ADHD சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
உள்ளடக்கம்
ADHD என அழைக்கப்படும் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறுக்கான சிகிச்சை மருந்து, நடத்தை சிகிச்சை அல்லது இவற்றின் கலவையுடன் செய்யப்படுகிறது. இந்த வகை கோளாறுகளைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளின் முன்னிலையில், குழந்தை மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மனநல மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம், அவர் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் சிறந்த சிகிச்சையை வழிநடத்த முடியும். ADHD அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் ஆன்லைனில் சோதனை செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள்.
கூடுதலாக, குழந்தை பருவ ADHD சிகிச்சையானது பயனுள்ளதாக இருக்க, பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் சிகிச்சையில் ஈடுபடுவது, குழந்தை வாழும் சூழலை மேம்படுத்துவது, ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்குவதன் மூலம், சுற்றுச்சூழலை ஒழுங்கமைப்பதன் மூலம் மற்றும் சரியான நடவடிக்கைகளை வழங்குவதன் மூலம் மிகவும் முக்கியம் கணம்.
இந்த நோய்க்குறியின் சிகிச்சையில் உதவுவதற்கான இயற்கையான வழிகள், உணவைக் கட்டுப்படுத்துதல், சாயங்கள் மற்றும் சர்க்கரைகள் நிறைந்த லாலிபாப்ஸ், மிட்டாய்கள் மற்றும் ஜெலட்டின் போன்ற உணவுகளைத் தவிர்ப்பது, உடல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிப்பதுடன், தியானம் மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் செய்வதோடு. குத்தூசி மருத்துவம், இது குழந்தையின் செறிவை அமைதிப்படுத்தவும் தூண்டவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஹைபராக்டிவ் குழந்தைக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
1. மருந்து சிகிச்சை
ADHD க்கான சிகிச்சையானது மனக்கிளர்ச்சி, கவனக்குறைவு மற்றும் இயக்க அறிகுறிகளில் குறைவு, பள்ளி அல்லது வேலையில் சிறந்த சமூக தொடர்பு மற்றும் செயல்திறனை எளிதாக்கும் மருந்துகளுடன் செய்யப்படுகிறது. விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- சைக்கோஸ்டிமுலண்ட்ஸ், மெத்தில்ல்பெனிடேட் (ரிட்டலின்), சிகிச்சையின் முதல் தேர்வு;
- ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்எடுத்துக்காட்டாக, இமிபிரமைன், நார்ட்ரிப்டைலைன், ஆட்டோமோக்செடின், தேசிபிரமைன் அல்லது புப்ரோபியன் போன்றவை;
- ஆன்டிசைகோடிக்ஸ்எடுத்துக்காட்டாக, தியோரிடசின் அல்லது ரிஸ்பெரிடோன் போன்றவை, நடத்தை கட்டுப்படுத்த குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக மனநல குறைபாடு இருக்கும்போது;
சிகிச்சையில் சிரமங்கள் ஏற்பட்டால், க்ளோனிடைன் அல்லது குவான்ஃபாசினா போன்ற பிற மருந்துகள் இன்னும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒவ்வொரு குழந்தை அல்லது பெரியவரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப, மருத்துவ வகை, அளவுகள் மற்றும் பயன்பாட்டு நேரம் ஆகியவை மனநல மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.
2. உளவியல் சிகிச்சையுடன் சிகிச்சை
ADHD சிகிச்சைக்காக சுட்டிக்காட்டப்படும் உளவியல் சிகிச்சையானது அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உளவியலாளர்களால் செய்யப்படுகிறது, மேலும் நடத்தை மாற்றங்களை ஆதரிப்பதிலும் சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்குவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது, ADHD ஆல் ஏற்படும் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ள அனுமதிக்கிறது, உந்துதல் மற்றும் சுயாட்சியைக் கொண்டுவருகிறது.
