ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்
உள்ளடக்கம்
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை பொதுவாக பிரச்சினையின் சாத்தியமான காரணத்தைப் பொறுத்து சிறிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் தொடங்கப்படுகிறது. ஆகையால், அதிக எடை இருப்பதால் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும்போது, சுவாசத்தை மேம்படுத்துவதற்காக எடை இழப்பை அனுமதிக்கும் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை உருவாக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சிகரெட்டுகளால் ஏற்படும்போது அல்லது மோசமடையும்போது, புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது அல்லது ஒரு நாளைக்கு புகைபிடிக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பது, காற்றுப்பாதைகள் அழற்சியைத் தவிர்ப்பது மற்றும் காற்றுப் பாதையை எளிதாக்குவது நல்லது.
இருப்பினும், மிகக் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த சிறிய மாற்றங்களுடன் தூக்க மூச்சுத்திணறலுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாதபோது, பிற வகையான சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம், அவை பொதுவாக CPAP அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் பயன்பாடு ஆகும்.
1. CPAP இன் பயன்பாடு
CPAP என்பது ஆக்ஸிஜன் முகமூடியைப் போன்ற ஒரு சாதனம், ஆனால் இது தொண்டையின் வீங்கிய திசுக்கள் வழியாக நுரையீரலுக்குள் காற்றைத் தள்ளுகிறது, இது தூக்கத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்காத சாதாரண சுவாசத்தை அனுமதிக்கிறது, எனவே அதிக நிம்மதியான தூக்கத்தை அனுமதிக்கிறது. இந்த சாதனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.
பொதுவாக, இந்த சாதனம் தூக்கத்தின் போது காற்றுப்பாதைகளில் முழுமையான தடைகள் இருக்கும்போது அல்லது வழக்கமான மாற்றங்களுடன் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த முடியாதபோது மட்டுமே குறிக்கப்படுகிறது.
இருப்பினும், சிபிஏபி பயன்படுத்த சங்கடமாக இருக்கும், எனவே பலர் சிபிஏபி போன்ற பிற சாதனங்களை முயற்சிக்க அல்லது சிக்கலை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை செய்ய தேர்வு செய்கிறார்கள்.
2. அறுவை சிகிச்சை
வழக்கமாக ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கான அறுவை சிகிச்சை மற்ற வகை சிகிச்சைகள் செயல்படாதபோது மட்டுமே குறிக்கப்படுகிறது, இந்த சிகிச்சைகளை குறைந்தது 3 மாதங்களுக்கு முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கலை சரிசெய்ய முகத்தின் கட்டமைப்புகள் மாற்றப்பட வேண்டும், எனவே, அறுவை சிகிச்சையை சிகிச்சையின் முதல் வடிவமாகக் கருதலாம்.
இந்த சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க செய்யப்படும் முக்கிய அறுவை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:
- திசுக்களை நீக்குதல்: டான்சில்கள் மற்றும் அடினாய்டுகளை அகற்ற தொண்டையின் பின்புறத்தில் அதிகப்படியான திசுக்கள் இருக்கும்போது இது பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த கட்டமைப்புகள் காற்றுப் பாதையைத் தடுப்பதைத் தடுக்கிறது அல்லது அதிர்வுறும், குறட்டை ஏற்படுத்துகிறது;
- கன்னம் இடமாற்றம்: கன்னம் மிகவும் பின்வாங்கப்பட்டு, நாக்குக்கும் தொண்டையின் பின்புறத்திற்கும் இடையிலான இடைவெளியைக் குறைக்கும்போது இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதனால், கன்னத்தை சரியாக நிலைநிறுத்துவதற்கும், காற்று செல்வதை எளிதாக்குவதற்கும் முடியும்;
- உள்வைப்பு வேலைவாய்ப்பு: அவை திசுக்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு விருப்பமாகும் மற்றும் வாய் மற்றும் தொண்டையின் மென்மையான பாகங்கள் காற்று செல்வதைத் தடுக்க உதவுகின்றன;
- புதிய விமானப் பாதையை உருவாக்குதல்: உயிருக்கு ஆபத்து உள்ள சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே இது பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பிற வகையான சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை. இந்த அறுவை சிகிச்சையில், நுரையீரலுக்கு காற்று செல்ல அனுமதிக்க தொண்டையில் ஒரு கால்வாய் தயாரிக்கப்படுகிறது.
கூடுதலாக, ஒவ்வொரு நபரின் குறிப்பிட்ட பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்க அனைத்து அறுவை சிகிச்சைகளையும் மாற்றியமைக்க முடியும், எனவே, அனைத்து சிகிச்சை விருப்பங்களையும் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்
சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து, முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள் தோன்ற சில நாட்கள் முதல் பல வாரங்கள் வரை ஆகலாம், மேலும் தூக்கத்தின் போது குறையாத அல்லது இல்லாத குறட்டை, பகலில் சோர்வு குறைதல், தலைவலியிலிருந்து நிவாரணம் மற்றும் விழித்திருக்காமல் தூங்கும் திறன் ஆகியவை அடங்கும். இரவு வரை.
மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்
சிகிச்சையைத் தொடங்காதபோது மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள் நிகழ்கின்றன, மேலும் பகலில் அதிகரித்த சோர்வு, பகலில் பல முறை எழுந்திருப்பது கடுமையான மூச்சுத் திணறல் மற்றும் தூக்கத்தின் போது பெரிதும் குறட்டை விடுவது போன்றவை அடங்கும்.
தளத்தில் பிரபலமாக
நீங்கள் உண்மையில் ஏன், டிக்டோக்கில் நீங்கள் பார்த்த "யோனி ஈரப்பத உருகுகள்" உண்மையில் தேவையில்லை