வயிற்றுப்போக்குக்கான ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• வயிற்றுப்போக்குக்கான வீட்டு சிகிச்சை
• குழந்தை பருவ வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சை
• பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சை
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சையில் நல்ல நீரேற்றம், நிறைய திரவங்களை குடிப்பது, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடாமல் இருப்பது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நிறுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வது, டயசெக் மற்றும் இமோசெக் போன்றவை, ஒரு மருத்துவர் இயக்கியது.

கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு பொதுவாக 2-3 நாட்களில் தன்னிச்சையாக மறைந்துவிடும், மேலும் நீரிழப்பைத் தவிர்ப்பது மட்டுமே அவசியம், ஏனெனில் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக ஏற்படும் நீரிழப்பு அழுத்தம் மற்றும் மயக்கம் குறைகிறது, எடுத்துக்காட்டாக.

வயிற்றுப்போக்கு அத்தியாயங்கள் முடிந்ததும், புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வதன் மூலம் குடல் தாவரங்களை நிரப்புவது அவசியம், இதனால் குடல் மீண்டும் சரியாக செயல்படும். சுட்டிக்காட்டக்கூடிய புரோபயாடிக்குகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளைப் பாருங்கள்.

வயிற்றுப்போக்குக்கான வீட்டு சிகிச்சை

கடுமையான வயிற்றுப்போக்குக்கான வீட்டு சிகிச்சையில் இது முக்கியம்:

• நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும் நீர், தேங்காய் நீர், தேநீர் அல்லது இயற்கை பழச்சாறுகள் போன்றவை, எனவே நீங்கள் நீரிழப்புக்கு ஆளாக மாட்டீர்கள்.
• ஒளி, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை உண்ணுங்கள் உதாரணமாக வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள் அல்லது சமைத்த பேரீச்சம்பழம், சமைத்த கேரட், சமைத்த அரிசி மற்றும் சமைத்த கோழி போன்றவை.
• லேசான உணவை உண்ணுதல் சமைத்த மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட இறைச்சியுடன் சூப், சூப் அல்லது கூழ் போன்ற சிறிய அளவுகளுடன்.
• குடல் தூண்டும் உணவுகளை தவிர்க்கவும் அல்லது காபி, சாக்லேட், பிளாக் டீ, காஃபின் கொண்ட குளிர்பானம், மது பானங்கள், பால், சீஸ், சாஸ்கள், வறுத்த உணவுகள் போன்றவற்றை ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது.
• அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் ஏனெனில் அவை முட்டைக்கோசுகள், அவிழாத பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற குடலைத் தூண்டுகின்றன. வயிற்றுப்போக்குக்கு நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்பது பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைப் படியுங்கள்.

கூடுதலாக, வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்த தேநீர் குடிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கெமோமில் கொண்ட கொய்யா இலை தேநீர். தேநீர் தயாரிக்க, 1 கொப்பை கொதிக்கும் நீரில் 2 கொய்யா இலைகள் மற்றும் 1 கெமோமில் தேநீர் பையை வைத்து 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை நிற்கவும். இனிப்பு இல்லாமல், இன்னும் சூடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

குழந்தை பருவ வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சை

குழந்தை வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சையானது வயது வந்தோருக்கான சிகிச்சையைப் போன்றது, இருப்பினும், நீரிழப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக, மருந்தகங்களில் வாங்கும் வீட்டில் சீரம் அல்லது சீரம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நாள் முழுவதும் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

பழங்கள் மற்றும் ஜெலட்டின் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட உணவு ஒரு நாளைக்கு பல முறை சிறிய அளவில் இருக்க வேண்டும், அவை பொதுவாக குழந்தைகளால் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. சூப், சிக்கன் சூப் மற்றும் கூழ் கூட சாப்பாட்டுக்கு நல்ல வழி. கூடுதலாக, குடல் தாவரங்களை நிரப்ப, புளோராட்டில் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளவும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

வீடியோவைப் பார்த்து வீட்டில் சீரம் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக.

வயிற்றுப்போக்குடன் உங்கள் குழந்தையை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் கண்டறியவும்.

பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சை

பயணத்தின் போது அல்லது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு தோன்றும் பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க, அதே ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், மூல சாலடுகள், கழுவப்படாத மெல்லிய தோல் பழங்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் நாள் முழுவதும் சிறிய அளவில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை உண்ணுதல்.

கூடுதலாக, நீங்கள் குடிக்கக்கூடிய, தாது அல்லது வேகவைத்த தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்க வேண்டும், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு எப்போதும் கைகளை கழுவ வேண்டும் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், நன்கு சமைத்த உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்துவதற்கான மருந்துகள் 3 நாட்கள் திரவ மலத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும், இதனால் உடலில் குடலில் பதிந்திருக்கும் நுண்ணுயிரிகளை அகற்ற முடியும். அதிகப்படியான வாழைப்பழம் போன்ற குடலைப் பிடிக்கும் உணவுகளை உண்ணவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், எப்போது வேண்டுமானாலும் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்:

• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியெடுத்தல், குறிப்பாக குழந்தைகள், குழந்தைகள், வயதானவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில்;
• 5 நாட்களுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்கு நீங்காது;
• சீழ் அல்லது இரத்தத்துடன் வயிற்றுப்போக்கு வேண்டும்;
• உங்களுக்கு 38.5 aboveC க்கு மேல் காய்ச்சல் உள்ளது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் வலுவான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா வயிற்றுப்போக்கு போன்றவை, சில ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளை உட்கொள்வது அவசியமாக இருக்கலாம், மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை மதிப்பீடு செய்ய மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம்.