சுருள் சிரை புண்: அது என்ன, முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
உள்ளடக்கம்
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற புண் என்பது பொதுவாக கணுக்கால் அருகே அமைந்திருக்கும் ஒரு காயமாகும், குணமடைய மிகவும் கடினமாக உள்ளது, இப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் மோசமாக இருப்பதால், குணமடைய வாரங்கள் முதல் ஆண்டுகள் வரை ஆகலாம், மேலும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒருபோதும் குணமடையாது.
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், புண்கள் கடுமையான தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும், இருப்பினும் அதைத் தவிர்க்க ஒரு வழி உள்ளது. சிகிச்சையானது எப்போதுமே ஒரு சுகாதார நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் காயத்தை சுத்தம் செய்வது, ஒரு ஆடை அணிவது மற்றும் பகுதியை அழுத்துவது ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
முக்கிய காரணங்கள்
வயதானவர்களுக்கு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற புண்கள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன, ஏனெனில் சிரை திரும்புவது சரியாக ஏற்படாது, இது கால்களில் சிரை இரத்தம் குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது குறைந்த ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே, காயங்களை சரியாக குணப்படுத்த அனுமதிக்காது. கூடுதலாக, காலில் அதிகப்படியான திரவம் சருமத்தின் அழுத்தத்தையும் அதிகரிக்கிறது, இது அதிக உணர்திறன் மற்றும் குறைந்த எதிர்ப்பை உருவாக்குகிறது.
இருப்பினும், புண் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பிற காரணிகள் உள்ளன:
- கால்களில் காயங்கள் இருப்பது, அல்லது கடந்த காலங்களில் ஏற்பட்ட காயங்களின் வரலாறு;
- கால்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருப்பது;
- அதிகப்படியான சிகரெட் பயன்பாடு;
- உடல் பருமன்;
- பிற சுற்றோட்ட சிக்கல்களின் இருப்பு;
- கீல்வாதம்.
கூடுதலாக, நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் காலில் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், அல்லது நீங்கள் படுக்கையில் இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் புண் உருவாவதற்கு அதிக வாய்ப்பு உள்ளது, இது பொதுவாக கணுக்கால் அல்லது முழங்கால் போன்ற எலும்பு பகுதிகளுக்கு அருகில் நிகழ்கிறது. உதாரணமாக.
என்ன அறிகுறிகள்
வீங்கி பருத்து வலிப்புடன் சேர்ந்து தோன்றும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் புண் பகுதியில் அரிப்பு, வீக்கம், எரியும் மற்றும் வலி, காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் தொனி, உலர்ந்த அல்லது சொறி தோலை, மற்றும் துர்நாற்றம் வீசும் காயத்திலிருந்து திரவத்தை விடுவித்தல்.
கூடுதலாக, காயம் தொற்று ஏற்பட்டால், வலி மோசமடையக்கூடும், மேலும் காய்ச்சல் மற்றும் காயத்திலிருந்து சீழ் வெளியேறுதல் போன்ற அறிகுறிகளும் வெளிப்படும்.
சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
வீங்கி பருத்து வலிக்கக்கூடிய புண்கள் குணப்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் சிகிச்சையில் காயத்தை சுத்தம் செய்வது அடங்கும், இதில் வெளியிடப்பட்ட திரவ மற்றும் இறந்த திசுக்கள் அகற்றப்படுகின்றன, பின்னர் பொருத்தமான ஆடை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் புண்களுக்கு களிம்புகள் பயன்படுத்தப்படலாம். பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு களிம்பின் உதாரணத்தைக் காண்க.
கூடுதலாக, ஒரு சுருக்க துணி அல்லது சுருக்க இருப்பு வைக்கப்பட வேண்டும், இதன் அழுத்தம் அந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும், இதனால் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும். முதன்முறையாக அதைப் பயன்படுத்தும்போது அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், எனவே பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்தை உட்கொள்வது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, புண் தொற்று ஏற்பட்டால், தொற்றுநோயைக் குணப்படுத்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வது அவசியம்.
மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கால்களில் புழக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம், இது புண் குணமடையவும் பின்னர் இதே போன்ற பிரச்சினைகளைத் தடுக்கவும் உதவும். இந்த சிக்கலுக்கு அறுவை சிகிச்சைகள் எவ்வாறு செய்யப்படுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.
சிகிச்சையின் போது, கால்களை அரை மணி நேரம், ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை வரை இதயத்தின் மட்டத்திற்கு மேல் வைப்பதும் முக்கியம்.
தடுப்பது எப்படி
புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுதல், உடல் எடையை குறைத்தல், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துதல், உணவு உப்பைக் குறைத்தல், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல், சுருக்க காலுறைகளை அணிவது மற்றும் முடிந்தவரை உங்கள் கால்களை உயர்த்துவது போன்ற வீங்கி பருத்து வலிகள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன.
சுவாரஸ்யமான வெளியீடுகள்
வகை 2 நீரிழிவு அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்
