அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல் தொகுதி (பாலியூரியா)

உள்ளடக்கம்

• அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவிற்கான மருத்துவ காரணங்கள்
• அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவின் பிற பொதுவான காரணங்கள்
• அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவிற்கு சிகிச்சை பெறும்போது
• நீரிழிவு மற்றும் அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவு
• அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவின் அறிகுறிகளை நீக்குதல்
• அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவிற்கான அவுட்லுக்

அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவு என்ன?

நீங்கள் சாதாரணத்தை விட அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்கும்போது அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவு (அல்லது பாலியூரியா) ஏற்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 2.5 லிட்டருக்கும் அதிகமாக இருந்தால் சிறுநீரின் அளவு அதிகமாக கருதப்படுகிறது.

ஒரு “சாதாரண” சிறுநீர் அளவு உங்கள் வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டருக்கும் குறைவாக சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது.

சிறுநீரின் அதிகப்படியான அளவை வெளியேற்றுவது ஒரு பொதுவான நிலை, ஆனால் பல நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது. பலர் அறிகுறியை இரவில் கவனிக்கிறார்கள். இந்த வழக்கில், இது இரவு நேர பாலியூரியா (அல்லது நொக்டூரியா) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவிற்கான மருத்துவ காரணங்கள்

அதிகப்படியான சிறுநீர் வெளியீடு சில நேரங்களில் சுகாதார பிரச்சினைகளை சமிக்ஞை செய்யலாம்:

• சிறுநீர்ப்பை தொற்று (குழந்தைகள் மற்றும் பெண்களுக்கு பொதுவானது)
• சிறுநீர் அடங்காமை
• நீரிழிவு நோய்
• இன்டர்ஸ்டீடியல் நெஃப்ரிடிஸ்
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• சிறுநீரக கற்கள்
• சைக்கோஜெனிக் பாலிடிப்சியா, அதிக தாகத்தை ஏற்படுத்தும் மன கோளாறு
• அரிவாள் செல் இரத்த சோகை
• பெரிதாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட், தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளேசியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது (50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் மிகவும் பொதுவானது)
• சில வகையான புற்றுநோய்

சி.டி ஸ்கேன் அல்லது வேறு எந்த மருத்துவமனை பரிசோதனையிலும் உங்கள் உடலில் ஒரு சாயம் செலுத்தப்பட்ட பிறகு நீங்கள் பாலியூரியாவையும் கவனிக்கலாம். சோதனைக்கு அடுத்த நாள் அதிகப்படியான சிறுநீர் அளவு பொதுவானது. பிரச்சினை தொடர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவின் பிற பொதுவான காரணங்கள்

வாழ்க்கை முறை நடத்தைகள் காரணமாக அதிகப்படியான சிறுநீர் அளவு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. இதில் பெரிய அளவிலான திரவத்தை குடிப்பது அடங்கும், இது பாலிடிப்சியா என அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு தீவிரமான சுகாதார கவலை அல்ல. ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் குடிப்பதும் பாலியூரியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

டையூரிடிக்ஸ் போன்ற சில மருந்துகள் சிறுநீரின் அளவை அதிகரிக்கும். நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு புதிய மருந்தைத் தொடங்கினால் (அல்லது உங்கள் அளவை மாற்றியிருந்தால்) உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், மேலும் உங்கள் சிறுநீரின் அளவு மாற்றங்களைக் கவனிக்கவும். ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் இரண்டும் டையூரிடிக்ஸ் ஆகும், மேலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எடிமாவுக்கான சில மருந்துகள் டையூரிடிகளாகவும் செயல்படுகின்றன, அவற்றுள்:

• குளோரோதியாசைடு மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு போன்ற தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ்
• பொட்டாசியம்-ஸ்பேரிங் டையூரிடிக்ஸ், எப்லெரெனோன் மற்றும் ட்ரையம்டிரீன் போன்றவை
• புமெட்டானைடு மற்றும் ஃபுரோஸ்மைடு போன்ற லூப் டையூரிடிக்ஸ்

இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாக நீங்கள் பாலியூரியாவை அனுபவிக்கலாம்.

அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவிற்கு சிகிச்சை பெறும்போது

ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினைதான் காரணம் என்று நீங்கள் நினைத்தால் பாலியூரியாவுக்கு சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். சில அறிகுறிகள் உங்கள் மருத்துவரை உடனே பார்க்கும்படி கேட்க வேண்டும், அவற்றுள்:

• காய்ச்சல்
• முதுகு வலி
• கால் பலவீனம்
• பாலியூரியாவின் திடீர் ஆரம்பம், குறிப்பாக குழந்தை பருவத்தில்
• மனநல கோளாறுகள்
• இரவு வியர்வை
• எடை இழப்பு

இந்த அறிகுறிகள் முதுகெலும்பு கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய், சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது புற்றுநோயைக் குறிக்கும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டவுடன் சிகிச்சையை நாடுங்கள். உங்கள் பாலியூரியாவின் காரணத்தை விரைவாக நிவர்த்தி செய்து நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சிகிச்சை உதவும்.

திரவங்கள் அல்லது மருந்துகளின் அதிகரிப்பு காரணமாக இந்த அதிகரிப்பு ஏற்பட்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் சிறுநீரின் அளவை ஓரிரு நாட்கள் கண்காணிக்கவும். இந்த கால கண்காணிப்புக்குப் பிறகு அதிகப்படியான அளவு தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீரிழிவு மற்றும் அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவு

நீரிழிவு நோய் (பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது) என்பது பாலியூரியாவின் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்த நிலையில், உங்கள் சிறுநீரகக் குழாய்களில் அதிக அளவு குளுக்கோஸ் (இரத்த சர்க்கரை) சேகரிக்கப்பட்டு உங்கள் சிறுநீரின் அளவு அதிகரிக்க காரணமாகிறது.

நீரிழிவு இன்சிபிடஸ் எனப்படும் நீரிழிவு நோயின் மற்றொரு வடிவம் உங்கள் சிறுநீரின் அளவை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் உடல் போதுமான ஆண்டிடிரூடிக் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யவில்லை. ஆண்டிடிரூடிக் ஹார்மோன் ADH அல்லது வாசோபிரசின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ADH உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் இது உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உள்ள திரவத்தை உறிஞ்சும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். போதுமான ADH உற்பத்தி செய்யப்படாவிட்டால் உங்கள் சிறுநீரின் அளவு அதிகரிக்கும். உங்கள் சிறுநீரகங்கள் அவற்றின் வழியாக செல்லும் திரவத்தை சரியாக கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால் அது அதிகரிக்கும். இது நெஃப்ரோஜெனிக் நீரிழிவு இன்சிபிடஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு உங்கள் பாலியூரியாவை ஏற்படுத்துவதாக அவர்கள் சந்தேகித்தால் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை அளவிடுவார். ஒரு வகையான நீரிழிவு பாலியூரியாவை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவர உதவும் சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இந்த சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• இன்சுலின் ஊசி
• வாய்வழி மருந்துகள்
• உணவு மாற்றங்கள்
• உடற்பயிற்சி

அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவின் அறிகுறிகளை நீக்குதல்

அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் ஏற்படாத அதிகப்படியான சிறுநீரின் அளவை வீட்டிலேயே கவனிக்க முடியும்.

அதிகப்படியான சிறுநீர் அளவிற்கு வழிவகுக்கும் நடத்தைகளை மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம். பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்:

• உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலைப் பாருங்கள்.
• படுக்கைக்கு முன் திரவங்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• காஃபினேட் மற்றும் மதுபானங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு போன்ற உடல்நலக் கவலைகளால் ஏற்படும் அதிகப்படியான சிறுநீரின் அளவை அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் நிவர்த்தி செய்யலாம். உதாரணமாக, உணவு மற்றும் மருந்துகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் அதிகப்படியான சிறுநீரின் அளவின் பக்க விளைவை நீக்குகிறது.

அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிக்கும் அளவிற்கான அவுட்லுக்

அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள். உங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சங்கடமாக இருக்கும். இருப்பினும், பாலியூரியாவின் பார்வை பொதுவாக நல்லது, குறிப்பாக உங்களுக்கு தீவிர மருத்துவ நிலைமைகள் ஏதும் இல்லை என்றால். உங்கள் பாலியூரியாவை தீர்க்க நீங்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை மட்டுமே செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

பாலியூரியாவை ஏற்படுத்தும் பிற அடிப்படை நிலைமைகளுக்கு விரிவான அல்லது நீண்டகால சிகிச்சை தேவைப்படலாம். நீரிழிவு நோய் அல்லது புற்றுநோய் பாலியூரியாவை உண்டாக்குகிறது என்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பாலியூரியாவைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவர உதவுவதோடு கூடுதலாக ஏதேனும் மருத்துவ சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்குத் தேவையான சிகிச்சைகள் குறித்து விவாதிப்பார்.