நூலாசிரியர்: Judy Howell
உருவாக்கிய தேதி: 25 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 23 ஜூன் 2024
Anonim
டிராமடோல் vs விகோடின் எப்படி ஒப்பிடுகிறார்கள்
காணொளி: டிராமடோல் vs விகோடின் எப்படி ஒப்பிடுகிறார்கள்

உள்ளடக்கம்

இரண்டு சக்திவாய்ந்த வலி விருப்பங்கள்

டிராமடோல் மற்றும் ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் (விக்கோடின்) சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணிகள், அவை எதிர் மருந்துகள் போதுமான நிவாரணத்தை வழங்காதபோது பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மருத்துவ நடைமுறைகள் அல்லது காயங்களைத் தொடர்ந்து குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு அவை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன, அவை எவ்வாறு ஒப்பிடுகின்றன, அவற்றை ஏன் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிய படிக்கவும்.

டிராமடோல் மற்றும் ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் (விக்கோடின்): ஒரு பக்கமாக ஒப்பீடு

டிராமடோல் உடலில் இரண்டு வெவ்வேறு செயல்களைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு ஓபியாய்டு வலி நிவாரணி, அதாவது வலி குறித்த உங்கள் கருத்தை மாற்ற உங்கள் மூளையில் உள்ள ஏற்பிகளுடன் இது இணைகிறது. இது ஒரு ஆண்டிடிரஸன் போல செயல்படுகிறது, மூளையில் நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் செரோடோனின் செயல்பாடுகளை நீடிக்கிறது.

கான்சிப் மற்றும் அல்ட்ராம் உள்ளிட்ட பல பிராண்ட் பெயர்களில் டிராமடோல் கிடைக்கிறது. மற்றொரு மருந்து, அல்ட்ராசெட், டிராமடோல் மற்றும் அசிடமினோஃபென் ஆகியவற்றின் கலவையாகும்.


விக்கோடின் என்பது ஹைட்ரோகோடோன் மற்றும் அசிடமினோபன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு பிராண்ட் பெயர் மருந்து. ஹைட்ரோகோடோன் ஒரு ஓபியாய்டு வலி நிவாரணி. அசிடமினோபன் ஒரு வலி நிவாரணி (வலி நிவாரணி) மற்றும் ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் (காய்ச்சல் குறைப்பான்) ஆகும். ஹைட்ரோகோடோன் மற்றும் அசிடமினோபின் பல பொதுவான பிராண்டுகள் உள்ளன.

அதிகப்படியான மற்றும் தவறான பயன்பாட்டிற்கான சாத்தியக்கூறு காரணமாக, 2014 ஆம் ஆண்டில் அனைத்து ஹைட்ரோகோடோன் தயாரிப்புகளும் யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (எஃப்.டி.ஏ) புதிய வகைக்கு மாற்றப்பட்டன. அவர்களுக்கு இப்போது எழுதப்பட்ட மருந்து தேவைப்படுகிறது, அதை நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து பெற்று ஒரு மருந்தகத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்.

டிராமடோல் ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பொருளாகவும் கருதப்படுகிறது. மருந்துகளை மருந்தகங்களுக்கு அழைக்கலாம், ஆனால் பல சுகாதார அமைப்புகள் இப்போது இந்த மருந்தை பரிந்துரைப்பதில் மிகவும் கடுமையான வழிகாட்டுதல்களை பின்பற்றுகின்றன.

இந்த இரண்டு மருந்துகளும் உங்கள் வாகனம் ஓட்டுவதை பாதிக்கும், ஏனெனில் அவை உங்களை மயக்கமடையச் செய்கின்றன. இயந்திரங்களை எடுத்துச் செல்லும்போது அவற்றை இயக்கவோ அல்லது இயக்கவோ வேண்டாம், நீங்கள் அவற்றை எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதை அறியும் வரை.

அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன

வலி நிவாரணி மருந்துகள் உங்கள் மூளை வலியை உணரும் விதத்தை மாற்றுகின்றன. ஓபியாய்டு வலி நிவாரணி மருந்துகள், போதைப்பொருள் என அழைக்கப்படுகின்றன, அவை சக்திவாய்ந்த மருந்துகள். டிராமடோல் ஒரு ஆண்டிடிரஸன் போல செயல்படுகிறது, மனநிலையுடன் தொடர்புடைய நரம்பியக்கடத்திகளின் செயல்பாட்டை நீடிக்கிறது. இந்த இரண்டு மருந்துகளும் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை அதிக பழக்கத்தை உருவாக்கும்.


