நூலாசிரியர்: Charles Brown
உருவாக்கிய தேதி: 3 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 26 ஜூன் 2024
Anonim
Lecture 12 Thomas Kuhn Part 1
காணொளி: Lecture 12 Thomas Kuhn Part 1

உள்ளடக்கம்

சைவ உணவைப் பின்பற்றுவது என்பது விலங்கு பொருட்களை சாப்பிடக்கூடாது என்பதாகும். இதில் இறைச்சிகள், முட்டை, பால் மற்றும் சில நேரங்களில் தேன் ஆகியவை அடங்கும். தோல் மற்றும் ரோமங்கள் உள்ளிட்ட விலங்கு பொருட்களை அணிவதையும் பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்க பலர் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

சிறந்த இதய ஆரோக்கியம், எடை இழப்பு மற்றும் நெறிமுறைகள் உள்ளிட்ட சைவ உணவுகளின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும், சைவ உணவில் இல்லாத முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற மக்கள் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இதில் புரதம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி -12 மற்றும் கால்சியம் ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் ஒரு சைவ வாழ்க்கை முறையைப் பரிசீலிக்கிறீர்கள் என்றால், உணவுகள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களின் சரியான சமநிலையைக் கண்டறிய மருத்துவர் அல்லது பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணருடன் பேசுங்கள். குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நபர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

பல பொதுவான உணவுகளில் மறைக்கப்பட்ட விலங்கு பொருட்கள், குறிப்பாக பால் மற்றும் முட்டைகள் இருப்பதால், முதல் முறையாக ஒரு சைவ உணவைப் பின்பற்றுவது முதலில் அதிகமாகவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ உணரலாம்.


அதிர்ஷ்டவசமாக, நம்பகமான பயன்பாட்டின் உதவியுடன், உங்கள் தொலைபேசியுடன் சிறந்த சைவ நட்பு உணவகங்கள், தயாரிப்புகள், சமையல் வகைகள் மற்றும் மாற்றீடுகளைக் காணலாம்.

இந்த கட்டுரையில், 2020 இல் கிடைக்கும் சிறந்த சைவ பயன்பாடுகளின் எளிமையான பட்டியலை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

1. 21-நாள் வேகன் கிக்ஸ்டார்ட்

ஐபோன் மதிப்பீடு: 4 நட்சத்திரங்கள்

2. ஓ அவள் ஒளிரும்

ஐபோன் மதிப்பீடு: 5 நட்சத்திரங்கள்

Android மதிப்பீடு: 5 நட்சத்திரங்கள்

விலை: ஐபோனுக்கு 99 1.99, ஆண்ட்ராய்டுக்கு 49 2.49

ஓ ஷீ க்ளோஸ் என்பது ஒரு தாவர அடிப்படையிலான சமையல் பயன்பாடாகும், இது உங்களை ஈர்க்கிறது. நேர்த்தியான புகைப்படம் எடுத்தல், மிருதுவான வடிவமைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான அளவு வெள்ளை இடம் ஆகியவை துடிப்பான உணவு வண்ணங்களை பாப் செய்ய அனுமதிக்கிறது. சுவையான சமையல் வகைகளைக் கண்டுபிடித்து முயற்சிக்க பருவம், டிஷ் வகை மற்றும் பலவற்றைத் தேடுங்கள்.


இந்த பயன்பாட்டை நியூயார்க் டைம்ஸின் அதிகம் விற்பனையாகும் சமையல் புத்தக எழுத்தாளர் ஏஞ்சலா லிடன் வழங்கியுள்ளார். பயன்பாட்டில், அவர் தனது விருது பெற்ற வலைப்பதிவான ஓஷெக்லோவ்ஸ்.காமில் இருந்து தனது மிகவும் பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்துள்ளார்.

நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்யும்போது அல்லது சமைக்கும்போது வசதிக்காக சமையல் குறிப்புகளை ஆஃப்லைனில் எடுக்கலாம். உங்கள் சமையல் குறிப்புகளைத் தனிப்பயனாக்கவும், உங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும், நீங்கள் செல்லும்போது பொருட்கள் மற்றும் திசைகளைத் தாக்கவும்.

