யோனி நீராவி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• யோனி நீராவி என்றால் என்ன?
• இது எவ்வாறு வேலை செய்ய வேண்டும்?
• கூறப்படும் நன்மைகள் யாவை?
• இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?
• கே:
• ப:
• இது பாதுகாப்பனதா?
• அடிக்கோடு

யோனி நீராவி என்றால் என்ன?

அதை எதிர்கொள்வோம் - மாதவிடாய், உடலுறவு மற்றும் பிரசவத்திற்கு இடையில், யோனி நிறைய தாங்கும். மாறும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் இடுப்பு மாடி சிக்கல்களை நீங்கள் கலவையில் சேர்க்கும்போது, ​​சில நேரங்களில் யோனி பகுதி எதுவும் வசதியாக இருக்கும்.

யோனி நீராவி என்பது யோனி மற்றும் கருப்பையை சுத்தப்படுத்தவும், மாதவிடாயைக் கட்டுப்படுத்தவும், கால பிடிப்புகள் மற்றும் வீக்கத்தை எளிதாக்கவும் கூறப்படும் ஒரு பழைய இயற்கை தீர்வு. க்வினெத் பேல்ட்ரோவின் வலைத்தளமான கூப்பில் அதிக பாராட்டுக்களைப் பெற்ற பிறகு, இந்த நடைமுறை பிரபலமடைந்துள்ளது.

ஆனால் கீழே ஒரு இனிமையான அரவணைப்பை வழங்குவதைத் தவிர, அது வேலை செய்யுமா? அது கூட பாதுகாப்பானதா? கண்டுபிடிக்க தொடர்ந்து படிக்கவும்.

இது எவ்வாறு வேலை செய்ய வேண்டும்?

யோனி நீராவி மூலிகை உட்செலுத்தப்பட்ட நீராவியை உங்கள் யோனிக்குள் செலுத்துகிறது. மிகப்பெரிய கட்டணத்திற்கு, சில மேல்தட்டு ஸ்பாக்கள் இந்த செயல்முறையை வழங்குகின்றன. பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இதை பரிந்துரைக்கவில்லை என்றாலும், நீங்கள் அதை வீட்டிலும் செய்யலாம். செயல்முறை மிகவும் எளிதானது - நீங்கள் மூலிகைகள் உட்செலுத்தப்பட்ட நீராவியின் ஒரு கொள்கலன் மீது உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

பெரும்பாலும் தனியாக அல்லது இணைந்து பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைகள் பின்வருமாறு:

• mugwort
• புழு மரம்
• கெமோமில்
• காலெண்டுலா
• துளசி
• ஆர்கனோ

பெரும்பாலான ஸ்பாக்களில் ஒரு சிறப்பு இருக்கை உள்ளது (பால்ட்ரோ அதை "சிம்மாசனம்" என்று அழைத்தார்) நீராவி வழியாக வர ஒரு துளை உள்ளது. வீட்டில் செய்வது இன்னும் கொஞ்சம் சவாலானது.

வீட்டில் ஒரு யோனி நீராவி செய்ய பரிந்துரைக்கப்பட்ட முறை பின்வருமாறு. இருப்பினும், அதை நீங்களே முயற்சி செய்வதற்கு முன், கீழே விவாதிக்கப்பட்டபடி, அதன் கூறப்படும் நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான பாதுகாப்பு சிக்கல்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

1. நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த மூலிகைகள் ஒரு கப் சூடான நீரில் சேர்க்கவும்.
2. மூலிகைகள் குறைந்தது ஒரு நிமிடம் செங்குத்தாக இருக்கட்டும்.
3. உங்கள் துணிகளை இடுப்பிலிருந்து கீழே அகற்றவும்.
4. பேசின் மீது நேரடியாக நிற்கவும் அல்லது குந்துங்கள். சிலர் கழிப்பறையில் பேசினை வைக்க விரும்புகிறார்கள், பின்னர் கழிப்பறையில் அமர விரும்புகிறார்கள்.
5. நீராவி வெளியேறாமல் தடுக்க உங்கள் இடுப்பு மற்றும் கால்களில் ஒரு துண்டு போர்த்தி.

