என் மார்பில் உள்ள கூச்சத்தை உண்டாக்குவது என்ன?

உள்ளடக்கம்

• மார்பில் ஒரு கூச்சத்தின் காரணங்கள் யாவை?
• சாதாரண சளி
• வைக்கோல் காய்ச்சல்
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• ஆஸ்துமா
• கவலை
• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது ஜி.இ.ஆர்.டி.
• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• நிமோனியா
• மார்பில் ஒரு கூச்சத்திற்கான சிகிச்சைகள் என்ன?
• மார்பில் ஒரு கூச்சத்திற்கான கண்ணோட்டம் என்ன?

இதயத்தில் இருந்து நுரையீரல் வரை, வயிறு சம்பந்தப்பட்டவை வரை பல ஆரோக்கிய நிலைகளின் அறிகுறியாக மார்பில் டிக்ளிங் அல்லது படபடப்பு இருக்கும்.

பெரும்பாலான காரணங்கள் தீவிரமாக இல்லை என்றாலும், சில சூழ்நிலைகள் மார்பில் ஒரு கூச்சத்தை புறக்கணிக்கக்கூடாது.

மார்பில் ஒரு கூச்சத்தின் காரணங்கள் யாவை?

மார்பில் ஒரு கூச்சம் மார்பில் ஒரு படபடப்பு அல்லது குமிழ் போல உணர முடியும். சாத்தியமான சில காரணங்கள் இங்கே.

சாதாரண சளி

மார்பில் ஒரு கூச்சம் பெரும்பாலும் ஜலதோஷத்தின் அறிகுறியாகும். இது பொதுவாக ஒரு லேசான வைரஸ் நோயாகும், இது இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், தலைவலி மற்றும் அச om கரியத்தின் பொதுவான உணர்வு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பொதுவாக, ஒரு சளி ஒரு வாரத்திற்குள் நீங்கிவிடும், மேலும் நீங்கள் அதை எதிர் நடவடிக்கைகளால் சிகிச்சையளிக்கலாம்.

ஜலதோஷத்தைப் பற்றி மேலும் அறிக.

வைக்கோல் காய்ச்சல்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, வைக்கோல் காய்ச்சல் உங்கள் தொண்டை அல்லது மார்பை ஒரு கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்தும். ஹே காய்ச்சல் ஒரு ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படுவதால் ஏற்படுகிறது (நீங்கள் ஒவ்வாமை கொண்ட ஒன்று).

வைக்கோல் காய்ச்சல் பெரும்பாலும் ஜலதோஷத்தை விட நீடிக்கும். அதன் பெயருக்கு மாறாக, காய்ச்சல் வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறி அல்ல, ஆனால் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• மெல்லிய நீர் வெளியேற்றத்துடன் மூக்கு ஒழுகுதல்
• இருமல்
• தும்மல்
• சைனஸ் அழுத்தம்

வைக்கோல் காய்ச்சல் பற்றி மேலும் அறிக.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

சில நேரங்களில் மார்பில் ஒரு கூச்சம் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இருக்கலாம். இது நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகளின் புறணி அழற்சியாகும். குளிர் அல்லது பிற சுவாச நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி உருவாகலாம். சிலர் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை “மார்பு குளிர்” என்று அழைக்கிறார்கள்.

மார்பில் ஒரு கூச்சத்தைத் தவிர, அறிகுறிகள்:

• சோர்வு
• மூச்சு திணறல்
• இருமல் சளி
• மார்பு புண் அல்லது அச om கரியம்

சில நேரங்களில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம்.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி பற்றி மேலும் அறிக.

ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நிலை, இது நுரையீரல் பிடிப்பு அல்லது தளர்த்த மற்றும் மிக விரைவாக சுருங்குகிறது. இதன் விளைவாக, திறம்பட சுவாசிப்பது கடினம். காற்றுப்பாதையில் ஏற்படும் பிடிப்பு மார்பில் ஒரு கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

ஆஸ்துமா மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படலாம். மற்றொரு ஆஸ்துமா அறிகுறி நாள்பட்ட இருமல் ஆகும், இது பொதுவாக இரவில் மோசமாக இருக்கும்.

ஆஸ்துமா கடுமையான அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்தும், அங்கு நீங்கள் நன்றாக சுவாசிக்க முடியாது. இதைத் தடுக்க, ஆஸ்துமா நிபுணரைப் பார்க்கவும்.

ஆஸ்துமா பற்றி மேலும் அறிக.

கவலை

கவலை என்பது பீதி அல்லது அச்சத்தின் உணர்வு. விரைவான இதயத் துடிப்பு அல்லது வேகமாக சுவாசிப்பதால் கவலைப்படுபவர் மார்பில் ஒரு கூச்சத்தை உணரலாம்.

பதட்டம் தாக்குதல் எனப்படும் பதட்டத்தின் தீவிர அத்தியாயத்தையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். உங்களுக்கு மாரடைப்பு வருவதைப் போல இது உணரலாம்.

பதட்டம் பற்றி மேலும் அறிக.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது ஜி.இ.ஆர்.டி.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் என்பது வயிற்று அமிலம் தொண்டையில் வர காரணமாகிறது. இது தொண்டையில் எரியும் உணர்வையும், மார்பில் ஒரு கூச்சத்தையும் ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும், நீங்கள் தட்டையாக இருக்கும்போது அல்லது பெரிய உணவு சாப்பிட்ட பிறகு அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன.

