டைப் 2 நீரிழிவு வாழ்க்கை எதிர்பார்ப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

உள்ளடக்கம்

• நீரிழிவு மற்றும் ஆயுட்காலம்
• ஆபத்து காரணிகள்
• சிக்கல்கள்
• சிறுநீரக நோய்
• நரம்பு சேதம்
• ஈறு நோய்
• நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்
• நீரிழிவு நோயுடன் நீண்ட ஆயுளை உறுதி செய்தல்

நீரிழிவு மற்றும் ஆயுட்காலம்

டைப் 2 நீரிழிவு பொதுவாக வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் காண்பிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் இளையவர்களில் நிகழ்வு அதிகரித்து வருகிறது. உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவால் வகைப்படுத்தப்படும் இந்த நோய் பொதுவாக ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள், உடல் பருமன் மற்றும் மரபணுக்களின் கலவையால் விளைகிறது. காலப்போக்கில், சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைப்பர் கிளைசீமியா கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். டைப் 2 நீரிழிவு உங்கள் ஆயுட்காலம் குறைக்கக்கூடிய சில சுகாதார நிலைமைகளுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, நீரிழிவு நோய் அமெரிக்காவில் 7 வது பொதுவான காரணமாகும். இருப்பினும், நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வளவு காலம் வாழ்வீர்கள் என்பதைக் கூற எந்த வரையறுக்கப்பட்ட புள்ளிவிவரமும் இல்லை. உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது சிறந்தது, உங்கள் ஆயுட்காலம் குறைக்கக்கூடிய தொடர்புடைய நிலைமைகளை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மரணத்திற்கு முக்கிய காரணம் இருதய நோய். உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும் என்பதும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு அளவு மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பிற காரணிகள் இருப்பதும் இதற்குக் காரணம்.

ஆபத்து காரணிகள்

உங்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன, மேலும் இந்த சிக்கல்கள் உங்கள் ஆயுட்காலத்தை பாதிக்கும். அவை பின்வருமாறு:

உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு: கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு பல உறுப்புகளை பாதிக்கிறது மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம்: அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் (ஏடிஏ) கருத்துப்படி, நீரிழிவு நோயாளிகளில் 71 சதவீதம் பேருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரக நோய், பக்கவாதம், இருதய நோய் மற்றும் பிற சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

லிப்பிட் கோளாறுகள்: ஏ.டி.ஏ படி, நீரிழிவு நோயாளிகளில் 65 சதவீதம் பேர் அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (எல்.டி.எல்) அல்லது மோசமான, கொழுப்பின் அளவைக் கொண்டுள்ளனர், இது கப்பல் நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உயர் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகள் மற்றும் குறைந்த உயர் அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (எச்.டி.எல்) அல்லது நல்ல, கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் நீரிழிவு நோயிலும் பொதுவானவை, இது சிக்கல்களின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

புகைத்தல்: புகைபிடித்தல் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய பல சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், அத்துடன் புற்றுநோய் போன்ற பிற நோய்களிலிருந்து ஒட்டுமொத்த இறப்பு அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

சிக்கல்கள்

மேலே உள்ள ஆபத்து காரணிகளால், நீரிழிவு சில சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இது உங்கள் ஆயுட்காலத்தையும் பாதிக்கிறது.

சிறுநீரக நோய்

அமெரிக்காவில் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படும் புதிய நிகழ்வுகளில் 44 சதவீதம் நீரிழிவு நோய்க்கு காரணம் என்று ஏ.டி.ஏ தெரிவித்துள்ளது. சிறுநீரக நோய் இருதய நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும் என்று தோன்றுகிறது. இந்த இரண்டு நோய்களும் ஆயுட்காலம் குறைக்கும்.

நரம்பு சேதம்

நாள்பட்ட உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு நரம்புகளை சேதப்படுத்தும். இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்ற உங்கள் உடலின் விருப்பமில்லாத செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தும் தன்னியக்க நரம்புகளில் இந்த சேதம் ஏற்பட்டால், ஆயுட்காலம் குறைக்கக்கூடிய சிக்கல்களுக்கு நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும்.

புற நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவது காலில் உள்ள உணர்வில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும். இது முறை குணப்படுத்துவதில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஊனமுற்றோரின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உயர் இரத்த சர்க்கரைகளுடன் நோய்த்தொற்றுகள் அழிக்கப்படுவது கடினம், மேலும் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் ஆபத்தானவை.

ஈறு நோய்

மற்ற பெரியவர்களை விட டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் கம் நோய் அதிகம் காணப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் இந்த சிக்கல்:

• சுழற்சி குறைகிறது
• உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவிலிருந்து பிளேக் அதிகரிக்கிறது
• உமிழ்நீர் உற்பத்தியைக் குறைத்து, வாய் வறண்டுவிடும்
• ஈறுகளில் பாதுகாப்பு கொலாஜன் குறைகிறது

ஈறு நோயின் கடுமையான வழக்குகள் இதய பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஆயுட்காலம் பாதிக்கும். ஈறு நோய்க்கு எதிரான உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பு முறையான வாய்வழி பராமரிப்பு மற்றும் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் மூலம்.

நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் அரிதாக இருந்தாலும், போதுமான இன்சுலின் இல்லாத உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இரத்தத்தில் கீட்டோனின் அளவை உருவாக்கி, நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ் எனப்படும் ஆபத்தான நிலையை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோயுடன் நீண்ட ஆயுளை உறுதி செய்தல்

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு நிலையான மேலாண்மை தேவை. முதலில், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும். குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக வைத்திருக்க உதவுவதில் சரியான அளவு மருந்துகளை உட்கொள்வது அவசியம். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களும் இரத்த குளுக்கோஸை சீராக்க உதவும். உங்கள் நீரிழிவு நோய் சிறப்பாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது, நீண்ட ஆயுளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.