சராசரி நீராவி அமர்வு 20 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். நீர் எவ்வளவு சூடாக இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, நீராவி விரைவில் குளிர்ந்து போகக்கூடும்.

கூறப்படும் நன்மைகள் யாவை?

யோனி, கருப்பை மற்றும் முழு இனப்பெருக்கக் குழாயையும் சுத்தம் செய்வதற்கான இயற்கையான தீர்வாக யோனி நீராவி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் கூறப்படும் கூற்றுக்கள் அங்கு நிற்காது.

இது நிவாரணம் அளிப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது:

• மன அழுத்தம்
• மனச்சோர்வு
• மூல நோய்
• நோய்த்தொற்றுகள்
• மலட்டுத்தன்மை
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்
• தலைவலி
• சோர்வு
• செரிமான பிரச்சினைகள்
• பொதுவான வலி

இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?

யோனி நீராவி எந்த நிலைக்கும் உதவுகிறது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. OB-GYN டாக்டர் ஜென் குண்டரின் வலைத்தளத்தின்படி, உங்கள் யோனியின் முடிவில் இறுக்கமாக மூடிய கருப்பை வாய் மூலம் நீராவி மூலிகைகள் உங்கள் கருப்பையை எவ்வாறு அணுக வேண்டும் என்று சேறு போல் தெளிவாக உள்ளது.

பேல்ட்ரோவின் யோனியில் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகை முக்வார்ட். பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், மோக்ஸிபஸன் என்பது உடலின் ஒரு சிக்கலான பகுதி அல்லது அழுத்தம் புள்ளியில் அல்லது அதற்கு மேல் முக்வார்ட்டை எரிக்கும் செயல்முறையாகும்.

இனப்பெருக்க அமைப்பு சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மாற்று சிகிச்சையாக மோக்ஸிபஸன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 2010 ஆம் ஆண்டில் பல முறையான மதிப்புரைகளைப் பார்த்தால், கர்ப்பத்தில் ப்ரீச் விளக்கக்காட்சியைத் திருத்துவதைத் தவிர, முக்வார்ட் பற்றிய ஆராய்ச்சி முரண்பாடானது மற்றும் முடிவில்லாதது என்று கண்டறியப்பட்டது. எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை யோனி மோக்ஸிபஸன் உதவியாக இருக்கும்.

கே:

யோனி நீராவி உண்மையில் வேலை செய்யுமா?

ப:

யோனி நீராவி வேலை செய்கிறது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. நியூ ஜெர்சியில் உள்ள ஹேக்கன்சாக் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தின் மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் மற்றும் இனப்பெருக்க அறிவியல் துறையின் தலைவர் டாக்டர் மேன்னி அல்வாரெஸின் கூற்றுப்படி, யோனி நீராவி உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவக்கூடும், ஆனால் வேறு கொஞ்சம். மூலிகை நீராவி யோனி திசுக்களில் ஊடுருவி, ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, கருவுறுதலையும் மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று அவர் கூறுகிறார். ஒரு நன்மை என்னவென்றால், நீராவியிலிருந்து வரும் ஈரமான வெப்பம் யோனி பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இருப்பினும் இது நன்கு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. இதைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு சிட்ஜ் குளியல் அல்லது ஒரு சூடான தொட்டியில் ஊறவைப்பது அதே விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும். மற்றொரு பார்வை என்னவென்றால், இது ஊக்குவிக்கப்படுவதற்கான காரணம் கலாச்சாரமானது, உடல் ரீதியானது அல்ல. இந்த நடைமுறைக்கான காரணங்கள் “பெண்களின் உடல்கள் குறைபாடு மற்றும் அருவருப்பானவை” என்பதில் கவனம் செலுத்துவதாகவும், எதிர்மறையான பெண் சுய உருவத்தை பரப்புவதாகவும் ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

டெபோரா வெதர்ஸ்பூன், பிஎச்.டி, ஆர்.என், சி.ஆர்.என்.ஏஆன்ஸ்வர்ஸ் எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துக்களைக் குறிக்கின்றன. எல்லா உள்ளடக்கமும் கண்டிப்பாக தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது.

இது பாதுகாப்பனதா?

