அல்டிமேட் ஹாலோவீன் கேண்டி கையேடு

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

மிட்டாய் சாப்பிடாமல் அக்டோபர் வரை அதைச் செய்வது சாத்தியம் என்றாலும், உங்களை முழுவதுமாக இழக்க எந்த காரணமும் இல்லை. உங்கள் கலோரி பக்கிற்கு மிகவும் களமிறங்கும் (அதாவது ஊட்டச்சத்து மதிப்பு) கொடுக்கும் விருந்துக்குச் செல்வது நல்லது.

எங்கள் டயட் டாக்டர், மைக் ரூசெல், பிஎச்டி, 20 பிரபலமான ஹாலோவீன் மிட்டாய்கள் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானவை என்பதைப் பொறுத்து தரவரிசைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. மேலும் ஒரு உணவை சுவைக்கும்போது மட்டுமே கலோரிகள் மதிப்புக்குரியவை என்பதால், இறுதி மிட்டாய் மேட்ரிக்ஸை உருவாக்க நாங்கள் சுவையிலும் காரணியாக இருக்கிறோம். அதைச் சரிபார்த்து, கீழே உள்ள கருத்துகள் அல்லது @Shape_Magazine இல் நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு