உங்கள் கால்விரல் பாதிக்கப்படும் போது எப்படி சொல்வது, அதை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• கால் தொற்று அறிகுறிகள்
• கால் தொற்று ஏற்படுகிறது
• கால் விரல் நகம் தொற்று
• அடி ஈஸ்ட் தொற்று
• நீரிழிவு நோய்
• கால் அல்லது கால் விரல் நகம் காயம்
• இறுக்கமான காலணிகள்
• மோசமான சுகாதாரம்
• தடகள கால்
• பூஞ்சை
• கால் தொற்று சிகிச்சை
• மருத்துவ சிகிச்சை
• கால் தொற்று வீட்டு சிகிச்சை
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

கால்விரல் தொற்று இருப்பது வேடிக்கையானது அல்ல, குறிப்பாக நீங்கள் உங்கள் காலில் நிறைய இருந்தால்.

ஒரு தொற்று சிறியதாகத் தொடங்கி, அதை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாத அளவிற்கு உருவாக்கலாம்.

இங்கே எதைத் தேடுவது மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்.

கால் தொற்று அறிகுறிகள்

உங்கள் கால்விரல் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருக்கலாம்:

• வலி
• அழுத்தம்
• சிவத்தல் அல்லது தோல் நிறத்தில் மாற்றம்
• வீக்கம்
• கசிவு
• ஒரு கெட்ட வாசனை
• தொடுவதற்கு சூடாக உணர்கிறேன்
• தோலில் தெரியும் இடைவெளி
• காய்ச்சல்

கால் தொற்று ஏற்படுகிறது

கால்விரல் தொற்று பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:

• ஒரு காயம்
• மற்றொரு மருத்துவ நிலை
• ஒரு நுண்ணுயிர்
• உங்கள் கால் விரல் நகங்கள் இயற்கையாக வளரும் விதம்

கால் விரல் நகம் தொற்று

உங்கள் கால் விரல் நகத்தின் பக்கமானது உங்கள் கால்விரலின் தோலில் வளரும்போது, ​​அது வளர்ச்சியடைந்ததாகக் கூறப்படுகிறது. இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் காலணிகளை அணிவதன் மூலமாகவோ, உங்கள் கால் விரல் நகங்களை சீரற்ற முறையில் வெட்டுவதன் மூலமாகவோ அல்லது உங்கள் காலில் காயம் ஏற்படுவதன் மூலமாகவோ கால் விரல் நகங்கள் ஏற்படலாம். சிலருக்கு கால் விரல் நகங்களும் உள்ளன, அவை வளரும்போது இயற்கையாகவே கீழ்நோக்கி வளைந்துவிடும்.

அடி ஈஸ்ட் தொற்று

பரோனிச்சியா என்பது உங்கள் கால் விரல் நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் தொற்று ஆகும். இது கேண்டிடா எனப்படும் ஈஸ்ட் வகையால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது பொதுவாக ஒரு பாக்டீரியம் போன்ற மற்றொரு கிருமியுடன் இருக்கும்.

இந்த வகை நோய்த்தொற்று உங்கள் நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் சிவப்பாகவும் மென்மையாகவும் மாறுகிறது, மேலும் அவற்றில் சீழ் கொண்ட கொப்புளங்களையும் நீங்கள் உருவாக்கலாம்.

சில நேரங்களில், உங்கள் கால் விரல் நகம் கூட வரக்கூடும்.

நீரிழிவு நோய்

உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், உங்கள் கால்விரல்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் சேதமடையக்கூடும். இது கால்விரல் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும், அதை நீங்கள் உணர முடியாது.

தீவிர நிகழ்வுகளில், கால்விரல் தொற்று மிகவும் கடுமையானதாகிவிடும், இதனால் உங்கள் கால்விரல் துண்டிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும்.

கால் அல்லது கால் விரல் நகம் காயம்

உங்கள் கால்விரலைக் கடினமாகத் தடவினால், அதைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களில் நகத்தை ஓட்டலாம், இதனால் அது தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும்.

உங்கள் நகங்களை விளிம்புகளுக்கு அருகே மிகக் குறைவாக ஒழுங்கமைப்பதன் மூலமும் சிக்கல்களை உருவாக்கலாம், இது உங்கள் கால்விரலின் சதைப்பகுதிக்குள் வளர அனுமதிக்கும்.

உங்கள் நகங்களை மிக நெருக்கமாக வெட்டினால், நீங்கள் ஒரு மூல இடத்தை உருவாக்குகிறீர்கள், இந்த காயமும் தொற்றுநோயாக மாறும்.

இறுக்கமான காலணிகள்

மிகவும் இறுக்கமான அல்லது மிகவும் குறுகலான காலணிகள் தொற்றுநோய்கள் உட்பட முழு கால் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும்.

இறுக்கமாக பொருந்தும் ஷூ ஒரு கால்விரல் நகத்தை மோசமாக்கும், உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், கொப்புளங்கள் அல்லது புண்களை உருவாக்கலாம், அவை தீவிரமாக பாதிக்கப்படலாம்.

மோசமான சுகாதாரம்

நீண்ட காலமாக அழுக்கு அல்லது சிக்கிய வியர்வை அல்லது ஈரப்பதத்திற்கு ஆளாகக்கூடிய அடி பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை வளர ஒரு இடத்தை அளிக்கும்.

தடகள கால்

இந்த பூஞ்சை தொற்று பொதுவாக உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையே தொடங்குகிறது.உங்கள் காலணிகளுக்குள் உங்கள் கால்களில் நீடிக்கும் வியர்வை பூஞ்சை வளர ஈரமான இடத்தை அளிக்கிறது.

விளையாட்டு வீரரின் கால் உங்கள் கால்களை நமைச்சல் அல்லது எரிக்கச் செய்யலாம். இது பிரகாசமான சிவப்பு, செதில் திட்டுகளாகத் தோன்றுகிறது, மேலும் இது உங்கள் கால்களின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும்.

விளையாட்டு வீரரின் கால் தொற்று. லாக்கர் அறைகளில் வெறுங்காலுடன் நடப்பதன் மூலமோ, அழுக்கு துண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது மற்றவர்களின் காலணிகளை அணிவதன் மூலமோ நீங்கள் அதைப் பெறலாம்.

பூஞ்சை

உங்கள் கால் விரல் நகங்களையும் பூஞ்சை பாதிக்கும். கால் விரல் நகம் பூஞ்சை பொதுவாக உங்கள் கால் விரல் நகத்தில் ஒரு வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் புள்ளியாகத் தொடங்கி, காலப்போக்கில் பரவுகிறது.

இறுதியில், உங்கள் கால் விரல் நகம் முற்றிலும் நிறமாற்றம் அடைந்து தடிமனாகவோ, விரிசலாகவோ அல்லது நொறுங்கியதாகவோ மாறக்கூடும்.

கால் தொற்று சிகிச்சை

கால்விரல்களைக் கையாள்வதில், உங்கள் சிறந்த உத்தி தடுப்பு ஒன்றாகும்.

ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் கால்விரல்களை சில முறை சரிபார்க்கவும். உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால் தினமும் அவற்றைச் சரிபார்க்கவும். ஒவ்வொரு கால்விரல்களுக்கும் இடையில் பாருங்கள், உங்கள் கால் நகங்களை ஆராய்ந்து, ஏதேனும் அசாதாரணங்களைக் கண்டால் கவனிக்கவும்.

ஆணியின் விளிம்புகள் வேட்டையாடுவதைத் தடுக்க வளைவில் இல்லாமல் உங்கள் கால் நகங்களை நேராக வெட்டவும்.

வெறுங்காலுடன் செல்வதைத் தவிர்க்கவும், அறை காலணிகளை அணியவும், உங்கள் சாக்ஸை அடிக்கடி மாற்றவும். உங்கள் கால்கள் அதிக அளவில் வியர்த்தால், ஆடை அணியும்போது அவற்றை சோள மாவுப் பொடியால் தூசுபடுத்த விரும்பலாம்.

உங்களுக்கு தொற்று ஏற்பட்டால், அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி அது எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதையும், உங்களுக்கு வேறு மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் அது உங்களுக்கு சிறப்பு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதையும் பொறுத்தது.

மருத்துவ சிகிச்சை

உங்களுக்கு ஏற்படும் நோய்த்தொற்றின் அடிப்படையில், பூஞ்சை காளான் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற வாய்வழி மருந்துகளை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்களுக்கு மேற்பூச்சு மருந்து கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளும் வழங்கப்படலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்ட அல்லது சேதமடைந்த கால் விரல் நகம் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

உதாரணமாக, உங்களிடம் கடுமையான கால் விரல் நகம் இருந்தால், மருத்துவர் சதைக்குள் வளர்ந்து வரும் ஆணியின் பக்கத்தை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றலாம்.

கால் தொற்று வீட்டு சிகிச்சை

ஒரு கால்விரல் நகத்திற்கு, உங்கள் பாதத்தை சூடான, சவக்காரம் நிறைந்த தண்ணீர் அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஊற முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் பூஞ்சை காளான் ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது கிரீம்கள் மூலம் விளையாட்டு வீரரின் பாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். உங்கள் காலில் ஈரப்பதத்தின் அளவைக் குறைக்கும் சிறப்புத் திணிக்கப்பட்ட சாக்ஸ் பெறுவது குறித்து நீங்கள் ஒரு மருந்தாளரிடம் சரிபார்க்கலாம்.

கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு பலவிதமான வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும், இதில் மேலதிக களிம்புகள் மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள் உள்ளன.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

வீட்டு வைத்தியம் செயல்படவில்லை அல்லது கால்விரல் தொற்று மோசமடைகிறது என்றால், நிச்சயமாக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது.

தற்போதுள்ள மருத்துவ நிலைமைகள் உங்களை இன்னும் அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடும். உங்களுக்கு பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது நீரிழிவு நோய் இருந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

எடுத்து செல்

எங்கள் கால்விரல்களை நாங்கள் குறைவாக எடுத்துக்கொள்கிறோம் - அவை வலிக்கத் தொடங்கும் வரை.

உங்கள் கால்விரல்களை ஆரோக்கியமாகவும் பிரச்சனையற்றதாகவும் வைத்திருக்கலாம்:

• அவற்றை அடிக்கடி சரிபார்க்கிறது
• உங்கள் கால்களை சுத்தமாகவும் ஈரப்பதம் இல்லாமல் வைத்திருங்கள்
• உங்கள் நகங்களை கவனமாக ஒழுங்கமைத்தல்
• சரியாக பொருந்தும் காலணிகளை அணிந்துகொள்வது
• கால் நோய்த்தொற்றுகள் எழுந்தவுடன் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்