எந்த வடிவம் மற்றும் அளவுக்கான விளையாட்டு ப்ராக்களுக்கான இறுதி வழிகாட்டி
உள்ளடக்கம்
- விஞ்ஞானத்தின் படி, நீங்கள் ஏன் சரியான விளையாட்டு ப்ராவைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்
- ஏ-பி கோப்பைகளுக்கான விளையாட்டு ப்ராக்கள்
- நைக் புரோ இண்டி ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா
- விக்டோரியாவின் சீக்ரெட் லேஸ்-அப் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா
- நைக் கிளாசிக் கூலிங்
- பி-சி கோப்பைகளுக்கான விளையாட்டு ப்ராக்கள்
- விக்டோரியாவின் ரகசியத்தின் வீரர்
- குயின் கே நடுத்தர ஆதரவு ஸ்ட்ராப்பி பேக் ப்ரா
- சாம்பியன் பெண்களின் தடையற்ற டை-டை ஸ்ட்ராப்பி கேமி ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா
- சி-டி கோப்பைகளுக்கான விளையாட்டு பிராக்கள்
- லின்க்ஸ் கிராஸ் பேக் ப்ரா
- பாவாடை விளையாட்டு கெல்லி பி-டிடி ப்ரா
- சி.டபிள்யூ-எக்ஸ் கண்டிஷனிங் வேர் ப்ரா
டா டா டவல் மீது முழு இணையமும் மனதை இழந்து கொண்டிருக்கையில், அது மார்பகங்களுக்கு வரும்போது, விவாதிக்க இன்னும் சில (விவாதிக்கக்கூடிய) முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. இன்று, நாங்கள் எங்கள் பெண்களின் இறுதி வியர்வை பழிக்குப்பழி பற்றி பேசுகிறோம்: விளையாட்டு ப்ராஸ்.
ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்கள் உண்மையில் ஒரு மோசமான பிரதிநிதியைப் பெறுகின்றன. வெறித்தனங்களைப் போலவே அவர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: அவை ஒரு வியர்வைக் கழுதைக்குப் பிறகு தோலுரிக்கும் மிகப்பெரிய வலியாக இருக்கலாம் (ஆனால்!), ஆனால் எல்லா செயல்களிலும் அவர்கள் உண்மையில் உங்கள் சிறந்த நண்பராக இருக்கிறார்கள், அதில் சிறிய அளவிலான துள்ளல் கூட அடங்கும், இல்லையா?
இரண்டு விஷயங்களின் அடிப்படையில் உங்களுக்காக சரியான விளையாட்டு ப்ராவைக் கண்டுபிடிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாங்கள் வலியுறுத்த முடியாது:
- உங்கள் கோப்பை அளவு
- உங்கள் பயிற்சி தாக்கம்
நீங்கள் ஒரு சிறிய லிப்டைத் தேடுகிறீர்களோ அல்லது அவற்றைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்களோ, ஒவ்வொரு வடிவம், அளவு மற்றும் வொர்க்அவுட்டுக்கான சிறந்த விளையாட்டு ப்ராக்கள் இங்கே உள்ளன, எனவே நீங்கள் உண்மையில் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தலாம்: ஆரோக்கியமாகவும் பொருத்தமாகவும் இருங்கள்!
விஞ்ஞானத்தின் படி, நீங்கள் ஏன் சரியான விளையாட்டு ப்ராவைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்
ஆண்கள் வேண்டாம் என்று நாம் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது பெண்கள் சில இயக்கவியல் பற்றி சிந்திக்க விரும்புகிறார்கள். இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: நீங்கள் வேலை செய்யும் போது, உங்கள் உடல் வெவ்வேறு திசைகளில் பல்வேறு வேகத்தில் நகர்கிறது.
