உஸ்னியா என்றால் என்ன? இந்த மூலிகை சப்ளிமெண்ட் பற்றி எல்லாம்

உள்ளடக்கம்

• உஸ்னியாவின் முக்கிய கலவைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்
• சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகள்
• காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கலாம்
• சில புற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கலாம்
• எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கலாம்
• பாதுகாப்பு மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• அடிக்கோடு

பழைய மனிதனின் தாடி என்றும் அழைக்கப்படும் உஸ்னியா, உலகெங்கிலும் உள்ள மிதமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலைகளின் மரங்கள், புதர்கள், பாறைகள் மற்றும் மண்ணில் வளரும் ஒரு வகை லிச்சென் ஆகும் (1).

இது நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பண்டைய கிரேக்க மருத்துவர் ஹிப்போகிரட்டீஸ் சிறுநீர் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தியதாக நம்பப்படுகிறது, மேலும் இது தென்னாப்பிரிக்க நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் () வாய் மற்றும் தொண்டையின் காயங்கள் மற்றும் அழற்சியின் சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது.

இப்போதெல்லாம், எடை இழப்புக்கு உதவுவதற்கும், தொண்டை புண் குணப்படுத்துவதற்கும், காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துவதற்கும், வலி ​​மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைப்பதற்கும் யுஸ்னியா பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில வகையான புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட இது உதவக்கூடும் என்று சிலர் பரிந்துரைக்கின்றனர் (1).

யுஸ்னியாவின் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் உங்களுக்குச் சொல்ல விஞ்ஞான ஆதாரங்களை இந்த கட்டுரை மதிப்பாய்வு செய்கிறது.

உஸ்னியாவின் முக்கிய கலவைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்

யுஸ்னியா போன்ற லைகன்கள் ஒற்றை தாவரங்களைப் போல தோன்றினாலும், அவை ஒரு ஆல்கா மற்றும் ஒரு பூஞ்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.

இந்த பரஸ்பர நன்மை பயக்கும் உறவில், பூஞ்சை கட்டமைப்பு, நிறை மற்றும் உறுப்புகளிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் ஆல்கா இரண்டையும் தக்கவைக்க ஊட்டச்சத்துக்களை உற்பத்தி செய்கிறது (1).

யுஸ்னியாவில் உள்ள முக்கிய செயலில் உள்ள சேர்மங்களான யுஸ்னிக் அமிலம் மற்றும் பாலிபினால்கள் அதன் பெரும்பாலான நன்மைகளை வழங்கும் என்று கருதப்படுகிறது (3).

டெப்சைடுகள், டெபிடோன்கள் மற்றும் பென்சோபுரன்கள் எனப்படும் சேர்மங்களும் சுகாதார விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் அதிக ஆராய்ச்சி தேவை (1).

உஸ்னியா டிங்க்சர்கள், டீக்கள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களாக தயாரிக்கப்படுகிறது, அத்துடன் மருத்துவ கிரீம்கள் போன்ற பல்வேறு தயாரிப்புகளிலும் சேர்க்கப்படுகிறது. இதை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது அல்லது உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவது பொதுவானது.

உஸ்னியா என்பது யுஸ்னிக் அமிலம் மற்றும் பாலிபினால்கள் நிறைந்த ஒரு லைச்சென் ஆகும். இது ஒரு கஷாயம், தேநீர், துணை மற்றும் மருத்துவ கிரீம் என கிடைக்கிறது.

சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகள்

எடை இழப்பு முதல் வலி நிவாரணம் வரை புற்றுநோய் பாதுகாப்பு வரை பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை உஸ்னியா வழங்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த பயன்பாடுகளில் சில தற்போதைய ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.

மிகவும் விஞ்ஞான ஆதரவுடன் சாத்தியமான நன்மைகள் இங்கே.

காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கலாம்

யுஸ்னியாவில் உள்ள முக்கிய செயலில் உள்ள சேர்மங்களில் ஒன்றான யுஸ்னிக் அமிலம் காயம் குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்த உதவும்.

டெஸ்ட்-டியூப் ஆய்வுகள் இந்த கலவை நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடலாம், வீக்கத்தைக் குறைக்கும், மற்றும் காயம் மூடுதலைத் தூண்டும் (,).

காயங்களுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​கொலாஜன் உருவாக்கம் போன்ற காயங்களைக் குணப்படுத்தும் குறிப்பான்களை யுஸ்னிக் அமிலம் அதிகரிக்கிறது என்பதை எலிகளின் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. லிச்சனின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக இருக்கலாம் ().

யுஸ்னிக் அமிலம் பாதுகாக்கக்கூடும் என்பதற்கான ஆதாரங்களும் உள்ளன ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் பாக்டீரியா, அவை பெரும்பாலும் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு காரணமாகின்றன (7, 8).

இருப்பினும், சில தோல் பராமரிப்பு கிரீம்களில் உள்ள யுஸ்னிக் அமிலத்தின் அளவு இதே நன்மைகளை வழங்க போதுமானதா என்பது தற்போது தெளிவாக இல்லை. எனவே, அதிகமான மனித ஆய்வுகள் தேவை.