நன்மை

  • ஒவ்வொரு செய்முறையிலும் விரிவான ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் உள்ளன.
  • மிகவும் பொருத்தமான சமையல் குறிப்புகளை விரைவாக அணுக சீசன் மற்றும் விடுமுறை வாரங்களில் நீங்கள் சமையல் வகைகளை வரிசைப்படுத்தலாம்.
  • எந்த நேரத்திலும் மற்ற பயனர்கள் சமைக்கும் ஐந்து பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளை டிரெண்டிங் ரெசிபிகள் உங்களுக்குக் காட்டுகின்றன.
  • பூட்டு எதிர்ப்பு திறன் உள்ளது, அதாவது ஈரமான அல்லது உணவு நிரப்பப்பட்ட கைகளால் உங்கள் தொலைபேசியை தொடர்ந்து திறக்க வேண்டியதில்லை.

பாதகம்

  • இந்த பயன்பாடு 160+ ரெசிபிகளை வழங்குகிறது, மற்ற பயன்பாடுகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான செய்முறை யோசனைகளை வழங்குகின்றன.

3. உணவு மான்ஸ்டர்

4. சைவ மாற்றுகள்

ஐபோன் மதிப்பீடு: மதிப்பீடு இல்லை


Android மதிப்பீடு: 4.5 நட்சத்திரங்கள்

விலை: இலவசம்

முட்டை, பால் அல்லது பன்றி இறைச்சிக்கு மாற்றாகத் தேடுகிறீர்களா? சைவ மாற்றுகளுக்கு பதில்கள் உள்ளன. சைவ உணவை முயற்சிக்க விரும்பும், ஆனால் அவர்களின் விருப்பங்களை கட்டுப்படுத்துவதில் கவலைப்படுபவர்களுக்கு இந்த பயன்பாடு சிறந்த தேர்வாகும்.

உங்களுக்கு பிடித்த அனைத்து உணவுகளுக்கும் 300 க்கும் மேற்பட்ட விலங்கு நட்பு மாற்றுகளை இந்த பயன்பாடு கொண்டுள்ளது. இது சிறந்த சைவ பிராண்டுகளிலிருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாற்றுகளை விவரிக்கிறது மற்றும் விலை தகவல் மற்றும் செய்முறை யோசனைகளையும் வழங்குகிறது.

பயன்பாட்டில் சைவ உணவுப் பழக்கத்தின் நன்மைகள் உட்பட சில சைவ கல்வியும் உள்ளது. சைவ மாற்றுகளின் நெறிப்படுத்தப்பட்ட இடைமுகம் நீங்கள் விரும்பும் அல்லது தேவைப்படும் பொருட்களை மாற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.

நன்மை

  • நீங்கள் விரும்பும் தயாரிப்புகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளை ஸ்மார்ட் உதவியாளர் பரிந்துரைக்கிறார்.
  • பயன்பாடு மன்றங்களை ஹோஸ்ட் செய்கிறது, எனவே நீங்கள் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் அரட்டை அடிக்கலாம்.
  • பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்த இது இலவசம்.

பாதகம்

  • சில பகுதிகளில் விலை உயர்ந்த அல்லது கண்டுபிடிக்க கடினமாக இருக்கும் பல பிராண்டட் தயாரிப்புகளை பயன்பாடு பட்டியலிடுகிறது.

5. கோனட்ஸ்

ஐபோன் மதிப்பீடு: 4.5 நட்சத்திரங்கள்

Android மதிப்பீடு: 4.5 நட்சத்திரங்கள்

விலை: இலவசம்

கோனட்ஸ் தன்னை ஒரு "சைவ மொழிபெயர்ப்பாளர்" என்று முத்திரை குத்துகிறார், அதாவது சைவ உணவு வகைகள் மற்றும் பொதுவான உணவுகள் மற்றும் பொருட்களுக்கு மாற்றாக இருப்பதைக் கண்டுபிடிக்க இது உதவுகிறது. இது சைவ பொருட்கள் மற்றும் மூலப்பொருட்களையும் எடுத்துக்காட்டுகிறது.

