பின்புற திபியல் தசைநார் செயலிழப்பு (திபியல் நரம்பு செயலிழப்பு)

உள்ளடக்கம்

• பின்புற டைபியல் தசைநார் செயலிழப்பு என்றால் என்ன?
• PTTD இன் காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
• PTTD இன் அறிகுறிகள் என்ன?
• PTTD எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• PTTD க்கான சிகிச்சைகள் என்ன?
• வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைத்தல்
• கால் ஆதரவு
• அறுவை சிகிச்சை

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பின்புற டைபியல் தசைநார் செயலிழப்பு என்றால் என்ன?

பின்புற டைபியல் தசைநார் செயலிழப்பு (பி.டி.டி.டி) என்பது பின்புற டைபியல் தசைநார் வீக்கம் அல்லது கிழிவை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. பின்புற டைபியல் தசைநார் கன்று தசைகளில் ஒன்றை உள் பாதத்தில் அமைந்துள்ள எலும்புகளுடன் இணைக்கிறது.

இதன் விளைவாக, பி.டி.டி.டி பிளாட்ஃபுட்டை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் தசைநார் பாதத்தின் வளைவை ஆதரிக்க முடியாது. அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, காலின் வளைவு விழுந்து கால் வெளிப்புறமாக சுட்டிக்காட்டப்படும்போது பிளாட்ஃபுட் ஆகும்.

PTTD வயது வந்தோர் வாங்கிய பிளாட்ஃபுட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மருத்துவர்கள் பொதுவாக இந்த நிலைக்கு அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஆனால் சில நேரங்களில் தசைநார் சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை அவசியம்.

PTTD இன் காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

விளையாட்டின் போது வீழ்ச்சி அல்லது தொடர்பு போன்ற தாக்கத்தின் விளைவாக பின்புற டைபியல் தசைநார் காயமடையக்கூடும். காலப்போக்கில் தசைநார் அதிகப்படியான பயன்பாடு காயத்தையும் ஏற்படுத்தும். அதிகப்படியான காயத்தை ஏற்படுத்தும் பொதுவான செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• நடைபயிற்சி
• ஓடுதல்
• நடைபயணம்
• ஏறும் படிக்கட்டுகள்
• உயர் தாக்க விளையாட்டு

PTTD இதில் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது:

• பெண்கள்
• 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• அதிக எடை அல்லது பருமனான நபர்கள்
• நீரிழிவு நோயாளிகள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள்

PTTD இன் அறிகுறிகள் என்ன?

PTTD பொதுவாக ஒரு பாதத்தில் மட்டுமே நிகழ்கிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் இது இரு கால்களிலும் ஏற்படலாம். PTTD இன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி, பொதுவாக கால் மற்றும் கணுக்கால் உள்ளே
• கால் மற்றும் கணுக்கால் உட்புறத்தில் வீக்கம், அரவணைப்பு மற்றும் சிவத்தல்
• செயல்பாட்டின் போது மோசமடையும் வலி
• கால் தட்டையானது
• கணுக்கால் உள்நோக்கி உருட்டல்
• கால் மற்றும் கால் வெளியே

PTTD முன்னேறும்போது, ​​வலியின் இருப்பிடம் மாறக்கூடும். ஏனென்றால், உங்கள் கால் இறுதியில் தட்டையானது மற்றும் உங்கள் குதிகால் எலும்பு மாறுகிறது.

உங்கள் கணுக்கால் மற்றும் காலின் வெளிப்புறத்தில் இப்போது வலி உணரப்படலாம். பின்புற டைபியல் தசைநார் மாற்றங்கள் உங்கள் கால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுவலியை ஏற்படுத்தும்.

PTTD எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் பாதத்தை பரிசோதிப்பதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் தொடங்குவார். அவர்கள் பின்புற டைபியல் தசைநார் வழியாக வீக்கத்தைக் காணலாம். உங்கள் கால் பக்கத்தை பக்கமாகவும் மேலேயும் கீழும் நகர்த்துவதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இயக்க வரம்பை சோதிப்பார். PTTD ஆனது பக்கத்திலிருந்து பக்க இயக்கத்தின் சிக்கல்களையும், கால்விரல்களை ஷின்போனை நோக்கி நகர்த்துவதில் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பாதத்தின் வடிவத்தையும் பார்ப்பார். சரிந்த வளைவு மற்றும் வெளிப்புறமாக மாறிய ஒரு குதிகால் ஆகியவற்றை அவர்கள் தேடுவார்கள். நீங்கள் நிற்கும்போது உங்கள் குதிகால் பின்னால் இருந்து எத்தனை கால்விரல்களைக் காணலாம் என்பதையும் உங்கள் மருத்துவர் சரிபார்க்கலாம்.