அவர்கள் யாருக்கானவர்கள்

டிராமடோல் மற்றும் ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் ஆகியவை மருந்து-வலி வலி நிவாரணிகள். அறுவை சிகிச்சை அல்லது காயத்தைத் தொடர்ந்து இந்த மருந்துகளில் ஒன்று பரிந்துரைக்கப்படலாம். புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற பிற நாட்பட்ட நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவும்.

அவை எவ்வாறு வழங்கப்படுகின்றன

டிராமடோல் இதில் பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது:

  • 50 மில்லிகிராம் (மிகி) பலங்களில் உடனடி வெளியீட்டு மாத்திரைகள்
  • நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள், 100 மி.கி, 150 மி.கி, 200 மி.கி மற்றும் 300 மி.கி பலங்களில் கிடைக்கின்றன

ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் பல வடிவங்களிலும் பலங்களிலும் கிடைக்கிறது. அவற்றில் சில:

மாத்திரைகள்

அனைத்து ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் மாத்திரைகள் இப்போது அவற்றில் குறைந்த அளவு அசிடமினோபனைக் கொண்டுள்ளன. அதிகப்படியான அசிடமினோபன் கல்லீரல் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.


கிடைக்கும் பலங்கள் 2.5 மி.கி முதல் 10 மி.கி ஹைட்ரோகோடோன், மற்றும் 300 மி.கி முதல் 325 மி.கி அசிடமினோபன் வரை இருக்கும்.

வாய்வழி தீர்வுகள்

அவற்றில் உள்ள அசிடமினோஃபெனின் அளவைக் குறைக்க இவை மறுசீரமைக்கப்பட்டுள்ளன. இப்போது கிடைக்கும் பலங்கள் 15 மில்லிலிட்டர்களுக்கு (எம்.எல்) 7.5 மி.கி ஹைட்ரோகோடோன் / 325 மி.கி அசிடமினோபன் முதல் 15 மில்லி-க்கு 10 மி.கி ஹைட்ரோகோடோன் / 325 மி.கி வரை இருக்கும்.

அவற்றை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

உங்கள் வலியின் தன்மை மற்றும் தீவிரத்தன்மை மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில், ஆரம்ப அளவை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். பக்க விளைவுகளை குறைக்க அவை மிகக் குறைந்த அளவோடு தொடங்கலாம். பின்னர் அளவை தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யலாம்.

ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் மருந்துகளுடன் கூடுதல் அசிடமினோபனை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். அதிகப்படியான அசிடமினோபன் உங்கள் கல்லீரலுக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் கூடுதல் கூடுதல் வலி நிவாரணத்தை வழங்கும்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை முறையான இடைவெளியில் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். வலி தாங்கமுடியாததற்கு முன்பு எடுத்துக்கொண்டால் மருந்துகள் சிறப்பாக செயல்படும்.

நீங்கள் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு காப்ஸ்யூலை எடுத்துக்கொண்டால், அதை மெல்லவோ, பிரிக்கவோ அல்லது கரைக்கவோ கவனமாக இருங்கள். வழக்கமாக, நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு காப்ஸ்யூல் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுக்கப்படுகிறது.

பொதுவான பக்க விளைவுகள்

டிராமடோலின் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

  • பறிப்பு
  • தலைச்சுற்றல்
  • நெரிசல்
  • தொண்டை வலி
  • மயக்கம்
  • தலைவலி
  • அரிப்பு
  • மலச்சிக்கல்
  • பசியிழப்பு
  • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
  • பலவீனம்

இந்த பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலானவை சில நாட்களுக்குள் தீர்க்கப்படும்.

டிராமடோலின் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

  • வலிப்புத்தாக்கங்கள்
  • மனநிலை பிரச்சினைகள் (டிராமடோல் எடுக்கும் மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு தற்கொலைக்கான ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது)
  • நாக்கு அல்லது தொண்டை வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் மற்றும் தோல் சொறி உள்ளிட்ட ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி எதிர்வினை

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும் அல்லது 911 ஐ அழைக்கவும்.

ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபனின் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

  • தலைச்சுற்றல்
  • மயக்கம்
  • அரிப்பு
  • மலச்சிக்கல்
  • பசியிழப்பு
  • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

இந்த பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலானவை நேரத்துடன் குறையும்.

ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபனின் தீவிர பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

  • குழப்பம் அல்லது மனநிலை பிரச்சினைகள்
  • குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
  • சுவாச மன அழுத்தம்
  • இரைப்பை அடைப்பு
  • ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி எதிர்வினை, இதில் நாக்கு அல்லது தொண்டை வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் மற்றும் தோல் சொறி ஆகியவை அடங்கும்

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும் அல்லது 911 ஐ அழைக்கவும்.

ஹைட்ரோகோடோன் இந்த மருந்தை தவறாகப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து ஒரு கருப்பு பெட்டியுடன் எச்சரிக்கையுடன் வருகிறது. தொடர்புடைய தீவிரமான அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தான ஆபத்துள்ள மருந்துகளுக்கு ஒரு கருப்பு பெட்டி எச்சரிக்கை FDA தேவைப்படுகிறது.

இரண்டு மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளும் அதிகமாக இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் வயதாகிவிட்டால் அல்லது சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய், நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் அல்லது பிற நாட்பட்ட நோய்கள் இருந்தால் இன்னும் தீவிரமாக இருக்கும்.

எச்சரிக்கைகள், கடுமையான பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

டிராமடோல் மற்றும் ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் ஆகிய இரண்டிலும் பின்வரும் பாதகமான விளைவுகள் சாத்தியமாகும். நீங்கள் நாக்கு அல்லது தொண்டையின் வீக்கத்தை உருவாக்கினால், நீங்கள் மருந்துக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். உங்களிடம் இருந்தால் ஓபியாய்டுகள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

  • சிறுநீரக செயலிழப்பு
  • கல்லீரல் கோளாறு
  • நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
  • முதுமை அல்லது பிற மூளைக் கோளாறுகள்

ஓபியாய்டுகள் சிறுநீர் கழிப்பதை கடினமாக்குகின்றன, குறிப்பாக தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளேசியா (பிபிஹெச்) உள்ள ஆண்களுக்கு.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது நர்சிங் செய்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். இந்த மருந்துகள் உங்கள் வளரும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உங்கள் தாய்ப்பாலைக் கடந்து செல்லக்கூடும்.

நீங்கள் மனநிலை மாற்றங்கள், குழப்பம் அல்லது பிரமைகளை அனுபவிக்கலாம். வலிப்புத்தாக்கங்கள், விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் மேலோட்டமான சுவாசம் ஆகியவை பிற கடுமையான சிக்கல்களில் அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். ஓபியாய்டு அதிகப்படியான அளவு உங்கள் சுவாச விகிதத்தை குறைத்து இறுதியில் கோமா அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு இருதய நோய் அல்லது ஹைபோவோலீமியா (இரத்த அளவு குறைதல்) இருந்தால் கவனமாக கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கருப்பு பெட்டி எச்சரிக்கை

ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் அசிடமினோஃபெனின் ஆபத்துகளைப் பற்றி ஒரு கருப்பு பெட்டி எச்சரிக்கை உள்ளது, குறிப்பாக அதிக அளவுகளில். அசிடமினோபன் கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது. உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் எடுக்கும்போது, ​​அசிடமினோபன் கூட இருக்கும் பிற மருந்துகளின் லேபிள்களை சரிபார்க்கவும். அசிடமினோபன் அரிதான, ஆனால் அபாயகரமான, தோல் எதிர்விளைவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் தோல் கொப்புளங்கள் அல்லது சொறி ஏற்பட்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சார்பு

இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் அவற்றுக்கு சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளலாம். அதே வலி நிவாரணத்தை அடைய உங்களுக்கு அதிக அளவு தேவைப்படும் என்பதே இதன் பொருள். இந்த மருந்துகள் மிகவும் கவனமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை பழக்கத்தை உருவாக்கும்.

நீங்கள் ஓபியாய்டுகளை சார்ந்து இருந்தால், நீங்கள் நிறுத்தும்போது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் மெதுவாக மருந்தைக் குறைக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும், இது திரும்பப் பெறுவதைத் தடுக்க உதவும். பொருள் தவறாகப் பயன்படுத்துவதற்கான முந்தைய வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால் நீங்கள் சார்ந்து இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இடைவினைகள்

நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். சிலருக்கு ஆபத்தான தொடர்புகள் இருக்கலாம்.