எல்லோரும் அவ்வப்போது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அனுபவிக்கக்கூடும், அமில ரிஃப்ளக்ஸின் அடிக்கடி அத்தியாயங்கள் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயை (GERD) குறிக்கலாம். இந்த நிலை தீவிரமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது சங்கடமாகவும் வேதனையாகவும் இருக்கும். அமிலம் உணவுக்குழாயின் புறணியையும் சேதப்படுத்தும்.

GERD பற்றி மேலும் அறிக.

ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு

இதயம் வழக்கமாக குறிப்பிட்ட தாளத்தில் துடிக்கிறது, ஆனால் விதிவிலக்குகள் உள்ளன. ஒன்று ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் (aFib) என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை ஒரு நபரின் இதயத்தின் மேற்புறம் தாளத்திலிருந்து கீழே அடிக்கிறது. இதன் விளைவு மார்பில் படபடப்பு அல்லது கூச்சமாக இருக்கலாம்.

சில நேரங்களில் ஒரு நபர் ஒழுங்கற்ற இதய தாளத்தைக் கொண்டிருக்கும்போது மயக்கம் அடையக்கூடும். உங்கள் இதயம் ஒழுங்கற்ற முறையில் துடிப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

உங்கள் மார்பில் கூச்சப்படுவதோடு மார்பு வலிகளும் இருந்தால் அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இவை மாரடைப்பின் அறிகுறிகள்.

ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் பற்றி மேலும் அறிக.

நிமோனியா

நிமோனியா என்பது நுரையீரலின் கடுமையான தொற்றுநோயாகும், இது பாக்டீரியா, பூஞ்சை அல்லது வைரஸ்களின் விளைவாக காற்றுப்பாதையில் நுழைகிறது. நிமோனியாவின் சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நெஞ்சு வலி
• இருமல், இது சளியை உருவாக்கலாம் அல்லது உருவாக்காது
• சோர்வு
• காய்ச்சல்
• வியர்வை அல்லது குளிர்
• மூச்சு திணறல்

நிமோனியா இருப்பது 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு குறிப்பாக சிக்கலாக இருக்கும். உங்கள் மார்பில் உள்ள கூச்சம் நிமோனியா காரணமாக இருக்கலாம் என்றால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.

நிமோனியா பற்றி மேலும் அறிக.

மார்பில் ஒரு கூச்சத்திற்கான சிகிச்சைகள் என்ன?

பெரும்பாலும், மார்பில் ஒரு கூச்சம் குளிர் அல்லது நுரையீரல் தொடர்பான பிற நோய்களால் ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற நிலையில், சில சிறந்த சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• ஓய்வெடுக்கிறது. ஏராளமான ஓய்வு பெறுவது உடல் குணமடைய ஆற்றலைக் கொடுக்கும்.
• ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது. இது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், சளியை மெல்லியதாகவும் மாற்ற உதவுகிறது, இது இருமலை எளிதாக்குகிறது.
• புகை மற்றும் இரண்டாவது புகை தவிர்த்து. புகை நுரையீரலுக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், ஒரு நபரை இருமிக்கச் செய்து, உங்கள் மார்பில் கூச்சத்தை அதிகரிக்கும்.
• அடிப்படை சிக்கலை தீர்க்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. எடுத்துக்காட்டுகளில் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நிவாரணிகள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் அல்லது இன்ஹேலர்கள் அடங்கும்.

ஒரு வாரத்திற்கு அப்பால் இருமல் நீடித்தால் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

உங்கள் மார்பில் உள்ள கூச்சம் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள், காரமான உணவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான வயிற்று அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யத் தெரிந்தவற்றை தவிர்ப்பது இதில் அடங்கும்:

• தக்காளி
• சாக்லேட்
• மிளகுக்கீரை
• கொட்டைவடி நீர்

சிறிய உணவை உட்கொள்வதும், படுக்கைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று மணிநேரம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பதும் உங்கள் உணவை ஜீரணிக்க உதவும், இதனால் உணவு ரிஃப்ளக்ஸ் (உணவு சாப்பிட்ட பிறகு மீண்டும் வாருங்கள்) குறைக்கும்.

உங்கள் மார்பில் உள்ள கூச்சம் ஒழுங்கற்ற இதய தாளங்களால் ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவர் உங்கள் இதயத்தையும் அதன் தாளத்தையும் மதிப்பீடு செய்வார். இதயத்தை மீண்டும் தாளத்தில் பெற உதவும் மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. இவை பயனற்றதாக இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் விசேஷமாக வழங்கப்பட்ட மின் அதிர்ச்சியைப் பயன்படுத்தி இதயத்தை மீண்டும் தாளத்தில் பெற முயற்சிக்கலாம்.

மார்பில் ஒரு கூச்சத்திற்கான கண்ணோட்டம் என்ன?

மார்பில் ஒரு கூச்சம் நுரையீரல், இதயம் அல்லது வயிற்றுடன் தொடர்புடையது. உங்கள் அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்கு அப்பால் நீடித்தால் அல்லது மோசமடைந்துவிட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.