இலையுதிர்காலத்தில் ஜிம்மில் சேரும் சலுகைகள்!

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஆகஸ்ட் தொடக்கத்தில், குறுகிய நாட்கள் மற்றும் வீழ்ச்சியின் குறைவான மணிநேரங்களில் வீழ்ச்சி நன்றாக இருந்தது என்று நான் ஏற்கனவே சொல்ல முடியும் என்று குறிப்பிட்டேன். இப்போது செப்டம்பர் தொடக்கத்தில், இலையுதிர் காலம் மூலையில், பிட்ச்-கறுப்பு காலை வழக்கமானதாகிவிட்டது மற்றும் உடற்பயிற்சி வழக்கமான மாற்றங்கள் அவசியம். (இடதுபுறத்தில் உள்ள புகைப்படம் காலை 5 மணிக்கு வெளியே எப்படி இருக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது)

இருட்டில் என் சுற்றுப்புறத்தை சுற்றி ஓடுவதற்கு பதிலாக அல்லது எனது காலை உடற்பயிற்சியை முற்றிலுமாக தவிர்ப்பதற்கு பதிலாக, எனது உடற்பயிற்சியை உட்புறத்தில் சமாளிக்க எனது உள்ளூர் உடற்பயிற்சி கூடத்தில் சேர முடிவு செய்தேன். மேலும் இது அருமை என்று தயக்கமின்றி சொல்ல முடியும். அதைப் பற்றிய சிறந்த விஷயம்: நான் டிரெட்மில்லில் ஓடுவது அல்லது நிலையான பைக்குகளில் சுழல்வது மட்டுமல்லாமல், நான் நீந்தவும் செய்கிறேன் (எனது ட்ரையத்லான்களுக்கான பயிற்சியைத் தொடங்கியதிலிருந்து நான் நேசிக்கவும் பாராட்டவும் கற்றுக்கொண்ட ஒரு பயிற்சி)! உட்புற குளத்தை அணுகுவது எனது கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளுக்கு பல்வேறு வகைகளைச் சேர்க்கிறது மற்றும் மறுநாள் காலையில் ஜிம்மிற்கு திரும்புவதற்கு என்னை உற்சாகப்படுத்துகிறது.

கோடை மாதங்களை நான் என் காலை நேரத்தை செலவழிக்க முடியாமல் போனாலும், ஜிம்மில் சேருவது சூரியன் வருவதற்கு முன்பு உடற்பயிற்சி செய்யும் என்னைப் போன்ற ஆரம்பகால பறவைகளுக்கு சரியான தீர்வாகும். பிளஸ், இப்போது நான் தெரிந்து கொள்ளுமுன் இங்கே இருக்க வேண்டிய உறைபனிக்கு கீழே உள்ள வெப்பநிலைக்கு நான் தயாராக இருக்கிறேன்.

க்கான மதிப்பாய்வு