பயன்பாட்டில் நூற்றுக்கணக்கான சைவ பொருட்கள், சமையல் வகைகள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன. GMO அல்லாத, வேர்க்கடலை இல்லாத, மூல, நியாயமான வர்த்தகம் அல்லது சர்க்கரை இல்லாத வடிப்பான்களுடன் உங்கள் தேடலைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளலாம்.

சிறந்த அம்சங்கள் பயன்பாட்டின் கால்குலேட்டர்களாக இருக்கலாம். முட்டை இல்லாத பேக்கிங் கால்குலேட்டர் சைவ உணவு வகைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது. புரத உணவு கால்குலேட்டர் உங்கள் உணவு தேவைகளுக்கு உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

நன்மை

  • சைவ உணவுக்குச் செல்லும் மூலப்பொருட்களைப் பற்றி அனைத்தையும் அறிய வேகன் பீடியா உங்களை அனுமதிக்கிறது.
  • பொருத்தமாக இருக்க உதவும் வகையில் பயன்பாடு ஒரு புரத கால்குலேட்டரை வழங்குகிறது.
  • பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்த இது இலவசம்.

பாதகம்

  • பிற பயன்பாடுகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான செய்முறை யோசனைகளை வழங்கக்கூடும், ஆனால் இலவச பயன்பாட்டின் மூலம், அதை முயற்சி செய்வதில் எந்த காயமும் இல்லை.

6. பெவ்வெக்

7. ஹேப்பி கோ

ஐபோன் மதிப்பீடு: 5 நட்சத்திரங்கள்

Android மதிப்பீடு: 5 நட்சத்திரங்கள்

விலை: ஐபோன், ஆண்ட்ராய்டுக்கு 99 3.99

பயண ஆர்வமுள்ள சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு, ஹேப்பி கோவ் அவசியம் இருக்க வேண்டும். 180 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளுக்கான வழிகாட்டுதலுடன், நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் சைவ உணவைக் காணலாம்.

120,000 க்கும் மேற்பட்ட சைவ நட்பு வணிகங்களின் தரவுத்தளத்துடன், முக்கிய சொல் அல்லது வடிப்பான்கள் மூலம் உணவகங்களைத் தேட இந்த பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் அருகிலுள்ள விருப்பங்களைக் கண்டறிய நீங்கள் ஊடாடும் வரைபடங்களை உலாவலாம். தற்போது திறந்திருக்கும் உணவகங்களைத் தேடுவது உங்கள் பயணத்தை குறிப்பாக பயணத்தில் மிச்சப்படுத்தும்.

ஒரு இடம் உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்றதா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் மதிப்புரைகளைப் படிக்கலாம், பின்னர் அதை முயற்சித்த பிறகு, அதை உங்களுக்கு பிடித்தவையாகச் சேமிக்கலாம், இதனால் மீண்டும் எங்கு செல்ல வேண்டும் (அல்லது பார்வையிடக்கூடாது) என்று உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் மொபைல் வைஃபை அல்லது வயர்லெஸ் சேவை இல்லாமல் இருந்தால், திட்டமிட்டு உணவக விவரங்களை ஆஃப்லைனில் சேமிக்கவும்.

கடைகள், உணவு லாரிகள், காபி கடைகள் மற்றும் உழவர் சந்தைகள் போன்ற ஆர்வமுள்ள புள்ளிகளையும் இந்த பயன்பாடு உள்ளடக்கியது. சைவ நட்பு பி & பி மற்றும் ஹோட்டல்களும் இதில் அடங்கும். நீங்கள் தங்க விரும்பினால், நீங்கள் டெலிவரி மூலம் வடிகட்டி வெளியே எடுக்கலாம்.

வரையறுக்கப்பட்ட திறன்களைக் கொண்ட இலவச Android பதிப்பு உள்ளது.