பொதுவாக, இந்த கோணத்தில் ஐந்தாவது கால் மற்றும் நான்காவது கால் பாதி மட்டுமே தெரியும். PTTD இல், அவர்கள் நான்காவது மற்றும் ஐந்தாவது கால்விரல்களைக் காட்டிலும் அதிகமாகக் காணலாம். சில நேரங்களில் அனைத்து கால்விரல்களும் கூட தெரியும்.

உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் காலில் நீங்கள் நின்று உங்கள் டிப்டோக்களில் நிற்க முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கலாம். வழக்கமாக, PTTD உடைய ஒரு நபர் இதைச் செய்ய முடியாது.

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் பாதத்தை பரிசோதிப்பதன் மூலம் பின்புற டைபியல் தசைநார் தொடர்பான சிக்கல்களைக் கண்டறிய முடியும், ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் பிற நிலைமைகளை நிராகரிக்கவும் சில இமேஜிங் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்.

உங்களுக்கு கால் அல்லது கணுக்கால் மூட்டுவலி இருப்பதாக அவர்கள் நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவர் எக்ஸ்ரே அல்லது சி.டி ஸ்கேன் செய்ய உத்தரவிடலாம். எம்ஆர்ஐ மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம் பி.டி.டி.டி.

PTTD க்கான சிகிச்சைகள் என்ன?

PTTD இன் பெரும்பாலான வழக்குகள் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைத்தல்

ஆரம்ப சிகிச்சை வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தசைநார் குதிகால் செய்ய அனுமதிக்கிறது. புண் பகுதியில் பனியைப் பயன்படுத்துவதும், அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (என்எஸ்ஏஐடி) எடுத்துக்கொள்வதும் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.

இயங்கும் மற்றும் பிற உயர் தாக்க நடவடிக்கைகள் போன்ற வலியை ஏற்படுத்தும் நடவடிக்கைகளை ஓய்வெடுக்கவும் தவிர்க்கவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்.

கால் ஆதரவு

உங்கள் PTTD இன் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்கள் கால் மற்றும் கணுக்கால் சில வகையான ஆதரவை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு கணுக்கால் பிரேஸ் தசைநார் பதற்றம் நீக்க மற்றும் விரைவாக குணமடைய உதவும். ஆர்த்ரிடிஸுடன் ஏற்படும் PTTD அல்லது PTTD ஐ மிதமானதாக மாற்றுவதற்கு இது உதவியாக இருக்கும்.

கணுக்கால் பிரேஸ்களுக்கான கடை.

தனிப்பயன் ஆர்தோடிக்ஸ் கால்களை ஆதரிக்க உதவுகிறது மற்றும் சாதாரண கால் நிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. லேசான முதல் கடுமையான PTTD க்கு ஆர்தோடிக்ஸ் உதவியாக இருக்கும்.

ஆர்த்தோடிக்ஸ் கடை.

உங்கள் பின்புற டைபியல் தசைநார் காயம் கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் கால் மற்றும் கணுக்கால் ஒரு குறுகிய நடைபயிற்சி துவக்கத்தைப் பயன்படுத்தி அசையாமல் இருக்க வேண்டும். தனிநபர்கள் இதை வழக்கமாக ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் வரை அணிவார்கள். இது தசைநார் குணமடைய சில நேரங்களில் தேவையான மீதியைப் பெற அனுமதிக்கிறது.

இருப்பினும், இது தசைக் குறைபாடு அல்லது தசைகள் பலவீனமடையக்கூடும், எனவே மருத்துவர்கள் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மட்டுமே இதை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

அறுவை சிகிச்சை

PTTD கடுமையானது மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் வெற்றிகரமாக இல்லாவிட்டால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் காயத்தின் அளவைப் பொறுத்து வெவ்வேறு அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

உங்கள் கணுக்கால் நகர்த்துவதில் சிக்கல் இருந்தால், கன்று தசையை நீட்டிக்க உதவும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். மற்ற விருப்பங்களில் தசைநார் இருந்து சேதமடைந்த பகுதிகளை அகற்றும் அல்லது பின்புற டைபியல் தசைநார் உடலில் இருந்து மற்றொரு தசைநார் மூலம் அறுவை சிகிச்சைகள் அடங்கும்.

PTTD இன் மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளில், எலும்புகளை வெட்டி நகர்த்தும் அறுவை சிகிச்சை ஆஸ்டியோடொமி அல்லது மூட்டுகளை ஒன்றாக இணைக்கும் அறுவை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படும் அறுவை சிகிச்சை ஒரு பிளாட்ஃபுட்டை சரிசெய்ய அவசியமாக இருக்கலாம்.