ஒரு மாதத்தில் இரண்டு காலங்களுக்கு என்ன காரணம்?
உள்ளடக்கம்
- கண்ணோட்டம்
- காரணங்கள்
- குறுகிய சுழற்சியின் காரணங்கள்
- கூடுதல் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் நிலைமைகள்
- ஆபத்து காரணிகள்
- சிக்கல்கள்
- சிகிச்சை
- ஹைப்போ தைராய்டிசம்
- ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
- மெனோபாஸ்
- நார்த்திசுக்கட்டிகளை மற்றும் நீர்க்கட்டிகள்
- மன அழுத்தம்
- அதிக எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு
- பிறப்பு கட்டுப்பாட்டுக்கான எதிர்வினை
- உங்கள் மருத்துவரின் சந்திப்புக்குத் தயாராகிறது
- கண்ணோட்டம்
கண்ணோட்டம்
வயது வந்த பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி 24 முதல் 38 நாட்கள் வரையும், டீனேஜ் பெண்கள் 38 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் சுழற்சியைக் கொண்டிருப்பது இயல்பு. ஆனால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், ஒவ்வொரு நபரின் சுழற்சியும் மாதத்திற்கு மாதத்திற்கு மாறுபடும்.
சில மாதங்களில், உங்கள் சுழற்சி முந்தைய மாதத்தை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நீடிக்கும், அல்லது அதற்கு முந்தையதை விட முந்தைய அல்லது பிற்பகுதியில் தொடங்கலாம். சில நேரங்களில், ஒரே மாதத்தில் இரண்டு காலகட்டங்கள் கூட இருக்கலாம்.
உங்கள் சுழற்சிகள் ஸ்பெக்ட்ரமின் குறுகிய முடிவில் இருந்தால், அக்கறைக்கு எந்த காரணமும் இல்லாமல் மாதத்தின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் உங்கள் காலகட்டத்தை நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம்.
உங்கள் சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு வெளியே இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு இரண்டாவது காலம் இருப்பதாக சந்தேகித்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டதா அல்லது மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு என்பதைக் கண்டறிவது:
- உங்கள் காலம் என்றும் அழைக்கப்படும் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு உங்களுக்கு இருந்தால், ஒவ்வொரு சில மணி நேரங்களுக்கும் ஒரு திண்டு அல்லது டம்பன் மூலம் ஊறவைக்க எதிர்பார்க்க வேண்டும். இரத்தம் அடர் சிவப்பு, சிவப்பு, பழுப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம்.
- நீங்கள் கண்டுபிடிப்பதைக் கொண்டிருந்தால், ஒரு திண்டு அல்லது டம்பனை நிரப்ப போதுமான இரத்தம் வராது. ஸ்பாட்டிலிருந்து வரும் இரத்தம் பொதுவாக அடர் சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும்.
உங்களுக்கு ஸ்பாட்டிங் அல்லது மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு இருக்கிறதா என்று தீர்மானித்த பிறகு, உங்கள் அதிகரித்த இரத்தப்போக்கு எதனால் ஏற்படக்கூடும் என்பதை ஆராய ஆரம்பிக்கலாம்.
காரணங்கள்
உங்கள் அதிகரித்த இரத்தப்போக்கு குறுகிய மாதவிடாய் சுழற்சியால் அல்லது யோனி இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் உடல்நலப் பிரச்சினையால் ஏற்படலாம்.
குறுகிய சுழற்சியின் காரணங்கள்
உங்கள் சுழற்சி திடீரென்று குறுகியதாகிவிட்டால், அது பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் காரணமாக இருக்கலாம்:
- anovulation (அண்டவிடுப்பின் பற்றாக்குறை)
- ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
- ஹைப்போ தைராய்டிசம்
- மாதவிடாய் நிறுத்தம்
- பருவமடைதல்
- கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை அல்லது நீர்க்கட்டிகள்
- மன அழுத்தம்
- தீவிர எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு
- பிறப்பு கட்டுப்பாடு
- உடல் நலமின்மை
கூடுதல் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் நிலைமைகள்
நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு வழக்கமான சுழற்சியைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றம் - ஒரு மாதத்தில் திடீரென இரண்டு காலகட்டங்கள் இருப்பது போன்றவை - ஒரு மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கலாம். சில சுகாதார நிலைமைகள் இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்துகின்றன, அவை ஒரு காலத்திற்கு தவறாக இருக்கலாம்:
- கர்ப்பம் ஸ்பாட்டிங்கை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்பாட் செய்வது இயல்பானதாக இருக்கலாம், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும்.
- பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் வெளியேற்றம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
- கருச்சிதைவு அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக சந்தேகித்து, ஒரு காலத்திற்கு ஒத்த இரத்தப்போக்கு ஏற்பட ஆரம்பித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
ஆபத்து காரணிகள்
ஃபைப்ராய்டுகள், நீர்க்கட்டிகள் அல்லது ஆரம்ப மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் குடும்ப வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால், ஒரு மாதத்தில் இரண்டு காலகட்டங்கள் இருப்பதற்கான ஆபத்து அதிகம்.
