்தால் ஆதரிக்கப்படும் பல சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது, இதில் ஆன்டிடூமர் விளைவுகள், நரம்பு உயிரணு பாதுகாப்பு, மற்றும் பதட்டம்- மற்றும் மன உளைச்சலைக் குறைக்கும் பண்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.

மார்பக பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க அல்லது காது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது உட்பட அதன் பல நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கடைசியாக, இது பொதுவாக எஃப்.டி.ஏ, கர்ப்பிணிப் பெண்கள், இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் மற்றும் இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக்கொள்பவர்கள் பாதுகாப்பாக அங்கீகரிக்கப்பட்டாலும், தேவையற்ற பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க இதை உட்கொள்ளக்கூடாது.