உங்கள் பெண்கள், மறுபுறம், தசை இல்லை (அவர்கள் மென்மையான திசுக்களின் வெகுஜனங்கள்). அவர்கள் சுயாதீனமாக நகர்ந்து தங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்கிறார்கள், ஆனால் உடல் செல்லும் திசையால் இயக்கப்படுகிறது. அந்த சுயாதீன இயக்கத்தைக் குறைக்க விளையாட்டு ப்ராக்கள் விரைவாகச் செல்கின்றன, எனவே நீங்கள் ஆதரவையும் வலியற்ற தன்மையையும் உணர்கிறீர்கள்.
ஏ-பி கோப்பைகளுக்கான விளையாட்டு ப்ராக்கள்
ஏ-பி கப் அளவுள்ள பெண்களுக்கு விளையாட்டு ப்ராக்கள் வரும்போது நிறைய தேர்வுகள் உள்ளன, எனவே உங்கள் வொர்க்அவுட்டிலிருந்து வெளியேற நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு மென்மையான யோகா வகுப்பிற்கு உங்களுக்கு அதிக ஆதரவு தேவையில்லை என்றாலும், அரை மராத்தானுக்கு நீங்கள் சாலையைத் தாக்கினால், அது கொஞ்சம் வித்தியாசமானது. சில கூடுதல் திணிப்புடன் ரேஸ்பேக் அல்லது பிற விளையாட்டு ப்ராவை நீங்கள் விரும்பலாம்.
நைக் புரோ இண்டி ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா
இதற்கு சிறந்தது: எடைகள், யோகா, பைலேட்ஸ் மற்றும் குறைந்த தாக்க உடற்பயிற்சிகளையும்
ஒரு அடிப்படை, இலகுரக விளையாட்டு ப்ராவை உங்களுக்கு வழங்க நைக்கை நம்புங்கள், அது வேலைகளைச் செய்து பலவிதமான வேடிக்கையான வண்ணங்களில் வரும், எனவே நீங்கள் வேலை செய்யும் போது நம்பிக்கையுடன் உணர முடியும். எந்த கம்பிகளும் இந்த வசதியான விருப்பத்தை ஜிம்மிலிருந்து அணிய முடியாது. அதை இங்கே வாங்கவும்.
விக்டோரியாவின் சீக்ரெட் லேஸ்-அப் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா
இதற்கு சிறந்தது: பாரே மற்றும் சூடான யோகாவுக்கு முன், போது, மற்றும் பின் ஸ்டைலாக இருப்பது
நீங்கள் இயங்கவில்லை என்றால் இது உங்களுக்கு முடிவற்ற ஆதரவை வழங்காது, ஆனால் ஸ்டைலான ஒரு ஒளி-ஆதரவு விருப்பத்திற்கு, அதை வெல்ல முடியாது. இது கவரேஜ் மற்றும் கூடுதல் லிப்ட் ஆகியவற்றிற்கான நீக்கக்கூடிய திணிப்புடன் வருகிறது. அந்த சூடான யோகா வகுப்பினூடாக விக்-விலகி துணி உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும். அதை இங்கே வாங்கவும்.
நைக் கிளாசிக் கூலிங்
இதற்கு சிறந்தது: ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடனம் மற்றும் கார்டியோ
சூப்பர் வியர்வை கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளும் உங்கள் விஷயமாக இருந்தால், இந்த டிரைவ்-ஃபிட் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவின் குளிரூட்டும் உணர்வை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். ரேசர்பேக் வடிவம் மூச்சுத் திணறல் இல்லாமல் உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை வழங்கும்.அதை இங்கே வாங்கவும்.
பி-சி கோப்பைகளுக்கான விளையாட்டு ப்ராக்கள்
எங்களுக்கிடையில் எங்காவது விழுந்து, ஏற்கனவே ஈர்ப்பு விளைவுகளை அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம் அல்லது இல்லாதிருந்தால், இங்கே சில நடுத்தர சாலை விருப்பங்கள் உள்ளன. கிராஸ்ஃபிட், உங்கள் பி.எஃப்.எஃப்-களுடன் சக்தி நடைபயிற்சி, அல்லது நீங்கள் எதைப் பெற்றாலும் அவை உங்களைத் தூண்டும்.