நீங்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும்:
- உங்கள் அடிவயிற்றில் வலியை அனுபவிக்கவும், அது சில நாட்களுக்குப் பிறகு போகாது
- கனமான காலங்களைக் கொண்டிருக்கும்
- காலங்களுக்கு இடையில் ஸ்பாட் அல்லது ரத்தம், இது பெரும்பாலும் ஒரு மாதத்தில் இரண்டு காலங்களுக்கு தவறாக கருதப்படுகிறது
- உடலுறவின் போது வலியை அனுபவிக்கவும்
- இயல்பை விட மாதவிடாய் தசைப்பிடிப்பு அதிகம்
- உங்கள் காலகட்டத்தில் இருண்ட கட்டிகளைக் கவனியுங்கள்
சிக்கல்கள்
அடிக்கடி இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதால் ஏற்படும் ஒரு ஆரோக்கிய விளைவு இரத்த சோகை, இது உங்கள் இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து இல்லாததால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் அசாதாரண இரத்தப்போக்குக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க மற்ற சோதனைகளைச் செய்யும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரும்பு அளவை சரிபார்க்க முடியும்.
இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சோர்வு
- தலைவலி
- பலவீனம்
- தலைச்சுற்றல்
- மூச்சு திணறல்
- ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
சிகிச்சை
உங்கள் சிகிச்சை உங்கள் அடிக்கடி இரத்தப்போக்குக்கான அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. நீங்கள் இயற்கையாகவே குறுகிய சுழற்சிகளைக் கொண்டிருந்தால் அல்லது நீங்கள் சமீபத்தில் மாதவிடாய் தொடங்கினால், உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை. இரத்த சோகை ஒரு கவலையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இரும்புச் சத்துக்களை பரிந்துரைக்கலாம்.
ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு என்பது அடிக்கடி நிகழும் காலங்களுக்கு ஒரு சிகிச்சையாகும். இந்த வகை பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்கள் காலங்களை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் அதிக இரத்தப்போக்கு காரணமாக ஏற்படும் இரத்த சோகை பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவும்.
அடிக்கடி இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடிய பிற காரணங்களுக்கான சிகிச்சைகள் இங்கே.
ஹைப்போ தைராய்டிசம்
உங்களிடம் ஹைப்போ தைராய்டிசம் இருந்தால், நீங்கள் செயல்படாத தைராய்டு சுரப்பி வைத்திருப்பதாக அர்த்தம். உங்கள் உடலில் தைராய்டு ஹார்மோனை போதுமானதாக உருவாக்க முடியாது. நீங்கள் வாயால் எடுக்கக்கூடிய தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
உங்களிடம் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் இருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு செயலற்ற தைராய்டு சுரப்பி இருப்பதாக அர்த்தம். உங்கள் உடல் அதிக தைராய்டு ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது. இந்த நிலைக்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு சிறந்தது என்று அவர்கள் கருதும் ஒன்றை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
மெனோபாஸ்
நீங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைத் தொடங்கினால், உங்கள் மருத்துவர் ஹார்மோன் சிகிச்சை மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். மாதவிடாய் நிறுத்தும்போது அவை மெதுவாக மறைந்து போகும் வரை இந்த சிகிச்சைகள் உங்கள் காலங்களை சீராக்க உதவும்.
நார்த்திசுக்கட்டிகளை மற்றும் நீர்க்கட்டிகள்
உங்களுக்கு கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை அல்லது நீர்க்கட்டிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் சில வேறுபட்ட சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- கருப்பையக சாதனம் (IUD). ஒரு ஐ.யு.டி என்பது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் ஒரு வடிவம் மற்றும் கனமான காலங்களை அகற்ற உதவும். இருப்பினும், இது நார்த்திசுக்கட்டிகளை சுருக்காது.
- எம்ஆர்ஐ வழிகாட்டப்பட்ட அல்ட்ராசவுண்ட் அறுவை சிகிச்சை. நீங்கள் ஒரு எம்ஆர்ஐ ஸ்கேனரில் இருக்கும்போது இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. இது தீங்கு விளைவிக்காததாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் நார்த்திசுக்கட்டியை அல்லது நீர்க்கட்டியை அகற்ற மருத்துவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த செயல்முறை சிறப்பு கிளினிக்குகளில் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது.
- கருப்பை தமனி எம்போலைசேஷன். இது கருப்பையில் இரத்த விநியோகத்தை தடுக்கும் குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறையாகும். இதனால் நார்த்திசுக்கட்டிகளை சிதைந்து சுருங்கச் செய்கிறது.
