சிஓபிடி அதிகரிப்பதற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்
உள்ளடக்கம்
- மூச்சுக்குழாய்கள்
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
- ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை
- மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுதல்
- மோசமடைவதைத் தடுக்கும்
சிஓபிடி கண்ணோட்டம்
சிஓபிடி, அல்லது நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய், நுரையீரல் நோயின் பொதுவான வடிவமாகும். சிஓபிடி உங்கள் நுரையீரலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை சுருக்கி விடுகிறது. அறிகுறிகளில் மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத்திணறல், சோர்வு மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நுரையீரல் தொற்று ஆகியவை அடங்கும்.
மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் நீங்கள் சிஓபிடியை நிர்வகிக்கலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் எப்படியும் மோசமடைகின்றன. அறிகுறிகளின் இந்த அதிகரிப்பு ஒரு அதிகரிப்பு அல்லது விரிவடைதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிஓபிடி விரிவடையும்போது உங்கள் சாதாரண சுவாசத்தை மீட்டெடுக்க பின்வரும் சிகிச்சைகள் உதவும்.
மூச்சுக்குழாய்கள்
உங்களிடம் சிஓபிடி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு செயல் திட்டம் இருக்க வேண்டும். ஒரு செயல் திட்டம் என்பது ஒரு விரிவடையும்போது எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகளின் எழுதப்பட்ட அறிக்கை.
உங்கள் செயல் திட்டம் பெரும்பாலும் உங்கள் விரைவான செயல்பாட்டு இன்ஹேலருக்கு உங்களை வழிநடத்தும். இன்ஹேலர் விரைவாக செயல்படும் மூச்சுக்குழாய் எனப்படும் மருந்து மூலம் நிரப்பப்படுகிறது. இந்த மருந்து உங்கள் தடுக்கப்பட்ட காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்க உதவுகிறது. இது சில நிமிடங்களில் நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும். பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட விரைவான-செயல்படும் மூச்சுக்குழாய்கள் பின்வருமாறு:
- அல்புடோரோல்
- ipratropium (அட்ரோவென்ட்)
- levalbuterol (Xopenex)
பராமரிப்பு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்த நீண்ட காலமாக செயல்படும் ப்ரோன்கோடைலேட்டரை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் வேலை செய்ய பல மணிநேரம் ஆகலாம், ஆனால் அவை விரிவடைய அப்களை இடையே சுதந்திரமாக சுவாசிக்க உதவும்.
கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் உங்கள் காற்றுப்பாதையில் வீக்கத்தை விரைவாகக் குறைக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள். ஒரு விரிவடையும்போது, நீங்கள் ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டை மாத்திரை வடிவத்தில் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ப்ரெட்னிசோன் ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஆகும், இது சிஓபிடி விரிவடைய அப்களுக்கு பரவலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பல சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. எடை அதிகரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த காரணத்திற்காக, வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் சிஓபிடி அத்தியாயங்களுக்கு குறுகிய கால தீர்வாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் சில நேரங்களில் மூச்சுக்குழாய் மருந்துகளுடன் ஒரு இன்ஹேலரில் இணைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் இந்த கலவையான மருந்தை ஒரு விரிவடையும்போது பயன்படுத்தக்கூடும். எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- budesonide / formoterol (Symbicort)
- புளூட்டிகசோன் / சால்மெட்டரால் (அட்வைர்)
- fluticasone / vilanterol (Breo Ellipta)
- mometasone / formoterol (துலேரா)
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
உங்களிடம் சிஓபிடி இருந்தால், உங்கள் நுரையீரல் சராசரி நபரின் நுரையீரலை விட அதிக சளியை உருவாக்குகிறது. அதிகப்படியான சளி உங்கள் பாக்டீரியா தொற்று அபாயத்தை எழுப்புகிறது, மேலும் ஒரு விரிவடைதல் பாக்டீரியா தொற்றுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உண்மையில், ஆய்வுகள் சிஓபிடி விரிவடையும்போது எடுக்கப்பட்ட சளி மாதிரிகளில் சுமார் 50 சதவீதம் பாக்டீரியாவுக்கு சாதகமானவை என்று காட்டுகின்றன.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் செயலில் உள்ள தொற்றுநோயைத் துடைக்கக்கூடும், இது காற்றுப்பாதை அழற்சியைக் குறைக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முதல் அறிகுறியை நிரப்ப நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு ஒரு மருந்து உங்களுக்கு வழங்கலாம்.
ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை
சிஓபிடியுடன், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருப்பதால் உங்களுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காமல் போகலாம். உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, உங்கள் மருத்துவர் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.
ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை ஒரு விரிவடையும்போது ஏற்படும் மூச்சுத் திணறலைப் போக்க உதவுகிறது. உங்களுக்கு மேம்பட்ட நுரையீரல் நோய் இருந்தால், உங்களுக்கு எல்லா நேரத்திலும் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இல்லையென்றால், விரிவடையும்போது மட்டுமே உங்களுக்கு கூடுதல் உதவி தேவைப்படலாம். உங்கள் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை வீட்டிலோ அல்லது மருத்துவமனையிலோ எரிப்பு எவ்வளவு கடுமையானது என்பதை அடிப்படையாகக் கொள்ளலாம்.
மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுதல்
நீங்கள் சிஓபிடியுடன் சிறிது காலம் வாழ்ந்திருந்தால், நீங்கள் எப்போதாவது வீட்டில் எரியும் காட்சிகளைக் கையாளப் பழகிவிட்டீர்கள். ஆனால் சில நேரங்களில், ஒரு விரிவடைதல் கடுமையான அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தானதாக மாறும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:
- நெஞ்சு வலி
- நீல உதடுகள்
- பதிலளிக்காதது
- கிளர்ச்சி
- குழப்பம்
உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு மருத்துவ அவசரநிலை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.
மோசமடைவதைத் தடுக்கும்
இந்த சிகிச்சைகள் அனைத்தும் உதவியாக இருக்கும்போது, முதலில் ஒரு விரிவடையாமல் இருப்பது இன்னும் நல்லது. விரிவடைவதைத் தவிர்க்க, உங்கள் தூண்டுதல்களை அறிந்து தவிர்க்கவும். தூண்டுதல் என்பது உங்கள் சிஓபிடி அறிகுறிகளை அடிக்கடி உண்டாக்கும் ஒரு நிகழ்வு அல்லது சூழ்நிலை.
சிஓபிடியுடன் உள்ள ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு தூண்டுதல்கள் உள்ளன, எனவே அனைவரின் தடுப்பு திட்டமும் வித்தியாசமாக இருக்கும். பொதுவான தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:
- புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள் அல்லது விலகி இருங்கள், மேலும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்களைச் சுற்றி வலுவான நறுமணத்தை அணிய வேண்டாம் என்று சக ஊழியர்களிடம் கேளுங்கள்.
- உங்கள் வீட்டில் வாசனை இல்லாத துப்புரவு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- குளிர்ந்த காலநிலையில் இருக்கும்போது மூக்கு மற்றும் வாயை மூடு.
உங்கள் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வைத்துக் கொள்ளுங்கள். குறைந்த கொழுப்பு, மாறுபட்ட உணவைப் பின்பற்றுங்கள், ஏராளமான ஓய்வைப் பெறுங்கள், உங்களால் முடிந்தவரை மென்மையான உடற்பயிற்சியை முயற்சிக்கவும். சிஓபிடி ஒரு நாள்பட்ட நிலை, ஆனால் சரியான சிகிச்சையும் நிர்வாகமும் உங்களை முடிந்தவரை நன்றாக உணர வைக்கும்.