டைவர்டிக்யூலிடிஸ் தேநீர் மற்றும் கூடுதல்

உள்ளடக்கம்

• 1. வலேரியனுடன் கெமோமில் தேநீர்
• 2. பூனைகளின் நகம் தேநீர்
• 3. பாவ் டி ஆர்கோ தேநீர்
• 4. ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• மேலும் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க:

குடலை அமைதிப்படுத்தவும், டைவர்டிக்யூலிடிஸை எதிர்த்துப் போராடவும், தேனீக்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதோடு, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சக்திகளாகவும் செயல்படும் பைட்டோ கெமிக்கல்களில் நிறைந்துள்ளன, குடல் சுவரை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன மற்றும் நெருக்கடிகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்கின்றன.

டைவர்டிக்யூலிடிஸ் என்பது ஒரு அழற்சி குடல் நோயாகும், இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு இடையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது டைவர்டிகுலாவின் வீக்கம் மற்றும் தொற்று ஆகும், அவை குடலின் சுவர்களில் தோன்றும் சிறிய மடிப்புகள் அல்லது சாக்குகள் ஆகும், இது அடிவயிற்றில் வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். டைவர்டிக்யூலிடிஸ் தாக்குதலின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதைப் பாருங்கள்.

இந்த நோயை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தக்கூடிய தேநீர் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே.

1. வலேரியனுடன் கெமோமில் தேநீர்

கெமோமில் வாயுக்களைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் வலேரியன் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் நிதானமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, குடலை அமைதிப்படுத்தவும், டைவர்டிக்யூலிடிஸ் சிகிச்சையில் உதவவும் உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

• உலர்ந்த கெமோமில் இலை சூப்பின் 2 கோல்
• உலர்ந்த வலேரியன் இலைகள் 2 தேக்கரண்டி
• 1/2 லிட்டர் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை:

கெமோமில் மற்றும் வலேரியன் ஆகியவற்றின் உலர்ந்த இலைகளை ஒரு கடாயில் வைக்கவும், தண்ணீரைச் சேர்க்கவும், சுமார் 10 நிமிடங்கள் மூடிய பாத்திரத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். இனிப்பு இல்லாமல், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வடிகட்டி குடிக்கவும்.

2. பூனைகளின் நகம் தேநீர்

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் டைவர்டிக்யூலிடிஸ் உள்ளிட்ட குடலில் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பூனைகளின் நகம் தேநீர் உதவுகிறது, அத்துடன் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் குடல் செல்கள் சேதத்தை சரிசெய்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

• 2 தேக்கரண்டி பட்டை மற்றும் பூனையின் நகத்தின் வேர்கள்
• 1 லிட்டர் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை:

பொருட்களை 15 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, வெப்பத்தை அணைத்து, மேலும் 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். ஒவ்வொரு எட்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும்.

3. பாவ் டி ஆர்கோ தேநீர்

பாவ் டி ஆர்கோ அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும், நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டவும், பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும் அறியப்படுகிறது. இதனால், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், டைவர்டிக்யூலிடிஸில் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் இது உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• 1/2 தேக்கரண்டி பாவ் டி ஆர்கோ
• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்

தயாரிப்பு முறை:

மூலிகையில் கொதிக்கும் நீரை வைக்கவும், கோப்பை மூடி 10 நிமிடங்கள் நிற்கவும். ஒரு நாளைக்கு 2 கப் குடிக்கவும்.

4. ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ்

டைவர்டிக்யூலிடிஸின் தாக்குதல்களைத் தடுக்க ஒரு நல்ல ஃபைபர் உட்கொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் இழைகள் குடல் வழியாக மலம் கழிப்பதை எளிதாக்குகின்றன, அவை டைவர்டிகுலாவில் குவிந்து அழற்சியை ஏற்படுத்த அனுமதிக்காது.

இதனால், ஃபைபர் நுகர்வு அதிகரிக்கவும், குடல் போக்குவரத்தை மேம்படுத்தவும், ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தூள் அல்லது மாத்திரைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம், அதாவது பெனிஃபைபர், ஃபைபர் மைஸ் மற்றும் ஃபைபர் மைஸ் ஃப்ளோரா. இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு நாளைக்கு 1 அல்லது 2 முறை பயன்படுத்தலாம், முன்னுரிமை மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் படி, உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது முக்கியம், இதனால் இழைகள் குடல் போக்குவரத்தில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த டீக்களின் நுகர்வுக்கு கூடுதலாக, டைவர்டிக்யூலிடிஸிற்கான ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்களையும், இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் அறிவுறுத்தப்படும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டையும் பின்பற்றவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கீழேயுள்ள வீடியோவைப் பார்த்து, டைவர்டிக்யூலிடிஸ் உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்:

மேலும் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க:

• டைவர்டிக்யூலிடிஸில் என்ன சாப்பிடக்கூடாது
• டைவர்டிக்யூலிடிஸ் உணவு