நன்றாக அல்லது ஆழமான சுருக்கங்களுக்கான சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• நன்றாக சுருக்கங்கள் அல்லது நேர்த்தியான கோடுகள்
• ஆழமான சுருக்கங்கள்
• வீட்டில் சுருக்கங்களை எவ்வாறு குறைப்பது

முகம், கழுத்து மற்றும் கழுத்தில் இருந்து சுருக்கங்களை அகற்ற, சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில், லேசர், தீவிரமான துடிப்புள்ள ஒளி மற்றும் கதிரியக்க அதிர்வெண் போன்ற அழகியல் சிகிச்சைகள், எடுத்துக்காட்டாக, இது ஒரு பயிற்சி பெற்ற நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும் சருமத்திற்கு உறுதியையும் ஆதரவையும் உறுதிப்படுத்தும் உயிரணுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்காக.

சுருக்க எதிர்ப்பு சிகிச்சையை 25 வயதிலிருந்தே, கிரீம்கள் மற்றும் தினசரி கவனிப்புடன் தொடங்கலாம், அதே சமயம் 30-35 வயதிலிருந்தே அழகியல் சிகிச்சைகள் தொடங்கப்படலாம். சருமத்தின் உறுதியை பராமரிக்க சிறந்த சிகிச்சையை மதிப்பீடு செய்ய தோல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம், சுருக்கங்கள் மற்றும் வெளிப்பாட்டுக் கோடுகளை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது.

நன்றாக சுருக்கங்கள் அல்லது நேர்த்தியான கோடுகள்

வெளிப்பாட்டுக் கோடுகள் மற்றும் நேர்த்தியான சுருக்கங்கள், ஆனால் கோபமாக இருக்கும்போது அல்லது கோபமாக இருக்கும்போது பராமரிக்கப்படுவது தினசரி பராமரிப்பு மற்றும் அழகியல் சிகிச்சைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், அவை சுட்டிக்காட்டப்படலாம்:

• எதிர்ப்பு சுருக்க கிரீம்: தினமும் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, காலை மற்றும் இரவு. கிரீம் பெப்டைடுகள், வளர்ச்சி காரணிகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், ரெட்டினோல், டி.எம்.ஏ மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் போன்ற சரியான பொருள்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், எனவே, தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம், இதனால் மிகவும் பொருத்தமான கிரீம் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் முடிவுகள் சிறந்ததாக இருக்கும்;
• கையேடு சிகிச்சை நுட்பங்கள்: முக தசைகளை வலுப்படுத்துதல், நீட்சி மற்றும் அணிதிரட்டல் மூலம் முக திசுக்களை அணிதிரட்டுதல்;
• ரேடியோ அதிர்வெண்: இது ஒரு அழகியல் செயல்முறையாகும், இதில் ஒரு சாதனம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது புதிய கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் செல்கள் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது சருமத்தை ஆதரிக்கிறது, மேலும் அமர்வுகள் மாதந்தோறும் நடத்தப்படலாம். ரேடியோ அதிர்வெண் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்;
• மைக்ரோநெட்லிங்: இது ஒரு அழகியல் செயல்முறையாகும், இது சிறிய ஊசிகளைக் கொண்ட ஒரு சிறிய சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, இது டெர்மரோலர் என அழைக்கப்படுகிறது, இது சருமத்தில் சிறிய துளைகளை உருவாக்குகிறது, அழகுசாதனப் பொருட்களின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கும்;

மைக்ரோனெட்லிங் வீட்டிலேயே செய்ய முடியும், சிறிய சாதனங்கள் ஊசிகள் அதிகபட்சம் 0.5 மிமீ ஆழத்தில், வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது ஒவ்வொரு 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை. மைக்ரோனீட்லிங் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களை பின்வரும் வீடியோவில் காண்க:

ஆழமான சுருக்கங்கள்

ஆழமான சுருக்கங்களுக்கான சிகிச்சையானது, சருமத்தை நீட்டும்போது கூட குறிக்கப்பட்டிருக்கும், இதைச் செய்யலாம்:

• அமிலங்களுடன் உரித்தல்: பயன்படுத்தப்படும் அமிலங்கள் ஒவ்வொரு நபரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படலாம், ஆனால் கிளைகோலிக் அல்லது ரெட்டினோயிக் அமிலத்தைக் குறிக்கலாம், இது தோல் அடுக்குகளை வெளியேற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, புதிய திசுக்களை ஊக்குவிக்கிறது, புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் இல்லாமல்;
• லேசர்HeNe: இது லேசரை முகத்தில் பல காட்சிகளில் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, ஒன்றுடன் ஒன்று அல்ல, மேலும் இது சில அச om கரியங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் அமர்வுகளுக்கு முன்பு ஒரு மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படலாம்;
• ரேடியோ அதிர்வெண்,இது புதிய கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் செல்களை ஊக்குவிக்கிறது, அவை தோல் உறுதியிற்கு அவசியமானவை;
• ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் நிரப்புதல், ஒரு மருத்துவர் அலுவலகத்தில் நீங்கள் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் முகத்தில் ஒரு ஜெல் வடிவத்தில் சில ஊசி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம், இது முகத்தின் சுருக்கங்கள், உரோமங்கள் மற்றும் வெளிப்பாட்டுக் கோடுகளை நிரப்ப குறிக்கப்படுகிறது;
• பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா, மருத்துவரின் அலுவலகத்தில், பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மாவுடன் ஊசி போடலாம், இது ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களை செயல்படுத்துவதன் மூலம் கொலாஜன் மற்றும் எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் மேட்ரிக்ஸின் பிற கூறுகளின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, இதனால் தோல் புத்துணர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

பிந்தைய வழக்கில், நபர் பல ஆழமான மற்றும் ஆழமான சுருக்கங்களைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​உடனடி முடிவு தேவைப்படும்போது, ​​ஃபேஸ்லிஃப்ட் போன்ற பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படலாம். இருப்பினும், டெர்மடோ செயல்பாட்டு பிசியோதெரபி அமர்வுகள் செயல்முறைக்கு முன்னும் பின்னும் உடனடியாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், முகத்தை ஒத்திசைத்தல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் முடிவுகளை மேம்படுத்துதல்.

வீட்டில் சுருக்கங்களை எவ்வாறு குறைப்பது

மேலே சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சிகிச்சைகள் தவிர, வீட்டிலேயே பூர்த்தி செய்ய, முழு உடலின் நல்ல தோல் நீரேற்றத்தை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் குறிப்பாக முகம். எனவே நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும், திரவ சோப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அவை உங்கள் சருமத்தை வறண்டு விடாது, மற்றும்:

• உங்கள் முகத்தை மினரல் வாட்டர், மைக்கேலர் நீர் அல்லது வெப்ப நீரில் கழுவ வேண்டும், ஏனென்றால் அவற்றில் குளோரின் இல்லை, சருமத்தை உலர வைக்கிறது;
• சிவப்பு இறைச்சி, சிக்கன் கால் மற்றும் ஜெலட்டின் போன்ற கொலாஜன் நிறைந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுங்கள்;
• தினமும் ஒரு ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது தோல் ஆதரவைப் பராமரிக்க உதவுகிறது;
• எப்போதும் சூரிய பாதுகாப்பு காரணியுடன் முகத்தில் ஒரு வயதான எதிர்ப்பு கிரீம் பயன்படுத்தவும்;
• சுருக்கங்களின் எதிர் விளைவைச் செய்யும் முக்கியமான தசைகளை நீட்டும் முக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள்;
• உங்கள் கண்கள் மற்றும் நெற்றியைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் சுருங்குவதைத் தடுக்க, சூரியன் அல்லது வெளிச்சத்திற்கு வெளிப்படும் போதெல்லாம் தரமான தொப்பி மற்றும் சன்கிளாஸை அணியுங்கள், இந்த பகுதிகளில் சுருக்கங்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது.

சருமத்தை அழகாகவும், உறுதியாகவும், நீரேற்றமாகவும் வைத்திருப்பதற்கான ரகசியம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை, நன்கு சாப்பிடுவது மற்றும் ஒவ்வொரு வகை சருமத்திற்கும் மிகவும் பொருத்தமான தயாரிப்புகளுடன் சருமத்தை வெளிப்புறமாக கவனித்துக்கொள்வது, ஆனால் பங்களிக்கும் பிற காரணிகளும் புகைபிடிப்பதில்லை, ஏனென்றால் சிகரெட் புகை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சருமத்திற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது வாயின் மேல் பகுதியில் சுருக்கங்கள் உருவாக உதவுகிறது, இது 'பார்கோடு' என்று பிரபலமாக அறியப்படுகிறது.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்ப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்: