நூலாசிரியர்: Clyde Lopez
உருவாக்கிய தேதி: 20 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 13 நவம்பர் 2024
Anonim
அத்தியாவசிய நடுக்கம் பற்றி நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
காணொளி: அத்தியாவசிய நடுக்கம் பற்றி நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

உள்ளடக்கம்

அத்தியாவசிய நடுக்கம் என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு மாற்றமாகும், இது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும், குறிப்பாக கைகளிலும் கைகளிலும், ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துதல், பல் துலக்குதல் அல்லது உங்கள் இதயத்தைக் கட்டுவது போன்ற எளிய பணிகளைச் செய்ய முயற்சிக்கும்போது நடுக்கம் தோன்றும். எடுத்துக்காட்டு. எடுத்துக்காட்டு.

பொதுவாக, இந்த வகை நடுக்கம் வேறு எந்த நோயாலும் ஏற்படாது என்பதால் இது ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையாக இருக்காது, இருப்பினும் இது போன்ற அறிகுறிகளால் பார்கின்சன் நோயை பெரும்பாலும் தவறாகக் கருதலாம்.

அத்தியாவசிய நடுக்கம் எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஏனெனில் அத்தியாவசிய நடுக்கம் குறித்த குறிப்பிட்ட காரணங்கள் அறியப்படவில்லை, இருப்பினும் நரம்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில மருந்துகள் அல்லது தசைகளை வலுப்படுத்த உடல் சிகிச்சை மூலம் நடுக்கம் கட்டுப்படுத்தப்படலாம்.

அத்தியாவசிய நடுக்கம் சிகிச்சை

அத்தியாவசிய நடுக்கம் சிகிச்சை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் வழக்கமாக நடுக்கம் தினசரி பணிகளைச் செய்யவிடாமல் தடுக்கும்போது மட்டுமே தொடங்கப்படும். அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:


  • உயர் இரத்த அழுத்த வைத்தியம், நடுக்கம் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும் ப்ராப்ரானோலோல் போன்றவை;
  • கால்-கை வலிப்புக்கான தீர்வுகள், உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாதபோது நடுக்கம் நீக்கும் ப்ரிமிடோன் போன்றவை;
  • ஆன்சியோலிடிக் வைத்தியம், க்ளோனாசெபம் போன்றவை, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்ட சூழ்நிலைகளால் மோசமடைந்து வரும் நடுக்கங்களை போக்க உதவுகின்றன;

கூடுதலாக, சில நரம்பு வேர்களில் போடோக்ஸ் ஊசி போடலாம், நடுக்கம் நிவாரணத்துடன், மருந்துகளின் நடவடிக்கை மற்றும் மன அழுத்தக் கட்டுப்பாடு அறிகுறிகளைக் குறைக்க போதுமானதாக இல்லாதபோது.

பிசியோதெரபி தேவைப்படும்போது

அத்தியாவசிய நடுக்கம் ஏற்படும் எல்லா நிகழ்வுகளுக்கும் பிசியோதெரபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் குறிப்பாக மிகக் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, நடுக்கம் சில அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வது கடினம், அதாவது சாப்பிடுவது, உங்கள் காலணிகளைக் கிள்ளுதல் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை சீப்புதல் போன்றவை.

பிசியோதெரபி அமர்வுகளில், சிகிச்சையாளர், தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகளைச் செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், கடினமான செயல்களைச் செய்வதற்கு வெவ்வேறு நுட்பங்களை கற்பிப்பதும் பயிற்சியளிப்பதும், வெவ்வேறு தழுவிய கருவிகளைப் பயன்படுத்த முடிகிறது.


அத்தியாவசிய நடுக்கம் எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது

இந்த வகை நடுக்கம் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், இருப்பினும் இது 40 முதல் 50 வயதுக்கு இடைப்பட்ட நடுத்தர வயதினரிடையே அடிக்கடி நிகழ்கிறது. நடுக்கம் தாளமானது மற்றும் உடலின் ஒரு பக்கத்தை அடையக்கூடிய ஒரு இயக்கத்தின் போது நிகழ்கிறது, ஆனால் காலப்போக்கில், இருவருக்கும் உருவாகலாம்.

கைகள், கைகள், தலை மற்றும் கால்களில் நடுக்கம் ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இது குரலிலும் காணப்படுகிறது, மேலும் அது ஓய்வில் மேம்படுகிறது. தீவிரமாக கருதப்படாவிட்டாலும், நடுக்கம் அவசியம், ஏனெனில் அது நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது சமூக வாழ்க்கை அல்லது வேலையில் தலையிடக்கூடும்.

பார்கின்சன் நோய்க்கான வித்தியாசம் என்ன?

நடுக்கம் காணப்படும் முக்கிய நரம்பியல் நோய்களில் பார்கின்சன் நோய் ஒன்றாகும், இருப்பினும், அத்தியாவசிய நடுக்கம் போலல்லாமல், நபர் ஓய்வில் இருந்தாலும் பார்கின்சனின் நடுக்கம் ஏற்படலாம், தோரணையை மாற்றுவதோடு, நடக்க வேண்டிய வடிவத்தை மாற்றியமைக்கவும், இயக்கங்களை மெதுவாக்கவும் மற்றும் வழக்கமாக கைகளில் தொடங்குகிறது, ஆனால் இது கால்கள் மற்றும் கன்னத்தை பாதிக்கும், எடுத்துக்காட்டாக.


மறுபுறம், அத்தியாவசிய நடுக்கத்தில், நபர் இயக்கத்தைத் தொடங்கும்போது நடுக்கம் ஏற்படுகிறது, உடலில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது மற்றும் கைகள், தலை மற்றும் குரலில் கவனிக்கப்படுவது மிகவும் பொதுவானது.

இருப்பினும், நடுக்கம் பார்கின்சன் நோய் அல்ல என்பதை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த வழி, தேவையான சோதனைகளைச் செய்ய ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகி நோயைக் கண்டறிவது, பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது.

பார்கின்சன் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பார்க்கவும்.

எங்கள் தேர்வு

வியர்வையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

வியர்வையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

நாம் வியர்த்ததைப் பற்றி நினைக்கும் போது, ​​சூடான மற்றும் ஒட்டும் போன்ற வார்த்தைகள் நினைவுக்கு வருகின்றன. ஆனால் அந்த முதல் எண்ணத்திற்கு அப்பால், வியர்வையின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன:உடற்பயிற்சியிலிரு...
மன மற்றும் உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்தின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

மன மற்றும் உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்தின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

கண்ணோட்டம்மன மற்றும் உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்தின் வெளிப்படையான பல அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் அதன் நடுவில் இருக்கும்போது, ​​தவறான நடத்தைகளின் தொடர்ச்சியான அடித்தளத்தை தவறவிடுவது எ...