நன்மை

  • 180 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளை உள்ளடக்கிய, பயணம் செய்யும் போது சைவ உணவைக் கண்டுபிடிக்க இந்த பயன்பாடு உதவுகிறது.
  • உள்நாட்டிலோ அல்லது வெளிநாட்டிலோ புதிய நண்பர்களை உருவாக்க சமூக அம்சம் மற்றவர்களுடன் இணைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் காணும் உணவுகளின் படங்களையும் பதிவேற்றலாம் மற்றும் பகிரலாம்.
  • இது சீன, டச்சு, ஆங்கிலம், பிரஞ்சு, ஜெர்மன், ஹீப்ரு, இத்தாலியன், ஜப்பானிய, போலந்து, ஸ்பானிஷ் மற்றும் போர்த்துகீசிய மொழிகளுக்கு மொழி ஆதரவை வழங்குகிறது.
  • நீங்கள் இழக்க நேரிடும் விருப்பங்களைக் கண்டறிய அதை வீட்டிற்கு நெருக்கமாகப் பயன்படுத்தலாம்.

பாதகம்

  • பயன்பாடானது பரந்த அளவிலான சைவ உணவகங்களை உள்ளடக்கியது என்றாலும், சைவ விருப்பங்களை வழங்கும் ஒவ்வொரு சர்வவல்ல உணவகத்தையும் எந்தவொரு பயன்பாட்டிலும் சேர்க்க முடியாது, எனவே ஒரு உணவகத்தையும் தீர்மானிப்பதற்கு முன்பு மற்ற ஆதாரங்களைச் சரிபார்க்க இது பயனுள்ளது.

8. வேகன் அமினோ

ஐபோன் மதிப்பீடு: 5 நட்சத்திரங்கள்

Android மதிப்பீடு: 5 நட்சத்திரங்கள்

விலை: இலவசம்

வேகன் அமினோ சைவ உணவு உண்பவரின் சமூகப் பக்கத்தைத் தட்டுகிறார். பயன்பாடு மற்ற சைவ உணவு உண்பவர்களின் சமூகத்துடன் உங்களை இணைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சுயவிவரத்தை உருவாக்கி, உங்கள் உணவைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் அரட்டையடிக்கலாம்.

பயன்பாட்டில், நீங்கள் நற்பெயர் மதிப்பெண் மூலம் செல்வாக்குமிக்க சைவ உணவு உண்பவர்களைக் கண்டுபிடித்து உங்களுக்கு பிடித்தவற்றைப் பின்பற்றலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த உதவிக்குறிப்புகள், தந்திரங்கள், சமையல் வகைகள் மற்றும் பலவற்றைப் பகிர்வதன் மூலம் உங்களுக்காக பின்வருவனவற்றை உருவாக்கலாம்.

முயற்சிக்க சமையல் நூலகத்தையும் பயன்பாடு வழங்குகிறது. ஒரு டிஷ் சரியாகப் பெற போராடுகிறீர்களா? இதைப் பற்றி ஒரு கேள்வியை இடுகையிடவும், மற்ற சைவ சமையல்காரர்கள் தங்கள் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளட்டும்.

சமையல், சைவ வலைப்பதிவுகள், ஊட்டச்சத்து தகவல் மற்றும் உணவகங்களுடன் இணைக்கும் சைவ கலைக்களஞ்சியத்தை இந்த பயன்பாடு வழங்குகிறது. சமீபத்திய செய்திகள், சைவ தயாரிப்புகள் மற்றும் ஸ்மார்ட் வாழ்க்கை முறை ஹேக்குகளுக்கு இதைப் பாருங்கள்.

நன்மை

  • சமூக அம்சங்கள் அரட்டை, செய்முறை பகிர்வு மற்றும் உங்கள் சைவ படைப்புகளைக் காண்பிப்பதன் மூலம் பிற சைவ உணவு உண்பவர்களுடன் இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
  • சைவ அட்டவணையைப் பாருங்கள் மற்றும் பங்களிக்கவும், எல்லாவற்றையும் சைவ உணவு கற்றுக்கொள்ளவும் பகிர்ந்து கொள்ளவும் ஒரு இடம்.
  • பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்த இது இலவசம்.