விக்டோரியாவின் ரகசியத்தின் வீரர்
இதற்கு சிறந்தது: கிக் பாக்ஸிங், சர்க்யூட் பயிற்சி அல்லது ஒரு டன் பவுன்ஸ் இல்லாமல் எதையும்
விக்டோரியாவின் ரகசியத்திலிருந்து இந்த ப்ராவுடன் செயல்படுங்கள். இது நடுத்தர ஆதரவு, அதிகபட்ச கவரேஜ் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது, மேலும் கிக் பாக்ஸிங் அல்லது சர்க்யூட் பயிற்சி போன்ற செயல்களுக்கு இது சரியானது, இது நீங்கள் நிறைய குதிக்க தேவையில்லை. இது பல வண்ணங்களில் வருகிறது, மேலும் நீங்கள் ஆதரவு தேவைக்கு நடுவில் எங்காவது இருந்தால் அது ஒரு சிறந்த அடிப்படை ப்ரா என்று விமர்சகர்கள் கூறுகிறார்கள். அதை இங்கே வாங்கவும்.
குயின் கே நடுத்தர ஆதரவு ஸ்ட்ராப்பி பேக் ப்ரா
இதற்கு சிறந்தது: குறைந்த, நடுத்தர, அல்லது அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உடற்பயிற்சிகளும் - எதுவும் போகும்!
பி / சி அளவிலான கோப்பைகளுக்கு சிறந்தது, இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா நடுத்தர ஆதரவையும் பின்புறத்தில் ஒரு க்ரிஸ்கிராஸ் சரிகை வடிவமைப்பையும் வழங்குகிறது. இது கூடுதல் நீடித்ததாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் சலவை மூலம் கூட அதன் வடிவத்தை வைத்திருக்கும். பிரபலமற்ற வியர்வை துணி வாசனையை எதிர்த்துப் போராடுவது ஆண்டிமைக்ரோபியல். அதை இங்கே வாங்கவும்.
சாம்பியன் பெண்களின் தடையற்ற டை-டை ஸ்ட்ராப்பி கேமி ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா
இதற்கு சிறந்தது: சுற்றுகள், யோகா மற்றும் துவக்க முகாம்
இலக்கு உங்கள் முதுகில் உள்ளது, - இந்த விஷயத்தில், அதாவது, நடுத்தர ஆதரவு மற்றும் தடையற்ற வடிவமைப்பை வழங்கும் ஒரு க்ரிஸ்கிராஸ் டை-சாய ப்ராவுடன். இந்த ப்ரா ஒரு ஹெவி-டூட்டி வொர்க்அவுட்டின் மூலம் உங்களைப் பெறும், மேலும் நீங்கள் அதை வியர்த்த பிறகு துணியை இன்னும் வேகமாக உலர உதவும் டியோ உலர் தொழில்நுட்பத்தைக் கொண்டுள்ளது. அதை இங்கே வாங்கவும்.
சி-டி கோப்பைகளுக்கான விளையாட்டு பிராக்கள்
நீங்கள் முழு உருவத்துடன் இருந்தால், உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறுவதற்கு ஒருவருக்கொருவர் மேல் இரண்டு ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களை அணிவதை நீங்கள் அனைவரும் அறிந்திருக்கலாம். இந்த திடமான தேர்வுகள் இனி தேவையில்லை என்று பொருள். கீழேயுள்ள வரி: உங்களைத் தாங்கக்கூடிய ஒரு ப்ராவை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உங்களை ஒருபோதும் பின்வாங்க வேண்டாம்.