- மயோமெக்டோமி. பல்வேறு வகையான மயோமெக்டோமி உள்ளது, இது நார்த்திசுக்கட்டிகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். ஒரு ஹிஸ்டரோஸ்கோபிக் மயோமெக்டோமியில், கருப்பை வாய் வழியாக நார்த்திசுக்கட்டி அகற்றப்படுகிறது. கீறல்கள் தேவையில்லை. லேபராஸ்கோபிக் மயோமெக்டோமியில், ஃபைப்ராய்டுகளை அகற்ற உங்கள் வயிற்றில் சிறிய கீறல்கள் செய்யப்படுகின்றன. ஒரு வயிற்று மயோமெக்டோமி ஒரு திறந்த வயிற்று அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
- கருப்பை நீக்கம். கருப்பை அகற்றுவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறைதான் கருப்பை நீக்கம்.
- கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் அகோனிஸ்டுகள். இவை நார்த்திசுக்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் மருந்துகள். அவை ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனைத் தடுத்து உங்களை தற்காலிக மாதவிடாய் நின்ற நிலையில் வைக்கின்றன. இது நார்த்திசுக்கட்டிகளை வளரவிடாமல் தடுக்கிறது, மேலும் அவை சுருங்கக்கூடும். உங்களை அறுவை சிகிச்சைக்கு தயார்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம்.
மன அழுத்தம்
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் மன அழுத்தத்தை பெரிதும் பாதிக்கும், இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கும். மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட, அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும், தியானம் செய்யவும் அல்லது பேச்சு சிகிச்சையில் ஈடுபடவும் முயற்சிக்கவும்.
நீங்கள் அதிகமாக இருப்பதால் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறீர்கள் என்றால், உதவி கேட்கவும். ஓய்வெடுப்பதற்கான நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது, எனவே கூடுதல் திட்டங்கள் அல்லது பொறுப்புகள் வேண்டாம் என்று சொல்வதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.
அதிக எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு
நீங்கள் எடையில் இத்தகைய வியத்தகு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியதற்கான காரணங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் எடையை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவ அவர்கள் உங்களுடன் பணியாற்றுவார்கள்.
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டுக்கான எதிர்வினை
ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்கள் உடலில் ஹார்மோன்களை அறிமுகப்படுத்துகிறது. இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கும். உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் சில வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாடுகளை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கலாம். பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு முறையை உங்கள் உடல் சரிசெய்ய சில மாதங்கள் ஆகும்.
புதிய பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையைத் தொடங்கும்போது நீங்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டியதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
உங்கள் மருத்துவரின் சந்திப்புக்குத் தயாராகிறது
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம், எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் அசாதாரண இரத்தப்போக்கு பற்றி விவாதிப்பது எப்போதும் முக்கியம். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் நிறைய கேள்விகளைக் கேட்பார்.
உங்கள் சந்திப்புக்குத் தயாராக இருப்பதன் மூலம், சரியான சிகிச்சையை விரைவில் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவலாம். உங்கள் மருத்துவர் கேட்கக்கூடிய சில கேள்விகள் இங்கே:
- உங்கள் சுழற்சிகள் எவ்வளவு காலம்? இது உங்களுக்கு சாதாரணமா?
- உங்கள் குறுகிய சுழற்சி உங்களுக்கு இயல்பானதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் இரத்தப்போக்கு மாற்றங்கள் எப்போது தொடங்கின?
- இரத்தப்போக்கு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
- இரத்தம் என்ன நிறம்?
- இரத்தப்போக்கு எவ்வளவு கனமானது? இது எவ்வளவு விரைவாக ஒரு திண்டு நிரப்புகிறது?
- கட்டிகள் உள்ளனவா? அப்படியானால், அவை எவ்வளவு பெரியவை?
- உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உள்ளதா?
உங்கள் சுழற்சியின் நீளத்தைக் கணக்கிட, நீங்கள் இரத்தம் வந்த முதல் நாளில் எண்ணத் தொடங்குங்கள். இது ஒரு நாள். நீங்கள் மீண்டும் இரத்தப்போக்கு தொடங்கிய முதல் நாளில் உங்கள் சுழற்சி முடிவடையும். உங்கள் சுழற்சியைக் கண்காணிக்க உதவும் பல ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடுகள் கிடைக்கின்றன.
ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு பற்றிய வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால், பயன்பாட்டில் உங்கள் சுழற்சிகளைக் கண்காணிப்பது சிக்கலை விரைவாக அடையாளம் காண உதவும். இது உங்கள் சுழற்சி தகவல்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்வதையும் எளிதாக்கும்.
கண்ணோட்டம்
ஒவ்வொரு மாதமும் உங்களுக்கு இரண்டு காலகட்டங்கள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவை உங்கள் ஹார்மோன் அளவை சமப்படுத்தவும், உங்கள் இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.
நீங்கள் சில வேறுபட்ட விருப்பங்களை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால் சிகிச்சையுடன், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நீளத்தை அதிகரிக்கலாம். இது ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு காலகட்டத்தை திரும்பப் பெற உதவும்.
இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்
நீங்கள் கட்டுரைகள்
ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் (ஊட்டச்சத்து குறைபாடு)
