பல் டார்டாரை அடையாளம் கண்டு தடுப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• அடையாளம் காண்பது எப்படி
• டார்டாரை அகற்றுவது எப்படி
• டார்ட்டர் உருவாவதை எவ்வாறு தடுப்பது
• உங்கள் அறிவை சோதிக்கவும்
• வாய்வழி ஆரோக்கியம்: உங்கள் பற்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது தெரியுமா?

டார்ட்டர் பற்களையும் ஈறுகளின் பகுதியையும் உள்ளடக்கிய பாக்டீரியா பிளேக்கின் கணக்கீட்டிற்கு ஒத்திருக்கிறது, இது ஒரு கணக்கிடப்பட்ட மற்றும் மஞ்சள் நிற தகடு ஒன்றை உருவாக்குகிறது, இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பற்களில் கறைகள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் துவாரங்கள், ஈறு அழற்சி மற்றும் துர்நாற்றம்.

டார்ட்டர் உருவாவதைத் தவிர்ப்பதற்கு, உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்கி, தவறாமல் மிதப்பது அவசியம், கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது முக்கியம், தாதுக்கள் நிறைந்ததாகவும், சர்க்கரை குறைவாகவும் உள்ளது, ஏனெனில் சர்க்கரை நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்திற்கு சாதகமாக இருக்கிறது, இதன் விளைவாக பிளேக்குகள் மற்றும் டார்ட்டர் உருவாக்கம்.

அடையாளம் காண்பது எப்படி

டார்ட்டர் ஒரு இருண்ட அடுக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக மஞ்சள் நிறமானது, மேலும் பற்களை சரியாக துலக்கிய பின்னரும், பசைக்கு அருகில், அடிவாரத்தில் மற்றும் / அல்லது பற்களுக்கு இடையில் காணக்கூடிய பற்களுடன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.

டார்டாரின் இருப்பு மிதப்பது மற்றும் துலக்குதல் சரியாக செய்யப்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது, இது பற்களில் பிளேக் மற்றும் அழுக்குகளை குவிப்பதற்கு உதவுகிறது. பற்களை சரியாக துலக்குவது எப்படி என்பது இங்கே.

டார்டாரை அகற்றுவது எப்படி

டார்ட்டர் பற்களுடன் வலுவாக ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதால், வாயை சரியாக சுத்தம் செய்தாலும் வீட்டிலேயே அகற்றுவது பெரும்பாலும் சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், வீட்டில் பரவலாக விவாதிக்கப்படும் ஒரு விருப்பம் சோடியம் பைகார்பனேட்டின் பயன்பாடு ஆகும், ஏனெனில் இந்த பொருள் பாக்டீரியா தகடுக்குள் ஊடுருவி pH ஐ அதிகரிக்கக்கூடும், அங்கு இருக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் டார்டாரை அகற்ற உதவுகிறது.

மறுபுறம், சோடியம் பைகார்பனேட்டின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது பல்லின் போரோசிட்டியை மாற்றி, மேலும் உணர்திறன் மிக்கதாக மாறும். டார்டாரை அகற்ற வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வழிகளைப் பற்றி மேலும் காண்க.

டார்டாரை அகற்றுவது பொதுவாக பல் ஆலோசனையின் போது பல் மருத்துவரால் செய்யப்படுகிறது, இதில் ஒரு முழுமையான சுத்தம் செய்யப்படுகிறது, இதில் பிளேக்குகளை அகற்ற ஒரு வகையான ஸ்கிராப்பிங் அடங்கும், பற்கள் ஆரோக்கியமாகவும் அனைத்து அழுக்குகளிலிருந்தும் விடுபடுகின்றன. சுத்தம் செய்யும் போது, ​​பல் மருத்துவர் திடப்படுத்தப்படுவதையும் அதிக டார்ட்டர் உருவாவதையும் தடுக்க திரட்டப்பட்ட பிளேக்கை அகற்றுகிறார். பிளேக் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

டார்ட்டர் உருவாவதை எவ்வாறு தடுப்பது

உங்கள் பற்களில் டார்ட்டர் உருவாவதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பேணுவது, உணவுக்குப் பிறகு எப்போதும் பல் துலக்குதல் மற்றும் பல் மிதவைப் பயன்படுத்துதல், ஏனெனில் இது துலக்குவதன் மூலம் அகற்ற முடியாத உணவு எச்சங்கள் குவிவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

உங்கள் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க பிற உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

உங்கள் அறிவை சோதிக்கவும்

வாய்வழி ஆரோக்கியம் குறித்த உங்கள் அறிவை மதிப்பிடுவதற்கு எங்கள் ஆன்லைன் சோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

வாய்வழி ஆரோக்கியம்: உங்கள் பற்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது தெரியுமா?

சோதனையைத் தொடங்குங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்:

• ஒவ்வொரு 2 வருடங்களுக்கும்.
• ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும்.
• ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும்.
• நீங்கள் வலி அல்லது வேறு ஏதாவது அறிகுறியில் இருக்கும்போது.

ஃப்ளோஸ் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

• பற்களுக்கு இடையில் துவாரங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது.
• துர்நாற்றத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• ஈறுகளில் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது.
• மேலே உள்ள அனைத்தும்.

சரியான சுத்தம் செய்ய நான் எவ்வளவு நேரம் பல் துலக்க வேண்டும்?

• 30 வினாடிகள்.
• 5 நிமிடம்.
• குறைந்தபட்சம் 2 நிமிடங்கள்.
• குறைந்தபட்சம் 1 நிமிடம்.

கெட்ட மூச்சு இதனால் ஏற்படலாம்:

• பூச்சிகளின் இருப்பு.
• ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு.
• நெஞ்செரிச்சல் அல்லது ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்.
• மேலே உள்ள அனைத்தும்.

பல் துலக்குதலை மாற்றுவது எவ்வளவு அடிக்கடி நல்லது?

• வருடத்தில் ஒரு முறை.
• ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும்.
• ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும்.
• முட்கள் சேதமடைந்தால் அல்லது அழுக்காக இருக்கும்போது மட்டுமே.

பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் என்ன பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்?

• பிளேக் குவிப்பு.
• அதிக சர்க்கரை உணவை உட்கொள்ளுங்கள்.
• மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் வேண்டும்.
• மேலே உள்ள அனைத்தும்.

ஈறுகளில் அழற்சி பொதுவாக ஏற்படுகிறது:

• அதிகப்படியான உமிழ்நீர் உற்பத்தி.
• பிளேக்கின் குவிப்பு.
• பற்களில் டார்ட்டர் உருவாக்கம்.
• பி மற்றும் சி விருப்பங்கள் சரியானவை.

பற்களைத் தவிர, நீங்கள் ஒருபோதும் துலக்க மறக்கக் கூடாத மற்றொரு மிக முக்கியமான பகுதி:

• நாக்கு.
• கன்னங்கள்.
• மேல்வாய்.
• உதடு.

முந்தைய அடுத்து