டிராமடோலில் பல மருந்து இடைவினைகள் உள்ளன. நீங்கள் டிராமாடோல் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

இந்த மருந்துகளை டிராமடோலுடன் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது:

  • ஆல்கஹால்
  • azelastine (Astepro)
  • buprenorphine
  • butorphanol
  • கார்பமாசெபைன் (டெக்ரெட்டோல்)
  • eluxadoline (Viberzi)
  • nalbuphine (நுபேன்)
  • orphenadrine
  • தாலிடோமைடு (தாலோமிட்)

இவை டிராமாடோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும் சில மருந்துகள், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அவற்றை ஒன்றாக எடுக்க முடியும். இந்த மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

  • எரித்ரோமைசின் (ஈ.இ.எஸ்.), கிளாரித்ரோமைசின் (பயாக்சின்) மற்றும் தொடர்புடைய மருந்துகள் உள்ளிட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
  • ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகள் (ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், சிறுநீர் பிடிப்புக்கான மருந்துகள் மற்றும் பிற மருந்துகள்)
  • டிகோக்சின் (லானாக்சின்)
  • பிற ஓபியாய்டுகள்
  • MAO தடுப்பான்கள்
  • குயினிடின்
  • செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
  • சில ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
  • சில பூஞ்சை காளான்
  • சில எச்.ஐ.வி மருந்துகள்
  • தசை தளர்த்திகள்
  • உறக்க மாத்திரைகள்
  • டிரிப்டான்ஸ் (ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது)
  • கவலை மற்றும் மனநல மருந்துகள்
  • வார்ஃபரின் (கூமடின்)

ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் பல மருந்து இடைவினைகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

இந்த மருந்துகளை ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் மூலம் எடுக்கக்கூடாது:

  • ஆல்கஹால்
  • azelastine
  • buprenorphine
  • butorphanol
  • conivaptan (Vaprisol)
  • eluxadoline
  • idelalisib (Zydelig)
  • orphenadrine
  • தாலிடோமைடு

இவை ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபனுடன் தொடர்பு கொள்ளும் சில மருந்துகள், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அவற்றை ஒன்றாக எடுக்க முடியும். இந்த மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

  • ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
  • ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
  • சிஎன்எஸ் மனச்சோர்வு
  • சிஎன்எஸ் தூண்டுதல்கள்
  • மெக்னீசியம் சல்பேட்
  • பிற ஓபியாய்டுகள்
  • வலிப்பு மருந்துகள்
  • தூக்க மாத்திரைகள் மற்றும் மயக்க மருந்துகள்
  • சோடியம் ஆக்ஸிபேட்
  • வார்ஃபரின்

ஓபியாய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மது அருந்த வேண்டாம். இருமல் அல்லது குளிர் சூத்திரங்கள் உட்பட தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பிற மருந்துகளில் ஓபியாய்டுகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் அல்லது மயக்கத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பொருட்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்.

எது சிறந்தது?

இந்த இரண்டு மருந்துகளும் மருந்து மூலம் மட்டுமே கிடைக்கின்றன, எனவே உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மருத்துவ நிலையின் அடிப்படையில் ஒன்றை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். உங்களுக்கு காய்ச்சல் வலி இருந்தால், ஹைட்ரோகோடோன் / அசிடமினோபன் அதிக வாய்ப்பாகும்.

அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் வேறு எந்த மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்வது முக்கியம்.

நாங்கள் பார்க்க ஆலோசனை

உங்கள் வயிற்று வலிக்கு என்ன காரணம், அதை எவ்வாறு நடத்துவது

உங்கள் வயிற்று வலிக்கு என்ன காரணம், அதை எவ்வாறு நடத்துவது

வயிற்று வலி என்பது மார்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளுக்கு இடையில் ஏற்படும் வலி. வயிற்று வலி தசைப்பிடிப்பு, ஆச்சி, மந்தமான, இடைப்பட்ட அல்லது கூர்மையானதாக இருக்கலாம். இது வயிற்று வலி என்றும் அழைக்கப்படுகிற...
முடி மெலிக்க 5 சிறந்த ஷாம்புகள்

முடி மெலிக்க 5 சிறந்த ஷாம்புகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...