மோர்டன் நியூரோமா
மோர்டன் நியூரோமா என்பது கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள நரம்புக்கு ஏற்படும் காயம், இது தடித்தல் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இது பொதுவாக 3 வது மற்றும் 4 வது கால்விரல்களுக்கு இடையில் பயணிக்கும் நரம்பை பாதிக்கிறது.
சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இந்த நிலையின் வளர்ச்சியில் பின்வருபவை பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகின்றனர்:
- இறுக்கமான காலணிகள் மற்றும் ஹை ஹீல்ஸ் அணிவது
- கால்விரல்களின் அசாதாரண நிலை
- தட்டையான அடி
- பனியன் மற்றும் சுத்தி கால்விரல்கள் உள்ளிட்ட முன்கூட்டியே பிரச்சினைகள்
- உயர் கால் வளைவுகள்
ஆண்களை விட பெண்களில் மோர்டன் நியூரோமா அதிகம் காணப்படுகிறது.
அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- 3 வது மற்றும் 4 வது கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள இடத்தில் கூச்ச உணர்வு
- கால் தசைப்பிடிப்பு
- கால் மற்றும் சில நேரங்களில் கால்விரல்களில் கூர்மையான, சுடும் அல்லது எரியும் வலி
- இறுக்கமான காலணிகள், ஹை ஹீல்ஸ் அல்லது அந்த இடத்தை அழுத்தும்போது வலி அதிகரிக்கும்
- காலப்போக்கில் மோசமடையும் வலி
அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், 2 மற்றும் 3 வது கால்விரல்களுக்கு இடையிலான இடத்தில் நரம்பு வலி ஏற்படுகிறது. இது மோர்டன் நியூரோமாவின் பொதுவான வடிவம் அல்ல, ஆனால் அறிகுறிகளும் சிகிச்சையும் ஒத்தவை.
உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் பொதுவாக உங்கள் பாதத்தை ஆராய்வதன் மூலம் இந்த சிக்கலைக் கண்டறிய முடியும். உங்கள் முன்கை அல்லது கால்விரல்களை ஒன்றாக அழுத்துவதன் மூலம் அறிகுறிகள் வரும்.
எலும்பு பிரச்சினைகளை நிராகரிக்க ஒரு கால் எக்ஸ்ரே செய்யப்படலாம். எம்.ஆர்.ஐ அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் இந்த நிலையை வெற்றிகரமாக கண்டறிய முடியும்.
நரம்பு சோதனை (எலக்ட்ரோமோகிராபி) மோர்டன் நியூரோமாவை கண்டறிய முடியாது. ஆனால் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளை நிராகரிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம்.
சில வகையான மூட்டுவலி உள்ளிட்ட வீக்கம் தொடர்பான நிலைகளை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம்.
அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சை முதலில் முயற்சிக்கப்படுகிறது. உங்கள் வழங்குநர் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை பரிந்துரைக்கலாம்:
- கால் பகுதியை திணித்தல் மற்றும் தட்டுதல்
- ஷூ செருகல்கள் (ஆர்த்தோடிக்ஸ்)
- பரந்த கால் பெட்டிகள் அல்லது தட்டையான குதிகால் கொண்ட காலணிகளை அணிவது போன்ற பாதணிகளுக்கான மாற்றங்கள்
- அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் வாயால் எடுக்கப்பட்டவை அல்லது கால் பகுதிக்கு செலுத்தப்படுகின்றன
- கால் பகுதியில் நரம்பு தடுக்கும் மருந்துகள் செலுத்தப்படுகின்றன
- பிற வலி நிவாரணிகள்
- உடல் சிகிச்சை
அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகள் நீண்ட கால சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
சில சந்தர்ப்பங்களில், தடிமனான திசு மற்றும் வீக்கமடைந்த நரம்பை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இது வலியைக் குறைக்கவும், கால் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உணர்வின்மை நிரந்தரமானது.
அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சை எப்போதும் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தாது. தடித்த திசுவை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வெற்றிகரமாக உள்ளது.
சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
- நடைபயிற்சி சிரமம்
- வாகனம் ஓட்டும் போது எரிவாயு மிதி அழுத்துவது போன்ற பாதத்தில் அழுத்தம் கொடுக்கும் செயல்களில் சிக்கல்
- ஹை ஹீல்ஸ் போன்ற சில வகையான காலணிகளை அணிவதில் சிரமம்
உங்கள் கால் அல்லது கால் பகுதியில் நிலையான வலி அல்லது கூச்ச உணர்வு இருந்தால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்.
பொருத்தமற்ற காலணிகளைத் தவிர்க்கவும். பரந்த கால் பெட்டி அல்லது தட்டையான குதிகால் கொண்ட காலணிகளை அணியுங்கள்.
மோர்டன் நியூரால்ஜியா; மோர்டன் கால் நோய்க்குறி; மோர்டன் என்ட்ராப்மென்ட்; மெட்டாடார்சல் நியூரால்ஜியா; ஆலை நரம்பியல்; இன்டர்மெட்டாடார்சல் நியூரால்ஜியா; இடைநிலை நரம்பியல்; இண்டர்டிஜிட்டல் பிளாண்டர் நியூரோமா; முன்னங்கால நரம்பியல்
மெக்கீ டி.எல். குழந்தை நடைமுறைகள். இல்: ராபர்ட்ஸ் ஜே.ஆர்., கஸ்டலோ சி.பி., தாம்சன் டி.டபிள்யூ, பதிப்புகள். அவசர மருத்துவம் மற்றும் கடுமையான கவனிப்பில் ராபர்ட்ஸ் & ஹெட்ஜஸின் மருத்துவ நடைமுறைகள். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 51.
ஷி ஜி.ஜி. மோர்டனின் நரம்பியல். இல்: ஃபிரான்டெரா டபிள்யூஆர், சில்வர் ஜே.கே, ரிஸோ டி.டி ஜூனியர், பதிப்புகள். உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான அத்தியாவசியங்கள்: தசைக் கோளாறுகள், வலி மற்றும் மறுவாழ்வு. 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 91.
புதிய வெளியீடுகள்
அனைத்து இயற்கை மெழுகு ஃபார்முலாக்கள் பிரேசிலியர்களைப் பெறுவது குறைவான வலியைத் தருகிறது