நீங்கள் வாந்தியெடுக்கும் அளவுக்கு கடினமாக இரும முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• நாம் ஏன் இருமல்?
• பெரியவர்களுக்கு காரணங்கள்
• குழந்தைகளில் காரணங்கள்
• இருமல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் எப்போது?
• கடுமையான இருமலை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை நிலை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• கடுமையான இருமல் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• கடுமையான இருமலுக்கான பார்வை என்ன?
• கடுமையான இருமலைத் தடுக்க முடியுமா?

நாம் ஏன் இருமல்?

இருமல் என்பது தொற்று மற்றும் நோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய சளி, வெளிநாட்டு விஷயங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் நுரையீரலை அகற்ற முயற்சிக்கும் உடலின் வழியாகும். நீங்கள் உணரக்கூடிய சூழலில் உள்ள எரிச்சலிலிருந்து இருமலை உருவாக்கலாம். இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை, வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருக்கலாம்.

சில நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இருமல் ஏற்படுவதால் அவை வாந்தியெடுக்கும்.

பெரியவர்களுக்கு காரணங்கள்

பல நிலைமைகள் பெரியவர்களுக்கு இருமல் கடுமையானதாக இருக்கும். இவை கடுமையான, குறுகிய கால நோய் அல்லது ஒவ்வாமையின் விளைவாக இருக்கலாம். அவை நாள்பட்டவையாகவும் பல வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் வரை நீடிக்கும்.

இருமலுக்கான காரணங்கள் வாந்தியைத் தூண்டும் அளவுக்கு கடுமையானவை:

• சிகரெட் புகைத்தல்: புகைப்பிடிப்பவரின் இருமல் ஈரமாகவோ அல்லது வறண்டதாகவோ இருக்கலாம், மேலும் வாந்தியைத் தூண்டக்கூடும், மேலும் எம்பிஸிமா போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் ஏற்படலாம்.
• பதவியை நாசி சொட்டுநீர்: உற்பத்தி செய்யப்படும் சளி தொண்டையில் இருந்து சொட்டுகிறது, வாந்தியை ஏற்படுத்தும் இருமல் தூண்டுதல்களைத் தூண்டும்.
• ஆஸ்துமா: இருமல், மூச்சுத்திணறல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சளியின் அதிகப்படியான உற்பத்தி ஆகியவை ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகள் வாந்தியையும் ஏற்படுத்தும்.
• இருமல் மாறுபாடு ஆஸ்துமா: இருமல் மட்டுமே இந்த வகை ஆஸ்துமாவின் அறிகுறியாகும். இது வறண்ட, தொடர்ச்சியான இருமலை உருவாக்குகிறது, இது வாந்தியைத் தூண்டும் அளவுக்கு கடுமையானதாக இருக்கும்.
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD): ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் ஜி.இ.ஆர்.டி இரண்டும் கீழ் உணவுக்குழாயில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இது இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் போன்றவற்றைத் தூண்டும்.
• கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி: இந்த வகை நோய்த்தொற்று ஒரு இருமலை ஏற்படுத்துகிறது, இது அதிக அளவு சளியை உருவாக்கக்கூடும், இது வாந்தி மற்றும் வாந்தியை உருவாக்கும். வாந்தியைத் தூண்டும் அளவுக்கு தீவிரமான வறண்ட, மூச்சுத்திணறல் இருமல் தொற்று சிதறியபின்னும் வாரங்கள் தொடர்ந்து நீடிக்கும்.
• நிமோனியா: இந்த நோய்த்தொற்று நுரையீரலில் இருந்து சளி வெளியேற்றப்பட்டதன் விளைவாக அல்லது கடுமையான, மகப்பேற்றுக்குழாய் சொட்டின் விளைவாக இருமல் மற்றும் வாந்தியின் தீவிரமான சண்டைகளை உருவாக்கும்.
• இரத்த அழுத்த மருந்துகள்: ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் (ACE) தடுப்பான்கள் சில நேரங்களில் கடுமையான, நாள்பட்ட இருமலை ஏற்படுத்துகின்றன. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க ACE தடுப்பான்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

குழந்தைகளில் காரணங்கள்

பெரியவர்களுக்கு இருமல் தொடர்பான வாந்தியை ஏற்படுத்தும் சில நிலைமைகள் குழந்தைகளிடமும் அதே விளைவை ஏற்படுத்தும். நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, இருமல் மாறுபாடு ஆஸ்துமா, பிந்தைய பிறப்பு சொட்டு மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

பிற நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• பெர்டுசிஸ் (வூப்பிங் இருமல்): இது சுவாசக்குழாய் தொற்று. இது தீவிரமான மற்றும் விரைவான இருமலை ஏற்படுத்துகிறது. அவை பொதுவாக காற்றின் நுரையீரலை வடிகட்டுகின்றன, இதனால் நபர் ஆக்ஸிஜனை வெளியேற்றுவார். இது ஒரு பெரிய ஒலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அறிகுறிகளுக்கு வாந்தியெடுத்தல் ஒரு பொதுவான எதிர்வினை.
• சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் (RSV): ஆர்.எஸ்.வி நுரையீரல் மற்றும் சுவாச பத்திகளின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது குழந்தைகளுக்கு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியாவுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

இருமல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் எப்போது?

இருமலால் தூண்டப்பட்ட வாந்தியெடுத்தல் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை அல்ல. இது மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும்:

• இருமல் இருமல்
• சுவாசிப்பதில் சிக்கல் அல்லது விரைவான சுவாசம்
• உதடுகள், முகம் அல்லது நாக்கு நீலம் அல்லது மங்கலான நிறமாக மாறும்
• நீரிழப்பு அறிகுறிகள்

கடுமையான இருமலை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை நிலை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவர் பருவகால ஒவ்வாமை மற்றும் பிற சாத்தியமான ஒவ்வாமைகளை ஒரு காரணியாக நிராகரிக்க விரும்புவார். உங்களுக்கு அமில ரிஃப்ளக்ஸ், ஜி.இ.ஆர்.டி, ஜலதோஷம் அல்லது காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்க நெஞ்செரிச்சல், காய்ச்சல் மற்றும் தசை வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளைப் பற்றி அவர்கள் கேட்பார்கள்.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் இந்த நிலையை கண்டறிய பல சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். அவை பின்வருமாறு:

• மார்பு எக்ஸ்ரே: நிமோனியாவின் அறிகுறிகளைக் காண
• சைனஸ் எக்ஸ்ரே: சைனஸ் தொற்றுநோயைக் காண
• சி.டி ஸ்கேன்: நுரையீரல் அல்லது சைனஸ் துவாரங்களில் நோய்த்தொற்றின் பகுதிகளைக் காண
• நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை: ஆஸ்துமாவைக் கண்டறிய உங்கள் காற்றை உட்கொள்ளும் திறனைப் பற்றிய தகவலை உங்கள் மருத்துவருக்கு வழங்க
• ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனை: காற்று உட்கொள்ளும் திறன் மற்றும் ஆஸ்துமா பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது
• நோக்கம் சோதனைகள்: உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் காற்றுப் பாதைகளைப் பார்க்க ஒரு சிறிய கேமரா மற்றும் ஒரு ஒளி கொண்ட ஒரு மூச்சுக்குழாய் தேவைப்படுகிறது, அல்லது நாசிப் பத்திகளைப் பார்க்க ஒரு காண்டாமிருகம் எனப்படும் ஒத்த வகை குழாய் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கடுமையான இருமல் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் இருமல் மற்றும் வாந்தி கரைவதற்கு உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான அடிப்படை நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• decongestants: ஒவ்வாமை மற்றும் பிறப்புக்குழாய் சொட்டுக்கு
• குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள்: ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை அல்லது போஸ்ட்னாசல் சொட்டுக்கு
• மூச்சுக்குழாய் அல்லது இன்ஹேலர்: ஆஸ்துமாவுக்கு
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்: ஒவ்வாமை மற்றும் பிறப்புக்குழாய் சொட்டுக்கு
• இருமல் அடக்கிகள்: குறிப்பிட முடியாத ஒரு காரணத்துடன் இருமலுக்கு
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: பெர்டுசிஸ் உள்ளிட்ட பாக்டீரியா தொற்றுக்கு
• அமில தடுப்பான்கள்: அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் GERD க்கு

பெரும்பாலான நிலைமைகள் படுக்கை ஓய்வு மற்றும் நிறைய திரவங்களை குடிப்பதால் பயனடைகின்றன. அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால் அல்லது சில நாட்களில் மேம்படவில்லை என்றால், அடுத்த படிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

கடுமையான இருமலுக்கான பார்வை என்ன?

இந்த அறிகுறியை ஏற்படுத்தும் பெரும்பாலான நிலைமைகள் கடுமையானவை மற்றும் குறுகிய காலம். அடிப்படைக் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்தவுடன், உங்கள் இருமல் மற்றும் வாந்தி நீங்கும்.

இந்த அறிகுறியை ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், மேலும் மருத்துவரின் கவனிப்பும் தொடர்ந்து மருந்துகளும் தேவைப்படுகின்றன.

பல சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக உருவாக்கும் சிகிச்சை திட்டத்தில் நீங்கள் ஒட்டிக்கொண்டால் உங்கள் அறிகுறிகள் சிறப்பாக வரும்.

கடுமையான இருமலைத் தடுக்க முடியுமா?

சிகரெட் புகைப்பதில்லை என்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் புகைபிடித்தால், நாள்பட்ட இருமலைத் தடுக்கும் வழிமுறையாக உங்கள் மருத்துவரிடம் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதைப் பற்றி பேசுங்கள்.

இந்த அறிகுறியை நீங்கள் தடுக்கக்கூடிய பிற வழிகள் உங்கள் சூழலை ஒவ்வாமை, தூசி மற்றும் ரசாயன எரிச்சலூட்டல்கள் இல்லாமல் வைத்திருப்பது. இதைச் செய்ய ஒரு காற்று சுத்திகரிப்பு உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுவதும், நோய்வாய்ப்பட்ட நபர்களைத் தவிர்ப்பதும் சளி, காய்ச்சல் மற்றும் பிற நோய்களை ஏற்படுத்தும் பல கிருமிகளைத் தவிர்க்க உதவும், அவை இருமல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் அறிகுறிகளாக இருக்கும்.