யோனி நீராவி பாதுகாப்பானதா என்பதை நிரூபிக்க அறிவியல் ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை. ஆனால் உங்கள் யோனி நீராவி சுத்தம் செய்யப்படுவதில்லை. அதிக வெப்பம் கொண்ட யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற யோனி நோய்த்தொற்றுகள் செழிக்க காரணமாக இருக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு சரியான சூழலை வழங்கக்கூடும்.

யோனி தோல் மென்மையானது, உணர்திறன் மற்றும் எளிதில் அதிர்ச்சிக்குள்ளானது. சூடான நீராவியின் இலக்கு நடைமுறையாக இதைப் பயன்படுத்துவது யோனி தீக்காயங்கள் அல்லது வருத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் யோனியை நீராவுவதற்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் எதுவும் இல்லை. இதன் பொருள் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு மாற்று சுகாதார பயிற்சியாளரைக் கலந்தாலோசிக்காவிட்டால், எந்த மூலிகைகள் பயன்படுத்த வேண்டும், எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் சொந்தமாக இருக்கிறீர்கள்.

பெரும்பாலான இயற்கை வைத்தியங்களைப் போலவே, ஒரு யோனி நீராவி எவ்வாறு செய்வது என்று இணையத்தில் தேடுவது முரண்பாடான தகவல்களை வழங்குகிறது. எந்தவொரு நிபந்தனையையும் கண்டறிய அல்லது சிகிச்சையளிக்க இது நிரூபிக்கப்படவில்லை அல்லது குறிக்கப்படவில்லை என்ற மறுப்புடன் பெரும்பாலான ஆலோசனைகள் வருகின்றன. முதன்முதலில் உங்களுக்கு ஏற்படும் எல்லாவற்றையும் குணப்படுத்த யாராவது இதை எவ்வாறு பரிந்துரைக்க முடியும் என்று இது உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

சில மாற்று சிகிச்சைகள் உதவிகரமானவை மற்றும் நன்கு படித்தவை என்பது உண்மைதான், ஆனால் யோனி நீராவி இல்லை. இது ஒரு மருத்துவ நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​நீங்கள் முக்கிய மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையைத் தவிர்ப்பது முடிவடையும், இதன் விளைவாக உங்கள் நிலை மோசமடையக்கூடும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் யோனி நீராவி உங்களை அல்லது உங்கள் வளரும் குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது தெரியவில்லை. சில மூலிகைகள் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் உங்கள் யோனியில் நீராவி அல்லது மூலிகைகள் பயன்படுத்தக்கூடாது.

அடிக்கோடு

உங்கள் யோனி ஒரு சுய சுத்தம் இயந்திரம் மற்றும் ஒரு மூலிகை நீராவி அமர்வின் உதவி தேவையில்லை. இது சாத்தியமான யோனி நீராவி உங்களை ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு போல ஓய்வெடுக்கவும் எளிதாக்கவும் செய்யலாம், ஆனால் இது உங்கள் யோனி அல்லது கருப்பை சுத்தப்படுத்துகிறது, கருவுறுதலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது என்பது முற்றிலும் நிகழ்வு.

யோனி நீராவி யோனி பாக்டீரியா சுற்றுச்சூழல் அமைப்பை மாற்றுவதன் மூலம் யோனி தொற்றுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். சில மூலிகைகள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியாது என்று சொல்ல முடியாது, ஆனால் அவற்றை உங்கள் யோனிக்குள் வேகவைக்க எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

மூலிகைகள் இயற்கையாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை சக்திவாய்ந்தவை. மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவை ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை விரும்பும் கடைசி இடம் உங்கள் யோனி.

கால நிவாரணத்திற்கு வெப்பம் மற்றும் மூலிகைகள் பயன்படுத்த பாதுகாப்பான வழிகள் உள்ளன. உங்கள் இடுப்பு பகுதியில் ஒரு சூடான நீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், ஒரு சூடான கப் மூலிகை தேநீரைப் பருகவும்.

நீங்கள் யோனி நீராவியை முயற்சிக்க விரும்பினால், உங்கள் நிலைமைக்கான நன்மை தீமைகளை எடைபோட உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த மாற்று சுகாதார பயிற்சியாளரிடம் பேசுங்கள்.