பாதகம்

  • பிற சைவ உணவு உண்பவர்களுடன் பழகுவதற்கான பயன்பாட்டை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், இது உங்களுக்கானது. நீங்கள் சமையல் அல்லது சைவ உணவகங்களின் பட்டியலைத் தேடுகிறீர்களானால், பிற பயன்பாடுகள் மிகவும் பொருத்தமானவை.

9. வெஜ்மெனு

Android மதிப்பீடு: 4.5 நட்சத்திரங்கள்

விலை: இலவசம்

VegMenu இத்தாலிய சைவ உணவு மற்றும் சைவ உணவு வகைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றது, நூற்றுக்கணக்கான விருப்பங்களைத் தேர்வுசெய்கிறது.

சிறந்த அம்சம் வலுவான தேடலாக இருக்கலாம். பசையம் இல்லாத உணவுகள், தயாரிப்பு நேரம், செய்முறை நிறம் மற்றும் செலவு உள்ளிட்ட பல்வேறு பண்புகளுக்கான சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் காணலாம்.

பயன்பாடானது உள்ளமைக்கப்பட்ட டைமர், வணிக வண்டி மற்றும் அளவீட்டு மாற்றி போன்ற பயனுள்ள கருவிகளுடன் வருகிறது.

VegMenu உணவு கழிவுகளை குறைக்க உதவுகிறது. வெற்று குளிர்சாதன பெட்டி அம்சம், நீங்கள் விட்டுச்சென்ற பொருட்களிலிருந்து உணவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் காட்டுகிறது.

நன்மை

  • இத்தாலிய உணவை விரும்பும் மக்களுக்கு இந்த பயன்பாடு சிறந்தது.
  • இது பருவகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு வழிகாட்டியை வழங்குகிறது, மேலும் இது கிறிஸ்துமஸ், புத்தாண்டு மற்றும் ஹாலோவீன் உள்ளிட்ட பல்வேறு விடுமுறை நாட்களில் மெனுக்களை வழங்குகிறது.
  • பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்த இது இலவசம்.

பாதகம்

  • இத்தாலிய உணவில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், மற்ற பயன்பாடுகளை விட நோக்கம் குறைவாகவே உள்ளது.

10. சைவ சேர்க்கைகள்

Android மதிப்பீடு: 5 நட்சத்திரங்கள்

விலை: பயன்பாட்டு கொள்முதல் மூலம் இலவசம்

இந்த பயன்பாடு உணவு சேர்க்கைகளை சைவ நட்பு அல்லது இல்லையா என்று அடையாளம் காண உதவுகிறது. தயாரிப்பு பெயர் அல்லது சேர்க்கைகளின் பெயர் மூலம் நீங்கள் பொருட்களைத் தேடலாம்.

பயன்பாடு ஒவ்வொரு சேர்க்கையையும் மூன்று விருப்பங்களில் ஒன்றை லேபிளிடுகிறது: சைவ உணவு, சைவ உணவு உண்பவர் அல்லது சைவ உணவு உண்பவர் அல்ல.

ஒவ்வொரு உருப்படிக்கும், விளக்கம், தோற்றம் மற்றும் வெவ்வேறு சேர்க்கைகளின் பொதுவான பயன்பாடுகள் போன்ற பயனுள்ள தகவல்களையும் பயன்பாடு வழங்குகிறது.

நன்மை

  • ஆஃப்லைன் தரவுத்தளம் என்பது தேட உங்களுக்கு இணைய இணைப்பு தேவையில்லை, இது சூப்பர் மார்க்கெட்டில் பயன்படுத்த எளிதானது.
  • பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்த இது இலவசம்.

பாதகம்

  • ஒரு சேர்க்கை சைவ உணவு உண்பவர் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்ப விரும்பினால், அது உணவு உற்பத்தியாளர்களைத் தொடர்புகொள்வது மதிப்பு.

இன்று சுவாரசியமான

சிசஸ் குவாட்ராங்குலரிஸ்: பயன்கள், நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் அளவு

சிசஸ் குவாட்ராங்குலரிஸ்: பயன்கள், நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் அளவு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை: அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை மற்றும் பல

கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமை: அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை மற்றும் பல

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...