சில புற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கலாம்

ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ் எனப்படும் நிலையற்ற சேர்மங்களால் ஏற்படும் உயிரணு சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஒரு வகை ஆக்ஸிஜனேற்ற பாலிபினால்கள் உஸ்னியாவில் நிறைந்துள்ளன.

இதையொட்டி, இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு புற்றுநோய் (,,,) உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும்.

டெஸ்ட்-டியூப் ஆய்வுகள் மேலும் கூறுகையில், புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லவும் யுஸ்னிக் அமிலம் உதவக்கூடும், அதே நேரத்தில் புற்றுநோயற்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும் (,,, 14).

இந்த முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை என்றாலும், கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கலாம்

யுஸ்னியாவில் முக்கிய செயலில் உள்ள கலவை உஸ்னிக் அமிலம், கொழுப்பு பர்னர்கள் உள்ளிட்ட எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸில் பிரபலமான ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும். உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை () அதிகரிப்பதன் மூலம் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இது பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், லிபோகினெடிக்ஸ் போன்ற யூஸ்னிக் அமிலத்தைக் கொண்ட வாய்வழி எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ் கல்லீரல் செயலிழப்பு மற்றும் மரணத்தை கூட ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று பல அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன (,,,,,).

இதுபோன்ற கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்திய பின்னர் பெரும்பாலான மக்கள் குணமடைந்தனர். இருப்பினும், ஒரு விகிதத்தில் கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு ஏற்பட்டது, அவசர கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டது அல்லது இறந்தது ().

இந்த பல-மூலப்பொருட்களிலிருந்து யுஸ்னிக் அமிலம் அனைத்து மோசமான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தியது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், யுஸ்னிக் அமிலம் மற்றும் யுஸ்னிக் அமிலத்தைக் கொண்ட கொழுப்பு பர்னர்கள் குறிப்பிடத்தக்க பாதுகாப்புக் கவலைகள் காரணமாக எடை இழப்பை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உஸ்னியா காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கலாம், புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராடலாம் மற்றும் எடை குறைக்க உதவும். இருப்பினும், அதன் பக்கவிளைவுகள் காரணமாக அதன் பயன்பாடு ஊக்கமளிக்கிறது, மேலும் அதன் காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் புற்றுநோய் பாதிப்புகளுக்கு மனித ஆராய்ச்சி குறைவு.

பாதுகாப்பு மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

வாயால் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​யுஸ்னியாவில் உள்ள முக்கிய செயலில் உள்ள யூஸ்னிக் அமிலம் கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு, அவசரகால கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவை, மற்றும் மரணம் (,,,,) ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

மற்றொரு யுஸ்னியா கலவையான டிஃப்ராடிக் அமிலம் பெரிய அளவில் உட்கொள்ளும்போது கல்லீரலுக்கு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது என்று விலங்கு ஆராய்ச்சி கூறுகிறது (21).

மேலும், சில சான்றுகள் நீக்கப்படாத யுஸ்னியா டிஞ்சர்கள் அல்லது அதிக அளவு வலுவான யுஸ்னியா டீயைக் குடிப்பதால் வயிற்று வலி ஏற்படக்கூடும் (1).

யுஸ்னிக் அமிலம் மற்றும் டிஃப்ராடிக் அமிலத்தின் அளவுகள் கூடுதல் பொருட்களுக்கு இடையில் பரவலாக மாறுபடும், மேலும் எந்த எதிர்மறை விளைவுகளையும் உருவாக்கும் அளவுக்கு பெரிய அளவுகள் அறியப்படவில்லை.

எனவே, மேலும் பாதுகாப்பு ஆய்வுகள் தேவை.

இதற்கிடையில், யுஸ்னியா டீ, டிங்க்சர் அல்லது காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளை உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்ப்பதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைக் கலந்தாலோசிக்கவும்.

உஸ்னியா அல்லது யுஸ்னிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகளை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பான மாற்றாக இருக்கலாம், இருப்பினும் சிலர் சிவப்பு, அரிப்பு சொறி (22) அனுபவிக்கக்கூடும்.

பாதுகாப்பு ஆராய்ச்சி இல்லாததால், குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் யுஸ்னியாவைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

வாயால் எடுக்கும்போது, ​​யுஸ்னியா வயிற்று வலி மற்றும் கடுமையான கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் இதை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும், மற்றவர்கள் அனைவரும் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்.

அடிக்கோடு

உஸ்னியா என்பது பலவிதமான நோய்களைக் குணப்படுத்த பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு லிச்சென் ஆகும். இது பல சுகாதார நன்மைகளை வழங்குவதாகக் கூறப்பட்டாலும், மிகச் சிலரே தற்போது அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படுகிறார்கள்.

சில சான்றுகள் யுஸ்னியா காயம் குணமடைய உதவுவதோடு சில புற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது - மேலதிக ஆய்வுகள் அவசியம்.

மேலும், இது எடை இழப்பை அதிகரிக்கும் போது, ​​கடுமையான பக்க விளைவுகள் இருப்பதால் இந்த நோக்கத்திற்காக இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உண்மையில், வாயால் எடுக்கும்போது, ​​யுஸ்னியா வயிற்று வலி, கடுமையான கல்லீரல் பாதிப்பு மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படக்கூடும். இந்த யத்துடன் நீங்கள் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் பழக வேண்டும், அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.