அழகான சருமத்திற்கான DIY மஞ்சள் முகமூடிகள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• நன்மைகள் என்ன?
• குறைக்கப்பட்ட வீக்கம்
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு திறன்
• முகப்பரு சிகிச்சை
• ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தி
• குறைக்கப்பட்ட ஹைப்பர்கிமண்டேஷன்
• தோல் எரிச்சல்
• சுருக்க சிகிச்சை
• அபாயங்கள் என்ன?
• ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்வது எப்படி
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா) என்பது ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். பெரும்பாலும் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகையில், இந்த மசாலா அதன் மருத்துவ மதிப்புக்கு கூடுதல் பொருட்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது இயற்கை மற்றும் வழக்கமான மாற்று தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், மஞ்சள் முகமூடி பிரபலமடைந்து வருவதால், சில தோல் கவலைகளை தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் அடங்காது.

இந்த செய்ய வேண்டிய முகமூடியைப் பற்றியும் உங்கள் சொந்தத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதையும் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும். நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்களையும் நாங்கள் ஆராய்வோம், எனவே உங்கள் சொந்த தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மஞ்சள் முகமூடி பிரதானமாக இருக்க வேண்டுமா என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

நன்மைகள் என்ன?

மஞ்சள் வீக்கம் (வீக்கம்) மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. அழற்சி மற்றும் எரிச்சல் மற்ற தோல் நிலைகளை மோசமாக்கும், எனவே மஞ்சளை வழக்கமான முகமூடியாகப் பயன்படுத்துவது உதவும்.

குறைக்கப்பட்ட வீக்கம்

மஞ்சளில் செயலில் உள்ள சேர்மங்களான குர்குமினாய்டுகள் சில நேரங்களில் கீல்வாதத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகின்றன. இந்த சாத்தியமான அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் உங்கள் சருமத்திற்கும் உதவக்கூடும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நோய்கள் தொடர்பான அழற்சியால் மஞ்சள் பயனடையக்கூடும். இருப்பினும், மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு திறன்

மஞ்சள் தோலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கு சிகிச்சையளித்து தடுக்கலாம், இல்லையெனில் முகப்பரு நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் ஸ்டேப் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு பங்களிக்கலாம். (எந்தவொரு செயலில் உள்ள தொற்றுநோய்களையும் முதலில் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும்!)

முகப்பரு சிகிச்சை

அழற்சி எதிர்ப்பு ஆற்றலுடன், மஞ்சள் அழற்சி முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நீர்க்கட்டிகள்
• முடிச்சுகள்
• கொப்புளங்கள்
• பருக்கள்

சாறு முகப்பரு வடுக்கள் தோற்றத்தையும் குறைக்கலாம்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தி

மஞ்சள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. தோல் பராமரிப்புக்கு வரும்போது, ​​ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆரோக்கியமான செல்களை அழிக்காமல் தீவிர தீவிரவாதிகளை வைத்திருக்க உதவும். இது ஹைப்பர்கிமண்டேஷன், வடுக்கள் மற்றும் பிற நீண்டகால தோல் கவலைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

மஞ்சள், பிற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளுடன், தோல் புற்றுநோய்க்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கக்கூடும், ஆனால் கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

குறைக்கப்பட்ட ஹைப்பர்கிமண்டேஷன்

மேற்பூச்சு மஞ்சள் ஆய்வுகளில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஒரு மையமாக உள்ளது. சுற்றியுள்ள சாதாரண திசுக்களை விட கருமையான சருமத்தின் திட்டுகள் உங்களிடம் இருந்தால், இது ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் ஆகும்.

அத்தகைய ஒரு ஆய்வில், ஒரு மஞ்சள் அடிப்படையிலான கிரீம் நான்கு வாரங்களில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை 14 சதவிகிதத்திற்கும் மேலாகக் குறைத்தது.

தோல் எரிச்சல்

மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது, ​​மஞ்சள் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்கும். சில ஆய்வுகள் மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சைகளுக்கான எரிச்சல்-நிவாரணிகளாக குர்குமினாய்டுகளை ஆதரித்தன.

சுருக்க சிகிச்சை

நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு மஞ்சள் ஒரு சாத்தியமான சிகிச்சையாக ஆய்வுகள் பரிந்துரைத்துள்ளன. தோல் அமைப்பில் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்த இது வேலைசெய்யக்கூடும், இது சுருக்கங்களை குறைவாக கவனிக்கக்கூடும்.

அபாயங்கள் என்ன?

நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய மையத்தின்படி, மஞ்சள் பொதுவாக வாய்வழியாகவோ அல்லது மேற்பூச்சாகவோ பயன்படுத்தப்படும்போது பாதுகாப்பான பொருளாகக் கருதப்படுகிறது.

வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸ் வயிற்று வலி மற்றும் பிடிப்புகள் போன்ற இரைப்பை குடல் பக்க விளைவுகளுக்கான சாத்தியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தோல் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் மஞ்சளின் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் தோலில் ஏதேனும் புதிய மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது எப்போதும் நல்லது. மஞ்சள் போன்ற தாவர அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் கூட சில பயனர்களுக்கு எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.

பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய, உங்கள் மஞ்சள் முகமூடியை நேரத்திற்கு முன்பே உருவாக்கி, பின்னர் அதை உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சிறிய தொகையை உங்கள் கையில் தடவ வேண்டும்:

• குறைந்தது ஒரு நாளாவது காத்திருங்கள், எந்த எதிர்விளைவுகளும் உருவாகவில்லை என்றால், உங்கள் முகத்தில் மஞ்சள் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
• உங்கள் பேட்ச் சோதனையில் ஏதேனும் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது நமைச்சல் ஏற்பட்டால் முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உங்கள் சொந்த மஞ்சள் முகமூடியை உருவாக்கும்போது, ​​கருத்தில் கொள்ள மற்ற தீங்குகளும் உள்ளன:

• எந்தவொரு DIY முகமூடியையும் போலவே, உங்கள் சொந்த முக தயாரிப்புகளை குழப்பமானதாகவும், நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதாகவும் நீங்கள் காணலாம்.
• மஞ்சள் உங்கள் தோல் மற்றும் ஆடைகளையும் கறைபடுத்தக்கூடும், எனவே உங்கள் சொந்த செய்முறையை கலக்கும்போது கூடுதல் கவனிப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்வது எப்படி

மஞ்சள் முகமூடி தயாரிப்பதற்கான திறவுகோல் மஞ்சள் தூள் அல்லது சாற்றை ஒரு தடித்தல் முகவருடன் இணைத்து பேஸ்ட் தயாரிக்க வேண்டும். தோல் கவலை அடிப்படையில் சில பொருட்கள் மாறுபடலாம்:

• முகப்பரு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கவலைகளுக்கு, மஞ்சள் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் தேனுடன் இணைக்கவும்.
• ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு, கூடுதல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் பிரகாசமான விளைவுகளுக்கு மஞ்சள் தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் இணைக்கவும்.
• எரிச்சலுக்கு, இயற்கையான இனிமையான விளைவுகளுக்கு கற்றாழை ஜெல்லுடன் மஞ்சள் சாற்றை கலக்கவும்.
• ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்திக்கு, வெறுமனே மஞ்சளை தண்ணீருடன் இணைக்கவும் (இந்த முகமூடியை தடிமனாகவும், விண்ணப்பிக்க எளிதாகவும் நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு பாதாம் அல்லது அரிசி மாவு சேர்க்கலாம்).

நீங்கள் எந்த செய்முறையை தேர்வு செய்தாலும், ஒரு நேரத்தில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் முகமூடியை விட்டு விடுங்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைக்க மற்றும் விரும்பிய டோனர், சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் ஆகியவற்றைப் பின்தொடரவும்.

மஞ்சள் கறை படிந்த தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால் (குறிப்பாக உங்களுக்கு இலகுவான சருமம் இருந்தால்) ஒரே இரவில் வெளியேறுவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த மஞ்சள் மசாலாவிலிருந்து சிறிது கறை இருந்தால், உங்கள் முகத்தை பாலுடன் கழுவ முயற்சி செய்யலாம். வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை வரை முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம்.

டேக்அவே

வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் தொடர்பான கவலைகளை குறைக்க உதவும் இயற்கையான முகமூடியை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு DIY மஞ்சள் முகமூடி கருத்தில் கொள்ளத்தக்கதாக இருக்கலாம்.

வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு முகமூடிகளைப் போலவே, உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மஞ்சள் பதிப்பின் முழு முடிவுகளையும் காண சிறிது நேரம் ஆகலாம், எனவே குறைந்தபட்சம் சில வாரங்களுக்கு அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்வது முக்கியம்.

நீங்கள் இன்னும் எந்த முடிவுகளையும் காணவில்லை எனில், உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் மற்ற DIY ரெசிபிகளைப் பற்றி பேசுங்கள், இது உங்கள் தனிப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு தேவைகளை நிவர்த்தி செய்யும்.