உளவியல் சிகிச்சை முழுவதும், இந்த நோய்க்குறியுடன் குழந்தையின் முழு சமூக சூழலுடனும் பணியாற்றுவது முக்கியம், பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் தினசரி அடிப்படையில் வழிகாட்டுதல்களைப் பராமரிக்க இது சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறது, இது குழந்தையின் கவனத்தையும் கவனத்தையும் பராமரிக்க உதவும்.
3. இயற்கை விருப்பங்கள்
ADHD க்கான மாற்று சிகிச்சையானது, மாற்றாது, ஆனால் ADHD உள்ள நபரின் சிகிச்சையில் உதவுகிறது, பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:
- தளர்வு மற்றும் தியான நுட்பங்கள், யோகா, குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ஷியாட்சு மூலம், எடுத்துக்காட்டாக, அவை கிளர்ச்சியின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், செறிவை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. அமைதியாக இருக்க உதவும் சில இயற்கை விருப்பங்களையும், உங்கள் பிள்ளை வேகமாக தூங்க உதவுவது எப்படி என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளையும் பாருங்கள்;
- ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வீட்டுச் சூழலைப் பராமரித்தல், ஒழுங்கற்ற சூழல் மனக்கிளர்ச்சி, அதிவேகத்தன்மை மற்றும் கவனக்குறைவு ஆகியவற்றின் நடத்தையை பாதிக்கும் என்பதால், பணிகளின் வளர்ச்சியை எளிதாக்கும் மற்றும் செறிவை மேம்படுத்தும் விதிகளுடன்;
- உடல் செயல்பாடுகளின் பயிற்சியை ஊக்குவித்தல் அதிவேகத்தன்மையைக் குறைப்பது அவசியம், ஏனெனில் இது ஆற்றலைச் செலவழிக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவுகிறது.
- உணவு பராமரிப்பு, சாயங்கள், பாதுகாப்புகள், சர்க்கரைகள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது, இது நடத்தை மற்றும் மனக்கிளர்ச்சியை மோசமாக்கும்.
கூடுதலாக, ஒரே நேரத்தில் டிஸ்லெக்ஸியா எனப்படும் வாசிப்புக் கோளாறு அல்லது டைசார்டோகிராபி எனப்படும் எழுதப்பட்ட வெளிப்பாட்டுக் கோளாறு இருக்கும் குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில் பேச்சு சிகிச்சையாளருடன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
குடும்ப வழிகாட்டுதல்கள்
சிகிச்சையை முடிக்க கவனக் குறைபாடு மற்றும் அதிவேகத்தன்மை குறித்த குடும்பத்திற்கான வழிகாட்டுதல்கள் முக்கியம். அவற்றில் சில:
- குழந்தையின் அன்றாட வாழ்க்கையில் வழக்கமான அட்டவணைகளை உருவாக்குங்கள்;
- அவருடன் பேசும்போது குழந்தையின் கண்களைப் பாருங்கள்;
- கவனத்தை ஈர்க்கக்கூடிய பொருட்களை அகற்றி, ஆய்வு தளத்தை ஒழுங்கமைக்க உதவுங்கள்;
- குழந்தை தூங்கவும் படிக்கவும் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் ஒரு இடத்தை வழங்குதல்;
- குழந்தை கிளர்ந்தெழத் தொடங்கும் போது மற்றொரு செயல்பாட்டை வழங்குங்கள்;
- தகவலைப் பகிரவும், ஏதாவது விளக்க சில சொற்களைப் பயன்படுத்தவும்.
கூடுதலாக, ADHD இன் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழியாக, மற்ற குழந்தைகளுடன் குழந்தையின் சமூகமயமாக்கலை ஊக்குவிப்பது முக்கியம். மேலும், உங்கள் பிள்ளைக்கு கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொடுக்க சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.
சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
நான் ஒரு அக்குள் டிடாக்ஸை முயற்சித்தபோது என்ன நடந்தது