லின்க்ஸ் கிராஸ் பேக் ப்ரா
இதற்கு சிறந்தது: டிரையத்லான் பயிற்சி, சூடான யோகா அல்லது எந்தவொரு உடற்பயிற்சியும் வேகமாக உலர வேண்டும்
கேளுங்கள்: சிறுமிகளைப் பிடித்துக் கொள்ளும்போது மட்டுமே உங்கள் தோள்களால் இவ்வளவு செய்ய முடியும், நான் சொல்வது சரிதானா? நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்க முடியாது அனைத்தும் வேலையின், அதனால்தான் லின்க்ஸ் உங்கள் தோள்களில் சில அழுத்தங்களை ஆதரவான பக்க பேனல்கள் மூலம் எடுக்க வேண்டும். பெரிய மார்பக பெண்களிடமிருந்து கடுமையான விமர்சனங்கள் உள்ளன, அவர்கள் இந்த ப்ராவின் ஆதரவைப் பாராட்டுவது மட்டுமல்லாமல், "தங்கள் தோள்களை விடுவிப்பதற்கான" வாய்ப்பைப் பெற்றதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள். அதை இங்கே வாங்கவும்.
பாவாடை விளையாட்டு கெல்லி பி-டிடி ப்ரா
இதற்கு சிறந்தது: எந்த மற்றும் அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும்
40 டிடி வரையிலான அளவுகளில் கிடைக்கிறது, கெல்லி பி-டிடி ப்ரா ஒவ்வொரு மார்பகத்தையும் ஆதரிக்க தனித்தனியாக வடிவமைக்கப்பட்ட கோப்பைகளைக் கொண்டுள்ளது, தவிர்க்க முடியாத துள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த ஆதரவு பேனல்களுடன். இந்த ப்ராவின் சிறந்த நன்மைகளில் ஒன்று, இது உங்கள் பெண்களுக்கு சுவாசிக்க கூடுதல் காற்றை வழங்க குறுக்கு அல்லது பாரம்பரிய பட்டைகள் மற்றும் மெஷ் பேனல்களை வழங்குகிறது. ஆ ... அதை இங்கே வாங்கவும்.
சி.டபிள்யூ-எக்ஸ் கண்டிஷனிங் வேர் ப்ரா
இதற்கு சிறந்தது: இயங்கும், கார்டியோ மற்றும் பிற உயர் தாக்க நடவடிக்கைகள்
உங்கள் மார்பக அளவு காரணமாக கடந்த காலத்தில் இயங்கும் அல்லது அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்பாட்டை நீங்கள் தவிர்த்திருந்தால், இந்த ப்ரா - குறிப்பாக ஸ்திரத்தன்மைக்காக கட்டப்பட்டது - சாலையைத் தாக்குவது குறித்து உங்கள் எண்ணத்தை மாற்ற உதவும். நகரும் போது உங்கள் மார்பை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் பாதுகாப்பு மற்றும் பரந்த இசைக்குழுவை இது வழங்குகிறது.
"இது எனக்கு மட்டுமே வேலை செய்த ஒரே விளையாட்டு ப்ரா" என்று ஒரு மகிழ்ச்சியான வாடிக்கையாளர் தனது மதிப்பாய்வில் எழுதினார். “நான் இந்த ப்ராவைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை ஓடுவதை வெறுத்தேன். நான் உடனடியாக இன்னொருவருக்கு உத்தரவிட்டேன்! எனது வாழ்க்கையில் ஒரே நேரத்தில் நான் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு ப்ராக்களை அணிய வேண்டியதில்லை! ” அவள் தொடர்ந்தாள். என்ன ஒப்புதல் - நாங்கள் விற்கப்பட்டுள்ளோம். அதை இங்கே வாங்கவும்.
ச un னி புருசி, பி.எஸ்.என்., தொழிலாளர் மற்றும் பிரசவம், சிக்கலான பராமரிப்பு மற்றும் நீண்டகால பராமரிப்பு நர்சிங் ஆகியவற்றில் பதிவுசெய்யப்பட்ட நர்ஸ் ஆவார். அவர் தனது கணவர் மற்றும் நான்கு இளம் குழந்தைகளுடன் மிச்சிகனில் வசிக்கிறார். “டைனி ப்ளூ லைன்ஸ்” புத்தகத்தின் ஆசிரியர் இவர்.
வாசகர்களின் தேர்வு
ஆர்ட்டெமிசினின் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?
